CARTEL DE CONTENIDOS 2019

GRADO :Cuarto y quinto de secundaria HORAS SEMANALES: 2H

DOCENTE: Jonathan Valdez Vizarreta
ÁREA : Educación Física
UNIDADES FECHAS TEMAS
01-03-19 al 08-03-19 Condición física y salud
11-03-19 al 15-03-19 Procedimientos e instrumentos de medición: valoración de las
capacidades físicas.
I Unidad 18-03-19 al 22-03-19 Activación corporal: tipos de ejercicios para la activación
general.
25-03-19 al 29-03-19 Número de pulsaciones antes y durante las actividades
aeróbicas.
01-04-19 al 05-04-19 Gimnasia básica: capacidades físicas: nociones sobre la
velocidad corporal.
08-04-19 al 12-04-19 Métodos de ejercitación: organización del trabajo en circuito y
carrera continua.
15-04-19 al 19-04-19 Salud corporal: relaciones entre actividad aeróbica,
II Unidad respiración y relajación.
22-04-19 al 26-04-19 Normas de seguridad y prevención de accidentes: actitud
postural para levantar y trasladar pesos, nociones sobre las
luxaciones.
29-04-19 al 03-05-19 Las actividades gimnásticas: nociones de equilibrio y giros
sobre el eje corporal sagital.
06-05-19 al 10-05-19 Práctica desarrollada de comprobación de lo aprendido.
Descanso escolar del 13 y 14-05-19
15-05-19 al 17-05-19 Motricidad, ritmo y expresión
III Unidad Actividades gimnásticas. Ejes y giros corporales.
20-05-19 al 24-05-19 Gimnasia rítmica y danza: actividades rítmicas con aros y
danzas con ritmos de la región.
27-05-19 al 31-05-19 Actividades atléticas: carrera con obstáculos, salto alto,
lanzamiento de disco.
03-06-19 al 08-06-19 Actividades acuáticas: Propulsión y ritmo respiratorio.
10-06-19 al 14-06-19 Practica de evaluación en secciones aprendidas
17-06-19 al 21-06-19 Juegos y deportes
24-06-19 al 28-06-19 Práctica juegos deportivos: fútbol, voleibol, básquetbol,
balonmano y béisbol. Formación de equipos, reglas de juego.
IV Unidad 01-07-19 al 05-07-19 Práctica de juegos tradicionales de la región y del país
08-07-19 al 12-07-19 Las actividades físicas en el medio natural: juegos y deportes,
actividades de búsqueda y orientación.
15-07-19 al 19-07-19 Nociones sobre gestión de eventos: torneos deportivos.
Descanso escolar del 22 de julio al 02 de Agosto
05-08-19 al 09-08-19 Convivencia e interacción socio motriz
V Unidad Participa interactuando socialmente con los otros, en
deportes colectivos, mostrando dominio de sus habilidades
específicas en la formación del equipo..
12-08-19 al 16-08-19 Indaga, organiza y participa colectivamente, en la práctica de
juegos tradicionales del Perú, fortaleciendo su identidad
nacional.
 19-08-19 al 23-08-19 Charlas de información deportiva
26-08-19 al 29-08-18 Selecciona y practica en equipo, actividades recreativas y
juegos de búsqueda y orientación en el medio natural.
02-09-19 al 06-09-19 Ejecución de actividades físicas para mejorar sus
capacidades físicas condicionales de velocidad y resistencia,
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria.
09-09-19 al 13-09-19 Organiza y practica en equipo, juegos internos y torneos
deportivos.
16-09-19 al 20-09-19 Interactuando con mis compañeros a través de las
VI Unidad actividades lúdicas
23-09-19 al 27-09-19 Participa en actividades físicas y competitivas de su elección,
de acuerdo a sus posibilidades físicas.
30-09-19 al 04-10-19 Me relaciono con los demás mediante las actividades pre
deportivas.
07-10-19 al 11-10-19 Aplicación de estrategias de juego en competencias
deportivas internas demostrando actitud de liderazgo.
Descanso escolar del 14 y 15 de Octubre( 02 días )
16-10-19 al 18-10-19 Los juegos de siempre para integrarme
21-10-19 al 25-10-19 Comprende las fases de movimiento, a través del
refinamiento de una variedad de habilidades motrices
VII Unidad
específicas.
28-10-19 al 31-10-19 Práctica de juegos tradicionales y los mismos equipos
04-11-19 al 08-11-19 Comprende las fases de movimiento, a través del
refinamiento de una variedad de habilidades motrices
específicas.
11-11-19 al 15-11-19 Fortaleciendo mis relaciones sociales con el grupo al que
pertenezco a través de los juegos tradicionales
18-11-19 al 22-11-19 Participación en actividades físicas y competitivas de su
VIII Unidad elección, de acuerdo a sus posibilidades físicas.
25-11-19 al 29-11-19 Me divierto planteando estrategias con mis compañeros
2-12-19 al 06-12-19 Movimientos con el vóley
09-12-19 al 13-12-19 Jugamos en nuestro tiempo libre para mejorar nuestra
condición física
16-12-19 al 20-12-19 Organizamos las actividades que nos divierten en un festival
recreativo