GUIA COMPLETO

DA AROMATERAPIA
PARA INICIANTES
Como Usar a Aromaterapia para Transformar
sua Saúde e Equilibrar suas Emoções
POR ANDRÉ FERRAZ

AROMATERAPIA COMO ESTILO DE VIDA

V2
À todas pessoas que procuram a cura através da Aromaterapia.
À Yasmin, Lila e Lui, meus filhos amados que me enchem de amor todos os dias.
À Tuane, minha professora particular de Aromaterapia e grande amor.
À Vany e Magela, meus pais, por me darem tanto apoio e me ensinarem a amar à ciência.
À Grand Master Choa Kok Sui e à Maha Guru Ji Mei Ling, meus amados Mestres.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
1. APRESENTAÇÃO

2. INTRODUÇÃO

3. A DEFINIÇÃO INTERNACIONAL DE ÓLEOS ESSENCIAIS

3.1 Evolução das plantas aromáticas
3.2 Nomenclatura botânica

4. COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS.

4.1 Uso Tópico
4.1.1 Aplicação direta
4.1.2 Massagem
4.1.3 Tabela de diluição
4.1.4 Cosméticos inteligentes
4.1.5 Compressas
4.1.6 Banhos
4.2 Inalação
4.2.1 Difusão
4.2.2 Inalação direta
4.2.3 Algodão ou tecido
4.2.4 Vapor quente
4.2.5 Ventilador
4.2.6 Perfume ou colônia
4.3 Uso Interno
4.3.1 Sublingual
4.3.2 Método da Colher
4.3.3 Cápsulas
4.3.4 Bebidas
4.3.5 Culinária
4.3.6 Inserção vaginal
4.3.7 Supositórios

5. DOS FARAÓS ÀS UNIVERSIDADES DE PONTA: COMO A

AROMATERAPIA SURGIU E COMO SE TRANSFORMOU NO TEMPO
5.1 Os óleos essenciais na antiguidade
5.2 O uso sagrado dos óleos essenciais
.
OO
QUE
QUE
VOCÊ
VOCÊ
VAI
VAI
APRENDER
APRENDER

5.35.3
O comércio
O comércio
de de
óleos
óleos
essenciais
essenciais
na na
antiguidade
antiguidade
5.45.4
OsOs
primeiros
primeiros
perfumes
perfumesda da
história
história
5.55.5
As As
primeiras
primeiras
extrações
extrações
de de
óleos
óleos
essenciais
essenciais
puros
puros
5.65.6
A aromaterapia
A aromaterapia
na na
modernidade
modernidade
5.75.7
A aromaterapia
A aromaterapia
hoje
hoje
ememdiadia

6. COMO
6. COMO SÃO
SÃOEXTRAÍDOS
EXTRAÍDOS OSOS
ÓLEOS
ÓLEOSESSENCIAIS
ESSENCIAIS
6.1 6.1
Destilação
Destilação
porpor
arraste
arraste
a vapor
a vapor
6.26.2
Hidrodestilação
Hidrodestilação
6.36.3
Extração
Extração
porpor
CO2CO2
6.46.4
Extração
Extração
porpor
solvente
solvente
6.56.5
Attar
Attar
8. A ARTE DA PERFUMARIA
7. QUIMIOTIPOS E GEOTIPOS
8.1 Antiga e estreita relação entre os perfumes e
7.1 Quimiotipos
as pessoas
7.2 Geotipos
7.3 Diferenças entre Quimiotipos e Geotipos
9. SISTEMAS DO CORPO E SEUS ÓLEOS ESSENCIAIS

10. QUÍMICA MAGISTRAL DE ÓLEOS ESSENCIAIS

8. A ARTE DA PERFUMARIA
10.1 Metabolismo primário das plantas
8.1 Antiga e estreita relação entre os perfumes e
10.1.1 Proteínas
as pessoas
10.1.2 Lipídios
8.2 Como criar Sinergias
10.1.3 Carboidratos
8.2.1 Notas de Cabeça
8.2.2 Notas de Coração
10.2 Metabolismo secundário das plantas
8.2.3 Notas de Base
10.2.1 Terpenos
10.2.1.1 MONOTERPENO HIDROCARBONETO
9. SISTEMAS DO CORPO E SEUS ÓLEOS ESSENCIAIS
10.2.1.2 SESQUITERPENO HIDROCARBONETO
10.2.1.3 FENOL
10. QUÍMICA MAGISTRAL DE ÓLEOS ESSENCIAIS
10.2.1.4 ÁLCOOL MONOTERPÊNICO
10.1 Metabolismo primário das plantas
10.2.1.5 ÁLCOOL SESQUITERPÊNICO
10.1.1 Proteínas
10.2.1.6 ALDEÍDOS
10.1.2 Lipídios
10.2.1.7 ÁCIDOS
10.1.3 Carboidratos
10.2.1.8 ÉSTERES
10.2 Metabolismo secundário das plantas
10.2.1 Terpenos
10.2.1.1 MONOTERPENO HIDROCARBONETO
10.2.1.2 SESQUITERPENO HIDROCARBONETO
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
10.2.1.9 CETONAS
10.2.1.10 ÓXIDOS
10.2.1.11 ÉTER
10.2.1.12 CUMARINAS
10.2.2 Compostos Fenólicos Derivados do Ácido Chiquímico

11. CONTRA INDICAÇÕES E EFEITOS ADVERSOS

11.1 Primeiros socorros
11.1.1 Ingestão
11.1.2 Inalação
11.1.3 Contato com os Olhos
11.1.4 Pele
11.2 Crianças
11.3 Gestantes
11.4 Estrogênicos
11.5 Pressão alta e pressão baixa
11.6 Peles alérgicas
11.7 Doenças renais
11.8 Albinismo
11.9 Epilepsia
11.10 Asma
11.11 Diuréticos
11.12 Ouvidos
11.13 Dirigir após massagem com óleos essenciais

12. CONCLUSÃO
 "Um"Um
aromaterapeuta
aromaterapeuta
em cada
em cada
lar".Essa
lar".Essa
é a minha
é a minha

missão.
missão.
Junte-se
Junte-se
a mim
a mim
nestanesta
incrível
incrível
jornada
jornada
que vai
que vai

levarlevar
a suaa vida
sua vida
a uma novo
um novo
nível,nível,
ondeonde
você você
vai ser
vai ser

capaz
capaz
de controlar
de controlar
sua ansiedade,
sua ansiedade,
sua insegurança
sua insegurança
e e

medo,
medo,
e ainda
e ainda
cuidar
cuidar
da sua
da pele
sua pele
promovendo
promovendo
um um

rejuvenescimento
rejuvenescimento
integral
integral
do conjunto
do conjunto
corpo,
corpo,
mentemente
e e

espírito.
espírito.
Me ajude
Me ajude
também
também
a levar
a levar
esta esta
curacura
parapara
as as

ANDRÉ
ANDRÉFERRAZ
FERRAZ pessoas!
pessoas!
Se aprofunde
Se aprofunde
na Aromaterapia!”
na Aromaterapia!”

Psicólogo,
Psicólogo,
Aromaterapeuta
Aromaterapeuta
e Diretor
e Diretor
da da
ViverViver
De Aromas.
De Aromas.

1 - 1APRESENTAÇÃO
- APRESENTAÇÃO
Admito
Admito
queque
nãonão
sei sei
quais
quais
são são
os seus
os seus
maiores
maiores
sonhos.
sonhos.Se você
Se você
gostaria
gostaria
de aumentar
de aumentarsuasua
qualidade
qualidade
de vida,
de vida,
se deseja
se deseja
dar dar
maismais
conforto
conforto
à sua
à sua
família,
família,
se quer
se quer
aprender
aprender
a rejuvenescer
a rejuvenescer
comcom
saúde
saúde
integral
integral
ou se
ousonha
se sonha
comcom
a soma
a soma
de tudo
de tudo
issoisso
junto.
junto.

MasMas
uma uma
coisacoisa
queque
sei, sei,
é que,
é que,
ao aprender
ao aprender
a utilizar
a utilizar
a aromaterapia
a aromaterapia
de forma
de forma
em em
todo
todo
o seu
o seu
potencial,
potencial,
você você
vai vai
aumentar
aumentar as chances
as chances
de realizar
de realizar
estes
estes
sonhos
sonhos
porque
porque
a Aromaterapia
a Aromaterapia
é é
capaz
capaz
dissodisso
e muito
e muito
mais.
mais.

Ministro
Ministro
cursos
cursos
e palestras
e palestras
em emtodotodo
o país
o país
há anos
há anos
e percebo
e percebo
queque
as pessoas
as pessoas
estão
estão
em em
busca
busca
de de
uma uma
transformação
transformaçãointegrada,
integrada,o que
o queenvolve
envolve
mudanças
mudanças
de de
hábitos
hábitos
nosnos
níveis
níveis
físico,
físico,
emocional,
emocional,
mental
mental
e espiritual.
e espiritual.

Você
Você
provavelmente
provavelmente
estáestá
cansada
cansada
de viver
de viver
ansiosa,
ansiosa,
estressada,
estressada,
comcom
dificuldade
dificuldade
para
para
dormir;
dormir;
sentindo
sentindo
o peso
o peso
do envelhecimento
do envelhecimentoprecoce
precoce
e de
e desequilíbrios
de desequilíbrios
no corpo,
no corpo,
na pele
na pele
e nas
e nas
emoções.
emoções.

A boa
A boa
notícia
notícia
é que
é que
existem
existem
soluções
soluções
naturais
naturais
parapara
todos
todos
estes
estes
males.
males.

E você
E você
estáestá
prestes
prestes
a descobrir,
a descobrir,
sigasiga
firmefirme
na leitura.
na leitura.

EsteEste
poder
poder
já era
já era
evidente
evidente
parapara
mim mim
pelapela
transformação
transformação
queque
realizou
realizou
em em
mimmim
e nae minha
na minha
família.
família.

Ver Ver
estaesta
mesma
mesma
transformação
transformação
na realidade
na realidade
de tantas
de tantas
outras
outras
pessoas
pessoas
me me
fez perceber
fez perceber
queque
a a
aromaterapia
aromaterapia
nãonão
é somente
é somente
minha
minha
paixão,
paixão,
masmas
minha
minha
missão
missão
nessa
nessa
vida.
vida.

E éE
por
é por
issoisso
queque
decidi
decidi
compartilhar
compartilhar
comcom
vocêvocê
esteeste
guia:
guia:
para para
transformar
transformar
suassuas
dificuldades
dificuldades
emocionais
emocionais
e doenças
e doenças
físicas
físicas
em em
potenciais
potenciais
curativos
curativos
e criativos.
e criativos.

BoaBoa
leitura!
leitura!

Andre
AndreFerraz
Ferraz
 2 - INTRODUÇÃO

Você consegue imaginar uma maneira de tratar suas emoções e doenças físicas, e ainda
atingir um novo patamar de qualidade de vida de forma 100% natural e cientificamente
embasada?

Essa é a grande promessa da Aromaterapia, ciência e arte milenar baseada na fitoterapia, que
utiliza os óleos essenciais extraídos das plantas aromáticas para fins medicinais e estéticos
desde o antigo Egito.

A Aromaterapia é, essencialmente, uma prática multidisciplinar, indo da botânica à

farmacologia, da psicologia à medicina.

Uma terapia holística altamente embasada cientificamente que utiliza dos óleos essenciais
para curar diversas enfermidades e promover a saúde integral.

E quando digo embasada cientificamente, quero dizer que encontramos mais de

22.000 artigos com o termo “essential oil” na PubMed, a maior plataforma de artigos científicos
sobre saúde do mundo.

E sabe o que é mais legal? Qualquer pessoa pode aprender a utilizá-la para restaurar o
equilíbrio e promover o bem-estar!

Mas será que a Aromaterapia realmente é capaz de uma mudança tão profunda na nossa
saúde?

Convido você para fazer uma viagem por esse universo junto comigo para você entender
porque e como a Aromaterapia funciona.

E no que ela pode ajudar a você a alcançar mais saúde e qualidade de vida.

Além disso, depois de ler o Guia Completo da Aromaterapia, você nunca mais vai passar
vergonha chamando óleos essenciais de essências, ou florais.
3. A
3. DEFINIÇÃO
A DEFINIÇÃO
INTERNACIONAL
INTERNACIONAL
DEDE
ÓLEOS
ÓLEOS
ESSENCIAIS
ESSENCIAIS

Antes
Antes
de usufruir
de usufruir
dos dos
benefícios
benefícios
dos dos
óleos
óleos
essenciais,
essenciais,
é importante
é importante
entendermos
entendermos
o que
o que
eleseles
são são
de fato.
de fato.

A entidade
A entidadede padronização
de padronização
internacional
internacional
(ISO),
(ISO),
no seu
no seu
Vocabulário
Vocabulário
de Materiais
de Materiais
Naturais
Naturais
(ISO(ISO
9235:2013),
9235:2013),
define
define
óleoóleo
essencial
essencial
comocomo
um umproduto
produto
obtido
obtido
através
através
da hidrodestilação
da hidrodestilação
OU OUdestilação
destilação
a vapor OU OU
a vapor processamento
processamentomecânico
mecânicode cascas
de cascas
de cítricos OU OU
de cítricos destilação
destilação
a a
secoseco
de materiais
, naturais.
de ,materiais naturais.

Os óleos essenciais
Os óleos geralmente
essenciais são são
geralmente líquidos e podem
líquidos ter de
e podem ter 20
dea20
200 substâncias
a 200 químicas
substâncias químicas
derivadas principalmente
derivadas da classe
principalmente dos dos
da classe TERPENOS,
TERPENOS,e podem
e podemser ser
divididos em em
divididos famílias
famílias
químicas bem
químicas definidas,
bem que,que,
definidas, se bem compreendidas,
se bem podem
compreendidas, podemfacilitar bastante
facilitar a vida
bastante do do
a vida
Aromaterapeuta.
Aromaterapeuta.

MaisMais
adiante no livro
adiante vamos
no livro aprofundar
vamos na Química
aprofundar Magistral
na Química dos dos
Magistral Óleos Essenciais,
Óleos então
Essenciais, então
apenas relaxe
apenas e continue
relaxe lendo.
e continue lendo.

