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todo ou em parte, por qualquer meio ou modo, sem prévia autorização.
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Agradeço a Palomma Contatore e a Urânio Paes por terem me
apresentado o Eneagrama, e a todos os professores e instrutores
que me ensinaram e me ensinam a aplicar o sistema.
3
ÍNDICE
ENEAGRAMA? .................................................................................................................................. 10
FELICIDADE ....................................................................................................................................... 39
5
1 POR QUE O ENEAGRAMA É TÃO
TRANSFORMADOR?
humana, mas nenhum dos que eu conheço é tão poderoso quanto o eneagrama,
que tem sido foco do meu estudo e trabalho há seis anos. Esse brilhante e preciso
ponto da virada), aquela hora em que minha vida dividiu-se em duas partes.
ao meu redor.
a confiar em minha intuição. Esse processo foi tão poderoso a ponto de mudar
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Fui para os Estados Unidos fazer uma certificação em eneagrama e, na sequência,
Tenho imenso prazer e gratidão em poder apresentar essa sabedoria para você,
com a certeza de que você também poderá fazer uma grande transformação em
sua vida.
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1.1 O SISTEMA ENEAGRAMA DAS PERSONALIDADES
Não se sabe ao certo qual a origem do eneagrama, mas acredita-se que o seu
cerca de 2.500 a.c, mas essa hipótese não é comprovada. No entanto, é de comum
foi passada de geração para geração por tradição oral, e que possui diferentes
moderna.
desenho”. Essa sabedoria foi trazida para a nossa era e aberta ao público pelo
a descrição dos perfis como conhecemos hoje foi aperfeiçoada pelo trabalho do
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Figura retirada do livro Fragmentos de um Ensinamento Desconhecido – P.D. OUSPENSKY
Essa união entre uma sabedoria perene com a psicologia moderna criou uma
comportamentais.
Além disso, o que torna o eneagrama tão especial é o fato de que ele apresenta
um caminho de evolução para cada ego, por onde precisamos seguir para nos
transformadores.
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1.2 QUE TIPO DE TRANSFORMAÇÕES VOCÊ PODE FAZER
AO APLICAR O ENEAGRAMA?
De forma prática, o primeiro passo que você pode dar na sua jornada com o
importante para cada ego, o que está no centro da tomada decisão como, por
Com isso, a primeira mudança que ocorrerá será em relação à sua autoimagem.
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1.4 TRANSFORMAÇÃO PROFISSIONAL
de nós, assim como somos capazes de criar um plano eficaz para lidarmos com
evitar a aceitar propostas que não fazem sentido para você. Além disso, com o
propósito.
o caminho que nos leva ao Ser que existe além do domínio da personalidade, uma
A desconexão com a nossa essência é o que nos faz sentir muitas vezes um vazio
sentimento de que não temos valor, capacidade, ou que não somos bons o
bastante.
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Essa desintegração nos faz buscar a felicidade em aspectos externos, pois
tentamos satisfazer uma personalidade que acredita ter um defeito, dessa forma,
do outro, da natureza humana e de que a felicidade existe em si, não precisa ser
e na autorresponsabilidade.
ainda está em uma dimensão inconsciente para nós (ponto cego) e que traz uma
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Com a identificação das suas expectativas inconscientes e análise de possíveis
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2 OS TRÊS CENTROS DE INTELIGÊNCIA
conforme abaixo:
centros (veja figura na próxima página), com isso é possível identificarmos quais
as reações básicas de cada uma diante as mais diferentes situações: medo, raiva
coração.
