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Facultad de Ciencias de la Educación. Grupo A .1º Educación Primaria.

Prof : Rosario Arroyo González. Alumno : Alfonso Conde Lacárcel

Informe Evaluativo de la
Guía de Aprendizaje

Autónomo

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Facultad de Ciencias de la Educación. Grupo A .1º Educación Primaria.
Prof : Rosario Arroyo González. Alumno : Alfonso Conde Lacárcel

Alumno : Alfonso Conde Lacárcel.


1º Educación Primaria . Grupo A
Facultad de Ciencias de la Educación.

Introducción :
El informe que a continuación prosigue , se ha realizado bajo la base de las
técnicas de estudio eficaz ; como un conjunto de nociones básicas para adquirir
de forma rápida y activa , una información recibida para su ulterior puesta en
práctica ;ya sea en el aula o fuera de ella. Se trata , en definitiva de mejorar el
rendimiento escolar del alumno y el docente. Pasamos ahora a realizar una
síntesis y esquematización del tema , y los resultados obtenidos en cada objeti-
vo de estudio propuesto.

Objetivo 1º : definir el estudio académico

• Para ello , debíamos leer los 2 primeros apartados del tema 13 del libro de
Didáctica General y redactar nuestra propia definición , así como enumerar
5 factores determinantes de su importancia.

Def. libro :

Estudio : conjunto de métodos utilizados para el dominio de los materiales

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escolares , aplicando las facultades mentales a la adquisición , comprensión y


organización del conocimiento.

Eficacia : está relacionada con el rendimiento . Sólo desde esta última , y


conociendo el proceso se puede llegar a una relación entre trabajo útil y
producto ; siendo el rendimiento de cada alumno singular.

Niveles del estudio:

Superficial : estudia de forma aislada , tratando la materia como una tarea de


memorización , con dependencia del profesor y tratando el material de
forma externa.

Profunda : crea una interpretación personal del tema , relacionándolo con


otros contextos y experiencias , interrelacionando con otras fuentes , de forma
activa y buscando su significado e importancia.

Clases de estudio :

Incidental : no tiene un objetivo definido , quedando aislado el conocimiento


sin fijeza ni relación ; acaba desapareciendo.

Reproductivo : almacena el mínimo bagaje informativo que le permita pasar


los exámenes , sin intervenir en su contenido.

Recreador : no solamente se dedica al estudio , sino que se entrega a él ,


actuando sobre la información de forma inteligente.

Resultados del alumno :

“ El estudio académico consiste en la aplicación de técnicas que tienden a


mejorar el rendimiento en el aula de los alumnos , así como favorecer la
la correcta asimilación y personalización de la información para una posterior
aplicación de lo aprendido, tanto en la escuela como en la vida diaria. “

Los 5 factores que propongo como determinantes de su importancia son :

_ Mejorar el rendimiento de los alumnos.


_ Adaptación a las necesidades de cada alumno.
_ Organización del tiempo de estudio y el esfuerzo.

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_ Aportación de valores y aptitudes nuevas.


_ Da lugar a una independencia de los profesores.

Objetivo 2º : identificar el tipo de estudio propio

• Aquí se pedía una lectura del punto 2 y 3 del tema 13 de D. General y una
red conceptual con las categorías , objetivos , tipo de estudio y producto
propio.

Def. libro

CATEGORÍAS RECREADOR

Enfoque • Enfoque
Centrado
 Superficial enProfundo
la
significación.

Aislamiento , • Estudio
Integración personal
memorización , interrelaciones
significativo , y
y pasividad. trascendencia
integrador ,
operativo ,
INCIDENTAL REPRODUCTIVO transferente.

