As 7 Leis Da Felicidade

AS SETE LEIS DA FELICIDADE – UM GUIA PARA SUA VIDA
AS 7
LEIS DA
FELICIDADE
José B. Cavalcante de O. Maia
JOSÉ CAVALCANTE MAIA – WWW.VIVAFORADACAIXA.COM.BR 2

SUMÁRIO
INTRODUÇÃO
1ª LEI: AMAR
2ª LEI: APRENDER
3ª LEI: SER
4ª LEI: CRIAR
5ª LEI: AGRADECER
6ª LEI: RECEBER
7ª LEI: VIVER
VIVA FORA DA CAIXA
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OUTRAS OBRAS

INTRODUÇÃO
Escrever este livro é mais um desafio que aceitei de coração aberto,

porque falar sobre felicidade é algo muito abrangente e em muitos casos,
também é subjetivo. Reconheço o tamanho da relevância que a FELICIDADE –
ou a falta dela - tem na vida dos seres humanos e por me enquadrar no grupo
das pessoas altamente otimistas e me sentir incomodado com diversas
situações de sofrimentos (conscientes e inconscientes) que poderiam ser
superados com relativa facilidade, não posso deixar de atender ao meu chamado
interior que me instiga e me conduz no meu propósito, que é transformar
positivamente a vida das pessoas.
A felicidade é um presente que está disponível para todos, isso é fato. E

por que a felicidade não bate na casa de todo mundo? Por dois motivos, primeiro,
a felicidade não corre atrás de ninguém, ela já existe dentro de cada um de nós
– sei que essa frase é bem clichê – mas é a verdade. E o segundo motivo pelo
qual a felicidade não bate na casa das pessoas é porque boa parte das pessoas
está tão acostumada a ter uma vida mediana ou abaixo dela que acreditam que
isso é felicidade, ou que já está bom o suficiente. Será mesmo que nascemos
para ter uma vida abaixo da média e estamos condenados a viver em um mundo
onde apenas alguns poucos felizardos podem de fato gozar as coisas boas da
vida?
Se você acredita que não nasceu para ser feliz, esse conteúdo é para
você! E se você acredita que pode ser mais feliz ainda, esse conteúdo também
é para você!!
Sabe uma coisa que me incomoda? Quando eu falo que vivo uma vida
extraordinária, fazendo e vivendo do que eu amo, tendo um casamento e uma
família dos sonhos, muitas pessoas dão sorrisinhos sarcásticos achando que
não é verdade, sabe o por que? Porque esses sorrisos sarcásticos são reflexos
de uma vida que ainda não atingiu patamares elevados da felicidade, são
pessoas que não vivem em estado de felicidade, seja na vida amorosa, no

trabalho, ou possuem problemas familiares não resolvidos como mágoas e dores

da alma, enfim, por elas não serem integralmente felizes, acreditam que os
outros também não são – triste mas é a realidade que assombra muitas pessoas,
não é mesmo?
Comumente ocorre uma inversão de valores e de pontos de vista, porque

em vez de se inspirarem na felicidade alheia e usar isso como um incentivo,
fazem literalmente o contrário e se afundam ainda mais na infelicidade. Pessoas
que não são felizes e sofrem ao ver a felicidade nas outras pessoas, acabam
despertando em si um sentimento que funciona como um chicote invisível, que
volta e meia tende a provocar feridas internas profundas – nesse chicote usado
para se autoflagelar está gravado o sentimento de inveja, que nada mais é, do
que uma âncora que prende a pessoa no fundo do poço.
Nas Sete Leis da Felicidade, você vai aprender a internalizar os principais

sentimentos que fazem parte de uma vida feliz, vai navegar em mares profundos
e descobrir como despertar na sua vida os sentimentos mais importantes que
irão servir de trampolim para que você possa sentir-se de fato, uma pessoa
verdadeiramente feliz e poder vivenciar e todos os benefícios que envolvem cada
uma das poderosas Leis da Felicidade.
Hoje, escrevo esse livro aos 42 anos de idade, já escrevi mais de 20 obras
que já impactaram milhares de pessoas, em mais de 10 países, e isso me motiva
ainda mais a continuar escrevendo e ajudando de inúmeras formas outras
pessoas a conquistarem a vida dos sonhos.
Olho para o meu passado com orgulho, vejo minhas quedas como
aprendizados tão poderosos quanto os cursos de terapia, Coaching, inteligência
emocional e inúmeras outras fontes de conhecimento que me ajudaram a chegar
até aqui. Sem falar da experiência de ser pai e ter uma vida familiar harmoniosa
que todos os dias me ensina novas formas para que eu continue me vencendo
e me superando a cada dia. E é dando o meu melhor, compartilhando tudo o que
eu aprendi que eu me dedico a escrever este livro, espero que você possa elevar

a sua vida de forma integral para o próximo nível através da experiência

transformadora e altamente impactante das sete leis da felicidade. Muito
obrigado.
José Cavalcante Maia

CAPÍTULO 01
PRIMEIRA LEI DA FELICIDADE: AMAR
Tudo começa no amor-próprio
No princípio era o verbo e nada mais congruente do que a primeira Lei da

Felicidade ser orientada pelo verbo: AMAR, só que a palavra – amar – hoje em
dia está banalizada, é apenas mais uma palavra perdida no meio de um vasto
vocabulário, dita muitas vezes apenas da boca para fora, sem de fato sentir a
profundidade do verdadeiro amor, e por falar em amor, de acordo com o
Dicionário Aurélio é um “sentimento que induz a aproximar (...)” eu vou mais
além, diria que amar é um encontro com a própria essência, com o ser de luz
que habita dentro de cada um de nós.
Engana-se quem acredita que o amor vai acontecer somente quando

encontrar a outra metade, esse erro é fatal, porque o amor deve se manifestar
primeiro dentro de si. O princípio básico da primeira Lei da Felicidade é o amor-
próprio. Nós somos seres eletromagnéticos que a todo instante estamos
emitindo ondas de atração ou de repelência. Vou exemplificar isso de forma
prática.
Você já esteve lado a lado ou convive com uma pessoa que vive
reclamando da vida? Uma pessoa mal-humorada, ou junto de alguém que deixa
transparecer a inveja ou o desgosto pela própria vida? Sabe aquele tipo de
pessoa que nada serve, nada está bom? Que nada dá certo, e se queixa o tempo
todo dizendo que as pessoas estão contra ela, que o chefe é isso, que o seu
salário é pouco, que a culpa é sempre dos outros... você conhece alguém assim?
Ou se por acaso você se identificou com esse perfil, a resposta para ambos os
casos é simples.
Não tem santo que aguente ficar perto de uma pessoa assim por muito
tempo. Porque a todo instante uma pessoa que pensa e se comporta assim está
emitindo ondas mentais negativas e de pessimismo para todos os lados, e isso

desgasta e retira energia das pessoas que estão numa vibração diferente.
Exemplo claro disso acontece em conversas, onde alguém com um problema
enorme descarrega todas as suas dores, no fim, essa pessoa sai relativamente
bem porque aliviou toda a negatividade e a pessoa que ouviu, geralmente, fica
esgotada ou com a mente vibrando nos problemas que acabou de ouvir da outra
pessoa.
Existe também os casos reais onde a vibração do lugar muda quando

chega uma pessoa pessimista e negativa. Já reparou isso? Simplesmente essa
pessoa acaba contagiando o clima, fazendo que o local fique “pesado”,
parecendo que uma nuvem ou uma tempestade paira no ar. Talvez você já tenha
convivido ou conheça alguém que se encaixe nessa descrição. Eu entrei nesse
assunto para trazer à sua mente o quanto é poderoso o poder mental
inconsciente das pessoas. E o que isso tem em relação ao amor?
Simples, todo relacionamento de sucesso começa com o amor-próprio, se

você quiser que a Lei da Atração funcione na sua vida amorosa é importante
cuidar de si em primeiro lugar, isso não é egoísmo. Geralmente em alguns
atendimentos de Life Coaching eu pergunto para os meus clientes:
Quem é a pessoa mais importante da sua vida?
As respostas quase sempre são os filhos, os pais, os cônjuges... e aí mora

a base dos problemas que afetam todo tipo de relacionamento. Eu explico, se
você disse que seu filho ou filha é a pessoa mais importante na sua vida, você
está completamente equivocada (o), você tem que se colocar em primeiro lugar,
porque os filhos aprendem com o exemplo dos pais e das mães, e é isso que
você quer para seus filhos? Que eles se coloquem em segundo lugar nos seus
relacionamentos? Se os filhos aprenderem que os pais se amam na mesma
proporção que amam os filhos, isso por si só, já aumentaria a autoestima deles
e os prepararia para ter relacionamentos saudáveis no futuro.

Se por acaso você colocou seus pais em primeiro lugar... como você acha
que um pai ou mãe gostaria de ver seus filhos? Com a medalha de ouro ou a de
prata? Certamente, os pais conscientes desejam o melhor para seus filhos.
Se você é o tipo de pessoa que faz de tudo pela sua “cara metade”,
“metade da laranja”, ou sua “alma gêmea”, está tudo certo, desde que você não
se sujeite aos mandos e desmandos da outra pessoa.
Ao se colocar em segundo lugar em um relacionamento,

inconscientemente você envia uma mensagem silenciosa de que está disposta
(o) a se colocar em um posição de submissão, onde está tudo certo você ficar
em casa cuidando dos filhos, enquanto o marido está no bar com os amigos, ou
aceitar que sua esposa ou esposo seja um viciado em trabalho e nunca tenha
tempo para ficar com você.
Acontece que a vida vai passando e a rotina toma conta, e às vezes uma
situação que poderia ser arrumada com uma conversa franca, se torna um hábito
cotidiano e o relacionamento vai perdendo a graça, aí começam as cobranças,
as desconfianças e podendo até mesmo se transformar em uma bola de neve
carregada de mágoas, dores e inúmeros outros sentimentos que não fazem bem
à ninguém. E o casal vai colocando de baixo do tapete todos os sentimentos
negativos que foram se acumulando ao longo do tempo, esperando que por um
passe de mágica, um dia tudo se resolva. Não é assim que funciona.
Ressalto que a falta de amor-próprio também é aceitar a agressão de

ontem e continuar junto hoje, e sair dando desculpas para os vizinhos e
familiares que foi um tombo na rua que deixou marcas no seu corpo. Insisto que
a base de um relacionamento amoroso, saudável e acima da média, começa
com o amor-próprio.
O que acontece quando uma pessoa transmite à outra a sua falta de amor-
próprio?

