Para que sirve la manzanilla

La manzanilla se utiliza para diversos problemas estomacales como las

náuseas, los vómitos y la acidez. La manzanilla es buena para los dolores
estomacales, la pesadez estomacal, la gastritis, problemas respiratorios,
bronquitis, dolores menstruales También es muy común que sea consumida por
personas con problemas de ansiedad, ya que es un sedante medio.
A menudo se utiliza en pacientes con cáncer, a modo de enjuague bucal para
evitar los dolores causados por la quimioterapia. Se utiliza para tratar la diarrea
en niños, las hemorroides y el insomnio.
Las mujeres lo utilizan a menudo para aliviar los dolores menstruales por sus
propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias.
El aceite de manzanilla tiene propiedades antibacterianas, especialmente si se
combina con el tomillo, la equinácea o el sello de oro. Se puede utilizar para
infecciones internas y externas.
Calmante. Quizá el uso más popular para la manzanilla es como calmante. En
forma de té y aceite para quemar (aromaterapia) se usa frecuentemente para
relajación. Tomarse un agua de manzanilla antes de una sesión de meditación,
ayuda a crear un estado relajado. Igualmente, quemar aceite de manzanilla
durante sesiones de meditación, yoga o de alguna terapia de sanación, aumenta
los beneficios de estas prácticas.
Insomnio. Por su efecto calmante y relajante, muchos encuentran que un té de
manzanilla antes de acostarse los ayuda a dormir más profundamente, al igual
que sesiones de aromaterapia con esta planta.
Regulador del estado de ánimo. Por su efecto calmante, algunas personas
recomiendan té de manzanilla, esencia floral o aceite de manzanilla para tratar
personas que tienden a la irritabilidad, hiperactividad y el mal genio. Al mismo
tiempo, la manzanilla también se ha encontrado efectiva para personas con
síntomas depresivos.
Cólicos. En un estudio Británico, investigadores encontraron que aquellos
individuos que consumían té de manzanilla presentaban un nivel elevado de
glicina, un aminoácido relacionado con importantes funciones como el tono
muscular, movimiento y coordinación y sistema inmune, entre muchos otros. La
glicina, sobre todo, regula en parte los espasmos musculares y para aquellas
mujeres que sufren de cólicos menstruales – o todo aquel que tenga espasmos
musculares – consumir manzanilla puede elevar los niveles de glicina, y por lo
tanto contribuir a la relajación muscular que alivia dichos cólicos. Adicionalmente,
algunos estudios han mostrado que la manzanilla tiene efectos antiinflamatorios,
lo cual también ayuda en el caso de cólico.
Para infusión, la aplicación más popular de la manzanilla, toma una taza de
infusión estándar de las flores como digestivo suave y para el insomnio. Es una
hierba suave que se puede utilizar también con niños en dosis
reducidas. También se puede aplicar en inhalaciones o vapores añadiendo 10
ml (2 cucharaditas) de flores o 5 gotas de aceite esencial en un tazón de agua
hirviendo para combatir la fiebre del heno o el asma leve.
Como crema, ungüento o loción, la manzanilla sirve para aliviar las molestias
al aplicarse sobre picaduras de insecto, heridas o eczemas. Se utiliza también
para tintura, para lo que se toman 10 ml (2 cucharaditas) de tintura de las flores
3 veces al día para el síndrome del intestino irritable o la tensión nerviosa.
Si se utiliza para enjuagues, se agregan 4-5 gotas de aceite esencial al agua
para lavar las heridas o calmar la piel. Con 1 taza de infusión esencial colada en
el agua del baño del bebé por las noches, le ayudarás a conciliar el sueño.
Otro modo de aplicación es en forma de gargarismos o como colutorio, para lo
que hay que añadir 10 ml (2 cucharaditas) de tintura a un vaso de agua caliente,
o 1 taza de infusión estándar para las encías inflamadas y los problemas bucales
o para gargarizar en caso de dolor de la garganta.
Cuidado de la piel. Las lociones de manzanilla (sobre todo las que no contienen
alcohol ni aditivos artificiales) se han encontrado útiles en el tratamiento de
condiciones de la piel como eczema y soriasis. Por sus cualidades
antiinflamatorias y antibacteriales, la manzanilla ofrece alivio temporal en estos
casos, al igual que para el acné, quemaduras de sol y caspa.
Gripe y resfriados. Por sus beneficios antiinflamatorios y antihistamínicos, la
manzanilla es usada por muchos en época de resfriados para prevenir y tratar
síntomas como estornudos y congestión nasal. Ya sea en forma de té o como
aromaterapia, la manzanilla alivia temporalmente los síntomas molestos de la
gripe.
Indigestión. Por sus beneficios antiinflamatorios y calmantes del sistema
nervioso, la manzanilla es para muchos un alivio para dolores de estómago,
cólicos intestinales y diarrea. Tomarse un té de manzanilla, sobre todo
combinado con canela, después de cada comida previene en gran parte la
indigestión.
Más usos de la manzanilla
Cualidades de esta planta están:
1. Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación
tanto tomándola o usándola externamente.
2. Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3. Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de
garganta y de encías
4. Ayuda con la cicatrización
5. Ayuda con problemas digestivos
6. Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se
le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7. Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8. Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9. En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel
y calmar irritaciones
10. Es un diurético suave
11. Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12. Ayuda con problemas de asma y gripes
Precauciones cuando se usa la manzanilla
La manzanilla, usada como bebida o tópico, puede tener interacciones dañinas
con algunas drogas o condiciones físicas.
Particularmente, no debe tomar o usar productos con manzanilla si está siendo
tratado por problemas de coagulación o está tomando la droga heparina (u otro
anticoagulante), pues existe el riesgo de sangrado interno.
Igualmente, tomar manzanilla con aspirina o con drogas antidepresivas también
puede provocar reacciones perjudiciales en el organismo.
Es importante que si usted está bajo tratamiento médico, pregunte a su doctor
primero si puede usar productos o bebidas de manzanilla. Una interacción puede
ser fatal.
Se recomienda también que las mujeres embarazadas y lactantes se abstengan
de usar manzanilla.