• Producto =
• Objetivos • Objetivos cultivo de la
no definidos. centrados en las persona :
clasificaciones. conocimientos ,
• Asistemátic hábitos ,
o por • Estudio pasivo ,
repetitivo , receptivo. aptitudes ,
atracones. valores .
• Producto = • Producto =
conocimiento • Eficiencia
saber práctica y
fragmentario , organizado y
predominantemente vital , aprender
sin relaciones , a descubrir ,
memoristico, verbal educación
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intelectual , eficacia aprender a
con aprender.
desvinculación repetitiva y teórica
del significado.
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Resultado del alumno :

Este diagrama es una clara visión de mi forma de estudiar,así como los motivos
de un menor rendimiento :

Tiempo Asignatura
Incidental

Variables Reproductivo

Recreador

Disponibilidad Entorno

Objetivos

Asimilar Comprender Memorizar Integrar Aprobar

Tipo de Estudio

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Plan de Trabajo Lugar / Tiempo Técnicas de


Estudio
• Intensivo , • Biblioteca
diario , pública Fac. • Lectura ,
continuado y Informática subrayado ,
dando de sintesis,
prioridad a lo 4 - 8 tarde. memorización
más cercano Trabajos en ,etc.
en el tiempo. horario a Realización
• determinar. actividades
propuestas.

Producto

Está determinado por las variables anteriores y en función del interés por la
asignatura. Las menos atractivas acaban desapareciendo , pero siempre hay una
transformación personal.

Objetivo 3º : Diseñar un plan de estudio y actividades

• Para ello , había que leer el apartado 4 del tema 13 y confeccionarlo después.

Def. libro :

Planteamiento didáctico a seguir :

1. Pensar acerca de su aprendizaje.


2. Práctica de la estrategia.
3. Importancia de los consejos a través de los ejercicios.
4. Oportunidad de reflexión.
5. Aplicación de nuevas habilidades.

Plan de Trabajo :

• Es necesario por :

_ razón de eficacia.
_ razón formativa de la persona a todos los niveles.

• Sus características :

_ flexibilidad ( permite variaciones ).

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_ control de lo realizado y lo que no.


_ debe ser diario y real.
_ adaptado a la materia y al estudiante.
_ equilibrado ( con tiempo para todo ).

• Cuándo y dónde estudiar :

_ dependerá de la experiencia personal , los hábitos y el bioritmo de la per-


sona. Se sugieren 2 momentos :

• por la tarde y noche


máximo rendimiento .
• 1ª horas mañana

Es preferible cortos periodos de estudio con pequeños descansos , asignando


1º los trabajos fáciles de “ precalentamiento “.

• El lugar de estudio debe reunir las siguientes características :

_ alejado de ruidos.
_ mobiliario amplio y cómodo de trabajo.
_ rincón agradable.
_ buena iluminación.
_ todo el material necesario a mano.
_ estudiar en un mismo sitio facilita el estudio.

Resultado del alumno :

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


7:00 Levantar 8:00 Levantar 8:00 Levantar 8:00 Levantar 7:00 Levantar 10:30 Levant. 9:00 Levantar.
7:15 Lavarse. 8:15 Lavarse. 8:15 Lavarse. 8:15 Lavarse. 7:15 Lavarse. 11:00 Lavarse 9:30 Partida
7:30 Autobus. 8:30 Salida. 8:30 Salida. 8:30 Salida 7:30 Autobus 11:30 Desay. o deportes.
8:00 Psicolog. 9:00 Matemat. 9:00 Leng. Lit. 9:00 Bibliotec. 8:00 Leng. Lit. 12:00 Estudia 14:30 Comer
9:00 Psicolog. 10:00 Matem. 10:00 Leng. L. 10:00 Didact. 9:00 Leng. Lit o salida grupo 15:00 Prepara
10:00 L. Instr. 11:00 Didact. 11:00 Psicol. 11:00 Didact. 10:00 Música. 14:30 Comer tema M.E.L.
11:00 L. Instr. 12:00 Plástica. 12:00 Bibliot. 12:00 L. Instr. 11:00 Música. 15:00 Descan. 17:00 Reunión
12:00 Matem. 13:00 Plástica 13:00 Bibliot. 13:00 Bibliot. 12:00 Casa. 19:30 o 20:00 18:30 a 19:30
13:00 Bibliot. 14:00 Casa 14:00 Casa. 14:00 Casa. 13:00 Ducha Salida amigos Ensayo cantos
14:00 Bibliot. 14:30 Comer 14:30 Comer. 14:30 Comer 14:00 Comer ? :00 vuelta a Eucaristía
14:30 Comer. 15:30 Café. 15:30 Café. 15:30 Café. 15:00 Prepara casa y dormir. 20:30 Misa
15:30 Café 16:00 Bibliot. 16:00 Bibliot. 16:00 Bibliot. tema reunión. 21:15 Tapeo
16:00 Bibliot. 20:00 Casa. 20:00 Casa. 20:00 Casa. 17:00 Bibliot. 22:30 o 23:00
20:00 Casa. 21:00 Cena. 21:00 Cena. 21:00 Cena. 20:30 Ensayo Casa.
21:00 Cena. 22:00 Descans 22:00 Descans 22:00 Descans cantos 23:30 Oración
22:00 Descans 23:30 Oración 23:30 Oración 23:30 Oración 21:30 Reunión 24:00 Dormir
23:30 Oración 24:00 Dormir 24:00 Dormir.Salida.
24:00 Dormir.Salida.
23:00 Casa
24:00 Dormir. ?:00 Dormir.