É muito importante
É muito saber
importante queque
saber os óleos essenciais
os óleos são são
essenciais compostos
compostosde substâncias bem
de substâncias bem
definidas quimicamente
definidas e que
quimicamente são são
e que lipossolúveis, ou seja,
lipossolúveis, se dissolvem
ou seja, em em
se dissolvem gorduras.
gorduras.

Apesar do nome
Apesar do nomeóleos, entretanto,
óleos, os óleos
entretanto, essenciais
os óleos nãonão
essenciais sãosão
gordura
gordura
poispois
nãonão
possuem
possuem
ácidos graxos
ácidos na sua
graxos composição.
na sua composição.
Uma das formas mais efetivas de ingerir óleos essenciais é a via sublingual, c
Óleos ricosricos
Óleos em em
ácidos graxos
ácidos
gotas desão
graxos
óleogeralmente
são geralmente
essencial extraídos
debaixo por por
extraídos
da língua.prensagem
prensagemde de
sementes
sementes
oleaginosas
oleaginosase podem
e podemser ser
chamados
chamadosde óleos graxos,
de óleos óleos
graxos, fixos,
óleos óleos
fixos, carreadores,
óleos óleos
carreadores, óleos
vegetais, óleos
vegetais, gordurosos,
óleos mas
gordurosos, todos
mas eles
todos são
eles diferentes
são dos
diferentes óleos
dos essenciais.
óleos essenciais.
As mucosas situadas nessa região são altamente vascularizadas por capilare
não passam pelo metabolismo do fígado, fazendo com que os óleos essen
Falaremos mais
Falaremos dessas
mais maravilhas
dessas da natureza
maravilhas mais
da natureza adiante!
mais adiante!
corrente sanguínea com muita eficácia.

Esta forma de uso promove um efeito terapêutico ainda maior do que a ing
óleo essencial, e por isso doses menores devem ser usadas para evitar irritação
 Os óleos essenciais são encontrados em estruturas especializadas das plantas em diferentes
órgãos e ao serem liberados atuam como:

Reguladores e catalisadores de metabolismo;

Meios de comunicação entre plantas;

Protegendo a planta de parasitas, insetos herbívoros e outras ameaças;

Atraindo polinizadores;

Protegendo de mudanças climáticas, ajudando a planta a sobreviver sob diferentes

condições;

Por exemplo, quando a folha da Laranjeira (Citrus sinensis) começa a ser comida por
herbívoros, a planta pode aumentar a produção de substâncias aromáticas impalatáveis para
que a folha fique com gosto ruim para o predador. Legal, né?

Os óleos essenciais também podem atuar inibindo o crescimento de outras plantas, como é
o caso do Eucalipto (Eucalyptus globulus) e do Patchouli (Pogostemon cablin) que liberam
seu óleo essencial para impedir que plantas nasçam ao redor.

O Olíbano (Boswellia sp.) e a Mirra (Commiphora sp.) vivem em ambientes desérticos e

produzem óleos essenciais que, ao serem liberados protegem a planta de serem atingidas
ocando de 1-3
diretamente pelos raios solares, evitando que elas sejam tostadas e morram;

A Rosa (Rosa sp.) produz seus óleos essenciais nas flores para atrair polinizadores à grandes
sanguíneos e
distâncias.
is entrem na
E assim cada planta aromática produz seu óleo essencial particular em resposta aos fatores
de estresse do seu ambiente.
tão direta do
o tecido.
Os óleos
Os óleos
essenciais
essenciais
podem
podem
ser encontrados
ser encontrados
em em
diversas
diversas
partes
partes
da planta
da planta
como:
como:

Folhas
Folhas
(ex: (ex:
eucalipto,
eucalipto,
tea tea
tree,tree,
hortelã,
hortelã,
manjericão);
manjericão);

Tronco
Tronco
(ex: (ex:
sândalo,
sândalo,
madeira
madeira
do sião,
do sião,
paupau
rosa,rosa,
canela);
canela);

Fruta
Fruta
(ex: (ex:
tangerina,
tangerina,
laranja,
laranja,
limão)
limão)

Semente
Semente
(ex: (ex:
cardamomo,
cardamomo,
junípero)
junípero)

RaizRaiz
(ex: (ex:
vetiver,
vetiver,
nardo)
nardo)

Rizoma
Rizoma
(ex: (ex:
gengibre,
gengibre,
líriolírio
do brejo)
do brejo)

Resina
Resina
do tronco
do tronco
(ex: (ex:
copaíba,
copaíba,
olíbano,
olíbano,
mirra,
mirra,
breu)
breu)

FlorFlor
(ex: (ex:
rosa,rosa,
gerânio,
gerânio,
jasmim,
jasmim,
camomila,
camomila,
ylang
ylang
ylang,
ylang,
lavanda)
lavanda)

Dessa
Dessa
maneira
maneira
as plantas
as plantas
vêmvêm
desenvolvendo
desenvolvendo
seusseus
óleos
óleos
essenciais
essenciais
ao longo
ao longo
de milhões
de milhões
de de
anos
anos
de acordo
de acordo
comcom
as necessidades
as necessidades
do meio
do meio
ambiente
ambiente
em em
queque
elaselas
vivem.
vivem.

3.13.1
Evolução
Evolução
das
das
Plantas
Plantas
Aromáticas
Aromáticas
As plantas
As plantas
podem
podem
ser definidas
ser definidas
em em
quatro
quatro
grandes
grandes
grupos
grupos
queque
se seguiram
se seguiram
evolutivamente:
evolutivamente:

Briófitas
Briófitas
- ex:-musgos
ex: musgos

Pteridófitas
Pteridófitas
- ex:-avencas,
ex: avencas,
samambaias
samambaias

Gimnospermas
Gimnospermas
- ex:-pinheiros,
ex: pinheiros,
ciprestes,
ciprestes,
abetos
abetos

Angiospermas
Angiospermas
- ex:-orquídeas,
ex: orquídeas,
camomila,
camomila,
sândalo
sândalo

Foi Foi
apenas
apenas
a partir
a partir
do aparecimento
do aparecimentodas das
Gimnospermas
Gimnospermashá 400
há 400
milhões
milhões
de anos
de anos
atrás
atrás
e e
durante
durante
um um
forte
forte
período
período
de glaciação
de glaciação
queque
pesquisadores
pesquisadores
estimam
estimam
o surgimento
o surgimento
dos dos
óleos
óleos
essenciais.
essenciais.
A hipótese mais aceita hoje em dia pressupõe que nesse período houve o aparecimento do
constituinte químico chamado de PINENO, da classe dos monoterpenos, pelo simples fato de
que ele tem o incrível poder de manter a seiva líquida dentro da planta mesmo que a
temperatura exterior esteja abaixo de 0 ºC.

Como se sabe, a água expande o volume quando congela, e por isso, uma estratégia
anti-congelamento foi essencial para a sobrevivência destas plantas durante uma glaciação.

Todas as Coníferas produzem óleos essenciais e geralmente crescem em regiões temperadas e

muito frias.

Exemplos de Coníferas incluem os Pinheiros, Ciprestes, Abetos, Espruces, Tuia, Cedros.

A partir disso muitos constituintes aromáticos começaram a ser produzidos pelas plantas até
culminar no aparecimento das Angiospermas há cerca de 200 milhões de anos atrás.

Com o aparecimento das Angiospermas - as plantas com flores - houve uma explosão de
criatividade no repertório de constituintes químicos aromáticos nas plantas.

Ainda assim, das 250.000 a 300.000 espécies de plantas catalogadas até hoje, estima-se que
cerca de 10% apenas produzem óleos essenciais.

Destas, o óleo essencial de aproximadamente 3.000 foram extraídos até hoje e apenas de 200 a
300 estão disponíveis no mercado mundial de Perfumaria, Cosméticos e Aromaterapia.

É um mundo aberto de possibilidades inexploradas.

Imagine
Imagine
todos
todos
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
e substâncias
e substâncias
químicas
químicas
queque
ainda
ainda
nãonão
conhecemos
conhecemos
queque
ainda
ainda
podem
podem
ser descobertos?
ser descobertos?

Muitas
Muitas
doenças
doenças
ainda
ainda
podem
podem
ser curadas
ser curadas
pelapela
Aromaterapia
Aromaterapia
e propriedades
e propriedades
novas
novas
ainda
ainda
podem
podem
ser descobertas
ser descobertas
comcom
maismais
estudos
estudos
na área.
na área.

Vamos
Vamos
juntos?
juntos?

3.23.2
Nomenclatura
Nomenclatura
botânica
botânica
dede
plantas
plantas
aromáticas
aromáticas

UmUm
conhecimento
conhecimento
pouco
pouco
estudado
estudado
por por
Aromaterapeutas
Aromaterapeutas
é sobre
é sobre
a Taxonomia
a Taxonomia
e nomenclatura
e nomenclatura
botânica
botânica
das das
plantas
plantas
aromáticas.
aromáticas.

EsteEste
conhecimento
conhecimento
é importante
é importante
porque
porque
facilita
facilita
o entendimento
o entendimento
das das
propriedades
propriedades
terapêuticas
terapêuticas
de cada
de cada
óleoóleo
essencial
essencial
de forma
de forma
individual.
individual.

Por Por
exemplo,
exemplo,
o Alecrim
o Alecrim
do do
Cerrado
Cerrado
(Baccharis
(Baccharis
dracunculifolia)
dracunculifolia)
produz
produz
um um
óleoóleo
essencial
essencial
completamente
completamente
diferente
diferente
do Alecrim
do Alecrim
de Horta
de Horta
(Rosmarinus
(Rosmarinus
officinalis),
officinalis),
e portanto,
e portanto,
temtem
aplicações
aplicações
terapêuticas
terapêuticas
diferentes.
diferentes.

A Mexerica
A Mexerica
(Citrus
(Citrus
reticulata)
reticulata)
do sudeste
do sudeste
brasileiro
brasileiro
vira vira
Bergamota
Bergamota
no sul.
no sul.

A Bergamota
A Bergamota
(Citrus
(Citrus
bergamia)
bergamia)
verdadeira
verdadeira
produz
produz
um um
óleoóleo
essencial
essencial
diferente
diferente
quimicamente
quimicamente
e e
portanto,
portanto,
teráterá
aplicações
aplicações
terapêuticas
terapêuticas
diferentes.
diferentes.

A nomenclatura
A nomenclatura
botânica
botânica
é aé
denominação
a denominação
científica
científica
e formal
e formal
das das
plantas
plantas
e começou
e começou
apósapós
o o
trabalho
trabalho
de Lineu
de Lineu
na sua
na sua
obraobra
Species
Species
Plantarum
Plantarum
( 1753
( 1753
) numa
) numa
época
época
em em
queque
o latim
o latim
era a
era
língua
a língua
científica
científica
da Europa.
da Europa.
Ela respeita o Código Internacional de Nomenclatura Botânica (ICBN) e está estritamente
relacionada à taxonomia, ciência empírica cujo objeto é determinar um táxon específico.

Segundo o ICBN*, o nome da espécie é uma combinação binária consistindo do nome do gênero
seguido de um único epíteto específico. Se um epíteto tem de duas ou mais palavras eles serão
unidos ou separados por hífen.

Exemplo:

EUCALYPTUS (gênero) + GLOBULUS (espécie) = Eucalyptus globulus

EUCALYPTUS (gênero) + RADIATA (espécie) = Eucalyptus radiata

Note que apesar de serem do mesmo gênero são espécies diferentes e portanto podem produzir
óleos essenciais diferentes.

Muitas pessoas me perguntam se a Lavanda encontrada em quintais do Brasil possuem as

mesmas propriedades terapêuticas da Lavanda cultivada na França.

LAVANDULA (gênero) + DENTATA (espécie) = Lavandula dentata é a espécie cultivada no Brasil.

Seu óleo essencial é rico em substâncias estimulantes do Sistema Nervoso Central.

LAVANDULA (gênero) + ANGUSTIFOLIA (espécie) = Lavandula angustifolia é a famosa Lavanda

francesa e é rica em substâncias sedativas do Sistema Nervoso Central.
Outra
Outra
observação
observação
é quando
é quando
a planta
a planta
possui
possui
duasduas
ou mais
ou mais
variedades,
variedades,
nesse
nesse
casocaso
ela será
ela será
grafada
grafada
comcom
o final
o final
var. var.
e o nome
e o nome
da variedade.
da variedade.

Exemplo:
Exemplo:

OE Laranja
OE Laranja
amarga
amarga
= CITRUS
= CITRUS
(gênero)
(gênero)
+ SINENSIS
+ SINENSIS
(espécie)
(espécie)
AMARA
AMARA
(variação) = Citrus
(variação) = Citrus
sinensis
sinensis
var.var.
amaraamara
(Nome
(Nome
da espécie)
da espécie)

É muito
É muito
importante
importante
vocêvocê
lembrar
lembrar
queque
mesmo
mesmo
queque
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
sejam
sejam
extraídos
extraídos
de de
plantas
plantas
do mesmo
do mesmo
gênero
gênero
botânico
botânico
eleseles
nãonão
necessariamente
necessariamente
irãoirão
produzir
produzir
o mesmo
o mesmo
óleoóleo
essencial.
essencial.

UmUm
fatofato
interessante
interessante
acontece
acontece
comcom
a Citronela
a Citronela
(Cymbopogon
(Cymbopogon
nardus)
nardus)
queque
é um
é um
arbusto
arbusto
de de
150cm
150cm
e que
e que
produz
produz
um um
óleoóleo
essencial
essencial
extremamente
extremamente
parecido
parecido
comcom
o Eucalipto-cidró
o Eucalipto-cidró
(Corymbia
(Corymbia
citriodora),
citriodora),
umauma
árvore
árvore
queque
pode
pode
alcançar
alcançar
50 metros.
50 metros.

Apesar de serem
Apesar de serem
de gêneros
de gêneros
e família
e família
botânicas
botânicas
distintas
distintas
eleseles
produzem
produzem
óleos
óleos
essenciais
essenciais
muito
muito
parecidos.
parecidos.
Nesse
Nesse
casocaso
o óleo
o óleo
essencial
essencial
do Eucalipto-cidró
do Eucalipto-cidró
é muito
é muito
menos
menos
parecido
parecido
comcom
o o
tradicional
tradicional
cheiro
cheiro
do Eucalipto
do Eucalipto
globulus
globulus
queque
todos
todos
estamos
estamos
acostumados
acostumados
4. SEÇÃO COMO USAR
Apesar de muitos acreditarem que só podemos utilizar a Aromaterapia através da inalação, como
o nome sugere, existem várias maneiras de se utilizar os óleos essenciais e aproveitar seus
benefícios.