Inconscientemente, a mensagem enviada é de que o cônjuge pode fazer

o que bem entende que vai estar tudo bem, porque sempre vai ser perdoado (a).
Aí começam as traições, as brigas, a falta de respeito e tudo isso acaba virando
um ciclo vicioso, onde o comodismo toma conta do dia a dia, gerando uma
superficial e falsa sensação de conforto e de normalidade, e todos os dias a
pessoa que não tem amor-próprio justifica para si mesmo que a vida é assim,
que os homens são assim ou que as mulheres são assim mesmo e a vida segue
morna, fria, sem graça, sem satisfação e principalmente, sem sentir o verdadeiro
poder do amor.
Acredito que a falta de amor por si mesmo reforça uma poderosa

mensagem silenciosa dentro de qualquer relacionamento, simplesmente passa
a impressão para o cônjuge de que há escassez de amor na vida conjugal.
Afastar-se de pessoas nocivas é uma questão de escolha, agora, as

grandes transformações começam de dentro para fora, mudando em primeiro
lugar a si mesmo. Quando um comportamento interno é transformado, uma nova
energia mental é criada, e ao mesmo tempo passa a ser transmitida para as
pessoas ao redor, é como se um canal de televisão fosse trocado, saindo de um
programa chato e sem graça para um programa divertido e contagiante que
prende a atenção de todos e faz com que as pessoas queiram ficar cada vez
mais conectadas naquele canal.
De todas as formas de amor, a primordial, ou seja, a forma essencial para

o desenvolvimento pleno e a manifestação integral do amor em todas suas
vertentes começa sempre no amor-próprio. Amar aos outros como a si mesmo,
significa colocar-se no primeiro plano, colocar sobre si mesmo uma medalha de
ouro, de campeão, e deixar de aceitar o simplório e começar a tratar a si mesmo
(a) com a devida dignidade e estar, literalmente, ao lado das pessoas que você
ama, se colocando no mesmo patamar.
É importante destacar que todo empoderamento serve para modificar a si

mesmo de forma íntegra, congruente com seus valores, pensamentos e ações,

de nada adianta se tornar um super-homem ou uma mulher-maravilha para

depois usar esse poder para manipular ou rebaixar outras pessoas.
Até agora, esse assunto de amor-próprio está fazendo sentido para você?
Teve algum ponto que abordei que causou alguma dor ou desconforto? Se sim,
isso é um sinal de que transformações estão prestes a acontecer. Continue firme
porque aos poucos você vai elevando a sua vida para o próximo nível.
Para aquelas pessoas que ainda não descobriram o verdadeiro sentido

da felicidade através do amor, a falsa sensação de felicidade tem uma curta
duração, porque o sentimento de escassez é um devorador de amor, gerando
uma carência constante e insaciável.
A carência gera uma expectativa de sempre receber algo do outro, que é

o outro que tem o dever de suprir a falta de amor interior que habita na pessoa
carente. O amor não é comprado, não está a venda em lugar algum. O amor é
grátis e está disponível para todos, sem muito esforço, apenas exige, assim
como um jardim florido, atenção no plantio das sementes certas e os devidos
cuidados durante o período de crescimento e florescimento. Em outras palavras
cabe a você, ser a pessoa responsável pela jardinagem do seu coração.
Semeando e cuidando para que as ervas daninhas não ataquem seu amor.
O veneno que impede o florescimento do amor é a falta de amor-próprio

e as ervas daninhas são a inveja, a raiva, a mágoa, os ressentimentos, os
recalques, uma decepção que gerou amargura, frustração e as crenças
limitantes que são o reflexo das coisas que você acredita e que se manifestam
através dos seus sentimentos, pensamentos, palavras e ações.
A manifestação do amor passa primeiramente pelo merecimento, é

importante que você se sinta merecedor de vivenciar o amor em sua vida. Um
dos pontos mais relevantes nas formas que o sentimento de amor se desenvolve
na vida de uma pessoa, está diretamente relacionada à sua forma de criação. O

meio em que você foi criado (a) tem forte influência na maneira que você percebe
o amor na sua vida atual.
Imagina uma pessoa que tem uma carência enorme, o que ela faz? Para
poder ter o sonhado amor, ela se coloca em segundo plano e qualquer pessoa
que aparece serve, e muitas vezes, após um certo período juntos, o
relacionamento perde a graça. Isso ocorre porque o vazio interior não foi curado,
está enraizado em crenças lá do passado, na infância, onde a falta do pai ou da
mãe se fazem presentes ainda na vida adulta.
Em outras situações, a pessoa que não recebeu o amor que de fato

deveria ter recebido na infância, carrega na vida adulta fortes e profundas
mágoas, seja do pai, da mãe ou das pessoas que a criaram. E nesse caso, existe
um ciclo de modelagem sendo repetido intensamente no subconsciente dessa
pessoa. Onde ela acaba atraindo e se relacionando exatamente com alguém
com as características que tinham seu pai ou mãe.
Vou falar um exemplo da vida real para deixar mais claro essa situação,
certa vez atendi uma mulher que não conseguia se firmar em nenhum
relacionamento, a cada novo namorado, uma nova traição, ou, se não era traída,
logo perdia o interesse quando ela assumia o controle da relação. Investigando
mais a fundo, descobri que a origem estava no relacionamento que ela tinha com
o pai. Desde criança ela presenciava o sofrimento da mãe sendo traída pelo pai
e esse modelo adotado inconscientemente como algo “normal” virou uma
realidade constante na vida dela. Mudar o mindset de uma pessoa nesse estágio
nem sempre é uma tarefa fácil, porque é preciso mexer em feridas profundas e
ainda abertas, nesse caso, trabalhamos fortemente o exercício do perdão e as
questões de quebrar esse ciclo vicioso e desenvolver o poder do merecimento.
Não sei como que é o seu relacionamento amoroso atual, mas gostaria
que você refletisse o seguinte, o quanto seu parceiro, namorado ou marido é
parecido com seu pai. Avalie as características positivas e as negativas dessa
pessoa e anote a similaridade entre os dois. Faça o mesmo avaliando as

características da sua esposa, namorada, parceira, compare-a com as

características positivas ou negativas da sua mãe.
Quando eu atendia com terapias eu me deparei inúmeras vezes com as

seguintes situações: mulheres com maridos agressivos, abusadores de álcool,
ausentes... acabavam se relacionando com homens com as mesmas
características negativas. E essas mesmas mulheres carregavam consigo dores
enormes causadas pelo próprio pai. O primeiro passo era focar no perdão ao pai.
Por mais dolorido que possa ter sido a infância, é importante buscar a intenção
positiva por traz de cada aprendizado, ou se realmente não é possível encontrar
algo de bom com as atitudes do pai, mãe ou pessoa que criou você, é
fundamental que você busque os aprendizados que fizeram você ser diferente
dos seus criadores. Ou se você age exatamente como eles... aproveite a
oportunidade e usar seu poder pessoal para quebrar esse ciclo vicioso e evitar
causar mais prejuízos à sua vida e à vida das pessoas que você ama.
Em casos onde o amor é substituído pelas mágoas, ressentimentos,

sentimentos de ódio, raiva, vingança... a mente que vibra constantemente nessa
faixa vibratória de negatividade, emite incessantes mensagens ao próprio
subconsciente, algo como “as pessoas são más”, “o mundo não presta”, “a vida
não vale nada”, “que ódio que eu sinto por fulano”, “não valho nada”... entre
milhares de outras mensagens inconscientes. Esse estímulo reforça
implacavelmente o desejo de autossabotagem através de uma doença
psicossomática.
Retomando aos meus tempos de terapeuta, atendi dezenas de mulheres

com nódulos no seio, geralmente no lado esquerdo, e a minha pergunta era
sempre a mesma:
- De quem você tem mais mágoa, do seu pai ou do seu marido?
A maioria das respostas estava ligada ao pai, e o marido tinha as mesmas

peculiaridades. Isso apenas reforçava o sentimento de se sentir para baixo, com

baixa autoestima, zero amor-próprio e muita mágoa enraizada de forma tão

profunda que chegava a se manifestar no corpo através das doenças
psicossomáticas.
Eu me aprofundei muito no estudo das doenças psicossomáticas,

primeiro, por ser cético eu precisava de comprovações e foram inúmeros os
casos que hoje não tenho mais dúvida alguma sobre o poder da mente. E depois
porque eu sou um verdadeiro apaixonado pelo psiquismo humano. Hoje entendo
que a nossa mente é um fator decisivo tanto para a manutenção da saúde,
quanto para a instalação da doença no corpo físico.
Pensar no amor como a primeira lei da felicidade faz todo sentido, porque
a base da vida está pautada nesse sentimento, alguns dizem que a antítese do
amor é o ódio, outros sugerem que é o medo, a verdade é que a ausência de
amor na vida das pessoas é a causa número um da infelicidade. Mesmo que
você, por escolha, tenha optado por uma vida sem envolvimento com outras
pessoas, o amor ainda é necessário, seja pelos seus parentes, por animais, e
também pelo seu propósito de vida. O amor por si mesmo é o que vai motivar
você a acordar todos os dias a se tornar a sua própria melhor versão.
Na medida em que você se torna consciente do verdadeiro amor, alguns

estágios começam a ficar mais perceptíveis, o primeiro estágio do amor é de
atração e repulsão, a princípio, neste estágio, acabamos sendo atraídos por
pessoas com características similares àquelas que fazem parte da nossa vida
de alguma forma e inversamente, evitamos aquelas pessoas cujas
características se assemelham às sombras internas que carregamos conosco.
Ao ultrapassar o primeiro estágio do amor, tem início o segundo, onde

passamos a desenvolver uma segunda atenção, em resumo, no primeiro estágio
nós percebemos aquilo que os outros veem e no segundo estágio nós vamos
além das camadas superficiais e entramos nos contornos mais profundos de
uma relação. Conhecendo os sentimentos, anseios, virtudes e pontos de
melhoria da outra pessoa, isso é apenas possível de acontecer quando ambos

sabem ouvir na essência e conversar abertamente sobre o que passa em seu

próprio interior.
O terceiro estágio do amor é a comunhão, onde ambos compartilham

abertamente sua essência, se tratando como iguais, com honestidade e
integridade em todos os momentos da relação.
Após essa etapa entramos no quarto estágio do amor, que é a intimidade

conosco e com o outro, é a consciência do momento presente, é o estado de
flow fazendo parte da vida diária, é o estar juntos e não ver a hora passar. Ao
mesmo tempo em que ambos abrem mão da necessidade de controlar o outro,
porque não há insegurança. A plenitude da confiança é suprema e libertadora.
O quinto estágio é a transcendência do amor, que vai além das

experiências físicas sensoriais, é a união das mentes individuais com a mente
do Cosmos, é a conexão com as coisas divinas que estão ao nosso redor. Esse
estágio é a perfeita vivência do amor universal manifestado em cada um de nós.
Amar, é uma Lei poderosa, que está ao nosso dispor e na medida que a
usamos para nos tornarmos uno e nos conectar às pessoas, passamos a viver
de fato uma plenitude individual que transcende ao próprio corpo e contagia
aqueles que estão ao nosso redor. Para que você possa desenvolver cada vez
mais a primeira Lei da Felicidade é fundamental praticar.
Primeiro você deve compreender que todas as relações são um reflexo

daquilo que existe dentro de você. Ao perceber isso, você se tornará consciente
de que todas as pessoas no mundo, simplesmente, estão compartilhando a
própria consciência e atraindo ou repelindo um ao outro.
Entenda que as pessoas fazem apenas aquilo que está dentro do seu
próprio nível de consciência, saber disso é válido para que você comece a abrir
mão do controle e da manipulação. Assim como, possa ter o entendimento
necessário para saber o que é bom ou não para você.

Comece a tomar nota e se tornar consciente dos momentos em que você

acessa o estado de flow, ou seja, quando você atinge o ápice e se perde no
tempo do relógio. Isso vai ajudar você a se tornar presente dos momentos
marcantes que acontecem na sua vida, seja sozinho (a), em meditação, oração,
praticando um esporte... ou acompanhado com alguém. Posso afirmar que esse
estágio de flow é praticamente uma experiência divina que vivenciamos em
diversos momentos, e nem sempre damos o devido valor. Deixe que esses
momentos de conexão com o amor universal se tornem uma âncora positiva na
sua vida e aceite a primeira Lei da Felicidade: AMAR.

