Atendimento de coaching com PNL

Objetivo, recursos e efeitos.

Perguntas Guias

1. O que gostaria de melhorar, no qual não esteja satisfeito ou com sensação de aperto
no coração?
2. Quais os sentimentos com relação a isso?
3. O que você pode fazer para conseguir melhorar essa situação? O que é necessário
desenvolver dentro de você?
4. Como você se sente já tendo alcançado o seu objetivo? Qual é o efeito que essa
sensação causa?
5. Imagine e sinta como já alcançado esse dia e grave esse sentimento.
6. Qual é o sintoma por ainda não ter conseguido?

Diagnóstico

Sintomas:

Causa:

Objetivo:

Recursos:

Efeito:

Dinâmica PNL

Resgate dos Recursos

Relaxe e deixe a mente vazia. Como? Respire pelo nariz o mais profundo possível e solte pela
boca. Caso queira feche os olhos e vá até o passado buscando um momento que teve garra e
esforço.

Agora, imaginando o futuro leve essa mesma sensação de garra e esforço acrescentando
sensações reais como música, luz, nitidez ou até mesmo uma frase que simboliza.

Voltando para o presente, como está o sentimento relacionado ao objetivo?

Qual é a nota que daria para esse sentimento agora?