A forma de utilização varia de acordo com o objetivo terapêutico, o óleo essencial utilizado e as
especificidades de quem está sendo tratado.

Lembre-se, não existe um único tratamento que irá funcionar para 100% das pessoas, portanto
sempre permita-se experimentar.

As principais formas de utilizar a aromaterapia são:

4.1 Uso Tópico

A aplicação tópica é o processo de colocar o óleo essencial em contato com a pele, cabelo, boca,

dentes, genitálias, ouvido e unhas.

Dependendo do que está sendo tratado, você pode utilizar o óleo essencial puro no local,

atentando sempre para não utilizar os óleos essenciais dermo cáusticos que podem causar

danos para a pele.

Os principais óleos essenciais dermo cáusticos são o Orégano (Origanum vulgare),

o Tomilho (Thymus vulgaris) e a Canela (Cinnamomum cassia / Cinnamomum zeylanicum).

Uma
Uma
vez vez
queque
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
são são
extremamente
extremamente
concentrados
concentrados
e poderosos,
e poderosos,
e porque
e porque
o uso
o uso
contínuo
contínuo
nãonão
diluído
diluído
de óleos
de óleos
essenciais
essenciais
podepode
provocar
provocar
sensibilização
sensibilização
na pele,
na pele,
é extremamente
é extremamente
recomendado
recomendado
diluí-los
diluí-los
em em
bases
bases
carreadoras,
carreadoras,
comocomo
por por
exemplo,
exemplo,
os óleos
os óleos
vegetais
vegetais
de coco,
de coco,
amêndoas
amêndoas
doces,
doces,
avelã,
avelã,
jojoba,
jojoba,
rosarosa
mosqueta,
mosqueta,
dentre
dentre
outros.
outros.

Outro
Outro
fatorfator
queque
devemos
devemos
levarlevar
em consideração
em consideração
ao utilizar
ao utilizar
um um
óleoóleo
essencial
essencial
de forma
de forma
tópica
tópica
é que
é que
alguns
alguns
deles
deles
podem
podem
gerar
gerar
queimaduras
queimaduras
e manchas
e manchas
se ase
pele
a pele
for exposta
for exposta
ao sol
ao após
sol após
a aplicação
a aplicação
(fototoxicidade).
(fototoxicidade).

Os óleos
Os óleos
essenciais
essenciais
fototóxicos
fototóxicos
maismais
comuns
comuns
são:são:
Laranja,
Laranja,
Limão,
Limão,
Tangerina,
Tangerina,
Bergamota
Bergamota
e Arruda.
e Arruda.
Porém,
Porém,
algumas
algumas
empresas
empresas
produzem
produzem
estes
estes
óleos
óleos
essenciais
essenciais
livres
livres
de furanocumarinas
de furanocumarinas
(LFC).
(LFC).

Dessa
Dessa
forma,
forma,
estes
estes
óleos
óleos
passam
passam
a não
a não
oferecer
oferecer
danos
danos
à pele,
à pele,
mesmo
mesmo
comcom
exposição
exposição
solar.
solar.

Existem
Existem
diferentes
diferentes
formas
formas
de utilizar
de utilizar
um um
óleoóleo
essencial
essencial
na pele.
na pele.
As principais
As principais
são:são:

4.1.1.
4.1.1.
Aplicação
Aplicação
direta
direta

Aplicação
Aplicação
direta
direta
éaé utilização
a utilização
de óleos
de óleos
essenciais
essenciais
diretamente
diretamente
no local
no local
afetado.
afetado.
ComoComo
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
são são
muito
muito
potentes,
potentes,
maior
maior
concentração
concentração
nãonão
significa
significa
necessariamente
necessariamente
maior
maior
eficácia.
eficácia.

ParaPara atingir
atingir o objetivo
o objetivo terapêutico
terapêutico desejado,
desejado, a aplicação
a aplicação de 1 de
a 51gotas
a 5 gotas é suficiente.
é suficiente. SigaSiga as diretrizes
as diretrizes
a seguir
a seguir
parapara
usarusar
comcom
segurança:
segurança:
 Para uso em picadas de mosquitos, acnes, furúnculos e abscessos, utilizar de 1-3 gotas do
óleo essencial puro no local.

Para produzir efeitos de paz, relaxamento, ajudar a dormir, aliviar o estresse ou para
energização, utilizar de 3-6 gotas em cada um dos pés.

Quando aplicar óleos essenciais em bebês e crianças, dilua de 1 a 3 gotas de óleo essencial
em óleo carreador (uma colher de chá).

Os pés são a segunda área do corpo a absorver óleos essenciais mais rapidamente. Você
pode utilizar de conhecimentos da reflexologia e massoterapia.

Outras áreas com boa absorção são atrás das orelhas e nos pulsos.

4.1.2. Massagem

A massagem é uma estimulação muito eficaz da pele, músculos e tecidos conjuntivos, através de
técnicas que promovem o relaxamento, a energização e o equilíbrio da saúde.

Para obter os benefícios da Aromaterapia na massagem você precisa diluir os óleos essenciais em
algum óleo vegetal de boa qualidade como o óleo de coco, óleo de linhaça, óleo de abacate, entre
tantos outros.

A diluição recomendada é de 1 a 5%, mas pode chegar a 10% em casos graves de inflamações
articulares e fibromialgia.
 Lembre-se: 1mL1mL
Lembre-se: de óleo
de óleo
essencial
essencial
corresponde
corresponde
a 22agotas
22 gotas
(geralmente).
(geralmente).

Se você
Se você
querquer
fazer
fazer
100mL
100mL
de óleo
de óleo
parapara
massagem
massagem
comcom
3% de
3%concentração
de concentração
de óleos
de óleos
essenciais.
essenciais.

Se 100mL
Se 100mL
é o total,
é o total,
ele representa
ele representa
100%100%
da formulação.
da formulação.

Se você
Se você
adicionar
adicionar
3mL3mL
de óleos
de óleos
essenciais,
essenciais,
isso isso
vai representar
vai representar
3% da
3%formulação.
da formulação.

3mL3mL
de óleo
de óleo
essencial
essencial
corresponde
corresponde
a 22agotas
22 gotas
x 3 =x66
3 =gotas.
66 gotas.

Ou seja,
Ou seja,
parapara
fazer
fazer
aproximadamente
aproximadamente
100mL
100mL
de óleo
de óleo
de massagem
de massagem
a 3%ade
3%concentração
de concentração
vocêvocê
vai precisar
vai precisar
adicionar
adicionar
66 gotas
66 gotas
de óleos
de óleos
essenciais.
essenciais.

É sóÉlembrar
só lembrar
da regra:
da regra:
1mL1mL
de óleo
de óleo
essencial
essencial
corresponde
corresponde
a 22agotas
22 gotas
(geralmente).
(geralmente).

4.1.3
4.1.3
Tabela
Tabela
de de
diluição
diluição

CONCENTRAÇÃO
CONCENTRAÇÃO DE DE
1% -1%
ESSA
- ESSA
DOSAGEM
DOSAGEM
DEVE
DEVE
SERSER
UTILIZADA
UTILIZADA
PARA
PARA
BEBÊS
BEBÊS
E GESTANTES.
E GESTANTES.

1 colher
1 colher
de sopa
de sopa
de óleo
de óleo
vegetal
vegetal
– 2 gotas
– 2 gotas
de óleo
de óleo
essencial
essencial

50ml
50ml
ou 50
ougramas
50 gramas
– 11 gotas
– 11 gotas
ou 0.5ml
ou 0.5ml
de óleo
de óleo
essencial.
essencial.

100ml
100ml
ou 100
ou 100
gramas
gramas
– 22–gotas
22 gotas
ou 1ml
ou 1ml
de óleo
de óleo
essencial.
essencial.

250ml
250ml
ou 250
ou 250
gramas
gramas
– 55–gotas
55 gotas
ou 2.5ml
ou 2.5ml
de óleo
de óleo
essencial.
essencial.
CONCENTRAÇÃO DE 2% - ESSA DOSAGEM DEVE SER UTILIZADA EM PESSOAS
COM A PELE SENSÍVEL.

1 colher de sopa de óleo vegetal – 4 gotas de óleo essencial

50ml ou 50 gramas – 22 gotas ou 1ml de óleo essencial.

100ml ou 100 gramas – 44 gotas ou 2ml de óleo essencial.

250ml ou 250 gramas – 110 gotas ou 5ml de óleo essencial.

CONCENTRAÇÃO DE 3% - ESSA É UMA DOSAGEM DE SEGURANÇA QUE PODE

SER UTILIZADA EM ÓLEOS PARA MASSAGEM E COSMÉTICOS EM GERAL.

1 colher de sopa de óleo vegetal – 6 gotas de óleo essencial.

50ml ou 50 gramas – 33 gotas de óleo essencial.

100ml ou 100 gramas – 66 gotas de óleo essencial.

250ml ou 250 gramas – 165 gotas de óleo essencial.

CONCENTRAÇÃO DE 5% - USADA EM PROBLEMAS AGUDOS COMO ACNE

SEVERA, DORES E INFLAMAÇÕES SÉRIAS.

1 colher de sopa de óleo vegetal – 10 gotas de óleo essencial

50ml ou 50 gramas – 55 gotas ou 2.5ml de óleo essencial.

100ml ou 100 gramas – 110 gotas ou 5ml de óleo essencial.

250ml ou 250 gramas – 275 gotas ou 12.5ml de óleo essencial.

CONCENTRAÇÃO DE 10% - USADO EM PROBLEMAS CRÔNICOS, DOENÇAS
DEGENERATIVAS, INFECÇÕES E INFLAMAÇÕES GRAVES.

1 colher de sopa de óleo vegetal – 20 gotas de óleo essencial

50ml ou 50 gramas – 110 gotas ou 5ml de óleo essencial.

100ml ou 100 gramas – 220 gotas ou 10ml de óleo essencial.

250ml ou 250 gramas – 550 gotas ou 25ml de óleo essencial.

O QUE OS ÓLEOS ESSENCIAIS PODEM FAZER POR VOCÊ?

1. Reduzem inflamação na pele, na musculatura e em todo o organismo.

2. Induzem a regulação da produção do sebo.
3. Ajudam no processo de desintoxicação da pele.
4. Aumentam a circulação sanguínea e linfática local.
5. Ajudam no fortalecimento do tônus muscular.
6. Relaxam músculos e ligamentos.
7. Reduzem espasmos musculares.
8. Atuam como analgésicos locais e gerais.
9. Funcionam como antioxidantes protegendo a pele dos radicais livres.
10. Possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.
11. Equilibram as emoções via Sistema Nervoso Central (Sistema Límbico).
12. Tratam condições de pele específicas como acne, dermatite e psoríase.
13. Aumentam a regeneração celular atuando como cicatrizantes.
14. Ativam o sistema imunológico via células de Langerhans.
POR QUE CUIDAR DA PELE?

1. É o maior órgão vital, mantendo sua saúde e bem estar de formas incrivelmente diferentes. É
impermeável e pode ter num único cm² centenas de glândulas sudoríparas e receptores
sensoriais para tato, calor e frio.

2. É um importante órgão do sistema imunológico, atuando como uma barreira de proteção

contra substâncias tóxicas e microrganismos invasores (bactérias, fungos e vírus).

3. Regula a temperatura do corpo, contraindo as veias e encaminhando o sangue para as

temperaturas frias do corpo para preservar o calor, além de produzir suor em temperaturas
quentes para esfriar o corpo através da evaporação.

4. É o maior órgão sensorial, enviando mensagens neurológicas sobre tato, pressão, dor e
temperatura para o Sistema Nervoso Central. A sensação é uma das funções mais importantes
da pele.

5. Desintoxica o corpo excretando resíduos, grande parte pelas glândulas sudoríparas. Sintetiza
e estoca vitamina D. Protege o corpo de danos da radiação ultravioleta pela produção de
melanina. Absorve nutrientes lipossolúveis como vitamina A, D, E e K.

6. É um órgão metabólico, a pele está envolvida no metabolismo e queima de gorduras, e ajusta

o nível de água e sais minerais do corpo através da transpiração.

7. Promove o equilíbrio da saúde do corpo devida a sua propriedade de proteção, regulação da

temperatura do corpo, percepção sensorial, balanço de água, síntese de vitaminas e hormônios,
e absorção de nutrientes necessários para a saúde.

8. É um órgão dinâmico, sempre se renovando à medida em que células velhas morrem e novas
células nascem. Da infância à vida adulta a pele se renova continuamente.
4.1.4. Compressas

Outra forma de utilizar os óleos essenciais é através de compressas. Encha uma bacia com 1L
de água quente ou fria, e coloque de 3-6 gotas de óleo essencial da sua preferência.

Misture vigorosamente e embeba uma toalha na água, depois aplique no local de sua escolha
por pelo menos 30 minutos.

4.1.5 Banhos

Os banhos com óleos essenciais são incrivelmente simples, benéficos e prazerosos! No caso de
banheiras você pode adicionar 3-6 gotas enquanto está sendo enchida de água. Uma vez que o
óleo essencial não se dissolve completamente na água a pele vai absorvê-los rapidamente.

Outra opção é diluir o óleo essencial em sabonete líquido ou utilizar os sais de banho com óleos
essenciais. Simplesmente misture 3-10 gotas de óleo essencial com ½ copo de sal comum ou sal
de epson. Dissolva o sal de banho na água da banheira antes de entrar.

Se você não tiver banheira em casa pode adicionar de 3-6 gotas do óleo essencial em uma bacia
de água e despejar no corpo durante o banho. Como os poros da sua pele estarão abertas devido
a água quente do chuveiro, os óleos essenciais serão rapidamente absorvidos.

Você pode ainda utilizar os óleos essenciais no sabonete líquido ou gel de banho, desde que não
contenham óleo mineral. Quando estiver tomando banho, coloque um pouco desta mistura em
uma bucha vegetal e experimente a esfoliação com óleos essenciais.