CAPÍTULO 02
SEGUNDA LEI DA FELICIDADE: APRENDER
Antes mesmo de nascermos já estamos recebendo estímulos

significativos que podem influenciar o nosso desenvolvimento futuro, ainda
estagiando dentro do útero materno estamos absorvendo conteúdos psíquicos
gerados pela nossa mãe. Se a gestação for conturbada, cheia de altos e baixos,
o bebê, na medida em que se desenvolve dentro da barriga, também sente o
nível de estresse e perturbação na qual se encontra a progenitora. Na mesma
proporção, uma gestação rodeada de afeto, carinho, palavras dóceis,
sentimentos amorosos e de receptividade, preparam uma chegada mais
calorosa ao futuro bebê.
Ainda na fase pré-natal o aprendizado da criança começa a ser

estimulado, através dos sentimentos, palavras, gestos e principalmente, do grau
de equilíbrio do psiquismo materno. Mães que durante a gestação rejeitam os
filhos por algum motivo, transmitem essa sensação à criança e esse sentimento
fica enraizado na mente inconsciente do bebê, que cresce sem compreender os
exatos motivos daquela sensação, e com o passar do tempo, essa crença de
rejeição vai tomando força e começa a se manifestar de inúmeras formas na vida
adolescente e adulta.
Logo no começo de nossa vida nós entramos no estágio de Incompetência

Inconsciente, literalmente, ainda não temos desenvolvido em nossa mente os
motivos pelos quais é importante aprender a caminhar, crescer com saúde,
aprender a falar para poder se comunicar da melhor forma possível e nos
fazermos entender no mundo, essa fase é onde nem sabemos que não
sabemos.
Após esse período, entramos no estágio da Incompetência Consciente,

perto de um ano de idade, nessa fase a criança toma consciência das coisas que
não sabe, modelando as pessoas ao seu redor, ela começa a tomar impulsos

próprios para ficar de pé, tentar se comunicar de forma mais clara possível, para
depois acessar o terceiro estágio.
A competência consciente, nesse nível de aprendizado, a criança já sabe

que para caminhar ela precisa desenvolver as habilidades de se equilibrar e de
colocar uma perna na frente da outra para poder dar seus primeiros passos, ao
mesmo tempo que precisa estar atenta às coisas que podem estar na sua frente,
atrapalhando o caminho. E após essa experiência, ela atinge o quarto estágio.
A competência inconsciente, nesse estágio a criança nem sabe mais que

já sabe, por exemplo, ao caminhar já não há mais a necessidade de se
concentrar tanto a cada passo, os movimentos fluem com naturalidade e ela faz
isso sem perceber, não havendo mais a necessidade de ter toda a sua atenção
focada nessa habilidade.
O interessante desses estágios de aprendizados é que eles podem se

repetir como um ciclo ainda na vida adulta, para cada nova atividade que
exercemos, talvez um adulto nem saiba que aprender a dirigir pode ajudá-lo em
algumas conquistas profissionais, esse seria o estágio da incompetência
inconsciente.
Após essa fase, o adulto pode se dar conta da importância de aprender a

dirigir, mas no entanto, ainda não sabe dirigir, esse seria o estágio da
incompetência consciente, após entrar em uma autoescola, tirar sua carteira de
motorista e com a devida prática, essa pessoa acessa o estágio da competência
consciente, onde ele sabe que consegue dirigir com habilidade, para em seguida
acessar o quarto estágio novamente, que é a competência inconsciente, onde
essa pessoa pode dirigir passando as marchas sem sequer perceber, ouvir
música ao mesmo tempo que dirige, freia, acelera, para no semáforo, novamente
engata as marchas sem ter que pensar nessa habilidade.
Esse ciclo contínuo dos processos de aprendizagem se repetem ao longo

de toda a nossa vida, a cada nova descoberta, aprender é algo intrínseco ao ser

humano, engana-se aquela pessoa que diz “já domino tudo da minha profissão”,
porque sempre há algo novo para aprender, não importa se você é o número um
na sua área de atuação, sempre vai ter algo novo que vai levar você a um nível
mais elevado, porque o que conhecimento que trouxe você até aqui, não é o
mesmo que vai levar você ao próximo nível.
Responda:
1) O que você sabe que você precisa aprender, mas que está
procrastinando?
2) Qual seria o impacto positivo na sua vida se você se dedicasse a
aprender isso?
3) E qual o prejuízo por não saber isso? Quais as oportunidades de
crescimento pessoal ou profissional você está perdendo porque fica
procrastinando?
Imagine uma pessoa que se fecha às novidades da vida? O que você

acredita que pode acontecer com ela? Quantos profissionais são substituídos
porque de alguma forma, escolhem não se atualizar? Talvez você pense que
isso é uma injustiça, agora coloque-se no papel do empreendedor ou até mesmo
do jovem talento que está chegando ao mercado cheio de energia, novos
conhecimentos e principalmente, com a sede de aprender.
No meu modo de ver, a sede por aprender é o que mantém as pessoas

subindo de nível em todas as áreas da vida. Pensa em quão interessante é
chegar em casa e conversar com as pessoas da família sobre coisas novas que
você aprendeu? Da mesma forma, ouvir o que elas têm a dizer sobre as
novidades e conhecimentos mais recentes que eles obtiveram. Talvez, sobre
assuntos que você sequer poderia ter ideia. Novos horizontes se abrem a todos
que estão dispostos a continuar evoluindo. Não deixe para aprender uma nova
língua ou entender de marketing digital apenas quando você tiver tempo ou se
aposentar, faça o seu tempo acontecer hoje mesmo.

Aprenda a organizar o seu dia, mantendo o foco nas suas prioridades e

se dedicando, por menor que seja o tempo livre, à alguma atividade que traga
satisfação e novos conhecimentos que podem ser aplicados na sua vida
cotidiana, literalmente, na prática da sua profissão ou para melhorar alguma
coisa dentro da sua casa.
Se você não gosta de ler, aprenda a gostar, comece com uma página por
dia, escolha um livro que realmente possa fazer a diferença na sua vida e
comece hoje mesmo, depois, na medida em que você for criando o hábito e se
envolvendo mais na leitura, aumente para dez páginas por dia, aos poucos vá
acrescentando outras formas de aprender, seja em vídeo-aulas online ou cursos
presenciais.
Muitas vezes, cursos de grande valor intelectual e que causam

transformações profundas acontecem em finais de semana. Pense, e avalie
todos os seus ganhos ao se dedicar em fazer algo que agregará valores
importantes na sua vida. Participe de comunidades onde as pessoas estão
voltadas para o mesmo propósito, continuar evoluindo em alguma área
específica da vida, essa troca com outras pessoas é contagiante, participe de
grupos de Master Mind, grupos que geram grandes impactos na vida pessoal e
profissional.
Se você sonha em viajar ao exterior, ou se você já costuma fazer viagens

internacionais, aprenda a se comunicar em outra língua, mesmo que no começo
saia um “Portunhol” ou um “Inglês meio tosco”, aventure-se a sair da sua área
de conforto, no final da história, além das boas recordações você estará fazendo
o ciclo do aprendizado acontecer na sua vida de forma vivencial.
Avalie o quanto você está comprometido(a) a aprender algo novo essa

semana? Algo que talvez você sempre desejou, mas que nunca ousou ir além.
O que seria?

O exercício que vai ajudar você a se tornar mais consciente dos seus
aprendizados diários é muito simples. Essa prática é poderosa porque conecta
você, consigo mesmo e através de uma reflexão, você vai poder avaliar o quanto
você aproveitou seu dia para aprender algo novo, seja através de um livro, um
curso, uma conversa ou mesmo, uma situação cotidiana.
À noite, antes de dormir, faça uma revisão do seu dia, desde o momento
em que você acordou até o momento em que você está novamente deitado(a)
na sua cama. Reflita sobre cada ação que você fez no decorrer do dia, até que
você consiga identificar os momentos que poderiam ter trazidos algum tipo de
aprendizado e que você não estava presente para isso, simplesmente, deixou
passar a oportunidade de aprender algo novo, com alguma situação ou pessoa.
Repita esse exercício todas as noites, focando sempre nos momentos em

que você estava ausente e não conseguiu captar algum momento que era
propício a ensinar algo novo para você. O resultado dessa prática vai colocar
você em um estado de presença capaz de deixar sua mente alerta a todas as
oportunidades de aprender algo novo todos os dias, de forma natural e
consciente.

CAPÍTULO 03
TERCEIRA LEI DA FELICIDADE: SER
Quando colocamos os nossos recursos internos e a nossa energia em um

objetivo sobre o qual não há congruência com aquilo que de fato acreditamos,
existe dentro de nós um lado que vai lutar contra a mudança, fazendo de tudo
para que aquilo que nós desejamos não se realize. Isso acontece porque somos
seres complexos, cada uma carregando consigo uma história, repleta de dias de
luta, glórias, derrotas, aprendizados, sentimentos de alegria e outros nem tão
felizes, e se invertermos os valores da nossa pirâmide de identidade, onde a
base é formada e sustentada pelo SER, dentro de nós as incongruências entre
o que pensamos, sentimos e agimos, fazem com que o nosso sistema interno
entre em conflito.
Nesse caso, existe dois tipos de resultados, um deles é a paralisia das

ações, o comodismo, os erros que jamais servem de aprendizados e as
frustrações que acabam virando parte da rotina, assim como o medo de tentar
algo novo acaba se tornando uma realidade que aprisiona a pessoa na área de
conforto.
O outro tipo de resultado é quando a pessoa faz as escolhas erradas, e

cedo ou tarde, as consequências se revelam, trazendo muitas vezes, o
sentimento de culpa, de arrependimento e uma falsa impressão de que essa
ação não vai influenciar ninguém mais no mundo, no nosso país vemos muitos
exemplos dos dois casos, das pessoas que se contentam em ter uma vida abaixo
da média, onde se acostumam com a mediocridade e na outra ponta, vemos
políticos corruptos e corruptores acreditando que podem viver na impunidade
para sempre e acreditando que aquilo que fazem está dentro do padrão normal
do meio em que transitam.
Sabe qual é a pergunta central desse tema?

Quem é você?
Eu não sei quem é você, apenas sei que você não é a sua profissão, nem
os seus bens materiais, e sei ainda que você pode ser muito mais do que você
mesmo acredita e muito mais do que aquilo que os outros dizem ou pensam
sobre você.
Eu acredito no potencial infinito do ser humano, e na medida em que

encontramos as nossas falhas internas e as corrigimos uma a uma, a
congruência entre o que somos, sentimos e fazemos, se torna mais evidente. E
o Nirvana começa a habitar dentro de cada um de nós na mesma proporção em
que alinhamos os nossos recursos internos com as nossas ações.
O universo inteiro começa a conspirar positivamente para as pessoas que

agem e acreditam que podem ter uma vida extraordinária. As pessoas certas
começam a chegar, as pessoas que não acrescentam se afastam, as melhores
oportunidades começam a se apresentar diante dos olhos e você pode até dizer
que isso é sorte. Mas não é, isso é merecimento por estar em congruência com
a sua divindade interior.
Saber quem você é envolve a essência da terceira Lei da Felicidade, que