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Centro de Inteligência
Físico/Instintivo: 8, 9 e 1:
Raiva
Centro de Inteligência
Emocional: 2, 3 e 4: Tristeza
Centro de Inteligência
Mental: 5, 6 e 7: Medo
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A inteligência física é inerente a todos nós, pois é a responsável pela nossa força
vital, senso de urgência e conexão com o aqui e agora, mas para esses perfis
questões como “ser ou não ser”, “estar ou não estar”, justiça e injustiça, estrutura,
percebido que algo ao nosso redor não está “funcionando direito” e por isso
Os tipos Dois, Três e Quatro estão no centro do coração, o que significa que eles
A inteligência emocional é inerente a todos nós, pois é por meio dela que nos
conectamos com as pessoas, com a vida, com algo maior, com o nosso Ser. É aqui
que atribuímos valor e significado para tudo o que nos acontece, onde exercemos
a pessoa sente uma desconexão com o outro, uma sensação de não pertencimento
ou rejeição.
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2.3 OS TIPOS DO CENTRO MENTAL 5, 6, E 7
Os tipos Cinco, Seis e Sete são conhecidos como os racionais do eneagrama. Nesse
A inteligência mental é inerente a todos nós, pois é por meio dela que acessamos
que nos acontece. No entanto, as pessoas desse centro tendem a não confiar nesse
processo e por isso tentam descobrir e explorar o mundo ao seu redor de forma
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3 QUAL O SEU TIPO DO ENEAGRAMA?
Neste capítulo, eu irei descrever cada uma das nove personalidades. Descobrir a
que são descritos nos diferentes perfis, no entanto, as características que mais nos
forma como as pessoas costumam ver cada tipo e como cada perfil baseado em
Importante considerar:
1. Provavelmente você se verá refletido nos mais diferentes estilos, mas tente
descreveria.
4. Não existe perfil melhor ou pior, todos tem seus talentos e seus pontos de
desenvolvimento.
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6. Você poderá reconhecer outras pessoas ao ler cada tipo, mas lembre-se
8. Caso queira fazer um teste na internet para descobrir o seu provável perfil
antes da leitura, eu confio nesse aqui. É preciso lembrar que nenhum teste
Pacifista
9
Desafiador 8 1 Reformista
Entusiasta 7 2 Ajudante
Partidário 6 3 Realizador
Investigador 5 4 Individualista
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3.1 ENEATIPO UM – O REFORMISTA
As pessoas com esse tipo de personalidade são voltadas para a ação prática e
mundo ao seu redor e costumam ter uma abordagem “certo e errado” perante a
vida.
ser úteis de alguma maneira. Às vezes, podem ser excessivamente críticos com si
princípios e procedimentos.
julgamento.
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o Crença sobre o trabalho: “as coisas funcionam melhor quando todos seguem as
regras.”
humor.
conexão com o outro e investem bastante energia para sentirem-se úteis. São
necessidades.
São altruístas e não costumam gostar de dizer não, pois querem ser vistas e
reconhecidas como amigas e pessoas de bom coração. Quando o tipo Dois não é
Muito facilmente molda-se para atender ao outro, e ao fixar-se nesse ponto pode
o Força principal: empatia. Quando está no seu melhor o Dois tem uma
outros. Ele pode ler e perceber emoções e dessa forma providenciar o que
os outros precisam.
compartilhamento de sentimentos.
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o O que eles não gostam nos outros: frieza, falta de disponibilidade e
invulnerabilidade.
carência e intrusão.
o Abordagem para resolução de problemas: "eu estou bem. Tem alguma coisa
o Crença sobre o trabalho: "as coisas funcionam melhor quando eu posso ajudar
e agressivo.
Tem por hábito a definição de metas e são orientadas para o alcance de objetivos.
Acreditam inconscientemente que são aquilo que fazem e por isso valorizam
mais o fazer do que o ser. Tendem a negligenciar suas emoções e, às vezes, até
seus relacionamentos.
e moldar às exigências do ambiente caso isso as leve ao sucesso, pois o seu maior
medo é o de fracassar.
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o Força principal: realização. Quando está saudável, o tipo Três tem uma
fazer.”
o Crença sobre o trabalho: "as coisas funcionam melhor quando eu tenho uma
chance de brilhar."
fazem.