No caso de sprays corporais, você pode colocar 10-15 gotas de óleo essencial ou sinergia da sua
escolha em um recipiente com 100mL de água destilada. Misture bem e borrife sobre o corpo
depois do banho
4. 4.
2. Inalação
2. Inalação

A inalação
A inalação
é o processo
é o processo
de absorção
de absorção
dos dos
óleos
óleos
essenciais
essenciais
através
através
da difusão
da difusão
atmosférica.
atmosférica.
É muito
É muito
poderosa
poderosa
por por
afetar
afetar
a memória,
a memória,
os hormônios
os hormônios
e aseemoções
as emoções
através
através
do sistema
do sistema
olfativo,
olfativo,
assim
assim
como
como
em em
tratar
tratar
desordens
desordens
comocomo
sinusite,
sinusite,
rinite,
rinite,
laringite,
laringite,
bronquite
bronquite
e pneumonia.
e pneumonia.

4.2.1
4.2.1
Difusão
Difusão

A maneira
A maneira
mais
mais
simples
simples
e efetiva
e efetiva
de difundir
de difundir
um um
óleoóleo
essencial
essencial
no ambiente
no ambiente
é com
é com
a ajuda
a ajuda
de de
um um
difusor
difusor
de aromas.
de aromas.

Difusores
Difusores
a vapor
a vapor
a frio
a frio
são são
utilizados
utilizados
parapara
dispersar
dispersar
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
no ambiente
no ambiente
de forma
de forma
queque
as moléculas
as moléculas
de óleos
de óleos
essenciais
essenciais
permanecem
permanecem
intactas
intactas
durante
durante
horas
horas
no ambiente.
no ambiente.

Dessa
Dessa
forma,
forma,
eleseles
são são
capazes
capazes
de purificar
de purificar
e melhorar
e melhorar
a qualidade
a qualidade
do ar
do dos
ar dos
ambientes,
ambientes,
inclusive
inclusive
acabando
acabando
comcom
bactérias,
bactérias,
vírus,
vírus,
fungos
fungos
e ácaros
e ácaros
através
através
de de
suassuas
propriedades
propriedades
antissépticas.
antissépticas.

Existem
Existem
dezenas
dezenas
de modelos
de modelos
de difusores
de difusores
de ambiente,
de ambiente,
e você
e você
podepode
escolher
escolher
o que
o que
se adapta
se adapta
melhor
melhor
parapara
o seu
o seu
caso.
caso.

Difusores
Difusores
a calor
a calor
precisam
precisam
ter ter
a temperatura
a temperatura
controlada
controlada
até até
no no
máximo
máximo
50-60ºC.
50-60ºC.
Se a
Se a
temperatura
temperatura
subir
subir
pode
pode
alterar
alterar
a composição
a composição
química
química
dos dos
óleos
óleos
essenciais
essenciais
e diminuir
e diminuir
suassuas
qualidades
qualidades
terapêuticas.
terapêuticas.

É preciso
É preciso
tomar
tomar
cuidado
cuidado
ainda
ainda
comcom
o excesso
o excesso
de estimulação
de estimulação
olfativa.
olfativa.
É recomendado
É recomendado
criarcriar
intervalos
intervalos
semsem
cheiros
cheiros
parapara
queque
o olfato
o olfato
se renove
se renove
antes
antes
de receber
de receber
maismais
óleos
óleos
essenciais.
essenciais.
4.2.2 Inalação Direta

A inalação direta é a maneira mais simples de usar óleos essenciais para afetar o humor e as
emoções. Simplesmente segure um frasco de óleo essencial próximo ao nariz ou pingue de 1-3
gotas nas palmas das mãos e as aproxime a 15 cm do nariz.

4.2.3 Algodão ou Tecido

Pingue de 1-3 gotas do óleo essencial em um papel toalha, tecido, bola de algodão, lenço de
pescoço, toalha ou fronha e segure perto do seu rosto e inale.

4.2.4 Vapor Quente

Essa técnica consiste em colocar de 3-5 gotas de óleo essencial em uma panela com água
quente e posicionar o rosto em cima. Pela temperatura da água o óleo essencial vai evaporar
rapidamente e penetrar pelo seu sistema olfativo. Você pode cobrir a cabeça com uma toalha
ou um pano para criar uma espécie de sauna.

4.2.5 Ventilador

Coloque de 3-10 gotas em um pedaço de algodão e prenda-o próximo ao ventilador. Ideal para
lugares pequenos. Para lugares grandes diluir em álcool e umedecer um pano para colocar no
ventilador.
4.2.6 Perfume ou Colônia

Utilizar os óleos essenciais como perfumes pode fornecer um excelente suporte emocional e
físico, além de um aroma delicioso.

Aplique 1-3 gotas de óleo essencial no pescoço e nos pulsos, ou simplesmente crie uma colônia
dissolvendo 10-15 gotas em 5mL de álcool de cereais + 10mL de água destilada. Aplique no
pescoço e pulso.

4.3 Uso Interno

O uso interno é o processo de ingerir ou internalizar um óleo essencial no corpo.

Somente óleos essenciais 100% puros, naturais e completos podem ser usados para uso
interno, uma vez que muitas empresas ainda comercializam óleos adulterados ou falsificados.

A dosagem de referência é 25mg (aproximadamente 1 gota) para cada 20 kg de peso corporal,

3 vezes por dia.

Ou seja, para uma pessoa de 60-70kg apenas 3 gotas 3 x por dia é uma dosagem segura e
eficaz.

4.3.1 Sublingual

Uma das formas mais efetivas de ingerir óleos essenciais é a via sublingual, colocando de 1-3
gotas de óleo essencial debaixo da língua.

As mucosas situadas nessa região são altamente vascularizadas por capilares sanguíneos e
não passam pelo metabolismo do fígado, fazendo com que os óleos essenciais entrem na
corrente sanguínea com muita eficácia.

Esta forma de uso promove um efeito terapêutico ainda maior do que a ingestão direta do
óleo essencial, e por isso doses menores devem ser usadas para evitar irritação do tecido.
4.3.2 Método da Colher

A forma mais fácil de ingerir óleos essenciais é pingando de 1-3 gotas em uma colher
de água, mel ou óleo vegetal. Sempre ingerir depois das refeições. Cuidado com os
óleos essenciais dermo cáusticos como o Orégano, o Tomilho e a Canela.

4.3.3 Cápsulas

Uma forma comum de ingerir óleos essenciais internamente é colocando 1-5 gotas de
óleo essencial em uma cápsula vazia, fechando e tomando com um pouco de água ou
suco. Você também pode completar o restante da cápsula com algum óleo vegetal
extra-virgem.
4.3.4 Bebidas
Você pode adicionar 1-4 gotas de óleo essencial em bebidas como sucos, leites ou
água antes de beber. Lembre-se de agitar bem antes de ingerir. Muitas vezes, o
resultado é delicioso.

Para você poder experimentar agora, que tal tentar adicionar 1 gota de óleo essencial
de Hortelã em 1 litro de suco de abacaxi? Também experimente adicionar 1 gota de
óleo essencial de Manjericão para 2 litros de suco de manga. Fica delicioso!

4.3.5 Culinária

Adicione 3-5 gotas de óleo essencial em 100mL de Azeite de oliva extra-virgem e

adicione nos pratos. Sugestão: os óleos essenciais de limão, manjericão e orégano
ficam excelentes juntos. Você também pode aromatizar seu molho pesto com uma
gota de óleo essencial de gengibre e limão para cada 500g de molho. O resultado é
surpreendente!
4.3.6 Inserção Vaginal

Alguns óleos essenciais são muito eficazes para o tratamento de candidíase, infecções
urinárias, miomas e cistos. Para aumentar mais sua eficácia, é desejável que sejam
aplicados no local.

Existem três (3) maneiras principais de inserir óleos essenciais na vagina. Primeiro,
dilua 3-5 gotas de óleos essenciais em 10-15mL de óleo vegetal extra-virgem. Insira
com a ajuda de uma seringa e depois segure a misture com a ajuda de um tampão.
Solte em seguida.

A segunda maneira é embeber um absorvente interno com a mistura de 3-5 gotas de

óleos essenciais em 10mL de óleo vegetal extra-virgem. Insira e retenha por algumas
horas, ou mesmo durante toda a noite.

A terceira maneira é adicionar 2-3 gotas de óleo essencial em água morna e inserir
com a ajuda de uma seringa vaginal. Certifique que os óleos essenciais escolhidos não
irritam as mucosas.

4.3.7 Supositórios

O uso de supositórios na Aromaterapia é bastante difundido na França, e geralmente é

recomendado para problemas respiratórios e outras doenças internas. Duas formas
são recomendadas para inserir os óleos essenciais no reto.

A absorção retal é um método importante que pode ser utilizada para produzir efeitos
sistêmicos.

Primeiro, uma seringa retal pode ser utilizada e segundo, óleos essenciais podem ser
colocados em cápsulas para serem inseridas no reto. Os óleos são retidos durante várias
horas ou toda a noite.
5. HISTÓRIA
5. HISTÓRIA
DADA
AROMATERAPIA
AROMATERAPIA
Houve
Houve
um um
tempo,
tempo,
antigamente,
antigamente,
em em
queque
nãonão
havia
havia
distinção
distinção
entre
entre
médico,
médico,
biólogo,
biólogo,
astrôno-
astrôno-
mo mo
e psicólogo.
e psicólogo.
Essas
Essas
pessoas,
pessoas,
chamadas
chamadas
de sábios
de sábios
e polímatas
e polímatas
agregaram
agregaram
conhecimento
conhecimento
em em
várias
várias
áreas.
áreas.
Assim,
Assim,
proporcionavam
proporcionavam
um um
estado
estado
de saúde
de saúde
mais
mais
equilibrado
equilibrado
a si a
próprios
si próprios
e e
as pessoas
as pessoas
da sua
da sua
comunidade.
comunidade.

HojeHoje
em em
dia, dia,
no entanto,
no entanto,
comcom
a superespecialização,
a superespecialização,
issoisso
se tornou
se tornou
muito
muito
raro.raro.
VemosVemos
poucos
poucos
profissionais
profissionais
da saúde
da saúde
integrando
integrando
diversas
diversas
áreas
áreas
do saber
do saber
parapara
ajudar
ajudar
as pessoas.
as pessoas.

5.15.1
OsOs
óleos
óleos
essenciais
essenciais
nana
antiguidade
antiguidade
Os Os
seres
seres
humanos
humanosutilizam
utilizam
plantas
plantas
aromáticas
aromáticas
comcom
diversas
diversasfinalidades
finalidades
há há
milênios.
milênios.
Arqueólogos
Arqueólogos
demonstraram
demonstraram queque
até até
mesmo
mesmo
os Neandertais
os Neandertais
já utilizavam
já utilizavam
plantas
plantas
aromáticas
aromáticas
há mais
há mais
de 200.000
de 200.000
anos.
anos.

É muito
É muito
difícil
difícil
dizerdizer
comcom
precisão
precisão
os usos
os usos
maismais
antigos
antigos
pelapela
espécie
espécie
HomoHomosapiens,
sapiens,
masmas
alguns
alguns
registros
registros
do Antigo
do Antigo
Egito
Egito
datam
datam
de mais
de mais
de 3.500
de 3.500
anos
anos
antes
antes
de Cristo!
de Cristo!

Nesta
Nesta
época
época
nãonão
se sabia
se sabia
comocomo
extrair
extrair
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
puros.
puros.
Assim,
Assim,
as plantas
as plantas
aromáticas
aromáticas
eram
eram
maceradas
maceradas
em em
óleos
óleos
vegetais,
vegetais,
filtradas,
filtradas,
utilizadas
utilizadas
e comercializadas
e comercializadas
comcomo nome
o nome
de de
unguento.
unguento.

Os unguentos
Os unguentos
eram
eram
largamente
largamenteapreciados
apreciados
na Babilônia
na Babilônia
e noe Egito.
no Egito.
EramEram
utilizados
utilizados
parapara
aplicações
aplicações
medicinais
medicinais
e estéticas
e estéticas
em em
cosméticos
cosméticos
parapara
pelepele
e cabelos.
e cabelos.
5.2 O uso sagrado dos óleos essenciais
Na base da Esfinge de Gizé, os óleos essenciais ocupam espaço de destaque. Há uma placa

de granito mostrando o rei Tutmosis oferecendo incenso e óleos aromáticos a um deus com

corpo de leão.

Heliópolis, a cidade onde se venerava o deus Rá, também valorizava muito o uso de

compostos aromáticos. Lá, resina de Olíbano era queimada pela manhã e resina de Mirra era

queimado pela noite em oferenda aos deuses.

Um fato muito interessante é que o famoso faraó Tutankhamon foi embalsamado com um

cosmético inteligente contendo o óleo de Cedro do Atlas (Cedrus atlantica), extraído na

época de forma rudimentar.

Os cientistas atualmente acreditam que isso pode explicar o excelente estado de

conservação da múmia do faraó. O óleo essencial de Cedro do Atlas possui propriedades

antioxidantes e rejuvenescedoras.
Quando
Quando
a tumba
a tumba
do Faraó
do Faraó
Tutankhamon
Tutankhamon
foi aberta
foi aberta
em em
19221922
descobriu-se
descobriu-se
um um
grande
grande
número
número
de vasos
de vasos
de alabastro
de alabastro
queque
continham
continham
óleos
óleos
aromáticos.
aromáticos.

Análises
Análises
científicas
científicas
posteriores
posteriores
detectaram
detectaram
a presença
a presença
de Olíbano
de Olíbano
e Nardo
e Nardo
indiano,
indiano,
entre
entre
várias
várias
outras
outras
plantas.
plantas.

5.35.3
O comércio
O comércio
dede
óleos
óleos
essenciais
essenciais
nana
antiguidade
antiguidade
Na Na
Antiguidade
Antiguidade
já existia
já existia
um um
comércio
comércio
muito
muito
intenso
intenso
de de
plantas
plantas
aromáticas.
aromáticas.
As rotas
As rotas
principais
principais
erameram
no Egito,
no Egito,
Oriente
Oriente
Médio,
Médio,
Pérsia,
Pérsia,
Babilônia,
Babilônia,
Índia
Índia
e China.
e China.

A Rota
A Rota
do Incenso
do Incenso
é umé um
sítiosítio
arqueológico
arqueológico
reconhecido
reconhecido
pelapela
UNESCO
UNESCO
em em
Omã.
Omã.
O tráfego
O tráfego
de de
pessoas
pessoas
era era
tão tão
grandes
grandes
queque
essaessa
trilha
trilha
consegue
consegue
ser visualizada
ser visualizada
da atmosfera
da atmosfera
terrestre.
terrestre.