é se tornar consciente dos valores mais dignos que existem em você, honrando-
os, assim como se tornar consciente das sombras que ainda habitam em você e
na medida em que elas forem se manifestando, a sua autoconsciência influencia
diretamente no seu modo de pensar, sentir e agir para diminuir a força de
atuação do seu lado obscuro. Tornando o seu SER cada vez mais congruente.
A identificação das sombras e das virtudes interiores serve para que você
se fortaleça diante das adversidades da vida. Se o valor da honestidade for algo
muito claro na sua vida, você jamais será conivente com algo que de alguma
forma não seja honesto, e o resultado disso, é evidentemente, um mundo melhor
para você, seus filhos, para sua comunidade, para mim e minha família, porque
um ato positivo seu reflete na vida de inúmeras outras pessoas direta e

indiretamente. Da mesma forma se você fizer ou contextualizar algo que escapa

aos valores supremos da vida, afetará outras tantas pessoas negativamente,
direta ou de forma indireta.
O foco de muitas pessoas está apenas no TER, isso não é errado, desde
que se reconheça que a base fundamental da sua pirâmide de identidade é o
SER, depois vem o FAZER, porque é através das coisas que você faz na sua
vida profissional que será possível atingir o topo da pirâmide, o TER.
A capacidade de acessar a sua verdadeira essência interior é o primeiro

passo para atingir o seu pleno potencial. É a capacidade de se voltar para dentro,
além das passagens secretas da mente e dos conflitos existenciais. Ao entrar
em contato com o seu verdadeiro SER, a sua vida jamais será a mesma, porque
a paz de espírito e a elevação da sua consciência estarão em plena harmonia,
porque todos os seus atos, pensamentos e sentimentos estarão vibrando na
mesma sintonia.
Aprenda a cultivar a serenidade, torne a atenção plena parte da sua vida

cotidiana. Mantenha-se atento em sua respiração, sinta o seu corpo como um
todo, ouça os sons ao seu redor, perceba as formas, as cores, gostos e cheiros
que fazem parte da vida diária e que muitas vezes sequer percebemos.
Desenvolva a mais alta forma de inteligência humana, que é a pratica da
observação sem julgamentos, exercite isso todos os dias.
Para entrar em contato com sua essência é necessário compreender o

que habita dentro de nós e a verdadeira vida que nos rodeia. Esteja consciente
e seja íntimo do seu próprio corpo, pare e aprenda a sentir como seu corpo se
comporta, como a sua mente reage ao se concentrar somente em sua
respiração, se sua mente tentar se afastar, traga-a de volta. Esteja pleno,
tranquilo nesses momentos, é quando entramos nos estágios de plenitude que
a nossa essência passa a se manifestar, indicando os melhores caminhos a
seguir e as melhores decisões não são tomadas no calor da discussão, mas sim,
com a paz de espírito se manifestando.

Conecte-se com a vida ao seu redor, esteja consciente e seja íntimo da

inteligência da natureza, esteja atento às folhas que caem no outono, ou que
balançam em uma árvore, quais os cheiros e movimentos da natureza
acontecem enquanto você passeia no campo, ou em um parque, ouça os sons
dos animais, o cheiro das flores, sinta a mudança do terreno sob os seus pés.
Fique descalço e caminhe conscientemente sobre a grama, sentindo a
massagem da natureza. A natureza é a fonte para uma autoconexão profunda.
Apenas observe e seja. A inteligência da natureza vai fluir por você. E
reabastecerá da mais pura e poderosa energia todo o seu SER – mente, corpo
e espírito.

CAPÍTULO 04
QUARTA LEI DA FELICIDADE: CRIAR
A criatividade é uma das leis mais poderosas e práticas que temos ao

nosso dispor. Pessoas criativas despertam em si, uma força que as fazem
compreender a importância de mudar e se libertar de pensamentos e
comportamentos destrutivos e repetitivos. Com esse conhecimento à disposição
as pessoas se tornam capazes de superar qualquer tipo de desafio que apareça
em suas vidas.
Vejo algumas pessoas se queixando que não possuem criatividade e

simplesmente se contentam com sua situação atual, ou seja, aceitam os
bloqueios e autoconceitos impostos por si mesmos como algo já pré-
determinado por alguém ou por alguma força maior. Na realidade, somos nós
quem determinamos até onde a nossa criatividade pode chegar, e se deixarmos
a preguiça mental ganhar força, literalmente, a criatividade não terá espaço para
se manifestar em sua plenitude máxima.
Você já reparou como uma criança manifesta sua criatividade com

extrema naturalidade? Não há necessidade de forçar nenhuma criação, a
imaginação, literalmente, voa solta, sem âncoras aprisionando e sem limites.
Simples assim. Então porque quando adultos, muitas pessoas revelam
dificuldades em serem mais criativas, sendo que a criatividade já era um
instrumento muito utilizado por todos nós quando crianças?
O que aconteceu durante a jornada de crescimento que pode ter

interferido, bloqueado ou até mesmo subjugado a criatividade? Quais frases que
você costumava ouvir na sua infância quando a sua imaginação corria solta?
Eram frases de incentivo? Positivas? Ou eram frases tipo “deixa de sonhar
criança, isso não existe!”.
Percebe a diferença? Os adultos que se colocaram no papel de pais,

professores, criadores, orientadores, podem de alguma forma ter incutido

limitações ou incentivos na forma como sua criatividade se manifesta na vida

adulta. A minha intenção positiva agora é trazer as melhores memórias do tempo
em que sua criatividade estava se manifestando livremente, sem interferências,
simplesmente, vamos voltar ao tempo em que você estava se deixava guiar pelo
maravilhoso mundo encantado da mente criativa de uma criança.
Você pode fechar os olhos, buscar um local silencioso e refletir sobre

algumas questões...
O quanto essas situações podem ter influenciado no desenvolvimento e

manifestação da sua criatividade nos dias de hoje?
Você costumava brincar com amigos imaginários? Conversava com suas

bonecas ou soldadinhos de chumbo?
Se divertia ao olhar para o céu, olhando as nuvens e dizendo com o que

elas se pareciam?
Quais foram os três momentos mais positivos ou marcantes que você

consegue se lembrar da sua infância, se conecte com o tempo em que sua
imaginação voava sem limites, como você se sentia?
Quais foram os três momentos que marcaram você negativamente, pode

ser uma frase forte e limitadora, uma situação que gerou um estresse interno e
pode ter contribuído para o fechamento do seu canal de criatividade?
Qual desses seis momentos que você gostaria de ressignificar agora?

Isso mesmo, voltar mentalmente para algum desses momentos e reescrever a
sua própria história. Coloque no papel o que você teria feito de diferente e que
hoje traria resultados mais positivos na sua vida.
Após fazer esse exercício é preciso se conectar consigo mesmo de volta

ao presente, sentindo o seu corpo no aqui e no agora, porque é importante que

você saiba que a criatividade é um dom incompleto sem o movimento da ação

focada. Talvez você seja uma pessoa extremamente criativa e que sofre por ter
tantas ideias e poucas delas serem de fato, concretizadas na vida real.
Eu mesmo tive que aprender a me controlar, eu me vejo como uma fábrica

de ideias incessantes, algo tão natural que em meio a qualquer assunto surge
uma ideia que pode ser para mim ou para a pessoa que estou conversando. Por
um bom tempo eu demorei a entender que toda ideia criativa deve ser colocada
em um filtro, primeiro, a viabilidade deve ser comprovada, o – porque - da ideia
tem que ser algo forte e que gere algum resultado positivo. Depois outras
perguntas devem ser feitas para avaliar se vale a pena ou não investir nessa
ideia, leva-la adiante.
Por que essa ideia é importante? Quais resultados positivos ela vai trazer
ao meu negócio e na minha vida e nas pessoas ao meu redor? Qual o impacto
positivo essa ideia pode trazer na vida de outras pessoas? Quem vai executar
essa ideia? Quanto tempo vai demorar para ser realizada? Onde será a
realização e materialização dessa ideia? Quando vai ser colocada em prática e
quando será finalizada? Qual o custo financeiro e emocional de investir nessa
ideia?
Esse filtro serve para todas ideias e para que você possa trabalhar em
cima delas com a atenção focada, foco na atividade é fundamental para que a
expressão da sua criatividade se manifeste de forma ordenada e que você possa
curtir o caminho, desde a concepção, execução e resultado final. Além do mais,
vai manter você focado naquilo que for o mais importante, sem deixar-se levar
por outras ideias que podem distrair e tirar você da rota planejada.
A criatividade sempre esteve dentro de você, ou se manifestando de forma

excessiva, podendo até mesmo provocar a procrastinação, porque é realmente
mais fácil viver no mundo das ideias a colocá-las em prática. Assim como a
criatividade pode estar adormecida devido à alguma crença limitante instaurada
na sua mente desde a infância. E a terceira opção é a sua criatividade estar sob

controle, fluindo na velocidade certa e acontecendo na medida em que você vai

executando, ou compartilhando as suas ideias. O mais importante é você sentir-
se livre para criar, recriar e ter consciência de que a Lei da Criatividade tem o
poder de transformar a sua vida.
Imagine o nosso mundo se ninguém tivesse criado a energia elétrica, os

telefones, o computador, os carros, o avião... entre tantas outras pequenas e
poderosas invenções que fazem parte da nossa vida e que hoje, seria quase
impossível vivermos sem. Já pensou sobre isso? Se alguém algum dia pôde criar
algo que ajudou a humanidade a evoluir, certamente, você também pode.
Desperte a sua criatividade e comece revolucionando a sua própria vida.
Quando você compreender que a criatividade não é um impulso, mas um

processo, você vai dominar a arte de extrair de si mesmo, as soluções e ideias
para por em prática na sua vida. O exercício para a manifestação da criatividade
é composto por nove etapas. O primeiro ponto é compreender exatamente o
resultado que você deseja atingir. Você deve ter a clareza mental de saber
exatamente o que você deseja resolver, criar ou manifestar na sua vida. Depois
reúna todas as informações necessárias que possam ajudar você a atingir o seu
objetivo, isso irá abastecer a sua fonte de conhecimentos de onde, mais tarde,
você poderá ter acesso aos arquivos mentais, para direcionar suas ações.
A terceira etapa envolve a análise das informações, colocando na balança

os prós e os contras, referentes às suas escolhas para atingir o resultado
almejado. Nessa fase você vai escutar e sentir o que os seus instintos estão
querendo dizer a você, é um momento de conexão consigo mesmo e avaliação
das consequências de cada ação que você poderá tomar.
A quarta fase se desenvolve através de um momento de aquietação da

mente, seja através da meditação, da atenção plena, da reflexão profunda
consigo mesmo ou em contato com a natureza. Nesse momento a sementinha
da ideia já vai estar abastecida com as devidas informações para poder brotar
livremente, esse momento em especial é aquele momento em que ocorre o

estalo mental, o insight ou o clique que faltava para poder acessar o quinto
estágio.
A inspiração, ou, estar inspirado, literalmente é estar em contato em

espírito, ou em perfeita simetria e sincronismo com o universo, ou com a mente
ampliada, é uma união oculta entre o que sabemos e aquilo que nem sabemos
que sabemos. E a partir da inspiração o processo de criatividade começa a
ganhar mais forma e força, e passam a levar essa inspiração para um novo
contexto e significado, literalmente, sendo finalizada na concretização da sua
ideia. Em resumo o processo criativo consiste em passar a sua ideia por um filtro
de viabilidade, e depois, investir em informação suficiente sobre o assunto,
incubar a ideia dentro de si, sentir o potencial da sua intenção, buscar os insights
através da meditação, receber a inspiração e implementar a sua ideia, dando
vida à sua ideia ou inspiração.
Além desses hábitos para a manifestação da criatividade como um

processo contínuo na sua vida, é importante você determinar aquilo que você
quer se livrar, ter clareza sobre as coisas que estão distante da qualidade que
você almeja para a sua vida e das coisas que são realmente desnecessárias,
inclua os hábitos negativos, emoções, relações, substâncias e ambientes tóxicos
que impedem o seu desenvolvimento integral.