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Objetivo 4º : Interpretar el Coeficiente de eficacia lectora y propon


actividades de mejora.

Para ello , debemos realizar una prueba de comprensión lectora del apartado
5 del tema 13 , calculando el nº de palabras por minuto y contestar el anexo II,
calculando posteriormente el nº de aciertos.

Para acabar redactando nuestra interpretación de los resultados obtenidos y


proponiendo 5 actividades de mejora diaria.

Resultados del alumno :

Nº de palabras leidas : 616 palabras.

Tiempo: 3 minutos 53 segundos.

Nº palabras por minuto :

616 palabras ____________ 3 minutos 53 segundos = 233 seg.

X palabras_____________ 60 segundos.

X = 616 x 60 = 158’6 palabras por minuto


233

Resultados del cuestionario :

N. 1 1.= 1 21.= 1’5 41.= 1 63.= 0’5 85.= 0’5


2.= 0’5 22.= 2 42.= 1 64.= 0 86.= 0’5
3.= 1’5 23.= 4 43.= 1 65.= 1’5 87.= 1
4.= 1 N. 3 24.= 0 44.= 2 66.= 0 88.= 1’5
5.= 1 25.= 0 45.= 0’5 67.= 0 89.= 0’5
6.= 1 26.= 0 46.= 0 68.= 0 90.= 1
7.= 1’5 27.= 1 47.= 0’5 69.= 1
8.= 1 N. 4 28.= 0’5 48.=
N. 7 1 70.= 0
9.= 1 29.= 0 49.= 1 71.= 0
10.= 3 30.= 1 50.= 0 72.= 0

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11. = 1 31.= 0’5 51.= 1 73.= 0’5


12. = 1 32.= 0’5 52.= 2 74.= 1
13.= 0’5 33.= 0’5 53.= 1 75.= 1
14.= 0 34.= 0 54.= 1’5 76.= 0’5
15.= 0’5 35.= 1 55.= 1’5 77.= 1
16.= 0’5
N. 5 36.= 1 56.= 0 78.= 0’5
17.= 1 37.= 1 57.= 1 79.= 1
58.=
N. 8 0 80.= 1’5
N. 2
59.= 0 81.= 3
18.= 4 38.= 1 60.= 2 82.= 0’5
19.= 3 39.= 2 61.= 0’5 83.= 1
20.= 3N. 6 40.= 0 62.=
N. 9 0 84. = 2’5

N.1 : Condiciones de estudio = 17 puntos.

N.2 : Motivación para el estudio = 17’5 puntos.

N.3 : El trabajo en equipo y el estudio = 1 punto.

N.4 : Lectura y estudio = 4 puntos.

N.5 : Escritura y estudio = 5 puntos.

N.6 : Asimilación y estudio = 21’5 puntos.

N.7 : Exámenes = 5’5 puntos.

N.8 : Confianza en si mismo para el estudio = 6 puntos.

N.9 : Superación de dificultades en el estudio = 7’5 puntos

Total de puntos obtenidos : 85 puntos

Interpretación de las puntuaciones :

Núcleo I : 6 puntos Núcleo V : 7 puntos. Núcleo IX : 6 puntos.