Estas
Estas
plantas
plantas
eram
eram
tão tão
valorizadas
valorizadas
queque
o Olíbano
o Olíbano
e a Mirra
e a Mirra
tinham
tinham
seu seu
preço
preço
equivalente
equivalente
ao ao
Ouro,
Ouro,
e deefato,
de fato,
esses
esses
foram
foram
os presentes
os presentes
dados
dados
parapara
o menino
o menino
Jesus
Jesus
pelos
pelos
TrêsTrês
ReisReis
Magos.
Magos.

A palavra
A palavra
incenso
incenso
na Bíblia
na Bíblia
deriva
deriva
do inglês
do inglês
Frankincense,
Frankincense,
queque
significa
significa
Olíbano.
Olíbano.
Uma Uma
tábua
tábua
de argila
de argila
babilônica
babilônica
datada
datada
de 1.800
de 1.800
a.C. a.C.
descreve
descreve
um um
pedido
pedido
comercial
comercial
de óleo
de óleo
importado
importado
de de
Cedro,
Cedro,
Mirra
Mirra
e Cipreste.
e Cipreste.
5.4 Os primeiros perfumes da história
Desde o antigo egito, os perfumes inebriam e conquistam as pessoas de todos os lugares.

Cleópatra, a última rainha da dinastia ptolomaica do Egito antes da invasão da Grécia, era
completamente apaixonada por aromas. Ela utilizou deles para poder conquistar os
imperadores Marco Antônio de Tarso e Júlio César.

Os gregos também apreciavam muito as plantas aromáticas. Um dos mais famosos

perfumes gregos era chamado de Megaleion em homenagem a seu criador Megallus. Era
uma mistura que continha, entre outros ingredientes Mirra e Canela.

Diversas receitas de perfumes foram dedicadas deuses. Asclépio, deus grego da medicina e
da cura, tinha uma formulação de perfume dedicada a ele. É claro que Afrodite, deusa do
amor, da beleza e da sexualidade, também tinha um perfume especial em sua homenagem.

Os romanos, por sua vez, eram grandes apreciadores dos aromas. Seus perfumes eram
acondicionados em garrafas de alabastro, vidro ou ônix.

Existiam muitos perfumistas romanos que ocupavam ruas inteiras das maiores cidades.
Dentre as plantas mais utilizadas estavam a canela, mirra, açafrão, sálvia, alecrim,
cardamomo, melissa, nardo e outros.

As casas de banho também eram altamente apreciadas no império romano. Suas águas
eram esquentadas por lareiras no subsolo.

Plantas aromáticas quando infusas na água liberam seu cheiro. Isso proporcionava
relaxamento, bem-estar e em certo grau limpeza da água, devido as suas propriedades
antissépticas.
5.5 As primeiras extrações de óleos essenciais puros

Foi no século X, perto do ano 1.000 d.C., que a prática da utilização das plantas aromáticas deu
um salto. Esse passo foi graças a contribuição dos árabes.

Um estudioso extraordinário de nome Avicena escreveu mais de cem livros sobre vários
assuntos. Alguns desses livros foram utilizados pela medicina européia até há pouco tempo.

Avicena recebeu os créditos pela invenção ou redescobrimento da destilação de plantas

aromáticas. Isso possibilitou a obtenção de óleos essenciais puros como conhecemos hoje.

Avicena é conhecido por ter sido o primeiro ser humano da história a realizar a destilação do
óleo de Rosas, de perfume incomparável. O subproduto dos óleos essenciais, conhecido como
água aromática ou hidrolatos, também passou a ser extensamente utilizado.

A água de rosas foi uma das fragrâncias mais populares. Especula-se que tenha sido
produzida em grandes quantidades pois foi largamente exportada para a Europa durante a
época das Cruzadas. Com a importação desses produtos a Europa começou a ter mais
perfumistas que eram contratados principalmente pelas damas da nobreza.

Como você percebeu, praticamente a maioria, se não todas as culturas antigas apreciavam e
valorizavam muito as plantas aromáticas. Agora é a sua vez de se aprofundar nos benefícios
da aromaterapia!
5.6 A aromaterapia na modernidade

Até aproximadamente 1920, os óleos essenciais continuaram sendo utilizados como se fazia
na Idade Média para perfumes, loções e banhos. Foi então que um inspirado químico de
nome René Maurice Gattefossé entrou em cena.

Trabalhando no laboratório da empresa familiar, este jovem sonhador sofreu um grave

acidente.

Gattefossé queimou boa parte dos seus dois braços fazendo com que ele procurasse um
médico imediatamente.

O médico aplicou antibióticos e enfaixou o local, mas a ferida começou a gangrenar. Em

poucos dias e o risco de amputação ficou cada vez maior e mais iminente.

Desesperado sem ter o que fazer, Gattefossé teve uma ideia que mudou a história da
humanidade.

Começou a passar óleo essencial de Lavanda Francesa (Lavandula angustifolia) nos

ferimentos.

Em poucas horas, ele percebeu uma melhora expressiva! Assim, continuou utilizando a
Lavanda até o dia da amputação. Quando retornou ao médico este lhe disse que não
precisava mais amputar pois o ferimento estava cicatrizando!
 RENÉ-MAURICE
RENÉ-MAURICE
GATTEFOSSÉ
GATTEFOSSÉ

Gattefossé
Gattefossé
ficou
ficou
fascinado
fascinado
comcom
o poder
o poder
cicatrizante
cicatrizante
da Lavanda.
da Lavanda.
A partir
A partir
desse
desse
dia, dia,
estudou
estudou
mais
mais
profundamente
profundamente
a utilização
a utilização
terapêutica
terapêutica
dos dos
óleos
óleos
essenciais.
essenciais.
Em Em
suassuas
pesquisas
pesquisas
ele ele
descobriu
descobriu
queque
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
são são
maismais
eficazes
eficazes
queque
seusseus
princípios
princípios
ativos
ativos
isolados.
isolados.

EsseEsse
fatofato
já havia
já havia
sidosido
demonstrado
demonstrado
em em
19041904
por por
Cuthbert
Cuthbert
Hall,Hall,
queque
pesquisava
pesquisava
a atividade
a atividade
antisséptica
antisséptica
do óleo
do óleo
essencial
essencial
de eucalipto.
de eucalipto.

Resultado:
Resultado:
ele viu
ele que
viu que
o óleo
o óleo
essencial
essencial
100%100%
puro
puro
e completo
e completo
é muito
é muito
maismais
poderoso
poderoso
do que
do que
o eucaliptol
o eucaliptol
(1,8 cineol),
(1,8 cineol),
seu seu
princípio
princípio
ativo,
ativo,
isoladamente.
isoladamente.

Gattefossé
Gattefossé
começou
começou
a publicar
a publicar
reportagens
reportagens
no jornal
no jornal
da sua
da sua
empresa
empresa
sobre
sobre
o emprego
o emprego
de de
óleos
óleos
essenciais
essenciais
de forma
de forma
terapêutica.
terapêutica.
Posteriormente
Posteriormente
ele reuniu
ele reuniu
esses
esses
textos
textos
em em
um um
único
único
livrolivro
queque
foi chamado
foi chamado
de “Aromathérapie”.
de “Aromathérapie”.
EssaEssa
foi afoi
primeira
a primeira
vez vez
queque
alguém
alguém
utilizou
utilizou
estaesta
terminologia.
terminologia.

Outra
Outra
figura
figura
importante
importante
e que
e que
estudou
estudou
o trabalho
o trabalho
do Gattefossé
do Gattefossé
foi ofoi
médico
o médico
francês
francês
JeanJean
Valnet.
Valnet.
Ele Ele
serviu
serviu
na Frente
na Frente
Armada
Armada
Francesa
Francesa
e fez
e uso
fez uso
dos dos
óleos
óleos
essenciais
essenciais
na tentativa
na tentativa
de de
salvar
salvar
algumas
algumas
vidas.
vidas.

O resultado
O resultado
foi tão
foi tão
impressionante
impressionante
queque
ao voltar
ao voltar
parapara
França
França
dedicou
dedicou
boaboa
parte
parte
da sua
da sua
vidavida
a a
aromaterapia.
aromaterapia.
Depois
Depois
disso,
disso,
Valnet
Valnet
escreveu
escreveu
um um
livrolivro
sobre
sobre
as possibilidades
as possibilidades
terapêuticas
terapêuticas
dos dos
óleos
óleos
essenciais.
essenciais.
 ANDRÉ
FERRAZ

5.7 A Aromaterapia hoje em dia

Atualmente vemos um crescente interesse pelos óleos essenciais. Isso se reflete em uma
quantidade cada vez maior de cosméticos e produtos sendo produzidos com estes princípios
ativos.

Pesquisas realizadas em algumas das melhores universidades do mundo confirmam dia

após dia a imensa riqueza terapêutica dos óleos essenciais. Essas pesquisas tornam a ciência
da Aromaterapia cada vez mais comprovada.

O que permite que os óleos essenciais tenham tantos benefícios terapêuticos é a sua incrível
complexidade química. Esta só começou a ser desvendada nas últimas décadas porque a
ciência avançou muito nesse período.

E assim, depois de milhares de anos a Aromaterapia e os óleos essenciais recebem

novamente lugar de destaque no cenário mundial!

Esse destaque se reflete no seu interesse por esse assunto, nas pessoas que tratam sua saúde
e de seus familiares de forma 100% natural.

Como você percebeu, praticamente a maioria das principais culturas antigas apreciavam e
valorizavam muito as plantas aromáticas.

CHEGOU A SUA VEZ!

6. 6.
COMO
COMO
SÃO
SÃO
EXTRAÍDOS
EXTRAÍDOS
OSOS
ÓLEOS
ÓLEOS
ESSENCIAIS
ESSENCIAIS

Há várias
Há várias
maneiras
maneiras
de se
deextrair
se extrair
os óleos
os óleos
essenciais
essenciais
das das
plantas,
plantas,
sendo
sendo
a mais
a mais
comum
comum
a destilação
a destilação

por por
arraste
arraste
a vapor.
a vapor.
Antigamente,
Antigamente,
conforme
conforme
vimos,
vimos,
raramente
raramente
se conseguia
se conseguia
extrair
extrair
os óleos
os óleos
puros
puros

devido
devido
às técnicas
às técnicas
serem
serem
muito
muito
arcaicas.
arcaicas.

Os métodos
Os métodos
de extração
de extração
podem
podem
alterar
alterar
dramaticamente
dramaticamente
a composição
a composição
do óleo
do óleo
essencial,
essencial,
sendo
sendo

assim
assim
é necessário
é necessário
saber
saber
comcom
clareza
clareza
qualqual
foi ofoi
método
o método
utilizado.
utilizado.

UmUm
exemplo
exemplo
disso
disso
é emé em
relação
relação
aos aos
óleos
óleos
essenciais
essenciais
cítricos
cítricos
queque
quando
quando
são são
extraídos
extraídos
por por

prensagem
prensagem
carregam
carregam
consigo
consigo
componentes
componentes
chamados
chamados
de de
furanocumarinas
furanocumarinas
queque
são são

responsáveis
responsáveis
por por
causar
causar
graves
graves
queimaduras
queimaduras
na pele
na pele
quando
quando
expostos
expostos ao sol.
ao sol.

6.16.1
Destilação
Destilação
por
por
arraste
arraste
a vapor
a vapor
EsteEste
é o émétodo
o método
mais
mais
comum
comum
de extração
de extração
de óleos
de óleos
essenciais.
essenciais.
Geralmente
Geralmente
se emprega
se emprega
estaesta

técnica
técnica
parapara
extrair
extrair
óleos
óleos
de folhas
de folhas
e ervas,
e ervas,
masmas
nemnem
sempre
sempre
é a melhor
é a melhor
opção
opção
na extração
na extração
de de

outras
outras
partes,
partes,
comocomo
flores.
flores.
O Jasmim
O Jasmim
é um
é um
exemplo,
exemplo,
queque
pode
pode
devido
devido
à alta
à alta
pressão
pressão
e calor
e calor

perder
perder
todotodo
o seu
o seu
perfume
perfume
e princípios
e princípios
ativos.
ativos.
A destilação a vapor é feita colocando água para ferver em uma caldeira, o vapor de água evapora e

passa por um alambique onde a planta foi colocada, a alta temperatura do vapor rompe as

estruturas onde estão armazenados os óleos essenciais.

À medida que isso acontece as moléculas dos óleos essenciais evaporam junto com o vapor d'água

viajando através de um tubo até chegar em uma serpentina resfriada, então o óleo essencial

condensa junto com vapor d'água caindo em um recipiente, como o óleo não se mistura na água

ele fica boiando na parte superior do recipiente onde é facilmente retirado.

6.2 Hidrodestilação
A hidrodestilação é uma versão mais simples da destilação a vapor onde tanto a água como a

planta são colocadas em um só caldeirão. Esse método é eficaz, mas é necessário manter

atenção constante pois a água pode evaporar completamente queimando a planta e deixando

no óleo essencial cheiro característico de queimado.

6.3 Extração por CO2

Método pouco utilizado devido ao alto custo de seus equipamentos. Consiste em extração de alta

pressão utilizando o gás carbônico (CO2) como fluido extrator. É um método apropriado para

extrair partes mais difíceis como raízes, tubérculos e cascas de árvores, pois a alta pressão

consegue romper as células que armazenam os óleos essenciais.

6.4 Extração por solvente

Nesta técnica utiliza se o hexano como solvente para extrair o óleo essencial. Coloca-se a parte da

planta utilizada junto com o solvente e aquece-se até a fervura, assim há o rompimento das

células que armazenam os óleos essenciais, após esse processo faz-se uma nova extração para

retirar apenas o óleo essencial que é denominado de absoluto (ABS).

6.5 Attar
Este método de origem indiana é utilizado há séculos para a fabricação de misturas de óleos

essenciais. Plantas nobres como jasmim, rosas e néroli são destiladas em puro óleo essencial de

Sândalo. Essa combinação é laboriosa e recebe a denominação de Attar.

7. QUIMIOTIPOS E GEOTIPOS
Ao longo da evolução no planeta Terra plantas de mesma espécie foram encontrando diferentes
condições climáticas de acordo com a localização geográfica na qual elas se encontravam.

