Receita:

Sandes de Abacate e Espinafres

Ingredientes:
 Pão fatiado integral
 Um abacate
 4 folhas de espinafre
 Orégãos e pimenta q.b

Modo de Preparação:
1. Pegue nas fatias do pão. Corte o abacate em fatias e coloque-as no
pão. Cobra o abacate com as folhas de espinafres, previamente
lavadas, e tempere com orégãos e pimenta preta. Se quiser um
sabor mais ácido, regue com um fio de vinagre balsâmico. Desfrute
da sua sandes, ideal para um lanche e acompanhada de um sumo
natural.