Núcleo II : 5 puntos Núcleo VI : 5 puntos.
Núcleo III : 3 puntos Núcleo VII : 6 puntos.
Núcleo IV : 3 puntos Núcleo VIII : 5 puntos.

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_ Tras comprobar mis puntuaciones en los distintos núcleos de interés del tést,
he podido constatar que mis peores puntuaciones se encuentran en el traba-
jo en equipo y la lectura y el estudio ; para lo que debo mejorar mi método
de retención de información a través de la lectura y la colaboración con otros.

El resto de las puntuaciones se encuentran en los límites aceptables , las más


altas las tengo en la escritura y estudio , seguida de las condiciones de estudio ,
los exámenes y la superación de las dificultades .

Nº respuestas acertadas :

10 preguntas______________________ 7 acertadas

100 preguntas_____________________ X acertadas

X= 70 % de comprensión lectora.

Cálculo del coeficiente de eficacia personal :

C.E. = V x C = 158’6 x 70 = 111’02 %


100 100

Inicial : 158’6 p.p.m. y 70 % de comprensión.

Partiendo de los resultados obtenidos , he llegado a la conclusión de que mi


coeficiente de eficacia se encuentra en el mínimo aceptable. En el aspecto re-
lacionado con la velocidad , podemos ver que apenas supero las 150 palabras
que se pronuncian en la conversación ; paradójicamente , desde que tengo uso
de razón siempre he leído bastante y creo que bién ; pero ahora veo que no lo
hago tan bien. Sin embargo , mi comprensión está al 70 % y diría que está me-
jorando en la actualidad , ya que soy capaz de asimilar más materia que ántes
en el mismo tiempo.

Por lo tanto , como conclusión de la suma de las diferentes partes , debo mejo -
rar mi coeficiente de eficacia en el estudio y para ello , propongo las siguientes
actividades a realizar diariamente :

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• Leer todos los días un par de textos cortos , controlando el tiempo y nº de


palabras leidas , ( comprensión ).

• Comprobar la idea general del texto , realizando una crítica.

• Pasados unos minutos , redactar todo aquello que recuerde del texto y
comprobarlo con el original.

• Tapar el texto y despues , levantarlo durante 1 minuto para leer las máximas
palabras en ese tiempo. ( velocidad )

• Pasar los datos recogidos a tarjetas de control.

Esquema del libro :

1. Para comprender , leer despacio.


Errores2. Si lees deprisa , comprendes menos.

1. Realizar momentos de pausa.


2. Material abarcable depende de
espacios de reconocimiento. ( +
Velocidad palabras vistas de golpe , mayor
comprensión )
3. Captar grandes estructuras favorece
la comprensión.
4. Para evitar frenar la velocidad se
debe:
_ No leer en voz alta.
_ Realizar vocalización y
subvocalización.
_ Señalar con el dedo u otro objeto.
_ Regresiones : volver atrás.

Técnic 1. Captación del mensaje del autor.


as de 2. Veloc. + compr. = coefic. Eficacia
Comprensión
3. Comprensión promedio : ampliable
Lectur mediante ejercicios.
a 4. Registro gráfico sirve para :
_ Comprobar resultados.
_ Visualizar rápidamente el progreso.
_ Como fuerte motivador , por la
competencia por superarse a si
mismo.

Para mejorar
Velocidad _ Leer 5’ durante 10 días a máx. velocidad.
_ Reducir las fijaciones.
_ Suprimir las regresiones.
_ Practicar el Skimming.
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Comprensión _ Ir a las ideas.


Lectora _ Atender al vocabulario específico.
_ Determinar los propósitos personales.
_ Controlar el tiempo.

Lectores con
dificultades
_ Enfoque psicolinguístico.
_ Utilización de las vías directas e indirectas lleva al autoaprendizaje.
léxicas _ Técnicas de mejora.
_ Habilidad para leer = integrar lengua visual en la lengua oral.

Objetivo 5º : Aplicar técnicas de Extracción

• Aquí teníamos que leer el apartado 6 del tema 13 y aplicar , varias técnicas de
extracción así como , realizar un esquema del apartado 7.