Dessa maneira, ao longo de milhões de anos, essas plantas foram sofrendo mutações a nível
genético e produzindo óleos essenciais diferentes.

A esse fenômeno se dá o nome de QUIMIOTIPO.

7.1 Quimiotipo
Quimiotipos são variações genéticas da mesma espécie de planta que produz óleos essenciais, e
surgem a partir da interferência de fatores externos como o clima, solo, altitude, umidade, etc. A
partir disso surgiram óleos com composição química diferentes, mas vindos de uma mesma
espécie de planta

EXEMPLO:

O ALECRIM (ROSMARINUS OFFICINALLIS) POSSUI PELO MENOS 3 QUIMIOTIPOS BEM

DEFINIDOS:
QT cânfora

QT cineol

QT verbenona.
Isto faz com que esses três quimiotipos tenham aplicações terapêuticas levemente diferentes,

sendo importante ter isso em mente ao utilizar este óleo essencial e analisar sua cromatografia.

7.2 Geotipo
Locais do planeta diferentes expõe as plantas a condições diferentes de luz, umidade, solo etc,
levando plantas da mesma espécie a produzirem constituintes químicos diferentes
dependendo da localização geográfica em que elas se encontram no planeta.

Isso é o GEOTIPO, o geotipo surge como uma variação na composição do óleo essencial devida
a esses fatores ambientais. Essa mudança ainda não chegou no DNA e dessa maneira é mais
fácil de ser revertida caso se coloque a planta em outro ambiente.

7.3 Diferença entre Quimiotipo e Geotipo

A diferença é que no caso do QUIMIOTIPO a mutação aconteceu no nível genético e será

transmitida para as próximas gerações.

No caso do GEOTIPO a variação na composição química do óleo essencial é apenas superficial

devido a fatores climáticos e ambientais.
8. A ARTE DA PERFUMARIA

8.1 Antiga e estreita relação entre os perfumes

e as pessoas

O perfume é algo tão antigo que está ligado à história da humanidade. Após descoberto o fogo o

homem descobriu que a queima de algumas madeiras, resinas e ervas, liberam aromas

agradáveis que povos primitivos utilizavam como oferenda aos deuses.

Assim o perfume passou a ser usado em rituais na antiguidade, mas logo as pessoas começaram

a querer aqueles aromas em suas casas e no próprio corpo.

As pessoas obtinham o aroma somente por meio da queima de incenso ou aplicados na pele

através de bálsamos e óleos perfumados com intuitos médicos e cosméticos.

Cada época possui uma relação específica com os aromas e produtos de embelezamento, e

podemos descobrir através do trabalho de arqueólogos e historiadores fatos interessantes.

Recentemente uma vasilha contendo um creme branco intacto foi encontrado em um templo

romano antigo em Londres.

GaryGary
Brown,
Brown,
diretor-gerente
diretor-gerente
da “Pre-Construct
da “Pre-Construct
Archaeology”
Archaeology”
cujacuja
equipe
equipe
de arqueólogos
de arqueólogos
foram
foram

cuidadosamente
cuidadosamente
escavar
escavar
o local
o local
na “Tabard
na “Tabard
Square”,
Square”,
disse
disse
ao The
ao The
Guardian:
Guardian:
"Estou
"Estou
pasmo.
pasmo.

Parece
Parece
ser uma
ser uma
espécie
espécie
de creme
de creme
cosmético
cosmético
ou pomada.
ou pomada.
Cremes
Cremes
desse
desse
tipotipo
normalmente
normalmente
nãonão

sobrevivem
sobrevivem
no no
registro
registro
arqueológico,
arqueológico,
então
então
esteeste
é umé um
achado
achado
original."
original."
EstaEsta
descoberta
descoberta

confirma
confirma
queque
o uso
o uso
de produtos
de produtos
parapara
cuidados
cuidados
comcom
a pele
a pele
temtem
mais
mais
de 2000
de 2000
mil anos.
mil anos.

Outra
Outra
descoberta
descoberta
fascinante
fascinante
ocorreu
ocorreu
em em
fevereiro
fevereiro
de 2011,
de 2011,
quando
quando
umauma
tempestade
tempestade
de inverno
de inverno

revelou
revelou
o naufrágio
o naufrágio
da embarcação
da embarcação
MaryMary
Celestia,
Celestia,
afundado
afundado
em em
18641864
ao largo
ao largo
da costa
da costa
sul de
sul de

Bermuda.
Bermuda.
UmaUma
equipe
equipe
locallocal
e internacional
e internacional
de arqueólogos
de arqueólogos
marinhos,
marinhos,
co-liderada
co-liderada
por por
Philippe
Philippe

MaxMax
Rouja,
Rouja,
James
James
Delgado
Delgado
e Dominique
e Dominique
Rissollo,
Rissollo,
resgatou
resgatou
um um
pequeno
pequeno
esconderijo
esconderijo
de artefatos
de artefatos

escondidos,
escondidos,
incluindo
incluindo
frascos
frascos
de perfume
de perfume
da PIESSE
da PIESSE
& Lubin
& Lubin
Londres.
Londres.

EstaEsta
marca era de
marca erauma casacasa
de uma de perfume de destaque
de perfume na Bond
de destaque Street,
na Bond Street,

em em
Londres,
Londres,
Inglaterra.
Inglaterra.
GWGWPiesse
Piesse
era era
um um
químico
químico
e perfumista,
e perfumista,
queque

escreveu,
escreveu,
entre
entre
outros
outros
livros
livros
científicos,
científicos,
A arte
A arte
da perfumaria,
da perfumaria,
o primeiro
o primeiro

livrolivro
moderno
moderno
sobre
sobre
perfumaria
perfumaria
em em
1857.1857.

Piesse
Piesse
foi um
foi um
dos dos
primeiros
primeiros
a descrever
a descrever
de forma
de forma
aberta
aberta
e publicar
e publicar

muitas
muitas
das das
suassuas
técnicas
técnicas
altamente
altamente
influentes
influentes
e fórmulas.
e fórmulas.

Provavelmente
Provavelmente
mais
mais
nenhum outro
nenhum perfume
outro seu seu
perfume sobreviveu
sobreviveu
aos aos
diasdias

atuais.
atuais.
Em abril de 2013, o diretor do perfume da Isabelle Ramsay-Brackstone levou os frascos de

perfume PIESSE & Lubin aos laboratórios de Drom Fragrances em Nova Jersey, onde eles foram

abertas e seus conteúdos analisados por meio de um cromatógrafo a gás.

Os resultados das análises mostraram que ambos os frascos continham o mesmo aroma e

milagrosamente depois de 150 anos no fundo do mar, os perfumes não foram contaminados com

água salgada. O cheiro da fragrância foi esmagadora de cítrico com algumas notas de sulfeto de

hidrogênio (vulgarmente conhecido como cheiro de ovo podre).

Embora os líquidos contidos nas garrafas estavam intactos e não havia sido contaminado por

água salgada, muitos dos óleos essenciais contidos na fragrância haviam oxidados através de

muitos anos no mar. Neste momento, a análise da fragrância não permitia os investigadores a

determinar a identidade do perfume com segurança.

No entanto, foram identificados algumas impressões de flor de laranja, gerânio, lírio, bois de rose,

opoponax, sândalo e benjoim. Aparentemente parece que estes perfumes "Bouquet Opoponax",

lançados em 1859, eram a fragrância mais popular de Piesse & Lubin.

9. SISTEMAS DO CORPO E SEUS ÓLEOS ESSENCIAIS

SISTEMA CARDIOVASCULAR: laranja, cipreste

SISTEMA DIGESTIVO: hortelã-pimenta, gengibre, capim-limão, funcho

EMOÇÕES (SISTEMA LÍMBICO): gerânio, lavanda, rosa, bergamota, camomilas

SISTEMA REPRODUTOR E ENDÓCRINO: alecrim, hortelã-pimenta, sálvia esclaréia, ylang

ylang, tea tree, orégano, manjericão, canela

SISTEMA IMUNE E LINFÁTICO: orégano, tea tree, alecrim, cravo, olíbano, cipreste, sândalo

SISTEMA MUSCULAR: bétula doce, wintergreen, hortelã-pimenta, pindaíba

SISTEMA NERVOSO: hortelã-pimenta, manjericão, lavanda, limão, grapefruit, olíbano

SISTEMA RESPIRATÓRIO: eucalipto, hortelã-pimenta, abeto douglas, abeto prata, espruce

canadense, ravensara, niaouli, cajeput, breu branco

SISTEMA ESQUELÉTICO: wintergreen, bétula doce, cipreste, junípero, cedro do atlas, cedro do

himalaia, tea tree

SISTEMA CUTÂNEO: lavanda, gerânio, rosas, tea tree, copaíba, sucupira, espruce, vetiver, ylang

ylang, mirra, néroli, limão

10. QUÍMICA MAGISTRAL DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
A Química Magistral das plantas é a química de Deus, a química da natureza e da evolução.
De todas as substâncias produzidas pelas plantas, podemos dividi-las em 2 grandes
categorias:
1) METABOLISMO PRIMÁRIO DAS PLANTAS
2) METABOLISMO ESPECIAL (SECUNDÁRIO)

10.1 Metabolismo primário das plantas

Substâncias químicas e processos que desempenham função primordial de sobrevivência da
planta, como por exemplo:

10.1.1 Proteínas
Funções:

ENZIMÁTICAS: são catalisadores biológicos com alta especificidade. É o grupo mais variado de
proteínas. Praticamente todas as reações do organismo são catalisadas por enzimas
.
TRANSPORTADORAS: são proteínas encontradas nas membranas plasmáticas e intracelulares
de todos os organismos. Elas transportam substâncias como glicose, aminoácidos, etc. através
das membranas celulares.

ESTRUTURAIS: são as proteínas que participam da arquitetura celular, conferindo formas,

suporte e resistência, como é o caso da cartilagem e dos tendões, que possuem a proteína
colágeno
.
IMUNOLÓGICAS: Os anticorpos são proteínas que atuam defendendo o corpo contra os orga-
nismos invasores, assim como de ferimentos, produzindo proteínas de coagulação sanguínea
como o fibrinogênio e a trombina. Os venenos de cobras, toxinas bactérias e proteínas vege-
tais tóxicas também atuam na defesa desses organismos.

HORMONAIS: alguns hormônios são derivados de proteínas que regulam inúmeras atividades
metabólicas. Entre eles podemos citar a insulina e o glucagon, que possuem função antagôni-
ca no metabolismo da glicose.
ARMAZENAMENTO DE ENERGIA: muitas proteínas são nutrientes na alimentação, como é o caso
da albumina do ovo e a caseína do leite. Algumas plantas armazenam proteínas nutrientes em
suas sementes para a germinação e crescimento.

MOBILIDADE: algumas proteínas atuam na contração de células e produção de movimento,

como é o caso da actina e da miosina, que se contraem produzindo o movimento muscular.

10.1.2 Lipídios

Fornecimento de energia para as células, que preferem utilizar primeiramente a energia

fornecida pelos carboidratos.
Alguns tipos de lipídios participam da composição das membranas celulares.
Nos animais endodérmicos, atuam como isolantes térmicos.
Facilitação de determinadas reações químicas que ocorrem no organismo dos seres vivos.
Possuem esta função os seguintes lipídios: hormônios sexuais, vitaminas lipossolúveis
(vitaminas A, K, D e E) e as prostaglandinas.

10.1.3 Carboidratos

ARMAZENAMENTO ENERGÉTICO – o amido e o glicogênio são os carboidratos responsáveis pelo

armazenamento de energia dos animais e vegetais.
PRODUÇÃO DE ENERGIA – os carboidratos são as principais fontes de energia.
ESTRUTURAIS – todos os componentes celulares são formados por um carboidrato, e eles
formam bases necessárias para a estruturação das célula.

10.2 Metabolismo secundário das plantas

Substâncias químicas que não possuem uma distribuição universal no reino vegetal e não
desempenham funções primordiais nas plantas.
Dentro do metabolismo secundário das plantas existem várias classes de substâncias, a que
nos interessa aqui é a dos TERPENOS.
10.2.1 Terpenos (Derivados do Ácido Mevalônico)

10.2.1.1 MONOTERPENO HIDROCARBONETO (C10)

Propriedades terapêuticas:
Imunoestimulante
Linfotônico
Expectorantes balsâmicos
Descongestionantes respiratórios
Cortison-like
Antisséptico atmosféricos
Tônicos e estimulantes gerais

NA PELE:
Atividade bactericida e antiviral
Prevenção do início e do progresso de câncer de pele
Atividade de aumentar penetração na pele de outros compostos

EXEMPLOS DE MONOTERPENOS E ÓLEOS ESSENCIAIS QUE OS CONTÉM EM GRANDE

QUANTIDADE:

ALFA E BETA PINENO:

Pinheiro silvestre
Olíbano

LIMONENO:
Laranja
Mandarina

CANFENO:
Alecrim
Abeto Siberiano

TERPINENO:
Tea Tree
Breu Branco

MIRCENO:
Pindaíba
Capim Limão Gigante
10.2.1.2 SESQUITERPENO HIDROCARBONETO (C15)

Propriedades terapêuticas:
Anti-inflamatórios potentes
Calmantes
Descongestionante venoso e linfático
Levemente hipotensores
Cicatrizantes
Antialérgicos
Camazuleno encontrado na Camomila Alemã, Tanaceto azul e Milefólio inibem a formação de
leucotrienos pró-inflamatórios nos neutrófilos.