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Muitas vezes, sentem-se incompreendidas e solitárias, pois anseiam por conexão
conformidade.
o Abordagem para resolução de problemas: “eu vou fazer isso de uma maneira
analíticas e reservadas. Elas querem saber como as coisas acontecem e, por isso,
dados.
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Não aceitam doutrinas e opiniões preestabelecidas, tendo necessidade de
verificar por si os fatos e as verdades sobre as coisas. Geralmente não gostam que
as pessoas façam muitas exigências sobre elas ou esperem que elas digam o que
estão sentindo.
e multidões.
de emoções.
importassem.
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3.6 ENEATIPO SEIS – O PARTIDÁRIO
As pessoas com o tipo de personalidade Seis são consideradas leais aos seus
uma mente perspicaz capaz de mapear risco com facilidade, e uma imaginação
vívida, especialmente quando se trata de algo que ameace sua integridade física.
árduo, apoio.
do grupo).
o Abordagem para resolução de problemas: “se algo der errado, com quem
podemos falar?”
agenda de todos.”
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o Como os outros veem o Seis: comprometido, otimista, orientado para a
temeroso.
aquilo que lhes chama atenção. São otimistas e gostam de fazer coisas novas e
Elas costumam prever as coisas e gostam de estimular a mente, o que lhes tira do
momento presente.
superficiais.
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o Abordagem para resolução de problemas: “vamos olhar pelo lado positivo."
o Crença sobre o trabalho: "as coisas funcionam melhor quando são divertidas.”
a fraqueza pessoal.
fazem de tudo para não deixar que ninguém as domine. Valorizam a autonomia,
ao seu redor.
simplicidade.
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o Abordagem para resolução de problemas: “está na hora de eu assumir o
controle.”
As pessoas com esse tipo de personalidade costumam ter uma visão inclusiva,
Eles têm facilidade em priorizar o que é do outro e dificuldade com suas próprias
estáveis diante das crises e mudanças na vida. Com isso, fazem com que
“turbulência”.
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o Abordagem para resolução de problemas: "vamos fazer isso juntos, ouvindo
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4 O SOFRIMENTO EXISTE PORQUE ESTAMOS
Agora que você já tem uma ideia geral das nove personalidades do eneagrama e
talvez já tenha reconhecido ou tenha uma pista sobre a sua, veja porque é
agimos a partir disso. Quanto mais vivemos adormecidos para o que está por trás
desafios começaram a ficar claros para mim. Passei a olhar justamente para
aquilo que mais me doía e que estava negligenciando por medo. Aprendi a dar a
devida seriedade ao que era importante e não mais buscar alternativas positivas
personalidade.
Com isso, meu processo terapêutico tornou-se mais verdadeiro e minha sensação
não me servia mais. O primeiro impacto que senti foi na redução da ansiedade,
Descobri com esse trabalho interno que o sofrimento não existe porque estamos
sozinhos ou estamos nos relacionando com a pessoa errada, não existe porque
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temos dinheiro de mais ou de menos, ou porque enfrentamos situações difíceis
autoimagem que nunca estará satisfeita, pois ela não é real, é superficial.
Nesse capítulo vou abordar o ponto cego de cada tipo, ou seja, aquilo que
trabalho psicoterapêutico.
Cada ego tenta não sentir o seu estado básico de deficiência, porque é algo que
A sensação de que algo nos falta ou que há algo de errado conosco pode ser
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deficiência, por isso, todos os meios usados para defendê-la parecem necessários
e justificados.
Acredita que sabe como as coisas devem ser feitas e sente que ela tem a obrigação
“mimada” solicitando que seja apreciada, pois sente que merece um tratamento
especial por ser tão solícita. Busca, inconscientemente, esconder o seu medo de
desconhecer sua tendência a não ser autêntica, pois tenta passar uma visão
positiva e de sucesso em tudo o que faz. Dessa forma, pode cair na armadilha do
desconhecer sua tendência a ser autocentrada em suas emoções e como isso afeta
seus relacionamentos. Ela acha que sua própria vida e a forma como sente-se
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internamente é mais importante do que qualquer outra pessoa. Busca,
na maioria das vezes, não confia em seu próprio sistema de pensamento, usa essa
conduta para avaliar as reações de outras pessoas a uma possível ameaça. Busca,
Ela não percebe que os outros sentem sua "conversa franca e direta" como abuso.