Resultados del alumno:

Realice un Resumen :

Las técnicas de extracción desarrollan ciertas destrezas y capacidades como


son :

• Acercamiento al contenido de estudio de forma activa.


• Análisis y valoración de la información sustancial.
• Describe y expresa su pensamiento con un lenguaje preciso y económico.
• Organiza la información según un orden lógico.
• Dispone el material para ser revisado rápidamente con vista a un repaso
antes de un examen.

El Subrayado :

Todo buen estudiante debe ser capaz de separar lo importante de lo accesorio.


Esta “cribada “ tiene 2 partes :

a) Mental : destaca la información relevante mediante un rápido proceso de


valoración.
b) Manual : recalca las ideas centrales mediante subrayados.

Las formas generalmente admitidas son :

1. Empezar por leer todo el tema o capítulo.


2. Hacer pequeñas señales al margen de las ideas y detalles importantes.
3. Subrayar en la 2º lectura.

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4. Subrayar frases breves o palabras significativas.


5. Subrayar suavemente con lápiz de un color y regla.
6. No pasarse con los colores o el subrayado.

El Resumen :

Consiste en la reducción de un texto respetando su sentido. La frase inicial es


la de lectura y subrayado. A continuación se ordena por escrito , concisa y
objetivamente. Es la técnica de extracción más sencilla y apropiada en las 1ª
etapas del estudio.

La Síntesis :

Consiste en exponer brevemente las ideas centrales de un texto, su significa-


ción , y su unidad de sentido ; pero requiere la transformación de lo leído en
elementos comprendidos y asimilados ; exige el pensamiento reflexivo y la
elaboración personal. Requiere un elevado grado de madurez , análisis de
datos , capacidad crítica , etc. En los últimos cursos de la educación primaria
el niño debe iniciarse en esta tarea , ya que favorece el juicio propio y el tra-
bajo propio.

El Esquema:

Es la representación de una cosa atendiendo solo a sus líneas más significativas;


es como una máquina dibujada con sus líneas fundamentales , debe responder a
las siguientes preguntas:

_ ¿ para qué se realiza ?


_ ¿ qué proporciona ?
_ ¿ cómo debe hacerse ?
_ Modelos que podemos encontrar.

Realice una Síntesis :

Esta pregunta está basada en las distintas técnicas de extracción y adquisición


de información , de manera eficaz y útil para el alumno, llegando a un acerca-
miento activo de la materia a estudiar. Las diferentes técnicas son :

a) El Subrayado ; como método para separar lo fundamental de lo accesorio en


un texto.

b) El Resumen ; como facilitación de la adquisición de un texto a partir de su

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reducción a las líneas fundamentales.

c) La Síntesis ; como exposición breve de las ideas centrales y su significado


tras una reflexión crítica y elaborada personalmente.

d) El Esquema ; como representación de una cosa atendiendo solamente a líneas


generales y captando todo el conjunto de un vistazo.

Realice un esquema :

1. Lecciones expositivas de los maestros.


¿ Para qué ? 2. Palabra profesor medio formativo insustituible.
3. Evita la erosión del recuerdo.

1. Los puntos esenciales.


Registra 2. Ordena las ideas y razonamientos.
3. Relaciona los datos.

Cómo 1. No diferenciar la importancia de las ideas.


tomar 2. No sintetizar.
apunte Errores 3. Escribir mal.
s 4. Pereza mental.
5. Mala capacidad de escucha.

1. Preparar el tema.
2. Ser activo.
3. Observar al orador.
4. Ser objetivo.
5. Ir 1º a la idea fundamental.
Para saber
6. Descubrir la intención del orador.
Escuchar
7. Ser crítico.
8. Ser eficaz.
9. Preguntar
10. Reconstruir desde las notas la lección.

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1.Utilizar un block recambiable de anillas.


2. Tomar apuntes por una sola cara.
3. Tomar apuntes concisos.
4. Tomar los elementos esenciales.
Buenos 5. Atención a las palabras clave y a discutir.
apuntes 6. Completar y mejorar siempre que sea posible.
7. Utilizar abreviaturas para palabras comunes.
8. Escribir completos los nombres , bibliografías , cifras.
9. Revisar las notas pasadas 24 horas.