EXEMPLOS DE SESQUITERPENOS:

BETA-CARIOFILENO:
Copaíba
Sucupira sementes

CEDRENO:
Cedro da Virgínia
Cedro do Texas

HIMACALENO:
Cedro do Atlas
Cedro do Himalaia

CURCUMENO:
Curcuma

CAMAZULENO:
Camomila Alemã
Tanaceto azul
10.2.1.3 FENOL

Propriedades terapêuticas:
Anti-infecciosos poderosos
Virucidas, fungicidas
Imunoestimulantes
Anestésicos locais
Tônicos e estimulantes gerais do Sistema Nervoso Central
Antioxidantes

ATENÇÃO
DERMO CÁUSTICOS SE USADOS PURO NA PELE
HEPATOTÓXICOS EM ALTAS DOSES (NÃO USAR MAIS QUE 6 DIAS SEGUIDOS)

EXEMPLOS DE FENÓIS:

TIMOL

Tomilho

CARVACROL

Orégano

EUGENOL

Cravo

Pimenta Bay
10.2.1.4
10.2.1.4
ÁLCOOL
ÁLCOOL
MONOTERPÊNICO
MONOTERPÊNICO

Propriedades
Propriedadesterapêuticas:
terapêuticas:
Anti-infeccioso
Anti-infeccioso
de largo
de largo
espectro
espectro
Antiviral
Antiviral
Antifúngico
Antifúngico
Anti-parasita
Anti-parasita
Respeita
Respeita
a flora
a flora
intestinal
intestinal
Imunoestimulante
Imunoestimulante
Tônicos
Tônicos
gerais
gerais
Neurotônicos
Neurotônicos
Citofiláticas
Citofiláticas

EXEMPLOS
EXEMPLOS
DE ÁLCOOIS
DE ÁLCOOIS
MONOTERPÊNICOS:
MONOTERPÊNICOS:

LINALOL
LINALOL
Lavanda
Lavanda
Bergamota
Bergamota

GERANIOL
GERANIOL
Palmarosa
Palmarosa
Rosas
Rosas

CITRONELOL
CITRONELOL
Gerânio
Gerânio

TERPINEN-4-OL
TERPINEN-4-OL
Tea Tea
TreeTree

MENTOL
MENTOL
Hortelã-Pimenta
Hortelã-Pimenta
Hortelã
Hortelã
do Campo
do Campo
10.2.1.5 ÁLCOOL SESQUITERPÊNICO

Propriedades terapêuticas:
Tônicos e estimulantes gerais
Proteção às células
Descongestionante e regenerador venoso e linfático (!!!)
Hormone-like

EXEMPLOS DE ÁLCOOIS SESQUITERPÊNICOS:

NEROLIDOL
Néroli
Cabreúva
Alecrim do Cerrado
Niaouli

BISABOLOL
Camomila Alemã

CEDROL
Cedro da Virgínia
Cedro do Texas

PATCHOULOL
Patchouli

CAROTOL
Cenoura sementes
10.2.1.6
10.2.1.6
ALDEÍDOS
ALDEÍDOS
Propriedades
Propriedades
terapêuticas:
terapêuticas:
Anti-inflamatórios
Anti-inflamatórios
Analgésicos
Analgésicos
Sedativos
Sedativos
e calmantes
e calmantes
do Sistema
do Sistema
Nervoso
Nervoso
Central
Central
Antidepressivo
Antidepressivo
Antiséptico
Antiséptico
atmosférico
atmosférico
Vasodilatador
Vasodilatador
Antioxidante
Antioxidante
Estimulante
Estimulante
das das
funções
funções
digestivas
digestivas
e hepáticas
e hepáticas

EXEMPLOS
EXEMPLOS
DE ALDEÍDOS:
DE ALDEÍDOS:

CITRAL
CITRAL
Capim
Capim
limão
limão
Manjericão
Manjericão
Limão
Limão
QT Citral
QT Citral

CITRONELAL
CITRONELAL
Eucalipto
Eucalipto
citriodora
citriodora
Citronela
Citronela

DERIVADO
DERIVADO
DO DO
FENILPROPANÓIDE:
FENILPROPANÓIDE:

ALDEÍDO
ALDEÍDO
CINÂMICO
CINÂMICO
(CANELA)
(CANELA)
>>> >>>
ALTAMENTE
ALTAMENTE
REATIVO
REATIVO
<<< <<<
10.2.1.7 ÁCIDOS
Propriedades terapêuticas:
Os mais anti-inflamatórios
Analgésicos
Geralmente encontrados em óleos vegetais

EXEMPLOS DE ÁCIDOS:
ÁCIDO SALICÍLICO
ÁCIDO BENZÓICO

Bálsamo de Peru
Bálsamo de Tolu
10.2.1.8
10.2.1.8
ÉSTERES
ÉSTERES
Propriedades
Propriedades
terapêuticas:
terapêuticas:
Antiespasmódicos
Antiespasmódicos
potentes
potentes
Neurotônicos
Neurotônicos
Reequilibrante
Reequilibrante
nervoso
nervoso
Antidepressivos
Antidepressivos
Excelentes
Excelentes
parapara
saúde
saúde
da pele
da pele

EXEMPLOS
EXEMPLOS
DE ÉSTERES:
DE ÉSTERES:

ACETATO
ACETATO
DE LINALILA
DE LINALILA
Lavanda
Lavanda
Francesa
Francesa
Bergamota
Bergamota
Ylang
Ylang
ylang
ylang

ACETATO
ACETATO
DE BORNILA
DE BORNILA
Abeto
Abeto
Prata
Prata
Espruce
Espruce
Tsuga
Tsuga

ANGELATO
ANGELATO
DE BUTILA
DE BUTILA
Camomila
Camomila
Romana
Romana

SALICILATO
SALICILATO
DE METILA
DE METILA
Wintergreen
Wintergreen
Bétula
Bétula
doce
doce
10.2.1.9 CETONAS
Propriedades terapêuticas:
Cicatrizante
Regeneradora do tecido cutâneo
Mucolítica e fluidificante
Lipolíticas
Ação desclerosante
Anti parasitas
Ativa o Sistema Nervoso Central

ATENÇÃO
Cetonas são abortivas e neurotóxicas! Utilizar com cuidado no primeiro trimestre da gestação

Exemplos de Cetonas:
MENTONA
Hortelã-Pimenta
Hortelã do Campo

PULEGONA (HEPATOTÓXICA!)
Poejo

TUJONA
Tuia Maçã
Absinto
10.2.1.10 ÓXIDOS

Propriedades terapêuticas:
Imunoestimulantes
Anti-inflamatórios
Ativadores metabólicos
Tônicos circulatórios
Descongestionantes broncopulmonares
Expectorantes e mucolíticos

EXEMPLOS DE ÓXIDOS:

1,8 CINEOL (EUCALIPTOL)

Eucalipto glóbulo
Eucalipto radiata

ASCARIDOL
Boldo
Erva de Santa Maria
10.2.1.11
10.2.1.11
ÉTER
ÉTER

Propriedades
Propriedades
terapêuticas:
terapêuticas:
Antiespasmódicos
Antiespasmódicos
potentes
potentes
Reequilibrante
Reequilibrante
nervoso
nervoso
Analgésico
Analgésico
Tonificante
Tonificante
Anti-inflamatório
Anti-inflamatório
Antialérgico
Antialérgico

EXEMPLOS
EXEMPLOS
DE ÉTERES:
DE ÉTERES:

ESTRAGOL
ESTRAGOL
= METIL
= METIL
CHAVICOL
CHAVICOL
Manjericão
Manjericão
exótico
exótico
Estragão
Estragão

ANETOL
ANETOL
AnisAnis
estrelado
estrelado
Funcho
Funcho
doce
doce
10.2.1.12 CUMARINAS

Propriedades terapêuticas:
Anticoagulantes
Sedativo nervoso
Hepato estimulantes
Vasodilatadores
Febrífugos

FURANOCUMARINAS SÃO FOTOTÓXICAS!

EXEMPLOS DE CUMARINAS:
BERGAPTENO (OE BERGAMOTA)

COMPOSTOS FENÓLICOS

DERIVADOS DO ÁCIDO CHIQUÍMICO

EUGENOL (Cravo)
ALDEÍDO CIN MICO (Canela)
ANETOL (Anis estrelado, Funcho Doce)
ESTRAGOL = METIL CHAVICOL (Estragão, Manjericão Exótico)
12. CONTRA INDICAÇÕES E EFEITOS ADVERSOS

A Toxicologia é a área de estudo que se preocupa em determinar os efeitos deletérios de

substâncias externas em organismos vivos.

A toxicidade pode se manifestar localmente ou sistemicamente de diferentes maneiras. Ela

pode envolver a disrupção reversível ou irreversível de processos metabólicos normais, o que
pode resultar num risco à vida das células e à sua capacidade de regeneração.

De acordo com Paracelso (1493-1531) todas as substâncias são potencialmente tóxicas, e sua
toxicidade está relacionada a dosagem administrada.

No entanto, cientistas atuais classificam toxicocinética e toxicodinâmica nos seguintes

fatores:

a dose e a concentração aplicada;

a rota de administração;
o modo de administração;
a bioavaliabilidade,
o mecanismo de toxicidade.

O número de efeitos adversos decorrentes da administração de óleos essenciais em seres

humanos depende:

Da toxicidade inerente do óleo essencial;

Do número de pessoas expostas a ele e;
Do grau de exposição (concentração do óleo essencial e tempo de exposição)
Os dois
Os dois
óleos
óleos
essenciais
essenciais
maismais
utilizados
utilizados
na Aromaterapia
na Aromaterapia
são são
a Lavanda
a Lavanda
e o Tea
e o Tea
Tree.
Tree.

Porém,
Porém,
há significamente
há significamentemais
mais
casos
casos
de efeitos
de efeitos
adversos
adversos
envolvendo
envolvendo
o uso
o uso
do Tea
do Tea
TreeTree
do que
do que
da Lavanda,
da Lavanda,
por por
issoisso
podemos
podemos
inferir
inferir
queque
esteeste
óleoóleo
essencial
essencial
possui
possui
umaumatoxicidade
toxicidade
inerente
inerente
maior.
maior.

O método
O método
maismais
aceito
aceito
parapara
determinação
determinação
da toxicidade
da toxicidade
letalletal
de uma
de uma
substância
substância
é o DL50,
é o DL50,
queque
é a quantidade
é a quantidade
de substância
de substância
necessária
necessária
parapara
matar
matar
50%50%
dos dos
animais
animais
testados.
testados.

EsseEsse
número
número
é calculado
é calculado
de acordo
de acordo
comcom
o peso
o peso
corporal,
corporal,
e é expresso
e é expresso
em em
miligrama
miligrama
por por
quilo
quilo
corporal
corporal
(mg/kg).
(mg/kg).

ParaPara
vocêvocê
ter uma
ter uma
ideia,
ideia,
o LD50
o LD50
da Aspirina
da Aspirina
é deé 200mg/kg,
de 200mg/kg,
o queo que
significa
significa
queque
apenas
apenas
24 24
comprimidos
comprimidosde 500mg
de 500mgseriam
seriam
suficientes
suficientes
parapara
matar
matar
um um
adulto.
adulto.

Em Em
contrapartida,
contrapartida,
o LD50
o LD50
do óleo
do óleo
essencial
essencial
de Tea
de Tea
TreeTree
é deé1.900
de 1.900
mg/kg,
mg/kg,
parapara
umauma
pessoa
pessoa
de de
60kg
60kg
issoisso
equivale
equivale
a ingerir
a ingerir
115 ml
115de
mlóleo
de óleo
essencial,
essencial,
o que
o que
ninguém
ninguém
faz em
faz em
sã consciência.
sã consciência.

Ainda
Ainda
assim,
assim,
envenenamento
envenenamento por por
ingestão
ingestão
acidental
acidental
de grande
de grande
quantidade
quantidade
de óleo
de óleo
essencial
essencial
é o efeito
é o efeito
adverso
adverso
maismais
frequente,
frequente,
seguido
seguido
de alergias
de alergias
na pele.
na pele.

As alergias
As alergias
na pele
na pele
são são
aparentemente
aparentemente
mais
mais
frequentes,
frequentes,
masmas
apenas
apenas
a Suécia
a Suécia
possui
possui
um um
bom
bom
sistema
sistema
de feedback
de feedback
sobre
sobre
isso.isso.

Virtualmente
Virtualmente
todos
todos
os casos
os casos
de envenenamento
de envenenamentocomcom
óleosóleos
essenciais
essenciais
são são
decorrentes
decorrentes
da da
ingestão
ingestão
acidental
acidental
de quantidades
de quantidades
muito
muito
maiores
maiores
do que
do que
as usadas
as usadas
terapeuticamente.
terapeuticamente.
12.1 Primeiros socorros

Diretrizes de primeiros socorros em casos de reações adversas após a exposição de óleos

essenciais por diferentes rotas:

12.1.1 Ingestão

- Não induza o vômito (substâncias químicas dermo cáusticas podem danificar as mucosas, e

também há um risco da passagem do óleo essencial para os pulmões durante o vômito)

- Se a pessoa está consciente e não convulsivante, enxague a boca com água em abundância e

vá imediatamente para o Centro de Toxicologia mais próximo ou ligue Sociedade Brasileira de

Toxicologia (011) 3031-1857.

- Se a pessoa está convulsionando e inconsciente não dê nada a ela pela boca. Assegure-se que

ela está respirando e leve a imediatamente para um hospital.

12.1.2 Inalação

- Leve a pessoa para tomar ar fresco e respirar profundamente.

- Se a pessoa não estiver conseguindo respirar, faça respiração boca a boca.

- Telefone para algum centro de toxicologia.

12.1.3
12.1.3
Contato
Contato
comcom
os Olhos
os Olhos

LaveLave
os olhos
os olhos
comcom
água
água
corrente
corrente
por por
pelopelo
menos
menos
15 minutos.
15 minutos.
Se estiver
Se estiver
usando
usando
lentes,
lentes,
lavelave
os os

olhos
olhos
comcom
a lente
a lente
nos nos
primeiros
primeiros
5 minutos,
5 minutos,
retire
retire
a lente
a lente
e continue
e continue
lavando
lavando
comcom
água
água
corrente.
corrente.

Evite
Evite
ficarficar
comcom
os olhos
os olhos
fechados
fechados
e ajude
e ajude
a abri-los
a abri-los
comcom
os dedos.
os dedos.

Se aSe
irritação
a irritação
persistir
persistir
procure
procure
um um
oftalmologista.
oftalmologista.

12.1.4
12.1.4
PelePele

Retire
Retire
qualquer
qualquer
roupa
roupa
contaminada.
contaminada.

LaveLave
a pele
a pele
gentilmente
gentilmente
comcom
água
água
e sabão
e sabão
por por
pelopelo
menos
menos
10 minutos.
10 minutos.

Exponha
Exponha
a pele
a pele
ao ar
aoou
arao
ouventilador,
ao ventilador,
masmas
nãonão
ao sol
ao diretamente,
sol diretamente,
parapara
acelerar
acelerar
a evaporação
a evaporação

do óleo
do óleo
essencial.
essencial.