Embora ela afirme que está tentando ajudar, acaba muitas vezes atacando a
fraqueza que observa nos outros. Busca, inconscientemente, esconder seu medo
de ser machucada.
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Eneatipo 9: agressividade passiva – A pessoa com essa personalidade costuma
que isso tem em seus relacionamentos. Para não entrar em confronto direto pode
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5 COMO APLICAR O ENEAGRAMA
formas.
RELACIONAMENTO AMOROSO
Será que existe um caminho de reconciliação consigo mesma e com o outro que
psicológicas que nos fazem olhar para a realidade por determinado ângulo,
parceiro(a), você terá clareza do que é valor fundamental para cada um e, com
isso, será possível descobrir onde suas visões de mundo convergem e divergem.
respeitar e a lidar com as diferenças de cada um, por mais difícil que possa
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Atendi um casal dos eneatipos Quatro e Cinco que estavam enfrentando
conversarem sobre suas descobertas um com o outro, mas, por alguma razão,
Sabemos que os tipos Quatro são mais emocionais e tendem a exigir mais contato
distanciando-se.
Com compreensão dos perfis, eles perceberam que a falta de atenção sentida por
um deles era avaliada como imaturidade pelo outro, e isso era apenas uma
do Eneagrama, como os das flechas, por exemplo, eles conseguiram trabalhar nos
pontos de tensão, o que teve impacto desde a comunicação até o alinhamento das
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5.2 COMO APLICAR O ENEAGRAMA NA SUA EMPRESA
dentro de uma empresa, que vai desde mudança cultural até o aumento das
vendas. No entanto, vamos supor que o seu desafio seja o engajamento dos
funcionários.
relacionamentos profissionais. Imagine que você é uma líder tipo Cinco (para
Quatro. Como você costuma ser analítica e racional, tende a tomar decisões
Seria fácil você cair na armadilha de pensar que os demais também são dessa
forma, e por isso, passaria uma tarefa que considera fundamental para o seu time,
ou seja, algo que simplesmente precisa ser executado. No entanto, o tipo Quatro
tende a não se motivar apenas por fazer as coisas que precisam ser feitas, mas em
Para engajar o seu funcionário, o principal seria usar uma comunicação que
valorizasse a tarefa, explicando a razão pela qual tal atividade foi escolhida ou é
Muitos conflitos podem ser resolvidos dessa forma dentro das empresas. Quando
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5.3 COMO APLICAR O ENEAGRAMA PARA ENCONTRAR O
em nosso coração para descobrir quem somos e porque estamos aqui. Esse é um
movimento da nossa alma, é como se o nosso Ser quisesse encontrar uma forma
É comum passarmos a vida buscando pela felicidade e nos frustrando por não a
buscá-la internamente.
que nos impedem de encontrarmos o que faz sentido para nossa vida. Quando
realização, e é assim que abrimos espaço dentro de nós para que a felicidade
possa manifestar-se.
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6 PARA APROFUNDAR-SE
Até hoje não encontrei nada mais eficiente e preciso para ajudar as pessoas a
identificarem o seu eneatipo do que o método proposto por ele. Nesse livro, em
que é co-autor, são dadas instruções detalhadas de como você deve observar o
Além disso, o livro traz alguns testes que podem te ajudar a descobrir o seu perfil.
Essa é uma obra que eu recomendo para quem já está mais avançado nos estudos
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7 SOBRE CAROLINE DE MORAES
Por dois anos foi diretora da Associação Brasileira de Eneagrama – IEA Brasil (2015-
algo único para quem busca viver uma vida que expresse o seu verdadeiro Eu, busca
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