Objetivo 6º : Tomar apuntes aplicando las actitudes del perfecto


oyente

Resultados del alumno :

Tras iniciar la toma de apuntes en clase con facilidad , siguiendo el método ,


comprobé que , la explicación que estaba siendo dada , se podía seguir integra
por el libro ; por lo que inicié un proceso de captación de las ideas fundamenta-
les e ir subrayando al mismo tiempo el libro. Solamente anote aquello que no se
encontrase en el libro. De tal forma , que mejoré mi eficacia y atención en clase.

Objetivo 7º : Realizar un informe de la Guía de Trabajo Autónomo

Resultados del alumno :

El informe , aunque parece un poco largo , es una síntesis / resumen de todo lo


realizado en este tema. Siguiendo perfectamente lo expuesto , cualquiera que
desee estudiar el tema por este informe podrá hacerlo , además de realizar la
evaluación del trabajo personal.
Creo que valorativamente , ha sido un trabajo eficaz.

Objetivo 8º : Proponer técnicas de memorización

• Aquí se debía realizar una lista de 9 técnicas de memorización basándome en


mi experiencia y la de los demás ,y el apartado 10 del tema 13 de Didáctica
general.

Def. libro :

• Concepto de memoria a lo largo de la historia (1900) :

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1ª) Memoria como multialmacén de información /proceso de recuperación


debido a las huellas del trazo.

2ª) Memoria como función autónoma independiente de la codificación y re-


tención de la información.

3ª) Finalmente , se entiende como proceso de memorización :

• Memoria de trabajo : a corto plazo.


• Memoria episódica : a largo plazo.
• Memoria semántica : en donde se representa el conocimiento.

Técnicas de Domenech , Castañer , López y Martínez (1988).


Ver cuadro pág. 317 libro de Didáctica General.

Resultados del alumno :

Las técnicas recopiladas son las siguientes:

• Leer , comprender y transcribir.


• Escribir en un papel y recitar / exponer a otros.
• Esquematización y asimilación.
• Realización de actividades relacionadas con el tema.
• Visualización mental de los contenidos.
• Memorización de palabras concretas.
• Repaso de la información.
• Búsqueda de relaciones información / entorno.
• Construcción de frases con las iniciales de las palabras a recordar.
• Utilización del método de fijación en un objeto y repetición
de la información.

Esta actividad , ha tenido cierta dificultad a la hora de encontrar las técnicas


de memorización ; en especial , aquellas que me fuesen beneficiosas para mi
trabajo personal.

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Objetivo 9º : Conocer las condiciones y métodos del estudio


eficaz

• Para ello , debíamos leer el apartado 10 del capitulo 13 del libro y proponer
un método de estudio basado en :

_ las condiciones previas para que el estudio sea eficaz.


_ método de estudio.
_ las condiciones para resistir el olvido.

Def. libro :

La Práctica del estudio :

Para que sea eficaz debe reunir las siguientes condiciones:

* Atención: la repetición no permite conocer si se está memorizando. Se deben


conocer los resultados.

• Intensidad: implica un esfuerzo y desgaste de energía psíquica.

Distribución del contenido: hay 3 formas diferentes ;

Método total puro : estudia toda la materia de una vez. Ventajas : el contenido
adquiere significado en su estructura total ,secuencializada y en los aspectos
parciales. Inconvenientes : retarda el conocimiento de todo el dominio , puede
ser demasiado.

Método parcial puro : la materia se estudia parte por parte , por preguntas o
unidades. No se pasa a la siguiente sin dominar la anterior. Ventajas : la canti-
dad de materia es fácilmente abarcable , se dedica lo necesario a cada pregunta
y se evalua inmediatamente. Incovenientes : se puede perder la visión total .

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Método parcial progresivo : combina las ventajas y evita los incovenientes de


los dos anteriores. Se estudia la 1ª cuestión y no se pasa a otra hasta que se do-
mina; después se repasan juntas y así sucesivamente.