Aplique
Aplique
um um
pouco
pouco
de óleo
de óleo
vegetal
vegetal
em em
um um
pano
pano
de algodão
de algodão
e remova
e remova
o óleo
o óleo
essencial
essencial

remanescente.
remanescente.

Se aSe
inflamação
a inflamação
persistir
persistir
o uso
o uso
de anti-histamínicos
de anti-histamínicos
podepode
ser aconselhável.
ser aconselhável.

Procure
Procure
atenção
atenção
médica
médica
se ase
irritação
a irritação
persistir.
persistir.
12.2 Crianças

A grande maioria dos casos envolvem acidentes com crianças de 1 a 3 anos, e aproximadamente

75% dos casos de envenenamento nos Estados Unidos envolvem crianças abaixo dos 6 anos.

Por isso os pais precisam ficar alertas e deixar sempre os fracos em lugares altos!

Além disso, atenção extra é dada a aplicação de óleos essenciais em crianças abaixo de 2 anos.

Óleos essenciais ricos em 1,8-cineol ou mentol podem causar problemas respiratórios nas

crianças, e não devem ser aplicadas diretamente no ou próximo ao seu rosto.

Os óleos essenciais de Bétula doce e Wintergreen não devem nunca ser administrados a

crianças abaixo de 2 anos pelo risco de desenvolver a doença de Reye devido a presença de

salicilato de metila.
Tabela
Tabela
de dosagens
de dosagens
para
para
crianças:
crianças:

IDADE
IDADE DOSAGEM
DOSAGEM
RECOMENDADA
RECOMENDADA DOSAGEM
DOSAGEM
MÁXIMA
MÁXIMA

Recém-nascido
Recém-nascido 0 0 0 0

AtéAté
3 meses
3 meses 0,1%
0,1% 0,2%
0,2%

3-243-24
meses
meses 0,25%
0,25% 0,5%
0,5%

2-6 2-6
anosanos 1% 1% 2% 2%

6-156-15
anos
anos 1,5%
1,5% 3% 3%

15+15+
anos
anos 2,5%
2,5% 5% 5%
12.3 Gestantes

Algumas diretrizes de segurança para uso de óleos essenciais durante a gestação:33

12.3.1. Qualidade do óleo essencial: o aromaterapeuta deverá zelar pela qualidade

do OE utilizado, selecionando apenas aqueles 100% naturais, puros e completos. Solicite as
análises de pureza (cromatografias) da empresa fornecedora antes de utilizá-los.

12.3.2. Componentes químicos: alguns OEs são contra-indicados devido a presença

de certas moléculas, principalmente aqueles ricos em moléculas do grupo fenol como os OEs de
Orégano (Origanum vulgare) e Tomilho quimiotipo timol (Thymus vulgaris), e OEs ricos em
cetonas como a Tuia Maçã (Thuja occidentalis) e a Sálvia dalmaciana (Salvia officinalis) ricas em
tuiona, por serem moléculas neurotóxicas e potencialmente abortivas.

12.3.3. Barreira placentária: devido a sua natureza química as moléculas presentes

nos OEs atravessam a barreira placentária e podem atingir o feto. A quantidade de moléculas que
consegue atravessar a pele da mãe (via dérmica) e ainda chegar na placenta é pequena se diluído
corretamente. Estas moléculas em baixas concentrações podem ser extremamente benéficas
para o feto, não havendo relação documentada entre utilização de óleo essencial na gravidez e
danos ao feto.

12.3.4. Concentração de OE: a recomendação de diluição é de 1% ou menos para

todas as aplicações dérmicas (massagem ou compressa). No banho não deve se utilizar mais do
que 5 gotas.

12.3.5. Hiperosmia: esta rara condição acontece em indivíduos com grande

sensibilidade a cheiros e pode acontecer durante a gestação, desta forma, uma concentração de
1% será menos ofensiva para o sistema olfatório.
 12.3.6.
12.3.6.
Avaliação
Avaliação
médica
médica
e anamnese:
e anamnese:
é importantíssimo
é importantíssimo
fazer
fazer
um um
levantamento
levantamento
o mais
o mais
completo
completo
possível
possível
das das
condições
condições
gerais
gerais
de saúde
de saúde
da cliente
da cliente
parapara
auxiliar
auxiliar
na escolha
na escolha
dos dos
óleos
óleos
essenciais.
essenciais.

12.3.7.
12.3.7.
Fotossensibilidade:
Fotossensibilidade:
mulheres
mulheres
grávidas
grávidas
têmtêm
o hormônio
o hormônio
melanina
melanina
mais
mais
ativado
ativado
queimando
queimando
mais
mais
facilmente
facilmente
no sol
no forte.
sol forte.
NãoNão
é permitido
é permitido
o uso
o uso
de óleos
de óleos
essenciais
essenciais
cítricos
cítricos
extraídos
extraídos
por por
prensagem,
prensagem,
devido
devido
a presença
a presença
das das
furanocumarinas,
furanocumarinas,
e consequente
e consequente
exposição
exposição
solar.
solar.

12.3.8.
12.3.8.
Pele
Pele
sensível:
sensível:
durante
durante
a gravidez
a gravidez
a gestante
a gestante
pode
pode
apresentar
apresentar
alergia
alergia
a a
determinadas
determinadas
substâncias
substâncias
queque
nãonão
apresentava
apresentava
antes,
antes,
por por
isso,isso,
é sempre
é sempre
prudente
prudente
testar
testar
os OEs
os OEs
a serem
a serem
utilizados
utilizados
na pele
na pele
finafina
da parte
da parte
anterior
anterior
do braço.
do braço.
Observar
Observar
durante
durante
dez dez
minutos
minutos
se há
se há
reação
reação
alérgica
alérgica
e sóeentão
só então
utilizar
utilizar
umauma
massagem
massagem
completa.
completa.

12.3.9.
12.3.9.
Lactação:
Lactação:
menos
menos
de 1%
deda
1%dose
da dose
utilizada
utilizada
pelapela
mãemãe
passa
passa
parapara
o leite
o leite
materno,
materno,
o o
queque
sugere
sugere
nenhum
nenhum
efeito
efeito
adverso,
adverso,
exceto
exceto
em em
grandes
grandes
quantidades
quantidades
ingeridas
ingeridas
oralmente.
oralmente.

12.3.10.
12.3.10.
Lista
Lista
de de
óleos
óleosessenciais
essenciais
totalmente
totalmente contra-indicados
contra-indicados na na
gestação
gestação ememqualquer
qualquer
viavia
de de
administração:
administração:
Anis-estrelado,
Anis-estrelado,
Araucária,
Araucária,
Bétula
Bétula
doce,
doce,
Cominho
Cominho
negro.
negro.

12.4
12.4
Estrogênicos
Estrogênicos

É sugerido
É sugerido
queque
óleos
óleos
essenciais
essenciais
ricosricos
na substância
na substância
trans-anetol,
trans-anetol,
por por
causa
causa
da sua
da sua
possível
possível
açãoação
estrogênica,
estrogênica,
devem
devem
ser evitados
ser evitados
em em
pessoas
pessoas
comcom
endometriose
endometriose
ou câncer
ou câncer
comcom
envolvimento
envolvimento
do do
estrógeno
estrógeno
(câncer
(câncer
de útero
de útero
e alguns
e alguns
casos
casos
de câncer
de câncer
de mama).
de mama).
Os principais
Os principais
óleos
óleos
essenciais
essenciais
a a
serem
serem
evitados:
evitados:
Anis-estrelado,
Anis-estrelado,
Funcho-doce,
Funcho-doce,
Erva-doce.
Erva-doce.
12.5 Pressão alta e pressão baixa

Alguns óleos essenciais evitados para quem tem pressão baixa: Lavanda francesa, Ylang Ylang,
Sálvia esclaréia, Rosas, Jasmim.

Alguns óleos essenciais evitados para quem tem pressão alta: Alecrim da Horta quimiotipo
Cânfora e Lavanda dentata.

Entretanto, não existem evidências conclusivas que demonstram que estes óleos essenciais
exacerbam esse desequilíbrio.

12.6 Peles alérgicas

Peles alérgicas ou doentes têm sensibilidade maior e por isso os óleos essenciais devem ser
utilizados em concentrações menores do que as usuais. Em caso de dúvida utilizar no máximo
2% de concentração de óleos essenciais.

12.7 Doenças renais

Evitar os óleos essenciais de Wintergreen, Bétula doce, Junípero sabina, Sassafrás.

12.8 Albinismo

Evitar óleos essenciais fotossensibilizadores que contém furanocumarinas. Exemplos: Laranja,

Limão, Bergamota, Angélica raízes, Arruda.
12.9
12.9
Epilepsia
Epilepsia

Alguns
Alguns
óleos
óleos
essenciais
essenciais
usados
usados
oralmente
oralmente
podem
podem
causar
causar
convulsões
convulsões
em em
um um
paciente
paciente
vulnerá-
vulnerá-
vel. vel.
Paciente
Paciente
epilépticos
epilépticos
sob sob
medicação
medicação
supressante
supressante
nãonão
são são
maismais
vulneráveis
vulneráveis
do que
do que
pacientes
pacientes
nãonão
epilépticos.
epilépticos.

Epilépticos
Epilépticos
semsem
medicação
medicação
estão
estão
no grupo
no grupo
de maior
de maior
risco,
risco,
assim
assim
comocomo
pessoas
pessoas
queque
nãonão
sabem
sabem
ou crianças
ou crianças
e adolescentes
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de famílias
de famílias
comcom
histórico
histórico
de epilepsia.
de epilepsia.
NãoNão
exagere
exagere
nos nos
óleos
óleos
essen-
essen-
ciaisciais
nessas
nessas
pessoas.
pessoas.

12.10
12.10
Asma
Asma

Contra-indicado
Contra-indicado
inalação
inalação
direta
direta
por por
pessoas
pessoas
asmáticas,
asmáticas,
ou por
ou por
qualquer
qualquer
pessoa
pessoa
queque
relata
relata
sentir
sentir
faltafalta
de ardeao
arinalar
ao inalar
perfumes
perfumes
e fragrâncias.
e fragrâncias.
UsarUsar
no máximo
no máximo
1% de
1%concentração
de concentração
nestas
nestas
pessoas.
pessoas.

12.11
12.11
Diuréticos
Diuréticos

Por Por
causa
causa
da sua
da sua
açãoação
antidiurética,
antidiurética,
o óleo
o óleo
essencial
essencial
de Anis-estrelado
de Anis-estrelado
podepode
interagir
interagir
comcom
medi-
medi-
camentos
camentos
diuréticos
diuréticos
se usado
se usado
internamente.
internamente.
12.12 Ouvidos

Óleos essenciais não devem ser utilizados puros nos ouvidos, e sim com a ajuda de um algodão
para uma inserção parcial.

12.13 Dirigir após massagem com óleos essenciais

É contra indicado dirigir imediatamente após receber uma massagem com determinados óleos
essenciais como Lavanda ou Sálvia esclaréia. Algumas pessoas podem se sentir significativa-
mente alteradas ou desorientadas após a massagem. Na maior parte dos casos esse efeito é
passageiro.
 12.14.
CONCLUSÃO
CONCLUSÃO

“Agora
“Agora
que que
vocêvocê
acabou
acabou
de estudar
de estudar
o Guia
o Guia
Completo
Completo
da Aromaterapia,
da Aromaterapia,
já conhece
já conhece
as suas
as suas
origens,
origens,

seu poder
seu poder
e formas
e formas
práticas
práticas
de aplicá-la
de aplicá-la
em sua
em vida.
sua vida.
Espero
Espero
que que
assim
assim
vocêvocê
consiga
consiga
levarlevar
maismais

saúde
saúde
e qualidade
e qualidade
de vida
de vida
parapara
você,você,
seusseus
familiares
familiares
e clientes!
e clientes!

Acredito
Acredito
que que
nadanada
é possível
é possível
semsem
dedicação
dedicação
e disciplina.
e disciplina.
Como Como
o exercício
o exercício
da Aromaterapia
da Aromaterapia
exige
exige

muito
muito
conhecimento,
conhecimento,
quanto
quanto
maismais
vocêvocê
se aprofundar,
se aprofundar,
masmas
vai usufruir
vai usufruir
de seu
de poder
seu poder
e ajudar
e ajudar
as as

pessoas
pessoas
a se a
curarem
se curarem
de diversos
de diversos
males
males
de forma
de forma
100%100%
natural.
natural.

Acredite,o
Acredite,o
sorriso
sorriso
de agradecimento
de agradecimento
de um
de ente
um ente
querido
querido
que que
se recuperou
se recuperou
graças
graças
a sua
a ajuda
sua ajuda
é é

um dos
um bens
dos bens
maismais
valiosos
valiosos
que que
vocêvocê
podepode
ter na
tervida.
na vida.

Se você
Se você
deseja
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dar um
dar passo
um passo
alémalém
e expandir
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sua capacidade
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conheça
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mente,
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 ANDRÉ FERRAZ
É Aromaterapeuta profissional,
professor e diretor da Viver de Aromas.

Vive exclusivamente de Aromaterapia e tem como propósito de vida ajudar cada vez mais

pessoas a melhorarem sua saúde e qualidade de vida através do que a natureza oferece.

“Fiquei completamente extasiada com todo o conhecimento e dedicação que André

compartilha conosco. Sou extremamente grata por tudo! Indico a todos que querem saber

mais sobre Aromaterapia, tanto para uso pessoal para aprofundar seus conhecimentos para

trabalhar profissionalmente com Aromaterapia”.Júlia Terayama

“O André é uma pessoa generosa, onde em seus cursos nos passa todo o seu conhecimento

de forma simples, didática e que podemos utilizar realmente no nosso dia a dia. E a nossa

turma no curso Pele de Pétalas não poderia ser diferente com um mestre tão especial e

maravilhoso.” Kátia Beatriz Fleig

“Fazer parte do Pele de Pétalas mudou minha vida, de verdade! Foram anos procurando

informações sobre óleos essenciais, óleos vegetais, plantas medicinais. Procurei muito, muito

mesmo e quando desisti de procurar apareceu o curso. Todas as minhas dúvidas foram

respondidas só assistindo às aulas, fora tudo que aprendi (e não foi pouco).”Carolina Soler

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