CAPÍTULO 05
QUINTA LEI DA FELICIDADE: AGRADECER
Não é de agora que expressar gratidão é um benéfico sentimento que

impacta positivamente na vida das pessoas e cada vez mais, a Ciência moderna
comprova os inúmeros benefícios de sentir e vivenciar esse sentimento no dia a
dia.
A palavra gratidão é derivada da raiz latina “gratia”, que significa graça,
graciosidade ou gratidão. Tendo íntima relação com sentimentos de bondade,
generosidade, dons, dar e receber. Em outras palavras, gratidão é um
sentimento interno que gera prazer profundo.
Não devemos confundir com educação, a gratidão envolve duas etapas,

a primeira é saber reconhecer que existe bondade na vida, apesar das
dificuldades e dos problemas que surgem no decorrer da existência. E a causa
geradora da gratidão está fora de nós, o objeto final da gratidão é sempre o outro,
pode ser uma pessoa, uma divindade, um santo, um animal, pode ser gratidão a
Deus, e de toda forma, a causa geradora da gratidão é externo, porém, o
sentimento é vivenciado de forma interna.
Há ainda aquelas pessoas que possuem dificuldade de mostrar seus

sentimentos, esses dizem obrigado da boca para fora, por educação, mas não
deixam a gratidão se manifestar integralmente porque não sabem dar o seu amor
e muito menos receber o amor dos outros. Outros sentimentos que interferem no
processo da verdadeira gratidão é a inveja e a comparação, nesse caso a pessoa
nunca será feliz, porque está sempre se comparando com outro, à casa do outro,
a esposa ou o marido da outra pessoa, o salário do outro, e esquece que nesse
mundo nós só podemos nos comparar conosco, sendo um pouquinho melhor dia
após dia. Simples assim.
Por favor, também não confunda gratidão com sorrisos e simpatia,

lembre-se a gratidão que tem poder é sentida internamente. A gratidão
verdadeira é capaz de proporcionar harmonia interna, libertação de conflitos e

saúde emocional. Compreenda que quando eu falo em gratidão também não me

refiro ao sentimento honesto de querer retribuir de alguma forma as coisas boas
que estão acontecendo na sua vida. A verdadeira gratidão vai além da visão
superficial daquilo que imaginamos, é algo mais profundo e sutil.
A gratidão é um remédio natural que expressa seu poder extraordinário

nas pessoas ajudando-as a superarem as dificuldades e a ter mais disposição e
ânimo para conquistarem aquilo que almejam. Na obra The Psychology of
Gratitude, os pesquisadores Emmons e Michael McCullough dizem que a
gratidão tem um valor enorme na ativação do potencial e da performance das
pessoas, como também é impossível ser uma pessoa verdadeiramente feliz, sem
ter desenvolvido o sentimento da gratidão.
Autores renomados como Shelton, Robert Emmons afirmam que a

felicidade é potencializada pela gratidão e estudos científicos tem comprovado
que pessoas gratas possuem melhoras nos aspectos, físicos e emocionais.
Inclusive, geram níveis mais elevados de emoções positivas, como o
entusiasmo, amor, otimismo, felicidade e esses sentimentos ajudam as pessoas
a lidar melhor com o estresse diário, aumentam a resiliência diante de estresse
e despertam uma força interna que ajudam as pessoas a se recuperarem mais
rapidamente de doenças.
Para uma vida mais feliz é importante pensar de forma agradecida,

destacando as experiências positivas, dando menos ênfase ao negativo, porque
ao extrair as boas lições diárias ocorre um aumento na satisfação pessoal pela
vida. Expressar gratidão favorece o sentimento de merecimento e aumenta a
autoestima. Pessoas agradecidas costumam ajudar mais as outras, fortalece os
laços emocionais. A gratidão tende a diminuir as comparações com outras
pessoas, prevenindo o sentimento de inferioridade, de subjugação de si mesmo
e do outro.
Durante toda nossa vida teremos momentos de sucesso e outros

momentos de fracasso, perdas, incertezas, e é nessa hora que devemos para,

refletir e agradecer pelos erros, porque é nos erros que temos a oportunidade de
corrigir o caminho, melhorar a si mesmo, entender melhor o sentido da vida,
erguer a cabeça e continuar me frente, é no fracasso que valorizamos as
pequenas vitórias e automaticamente, quando nos sentimos gratos, nos
tornamos mais felizes e ao sermos mais felizes nos fortalecemos e o sucesso
nos nossos empreendimentos, pessoais e profissionais se tornam mais
evidentes.
A partir do momento em que você se conscientiza de que pensamentos,

geram sentimentos, sentimentos levam à ação e ação conduz a resultados, eu
pergunto para você: O quanto você acredita que vale apena investir melhorar a
qualidade dos pensamentos? O quanto um pensamento positivo impacta na vida
das pessoas e o quanto isso representa em se tratando de sentimentos? Simples
coloca de um lado a alegria e do outro a tristeza, qual desses dois sentimentos
vão conduzir a uma ação mais assertiva? Uma pessoa que age com alegria ou
uma pessoa que age com tristeza?
Vou convidar você a escrever uma carta de gratidão, neste momento você
vai pensar em alguém que causou um impacto muito positivo na sua vida, e que
de alguma forma, você nunca conseguiu agradecer da devidamente. Vale muito
a pena você colocar todos os seus sentimentos de gratidão, positividade e de
reconhecimento por essa pessoa e pela coisa boa que o ato dela gerou na sua
vida. Após escrever essa carta, você terá duas opções. A opção número um é
guardar essa carta para si, apenas sentindo-se grato por essa pessoa, a opção
número dois, é entregar essa carta para o destinatário pessoalmente e conversar
sobre a sua felicidade e conquistas recebidas em virtude do que essa pessoa
gerou na sua vida.
A opção número dois vai elevar o seu sentimento de gratidão para outro
nível, porque vai ser alimentado por uma troca de experiências incríveis, garanto
que a outra pessoa sequer imagina os benefícios que ela causou na sua vida,
que podem ter sido através de um conselho, uma palavra, uma aula, enfim,
somente você saberá como essa pessoa transformou a sua vida.

Agora é hora de reforçar a gratidão com o sentimento do reconhecimento

e trocar energias positivas com outras pessoas, desta forma, você estará
reforçando a corrente do bem, onde as pessoas se conectam pelas virtudes e
iluminam cada vez mais o nosso mundo, deixando-o num lugar melhor para
todos nós vivermos.
Eu convido você a praticar o diário da gratidão por pelo menos trinta dias,
esse diário funciona assim: a cada noite, antes de dormir, você vai escrever uma
lista com dez acontecimentos do seu dia pelos quais você se sente agradecido,
não se preocupe se você não fez nada grandioso aos olhos dos outros,
concentre-se nas pequenas coisas da vida, como por exemplo, agradecer ao
frentista que abasteceu o seu carro ou ao motorista do ônibus que conduziu você
pelo seu trajeto do dia. Simples, a gratidão vai passar a fazer parte da sua vida
diária e as pequenas ações nunca mais serão vistas com os mesmos olhos.

CAPÍTULO 06
SEXTA LEI DA FELICIDADE: RECEBER
A sexta Lei da Felicidade engloba o sentimento de sentir-se merecedor, o

merecimento de ter coisas boas entrando na sua vida, seja recebendo bons
sentimentos, recebendo elogios, bens materiais, aceitando a entrada de
prosperidade de forma integral na sua vida.
A chave está em sentir-se um autêntico merecedor dos bens materiais, da

felicidade, da saúde física, emocional e espiritual e também de todos os recursos
que temos ao nosso alcance e que possam contribuir para uma vida mais
harmoniosa e equilibrada em todas as áreas. Antes de abordar um pouco mais
sobre essa lei da felicidade, vou relatar como eu me sentia alguns anos atrás
sobre isso:
A minha segunda formação acadêmica foi em Optometria, eu atuava em

meu consultório ajudando as pessoas a enxergarem melhor. Logo que me formei
eu montei o consultório com aparelhagem moderna, equipamentos
computadorizados que me forneciam a precisão que era importante naquele
trabalho. Sempre que eu usava o autorrefrator - um aparelho computadorizado -
que gerava informações importantes, como o grau que a pessoa teria que usar
e outros dados interessantes eu me sentia estranho, um pouco desconfortável,
isso durou uns quatro anos, e eu não entendia porque eu me sentia daquela
forma, até que certa vez ministrando um curso presencial de desenvolvimento
pessoal, eu me dei conta do que estava acontecendo comigo.
Eu não estava me sentindo merecedor de usar um aparelho automático,

cheio de recursos tecnológicos, porque eu sabia que a maioria dos meus
colegas, naquela época, não tinha um equipamento daquele e isso me
incomodava inconscientemente, aquele desconforto me atrapalhava de uma
forma tão sutil que eu mal notava, mas como a vida precisa ser um processo de
autoconhecimento, eu tive a percepção de compreender essa crença limitante.

Depois comecei a me questionar, a fazer um profundo autocoaching para

descobrir o motivo de não me sentir merecedor, eu imaginava que não seria
somente pelo fato de que outros colegas não tinham aquele tipo de aparelhagem,
eu me questionei muito.
Após muita reflexão eu identifiquei o real motivo, ou o motivo maior de não

me sentir merecedor de usar aquele aparelho. Eu havia ganho ele do meu pai, e
senti que neste ponto, eu precisava tratar outra questão muito importante, que
hoje eu compreendo que foi fundamental para viver com plenitude as Leis da
Felicidade, que era o sentimento de agradecimento.
Tempos atrás eu entendi que a gratidão tem sua devida importância no

processo da mentalidade próspera e de uma vida feliz, porque a partir do
momento em que você conseguir agradecer sinceramente, vai conseguir
transmutar diversas limitações, uma pessoa agradecida passa a ver o mundo
sob a ótica dos pensamentos mais leves, mais elevados, passando a vibrar em
outra sintonia.
Ao misturarmos as Leis da Felicidade, transformando-as em uma atitude

homogênea, nós passamos a compreender que todas as Leis da Felicidade
estão intimamente relacionadas umas às outras, e a nossa vida tende a se elevar
para um nível mais alto, um patamar acima da média onde permanece a maioria
das pessoas, que fecham os olhos aos seus próprios potenciais e ficam
estagnadas à sombra da felicidade dos outros e vivendo infelizes no dia a dia.
Um dos vilões ocultos que perambulam pelas sombras da mente é o sentimento
de não merecimento, e por não se sentirem merecedoras de serem
verdadeiramente felizes, acreditam que jamais poderão ter a vida dos sonhos.
Sabe o que mais que aquela experiência me ensinou?
Que eu havia gravado no meu subconsciente que as coisas não

acontecem fácil e que algo dado não teria o mesmo valor de algo conquistado,

por isso eu rejeitava inconscientemente aquele aparelho, depois de reconhecer

essa crença limitante, tratei o meu orgulho que impedia a abundância financeira
na minha vida. E hoje o merecimento é uma dádiva que cultivo todos os dias. E
sugiro que você faça o mesmo.
Comece identificando em si mesmo alguns hábitos que podem estar

revelando a sua crença de não se sentir uma pessoa merecedora. Quando você
ganha um presente de alguém, o que você diz? Talvez seja um “não precisava”,
lembre-se que quem deu o presente para você dedicou tempo e dinheiro para
encontrar algo que fosse do seu agrado, por isso, aceite e agradeça de coração.
Outro ponto que você deve prestar atenção é em relação aos seus hábitos
de consumo, por exemplo, quando você compra uma roupa nova, você deixa
guardada para um momento especial? Para usar somente nos fins de semana,
ou já veste logo no dia seguinte? E o que isso tem com o não merecimento?
Simples, algumas pessoas preferem continuar com a roupa velha por mais um
tempo, enquanto a roupa nova fica lá no guarda-roupa, sem uso e correndo o
risco de entrar no esquecimento ou até mesmo, nem mais servir daqui um tempo.
O exercício que você vai fazer hoje mesmo é muito interessante, em vez
de dar um upgrade no seu guarda roupa, comprando roupas novas, você vai
fazer um downgrade, isso mesmo, vai mudar o nível das suas roupas no bom
sentido. Esse exercício vai funcionar da seguinte forma; sabe aquela roupa bem
chique que você usa duas ou três vezes ao ano em uma ocasião bem especial?
Pois é, agora você vai usá-las nos finais de semana. Em qualquer ocasião que
você for. Combinado?
O segundo passo, é pegar as suas roupas mais novas, aquelas

reservadas para eventos de finais de semana, e você vai usá-las no seu dia a
dia. Sabe aquele terninho social feminino ou aquela calça social e sapato
lustrado masculino, reservado para algum evento diferente no fim de semana?
Então, agora essas peças de roupa serão parte do seu dia a dia. Esse exercício
vai ajudar a ampliar ainda mais o seu senso de merecimento.