Método general de estudio:

1. Visión general.
2. Lectura fragmentada.
3. Subrayar las ideas esenciales.
4. Hacer esquemas y sintesis.
5. Recitación.
6. Repasar.

Resistencia al olvido :

La técnica más simple es el repaso , y consiste en :

1. Releer.
2. Leer preguntas y contestarlas.
3. Si es posible hacerlo con un compañero.

Resultados del alumno :

El método de estudio presentado a continuación se basa en la experiencia


personal y lo aprendido en el capitulo del libro. Se centraría principalmente
en los siguientes aspectos :

1. Condiciones físico - psicológicas y ambientales , previas al estudio.


2. Un método intencional en el estudio de acuerdo con :

_ el lugar y el tiempo.
_ la técnica de trabajo.
_ las técnicas de recuperación.

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1. Condiciones físico - psicológicas y ambientales previas al estudio:

En este apartado , nos centramos en que el individuo se encuentre en perfectas


condiciones para iniciar el estudio. Para ello recomiendo seguir un horario que
contemple todo lo que se va a hacer hasta el momento del estudio y después de
éste.

Recomiendo los siguientes pasos :

• Descansar un mínimo de 7 horas diarias.


• Hábitos higiénicos y alimenticios sanos.
• Promocionar unas relaciones interpersonales buenas , así como una
introspección diaria de lo realizado.
• Puesta en práctica de técnicas de concentración y relajación.

Antes de comenzar el estudio es necesario :

_ haber descansado bien.


_ haber realizado una buena comida.
_ sentirse limpio y con ropa cómoda.
_ mentalizarse durante al menos 5 minutos de la tarea que se va a realizar.
_ preparar todo lo que se va a necesitar.

Asimismo , el lugar seleccionado debe ser familiar para nosotros y ofrecer un


clima de trabajo adecuado y con el espacio suficiente. El tiempo recomendado
de estudio será de 4 horas de estudio , con un descanso de entre 20 y 30 minu-
tos, tras dos horas de trabajo. Personalmente , a mí me funciona realizar el es-
tudio de 4 a 8 de la tarde, aunque se puede realizar si se desea por la maña-
na o noche.

2.Método de estudio :

Como ya he anticipado antes , mi método de estudio consiste en 4 horas con-


tinuadas con un descanso cada 2 horas. El lugar de trabajo facilitará el clima
de estudio. Será espacioso y bien iluminado , y con la suficiente comodidad
para pasar ese tiempo de estudio sin apenas desgaste físico. La técnica de
trabajo utilizada será múltiple , pero , de gran facilidad y utlidad. Se dividirá
en los siguientes pasos :

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Facultad de Ciencias de la Educación. Grupo A .1º Educación Primaria.
Prof : Rosario Arroyo González. Alumno : Alfonso Conde Lacárcel

1) Fase de mentalización: durará 5 minutos y deberá centrarse en la concentra-


ción de la tarea que se va a realizar.

2) Fase de trabajo : se divide en :


_ lectura. ( mediante el método parcial puro )
_ subrayado. ( ideas esenciales )
_ síntesis o esquema.
_ realización posibles actividades.
_ recitación y memorización.

3) Fase de Recuperación :
_ recitación de los temas.
_ relectura de los temas.
_ realización de preguntas sobre los temas
estudiados.

Conclusión final del informe :

• A raíz de todo el trabajo realizado , creo que se ha producido un estudio


verdaderamente eficaz , aunque , todavía no completo del todo. Falta ahora
ver , si podremos mantener este ritmo de trabajo tan constante. Gracias a
este capítulo , he encontrado formas de optimizar mi trabajo de cara a mi
futuro.

Bibliografía:

_ Didáctica General . un enfoque curricular. Dirección : Oscar Saenz Barrio.


Editorial Marfil.

_ Rosario Arroyo Gonzalez .1998 . Univ. Granada . El Estudio Eficaz .


Depart. Didáctica y Organización escolar.

_ Encarnación Soriano Ayala 1998 .Univ. Almeria. Costumbres y preferencias


del profesorado en diferentes aspectos de la evaluación.

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Prof : Rosario Arroyo González. Alumno : Alfonso Conde Lacárcel

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