¿Se afrontar problemas?

Tipo de acompañamiento: Dinámica grupal

Objetivo: Analizar la forma de actuar de los usuarios ante los problemas y como nuestros
pensamientos se relacionan con los problemas que se presentan en la vida.
Finalidad: Transformar los pensamientos negativos mediante el control de los pensamientos
Tiempo: 20
Descripción: La dinámica se realizara con todos los integrantes en 2 momentos, formando
grupos e individual.
Estructura de la dinámica

Espacio o lugar Instrucciones

En esta dinámica se necesita un

espacio grande (sala multiusos)
 El guía formara grupos de 5-6 personas.
para que los participantes se
 El guia indicara que todos deben cerrar sus ojos y cada
sientan cómodos al momento de
miembro del grupo imagina que va por la calle y que
realizar la dinámica.
se encuentra a un amigo de la escuela/familiar ebrio,
la persona se va acercando hacia ti...
 Los participantes deben pensar para si y responder en
Materiales
grupo las siguientes preguntas.
 papelotes  ¿Cómo actuó?
 plumones  ¿Siento que es la forma correcta de actuar?
 lapiceros o lápiz  ¿Qué otras alternativas de acción tenia?
 hojas bond.  Luego los chicos expondrán sus ideas y haremos una
reflexión para luego pasar a la segunda parte.
 Luego de exponer sus ideas, se les leerá un extracto
Tamaño del grupo del libro “El Secreto”, un libro de autoayuda este es el
extracto elegido.

La ley de la atracción dice que lo semejante atrae

Aproximadamente 5 - 6 a lo semejante, y así cuando tienes un
participantes por grupo. pensamiento, también estas atrayendo
pensamientos semejantes. Aquí tienes algunos
ejemplos más de la ley de la atracción que puede
que hayas experimentado en tu vida: ¿Has
empezado a pensar alguna vez en algo que te
disgustara y cuanto más pensabas en ello peor te
parecía? Esto es porque cuando mantienes un
pensamiento la ley de la atracción
inmediatamente atrae a más pensamientos
semejantes. En cuestión de minutos generas
tantos pensamientos semejantes de infelicidad
que la situación parece empeorar. Cuanto más
piensas en ello, peor te sientes. Ahora tu vida es un
reflejo de tus pensamientos anteriores. Eso incluye
todas las cosas buenas y todas las que no lo son
 Puesto que atraes lo que más piensas, es fácil
comprobar qué pensamientos han dominado tu
mente en todos los aspectos de tu vida, porque
esto es lo que has experimentado. Cuando sabes lo
que quieres y lo conviertes en tu principal
pensamiento, lo atraes a la vida.

 Después de la lectura y una breve explicación de lo que

el texto quiere decir se les hace las siguiente
preguntas:
 ¿Cuál es el pensamiento negativo que más se
repite en tu cabeza?
 ¿Y el positivo?
 ¿Crees que estos pensamientos condicionan
tu vida?
 ¿alguno de nuestros problemas se pueden
solucionar cambiando nuestra forma de
pensar?

Aprendizaje

La identificación de pensamiento negativos que influyen

en nuestros problemas y cómo actuar de manera
adecuada ante ellos.

Observaciones

 Se puede observar cómo actúan ante problemas

 Se puede apreciar el trabajo en equipo para hallar una solución adecuada ante un
problema específico.
 “REFLEXIONANDO ANDO”

 ¿Cuál es el pensamiento negativo que más se repite en tu cabeza?

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 ¿Y el positivo?
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 ¿Crees que estos pensamientos condicionan tu vida?

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 ¿alguno de nuestros problemas se pueden solucionar cambiando nuestra forma

de pensar?
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