Continuando o processo de downgrade das suas roupas, agora você vai

avaliar as suas roupas diárias, vai conferir uma a uma e identificar quantas estão
apertadas, rasgadas, desbotadas, e, literalmente, próximo do fim da vida útil.
Essas você vai trabalhar o seu desapego, doando aquelas que estiverem em
melhores condições, mas que já não são assim tão novas ou que nem mais caem
tão bem em você, ou que possam estar esquecidas há muito tempo e você nem
usa mais. E as peças que estiverem bem estragadas, vão virar pano de chão,
porque também ninguém merece receber roupa estragada, nesse caso você vai
encontrar algum outro fim prático para essas roupas.
Feito isso, e se no final das contas, você perceber que acabou se livrando
de mais roupas do que imaginava, aproveite para adquirir novos modelos e usá-
los no seu dia a dia, valorizando o seu corpo, a sua autoestima e o seu poder de
merecimento. Apenas alerto para você não estourar o seu cartão de crédito, toda
compra deve ser planejada, de forma a manter o equilíbrio das suas finanças ao
mesmo tempo em que aumenta a sua autoestima.

CAPÍTULO 07
SÉTIMA LEI DA FELICIDADE: VIVER
A vida se resume em escolhas, de fato, temos três opções para

decidirmos qual tipo de vida nós queremos viver.
1) Vida extraordinária
2) Vida média
3) Vida medíocre
Uma vida medíocre não se refere exclusivamente à falta de dinheiro ou

de oportunidades, uma vida medíocre pode ser vivida por pessoas de classe alta,
com muito dinheiro sobrando. Como assim? Imagina um milionário em sua
mansão, com mordomos, carros importados e luxuosos na garagem, helicóptero
à disposição para transitar com mais facilidade sobre o caótico trânsito das
grandes metrópoles. Pode parecer quase um sonho não é mesmo? Mas imagina
que esse mesmo milionário tem um casamento de fachada, onde ele vive com
uma esposa ilustrativa, apenas para socializar nas mídias e festas da alta
sociedade e quando os holofotes se desviam, ele se encontra com suas diversas
amantes espalhadas em todos os cantos.
Deixo o seguinte questionamento, tendo em mente que uma vida

extraordinária envolve o equilíbrio e a harmonia em todas as áreas da vida.
Nesse caso, pode até ser que ele seja feliz do jeito dele, e será que as mulheres,
tanto a oficial quanto as “outras” são verdadeiramente felizes ou estão
interessadas apenas no status? E no quesito família? Que é um dos pilares
fundamentais da felicidade autêntica, como essa pessoa pode estar se sentindo?
Muitas vezes, por mais mulheres e prazeres como carros importados,

bebidas caras, festas extravagantes possam existir na vida de uma pessoa,
temos que antes de fazer qualquer espécie de julgamento, saber como essa
pessoa se sente na sua intimidade, no seu interior, pode ser até mesmo que

exista um enorme vazio existencial, tudo é possível, a mente humana é uma

caixinha de surpresas. Nada de certo ou errado nisso, o ponto em que quero
chegar é na verdadeira felicidade interior. E de forma alguma estou dizendo que
toda pessoa rica age dessa forma. Até mesmo porque uma vida medíocre fica
mais aparente quando há escassez de dinheiro e valores.
Do milionário para uma assalariado e dependente das bolsas de ajuda do

governo, lembre-se sempre de evitar o pré-julgamento antes de dar seu veredito;
imagina um homem, pai de cinco filhos, trabalhando na construção civil,
passando os finais de semana no bar com os amigos, apostando dinheiro em
jogos de carta, bebendo, fumando e alimentando suas expectativas de
enriquecer através do jogo do bicho, enquanto isso, a esposa tenta se virar em
casa para dar conta do serviço doméstico e tentar dar conta da atenção que os
cinco filhos exigem. Sendo que a ausência e a austeridade do pai é frequente
dentro da casa de três cômodos.
Esses exemplos não são mera ficção científica, pode parecer enredo de
novela, mas não são. Apesar de serem realidades distintas, são escolhas feitas
por pessoas de classes sociais completamente diferentes que às colocam lado
a lado no patamar de uma vida medíocre, incompleta, onde as dores da alma
são camufladas através de vícios e fugas da realidade, e a falta de valores move
essas duas pessoas para o precipício da infelicidade e do vazio existencial.
Faz sentido essa questão de escolhas?
Um vida média é uma vida confortável, esse é o desejo de consumo da

maioria das pessoas, não sei como foi a sua criação, eu nasci em 1977 e meu
pai era empresário, e por viver os altos e baixos de empreender no Brasil, ele
sempre foi a favor de uma vida confortável no serviço público, minha irmã mais
nova desde sempre aceitou isso como algo interessante para a vida dela, nada
de errado, no meu caso, isso nunca me atraiu, porque dentro de mim tem algo
que grita muito forte, e é quase incontrolável, meu desejo de mudar o mundo é

muito mais forte e essa vontade ardente sempre me levou a inventar alternativas
para que o meu propósito de vida fosse concretizado.
Por isso que empreender e aceitar as perdas e os ganhos de investir em

algo novo sempre me atraiu, percebe? Irmãos com perfis diferentes, isso forma
todo o conjunto de aprendizados que podemos colher ao nosso redor, dentro da
nossa própria família. O fato é que boa parte das pessoas quando atingem um
relativo conforto em suas vidas, acabam se acomodando. Qual é o maior sonho
do brasileiro? Possuir a casa própria. Depois? Carro. Depois? Uma boa escola
para os filhos. E depois? Se aposentar. Percebe que isso deveria ser o básico e
não o ponto final?
Casa própria ou alugada, depende do ponto de vista e sonho de cada um,

há pessoas que preferem morar de aluguel enquanto investem seu dinheiro e
tem lucro com isso, da mesma forma optam em não ter carro e continuar a
investir seu dinheiro para aumentar o seu rendimento passivo. Escolhas,
algumas vão realmente, manter você na área de conforto, outras vão tirar você
dessa área a quem sabe, os seus ganhos sejam muito maiores. Tudo é uma
questão de escolha e de mentalidade.
Sabe aquela frase: “o dinheiro dando para pagar as contas está bom”,
você concorda com isso? Se sim, sinto muito informar, mas isso é muito pouco,
no meu modo de ver, todo ser humano tem potencial infinito para se tornar tudo
o que deseja ser, se você optar em ter uma vida média, está tudo certo, porque
você é capaz de realizar esse sonho, e da mesma forma, se você resolver que
merece ter uma vida extraordinária, você também está certo, porque você é
capaz disso também.
Todo o conhecimento que trouxe você até aqui, não é o mesmo que vai
elevar a sua vida para o próximo nível. Esse conhecimento, na prática, está à
sua disposição – fora da área de conforto – seja através de um curso, uma
viagem ao exterior, um intercâmbio para aprender uma língua nova, uma
mudança de emprego, cidade ou país. Não estou dizendo que fora da área de

conforto não há dor, além da fronteira que mantém as pessoas na vida média,
existem novas oportunidades para aprender com os erros, aprender com o
fracasso, aprender com o medo e aprender a se acostumar e se aperfeiçoar
pouco a pouco com as novas situações que forem surgindo na sua jornada rumo
à vida extraordinária.
Uma vida extraordinária não cai do céu para ninguém, ela tem que ser
conquistada, mesmo que você seja filho de milionário, você terá seus desafios
próprios e conquistas que fazem parte do seu sonho maior. Supomos que por
você já ser um milionário, sua visão de vida extraordinária possa ser em se tornar
um bilionário, compreende? Gerando empregos para centenas de milhares de
pessoas, salvando vidas ou encontrando soluções tecnológicas para milhões de
pessoas ao redor do mundo. Outros desafios vão exigir que você saia da sua
área de conforto, mesmo sendo um milionário que almeja seu primeiro bilhão.
Uma vida extraordinária está intimamente relacionada ao equilíbrio em

todas as áreas da vida: pessoal, profissional, familiar, espiritual, financeiro... e
principalmente ao seu propósito de vida. O que você veio fazer aqui na Terra?
Qual é a sua missão de vida? Saber isso é o primeiro passo para você buscar a
sua vida extraordinária, descobrir o motivo pelo qual você faz o que faz. A
felicidade consiste em harmonizar da melhor forma possível os desafios da vida,
aprendendo e crescendo com isso, ajudando outras pessoas através das coisas
que você faz em sua vida. Seja uma invenção, uma palavra, um livro, um serviço
ou um produto que você venda, por trás de tudo isso, há um porque, e quando
você descobrir o seu propósito, tudo em sua vida passará a fazer mais sentido
ainda, porque você vai ter claro em sua mente aonde você quer chegar. E os
seus valores vão indicar como fazer isso da melhor forma, da maneira mais
íntegra e honesta.
Eu não sei qual dos três estilos de vida você escolheu para viver. Sua
resposta é a resposta certa para a sua vida, vou respeitar qualquer decisão que
você tomar. Para finalizar eu só gostaria de dizer que dentro de você existe um
dom supremo adormecido, que quando despertado, vai guiar o seu corpo, a sua

mente e o seu espírito de forma tão congruente e harmoniosa, que nada nesse
mundo será capaz de impedir que você conquiste a vida dos seus sonhos. Eu
acredito nisso, eu acredito em você.
A capacidade de acessar aquilo que transcende aos padrões

considerados normais em nossa sociedade, passa primeiro pelo processo de
conhecer a si mesmo para poder atingir o seu potencial máximo.
Autoconhecimento é o olhar sereno para dentro de si, reconhecendo que dentro
de você existe luz e também existe sombra. Identificar as suas incongruências e
valorizar o seu melhor, a sua essência. Ser, afinal, é a base da nossa identidade,
é vislumbrar em si mesmo as infinitas possibilidades das coisas que você é
capaz de realizar.
O seu despertar pleno iniciará quando você decidir estar consciente da

sua vida, literalmente, tendo consistência para desenvolver a essência de viver
com serenidade e plenitude. A chave mestra é se tornar uma pessoa mais atenta
à vida cotidiana, desligar o automático e se tornar consciente das coisas do dia
a dia. Quando você for comer, coma. Quando for andar, ande. Não aceite e nem
permita que sua mente fique vagando deliberadamente pelo mundo afora, isso
não é uma meditação, é manter-se em estado de consciência e atenção plena,
sentindo os sabores, cheiros, os gostos e ouvindo os sons ao seu redor. Faça
isso diariamente e sinta que você está vivo.
Se você acredita em vida após a morte, aproveite porque essa é a sua

melhor vida até então, e se você não acredita em vida após a morte, essa
também é a sua melhor vida.
Por isso, ame, aprenda, seja, crie, agradeça, receba e viva!

VIVA FORA DA CAIXA
Viver fora da caixa é uma questão de escolha e na verdade, é ter uma

vida acima da média. Se nós queremos verdadeiramente nos sentirmos felizes
de forma integral em todas as áreas da nossa vida, o primeiro ponto é aceitar
que isso é possível. Não estou dizendo que é fácil, mas é possível, tudo parte do
principio que precisamos mudar de dentro para fora, mudar a nossa forma de
lidar com a alimentação, entender que todos os alimentos que ingerimos vão ter
uma consequência, alguns vão gerar gorduras localizadas, outros vão entupir
nossas veias e na outra ponta, tem as opções saudáveis que vão nos dar
energia, bem-estar e prolongar a nossa vida, prevenindo doenças e até mesmo,
nos trazendo curas.
Uma vida fora da caixa é cuidar dos nossos sentimentos, ter

consciência de que quando guardamos raiva, ódio, ressentimento e mágoas,
somos os maiores prejudicados, nosso corpo sente as dores da alma, e essas
dores quando armazenadas por muito tempo além de causarem doenças
psicossomáticas, trazem amargor à alma, a pessoa se torna sombria, sem
perspectivas de uma vida maravilhosa. Viver fora da caixa é entender que somos
frutos do que pensamos e sentimos, e se os pensamentos e sentimentos
negativos nos afetam, por que se prender a eles? Se podemos ter uma vida
alegre, saudável e cheia de vigor, energia, amor e prosperidade.
Falando em prosperidade... você nasceu para prosperar

financeiramente, esteja você em que situação financeira estiver, não importa,
se está afundada em dívidas ou não, tudo na vida tem um motivo, e um deles é
despertar a sua força interior para superar essa dificuldade, aprendendo que a
riqueza começa na mente, quando você muda a sua forma de lidar com o
dinheiro, superando crenças que fazem você usar seu dinheiro de forma errada,
você desperta seu potencial e passa a usar seu dinheiro com inteligência,
fazendo, além de tudo, sobrar para ter a vida que você sonhou.

Se você pensa que ter dinheiro para pagar as contas já está bom... eu te
digo... isso é pouco, você merece mais, porque você é um ser humano holístico
que tem direito ao lazer, à um salário digno, a ter os bens que deseja sem se
endividar, e fazer sobrar para investir no seu futuro.
Por falar em futuro, de nada adianta sonhar com um futuro maravilhoso

se você não está vivendo o seu propósito de vida no momento presente,
propósito de vida é estar fazendo o que você gosta, seja o que for... e esar
recebendo por isso. A maioria esmagadora das pessoas trabalham por qualquer
salário para pagar as contas, nada de errado nisso, mas a vida é mais que isso,
você pode mais que isso, você pode e deve acessar o ciclo da prosperidade
plena através do teu propósito de vida, fazendo o que amo e sendo paga por
isso, sabe... chegar na segunda-feira e falar com honra e amor que você está
indo para o trabalho com orgulho porque lá... você está realizando a sua missão
de vida, e não importa o que você esteja fazendo, a sua missão de vida,
certamente estará impactando na vida de outras pessoas e tornando o nosso
mundo um lugar melhor de viver.
Viver fora da caixa é tudo isso, inclusive, ser bem resolvido e

resolvida na vida amorosa, é se sentir valorizada no relacionamento, é ir além
do amar e ser amado, porque casamentos de fachada não enchem o coração de
amor, são apenas vitrines para a sociedade... e eu pergunto... até que ponto vale
a pena ir viver infeliz em prol das aparências. E o amor vai além disso... mesmo
que sua opção seja ficar só... pelo motivo que for, se for de coração e se você
se sentir, verdadeiramente bem com isso, nada de errado, agora se for apenas
um meio de se proteger... você precisa se sentir merecedor (a) do amor, e isso
é possível sim, essa VIDA FORA DA CAIXA é possível sim.
E por viver uma vida fora da caixa - acima da média – e por

verdadeiramente acreditar que TODAS as pessoas também podem e devem ter
uma vida dos sonhos, eu desenvolvi um programa 100% online para ensinar
como você pode melhorar a sua vida, através da mudança de mindset, mudando
hábitos nocivos, transformando pensamentos e sentimentos dolorosos em

perdão, amor e gratidão, te mostrando o caminho que eu percorri para encontrar

o meu propósito e como você também pode fazer isso.
Assim como eu acredito, e entendo que a riqueza começa na mente,
através de uma reprogramação de centenas de crenças limitantes que acabam
com as chances de fazer o dinheiro se multiplicar... se eu pude, você também
pode!
Esse programa chama-se VIVA FORA DA CAIXA, mas esse programa

não é para qualquer pessoa. Somente aceitarei na turma, pessoas que estão
verdadeiramente comprometidas a transformarem suas vidas.
PROGRAMA VIVA FORA DA CAIXA
PARA QUEM É?
 Para pessoas que estão dispostas a melhorar sua vida amorosa,

tendo mais amor próprio e que estão dispostas a superar as
mágoas e ressentimentos que armazenam dentro do coração.
 Para pessoas que querem reprogramar sua mentalidade de

riqueza para ter mais prosperidade.
 Para pessoas que querem uma vida com propósito, trabalhando

com o que gostam e recebendo $$$ por isso. Trabalhando com
propósito, de propósito.
 Para pessoas que estão dispostas a mudar hábitos nocivos e

promover mudanças alimentares para melhorar a qualidade de
vida para ter mais energia e disposição.

POR QUE FAZER?

 Se você sente que tem alguma coisa errada na sua vida, seja no
seu relacionamento amoroso, na sua vida profissional, vida
financeira, na sua relação com o seu próprio corpo... esse curso é
para você!
É CARO? QUANTO CUSTA?
 Eu acredito que o valor vai estar acessível à maioria das pessoas,

principalmente àqueles que não mais querem levar uma vida sem
propósito, com escassez financeira, solidão amorosa, hábitos
alimentares nocivos, pensamentos negativos e sentimentos de
mágoa, ressentimentos que devastam a qualidade de vida de
qualquer pessoa.
COMO FUNCIONA O CURSO
 O curso é 100% online e você pode fazer na sua casa, no seu ritmo,
assistindo às vídeo aulas quantas vezes quiser, pode baixar os
exercícios de autotransformação para aplicar no seu dia-a-dia.
INSCREVA-SE E GARANTA SUA VAGA NA PRÓXIMA TURMA
VAGAS LIMITADAS ( isso mesmo, apesar de ser um programa online, eu tenho

o maior cuidado de acompanhar cada um dos meus alunos e eventualmente
fazemos aulas especiais ao vivo e online e as salas vurtuais possuem certas
limitações)
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SOBRE O AUTOR
José B. Cavalcante de O. Maia é uma pessoa apaixonada pela arte do

desenvolvimento humano, autor, coach, pai de família e é altamente
comprometido com seu propósito de vida - a transformação positiva das
pessoas. Em 2018 criou a Elleva – Desenvolvimento Pessoal e Profissional com
o intuito de transformar o nosso mundo em um lugar melhor de viver, ajudando
pessoas a desenvolverem os seus potenciais ao máximo e ajudando-as a
encontrarem os seus propósitos de vidas e a viverem a vida dos sonhos. Hoje
atua como Master Coach Trainer, formando pessoas e transformando vidas
através da formação online Master Coaching. E do programa VIVA FORA DA
CAIXA
✓ Facilitador do módulo Essentials da Escola Internacional The Inner Game

(Train The Trainer – Inner Game – Tigis – USA )
✓ The Inner Game of Life com Tim Gallwey – Tigis – USA,
✓ The Inner Game Fundamentals & Tools– Tigis – USA,
✓ Mentor Talks – Mentoria Estratégica – Creative Learning Institute,
✓ Método CIS – Inteligência Emocional – com PHD Paulo Vieira,
✓ Creative Coaching – CLI - com Renato Ricci,
✓ Extensão em Coaching – Faculdade Monteiro Lobato
✓ Leader Coach – Behavioral Coaching Institute,
✓ Professional & Self Coaching – International Association of Coaching,
✓ Coach Profissional – Ser Coach – IBC,
✓ Fórmula de Lançamento – Marketing Digital com Érico Rocha,
✓ Bacharel em Optometria – Universidade do Contestado,

✓ Bacharel em Turismo e Hotelaria – Univali.
CONTATOS
Instagram: @josecavalcantemaia
Facebook: @josecavalcantemaia
contato@ellevavoce.com.br
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Whats (49) 9998046700
José Cavalcante Maia Iniciou sua produção literária na área da autoajuda e

espiritualidade lançando títulos impressos e e-books que já venderam em mais
de 20 países, e hoje ampliou sua missão de vida para outras áreas, no intuito de
chegar a um maior número de pessoas e de alguma forma, fazer com que
reflitam e movimentem-se rumo à um estilo de pensar, sentir e agir com mais
prosperidade em todas as áreas da vida.
Conheça e adquira as outras obras.

OUTRAS OBRAS
Desperte seu Poder Pessoal: e tenha a vida dos seus sonhos (Master
Coaching Livro 1)
Todos nascemos com o propósito de sermos felizes. Por que então nem
todas as pessoas se sentem felizes? Muitas pessoas vivem os reflexos das
crenças que aprenderam quando crianças, e passam a vida adulta se
autossabotando, prejudicando inconscientemente os relacionamentos
amorosos, fracassando na vida financeira e na vida profissional. A obra
DESPERTE SEU PODER PESSOAL é um convite para uma viagem interna, de
autoconhecimento através de ferramentas de Coaching onde o leitor vai poder
exercitar em si mesmo ferramentas de um processo completo de Coaching,
ampliando seu autoconhecimento, aperfeiçoando suas próprias habilidades
emocionais e determinado metas e realizações para uma vida feliz. Este e-book
é um roteiro passo a passo para a felicidade em todas as áreas da vida através
do autodescobrimento pessoal. Desperte seu poder pessoal e tenha a vida dos
seus sonhos, você merece.
O Novo Líder Coach: O Poder da Autotransformação
Desenvolva a sua liderança e libere o seu potencial através de ferramentas de

Coaching. O Novo Líder Coach, aborda de forma simples e profunda, um método
capaz de elevar os resultados positivos na sua vida.
O Despertar da Consciência
Aprenda a superar os desafios da vida praticando a autoconsciência. Liberte-se

das amarras de dor e permita-se amar e ser amado, próspero e saudável. Viva
a plenitude do ser integral, como uma verdadeira centelha divina e sublime.
Conheça a si mesmo e seja FELIZ.
Essências da Alma: Florais Health (O despertar da consciência Livro 3)

Essências florais que harmonizam a mente, o corpo e o espírito.

Encontre o seu equilíbrio ideal.
Todos os sinais (Sinais dos Tempos)
Descubra o que o Mundo Maior anda fazendo para conter o avanço sombrio do
Clã das Serpentes Vermelhas. Todos os recursos estão sendo utilizados nesta
luta entre o bem e o mal. De um lado, obsessões complexas.
Em dois mundos:
Um objeto sagrado utilizado por Cristo é alvo de desejo dos senhores das
sombras.
O que as trevas pretendem?
O mundo maior convocou espíritos de luz e pessoas com características
mediúnicas para combater o plano dos mestres da escuridão e utilizar os
poderes do artefato milenar em benefício da humanidade.
Quem sairá vencedor deste jogo entre o bem e o mal?
Descubra o que se esconde EM DOIS MUNDOS.
Minha vida além da minha vida
Relato emocionante e comovente de um jovem que desencarnou por overdose.

Revela a situação daqueles que estagiam do outro lado da vida na situação de
dependentes químicos, ou seja, tornam-se espíritos obsessores. Este romance
proporciona a visão de que nada é ao acaso, e pessoas especiais cruzam a vida
deste jovem, resgatando dívidas do passado ao ajudá-lo.
Surpreenda-se com a obra "Minha vida além da minha vida".
Médicos da Alma
Uma experiência de pós-morte modificou a vida de um jovem médico. Os

mistérios e segredos da vida além da vida mudaram o rumo da trajetória dele, e
também pode transformar o seu destino. Envolva-se nesse emocionante
romance e descubra o que está acontecendo do outro lado da vida.

Herança de preto-velho: INSPIRADO POR PAI JOÃO
Pai João, sabiamente, nesta obra, discorre assuntos que elevam o espírito e
enobrecem a nossa existência ao nos deixar os maiores tesouros que podemos
guardar dentro do coração, e que enriquecem a nossa alma através da
HERANÇA DE PRETO-VELHO.
O Despertar (Sinais dos Tempos Livro 2)
O crime foi planejado minuciosamente pelas consciências perversas das

trevas, a polícia seria incapaz de resolver o caso sem a ajuda de um jovem
médium de rara e especial habilidade…
Um encontro nada casual uniu duas pessoas em um único objetivo – revelar a
verdade – e o que eles descobriram?
A resposta deste enigma pode mudar a sua percepção em relação aos fatos da
vida.
Envolva-se nesse eletrizante romance mediúnico e desvende os mistérios
ocultos de “O DESPERTAR”.
Coração de preto-velho (PAI JOÃO Livro 1)
As palavras iluminadas de Pai João revelam todo o carisma e a sabedoria de um

espírito acostumado com as lidas e desventuras dos seres humanos. Sem medir
esforços, nos deixam mensagens muito confortadoras e hábeis a tocar no âmago
dos problemas que castigam a mente e a alma das pessoas.
Liberte-se, envolva-se e apaixone-se pelo CORAÇÃO DE PRETO-VELHO.
Cartas do além
Os entes queridos que desencarnaram querem se comunicar. Entre tantas

CARTAS DO ALÉM, certamente, uma delas é destinada a você.
CARTAS DO ALÉM: vários espíritos - livro 2

Os espíritos estão querendo se comunicar, descubra o que eles têm para dizer.
Um novo amanhã (Sinais dos Tempos Livro 1)
Esta obra mediúnica aborda temas relacionados às terapêuticas espirituais, tais

como: Apometria, passes e cromoterapia. Além disso, transporta o leitor ao
mundo invisível dos espíritos, pois desvenda as nuances dos dois lados da vida.
Adentra o Mundo Maior e as ferramentas que os espíritos superiores utilizam
para proteger a humanidade, assim como o universo sombrio das Trevas e das
artimanhas utilizadas nas obsessões espirituais.
Pai João: Coletânea (PAI JOÃO "box completo")
Coletânea contendo as sábias e honestas palavras de Pai João, expressadas

através das obras: CORAÇÃO DE PRETO-VELHO, ESSÊNCIA DE PRETO-
VELHO e HERANÇA DE PRETO-VELHO.
Livro de cabeçeira que deve servir como orientação diária, repleto de preceitos
sublimes e ideais luminosos.
Ilumine-se!
Essência de preto-velho (PAI JOÃO Livro 2)
Nesta nova obra, o espírito Pai João, traz à tona reflexões profundas, simples e
intensas. Pode-se traduzir como sendo um belo roteiro de vida a ser seguido,
pois prescreve os mais doces remédios da alma.
A Redenção (Sinais dos Tempos Livro 3)
A Redenção aborda as facetas da disputa entre a Luz e as Sombras, invisíveis

aos olhos comuns. Descubra qual será o destino do Clã das Serpentes
Vermelhas. A aproximação do Planeta Intruso e o que os benfeitores espirituais
estão fazendo para estabelecer a ordem e a harmonia na Terra. Envolva-se com
as histórias marcantes dos personagens desta fantástica trama, onde os fatos
são revelados na visão dos espíritos e dos encarnados. Transporte-se ao
universo paralelo dos espíritos, desvende o complexo processo da

reencarnação, os transtornos obsessivos em suas minúcias, e surpreenda-se

com detalhes do planeta intruso, local onde aqueles que não mais se
enquadrarem no processo evolutivo da Terra renascerão. Acompanhe o nobre
espírito Ângelus, Pai Joaquim e sua falange de espíritos benfeitores avançarem
nas sombras para levar a luz divina aos recônditos mais profundos dos seres.
Lições de Deus: pelo espírito Anastácio
Em meio ao caos das grandes tragédias sempre há algo de bom para aprender,
e entre tantas situações há muitas Lições de Deus em cada uma delas. Seja
numa torre do World Trade Center em 11 de setembro de 2001, no Tsunami de
2004 ou no grande terremoto de 2015. A espiritualidade superior sempre está
presente para mostrar o caminho a ser seguido.
Dias de amor e glória

Um encontro de almas gêmeas.
Ela, uma prisioneira judia. Ele, um soldado alemão.
Separados por muros e grades, mas unidos pelos laços do eterno amor.
Descubra o destino que o Mundo Maior providenciou para Anna e Dimitri.
Terapia Renascentista e Regressão de Vidas Passadas (O DESPERTAR DA

CONSCIÊNCIA Livro 2)
Descubra como a terapia de regressão pode ajudar na sua cura emocional.
Essencialmente Amor: Psicoterapia Reencarnacionista
Em um mundo onde as relações afetivas têm se tornado cada vez mais fúteis e
frágeis, repletas de superficialidades nas palavras vazias, trocadas
insistentemente através das redes sociais, acabam por gerar uma maior
sensação de angustiosa frustração psicoafetiva nos seres humanos.
Roberta sentia-se assim, linda por fora, porém, vazia em seu interior, via-se
como um arranha-céu em plena construção, no entanto, não conseguia
encontrar o ânimo necessário para finalizar esta obra, ou, melhor dizendo...
Encontrar alguém capaz de completá-la e preencher as lacunas sentimentais.
Entre resgates cármicos e situações inusitadas, deparou-se em um consultório
de Psicoterapia Reencarnacionista revendo fatos vivenciados em vidas

passadas através da regressão terapêutica.
E o resultado do desligamento das situações traumáticas das vidas anteriores?
Descubra ao contagiar-se neste envolvente romance mediúnico. Sua vida jamais
será a mesma.
Inspira-te
Mensagens de luz e reflexões diárias. Palavras que servem de bálsamo ao

espírito, aconchego ao corpo e paz para a mente. Inspira-te!'.

Referências Bibliográficas
ACHOR, S. O jeito Harvard de ser feliz. São Paulo, Saraiva, 2012.

ARCURI, N. Me poupe, 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no
seu bolso. Rio de Janeiro, GMT, 2018
BABA, Sri Prem, Propósito, a coragem de ser quem somos. Rio de
Janeiro: Sextante, 2016.
COVEY, S. Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes. Rio de
Janeiro: Best Seller.
COVEY, S. O oitavo hábito, da eficácia à grandeza. Rio de Janeiro:
Best Seller.
CUDDY, A. O poder da presença. Rio de Janeiro: Sextante, 2016
DILTS, R. Crenças – caminhos para a saúde e o bem-estar. São Paulo:
Summus, 1993.
EKER, T.H. Os segredos da mente milionária. Rio de Janeiro: Sextante,
2006.
GALLWEY, T. O Jogo Interior do Tênis, o guia clássico para o lado
mental da excelência do desempenho. São Paulo: SportBook, 2017
GOLEMAN, D. Foco: a atenção e seu papel fundamental para o
sucesso. Rio de Janeiro: Objetiva. 2013.
HILL, N. Quem pensa enriquece. São Paulo: Fundamento, 2011.
LUZ, M. Coach da gratidão financeira. São Paulo: DVS, 2018.
MAIA, J. O novo líder coach – o poder da autotransformação – editora
Independente, Lages, 2017
MAIA J.- Alquimia da Prosperidade – Editora Independente – Lages,
2015.
Maia, J., Desperte seu poder pessoal – Editora Independente, Lages,
2019.
MARQUES, J. Leader coach – coaching como filosofia de vida.
Goiânia: IBC, 2016
RICCI, R. Mentoria estratégica, conceitos & práticas. São Paulo: New
Book, 2016.
ROBBINS, T. Poder sem limites. Rio de Janeiro: Best Seller, 2017

ROBBINS, T. Desperte o seu gigante interior. Rio de Janeiro: Best

Seller, 2017.
TAYLOR, J. A cientista que curou o próprio cérebro. Rio de Janeiro.
Ediouro, 2008
VIERA, P. O poder da ação, São Paulo. Gente, 2015.
VIERA, P. Fator de enriquecimento, São Paulo. Gente, 2016.
VIERA, P. Poder da alta performance, São Paulo. Gente, 2017.

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As 7 Leis Da Felicidade

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AS SETE LEIS DA FELICIDADE – UM GUIA PARA SUA VIDA

José B. Cavalcante de O. Maia

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Escrever este livro é mais um desafio que aceitei de coração aberto,

A felicidade é um presente que está disponível para todos, isso é fato. E

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trabalho, ou possuem problemas familiares não resolvidos como mágoas e dores

Comumente ocorre uma inversão de valores e de pontos de vista, porque

Nas Sete Leis da Felicidade, você vai aprender a internalizar os principais

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a sua vida de forma integral para o próximo nível através da experiência

José Cavalcante Maia

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Tudo começa no amor-próprio

No princípio era o verbo e nada mais congruente do que a primeira Lei da

Engana-se quem acredita que o amor vai acontecer somente quando

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Existe também os casos reais onde a vibração do lugar muda quando

Simples, todo relacionamento de sucesso começa com o amor-próprio, se

Quem é a pessoa mais importante da sua vida?

As respostas quase sempre são os filhos, os pais, os cônjuges... e aí mora

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Ao se colocar em segundo lugar em um relacionamento,

Ressalto que a falta de amor-próprio também é aceitar a agressão de

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Inconscientemente, a mensagem enviada é de que o cônjuge pode fazer

Acredito que a falta de amor por si mesmo reforça uma poderosa

Afastar-se de pessoas nocivas é uma questão de escolha, agora, as

De todas as formas de amor, a primordial, ou seja, a forma essencial para

É importante destacar que todo empoderamento serve para modificar a si

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de nada adianta se tornar um super-homem ou uma mulher-maravilha para

Para aquelas pessoas que ainda não descobriram o verdadeiro sentido

A carência gera uma expectativa de sempre receber algo do outro, que é

O veneno que impede o florescimento do amor é a falta de amor-próprio

A manifestação do amor passa primeiramente pelo merecimento, é

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Em outras situações, a pessoa que não recebeu o amor que de fato

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características da sua esposa, namorada, parceira, compare-a com as

Quando eu atendia com terapias eu me deparei inúmeras vezes com as

Em casos onde o amor é substituído pelas mágoas, ressentimentos,

Retomando aos meus tempos de terapeuta, atendi dezenas de mulheres

- De quem você tem mais mágoa, do seu pai ou do seu marido?

A maioria das respostas estava ligada ao pai, e o marido tinha as mesmas

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baixa autoestima, zero amor-próprio e muita mágoa enraizada de forma tão

Eu me aprofundei muito no estudo das doenças psicossomáticas,

Na medida em que você se torna consciente do verdadeiro amor, alguns

Ao ultrapassar o primeiro estágio do amor, tem início o segundo, onde

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sabem ouvir na essência e conversar abertamente sobre o que passa em seu

O terceiro estágio do amor é a comunhão, onde ambos compartilham

Após essa etapa entramos no quarto estágio do amor, que é a intimidade

O quinto estágio é a transcendência do amor, que vai além das

Primeiro você deve compreender que todas as relações são um reflexo

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Comece a tomar nota e se tornar consciente dos momentos em que você

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