UNIFEOB

Centro Universitário da Fundação de Ensino Octávio Bastos

Curso Técnico em Análise de Sistemas

DESAFIO: TEXTO REFLEXIVO AUTOCONHECIMENTO

Unidade de Formação para a Vida:

Desenvolvimento Intelectual
Nome: Hélio Candido Rodrigues Filho
RA:18002252

São João da Boa Vista, 2019

TEXTO REFLEXIVO

O autoconhecimento é o ato de nos voltarmos para nós mesmo, aprendermos quem

somos, aonde queremos chegar, o que nos faz feliz e o que nos inspira. Se conhecer é conhecer
nos limites, virtudes e fraquezas. Ao nos conhecermos podemos ter certa assertividade e
excelente autocontrole para lidar com as situações da vida. Embora muitas vezes nos digam que
o ser humano é complexo e difícil de definir, é possível lutarmos por um profundo
autoconhecimento para viver feliz.

Sem nos conhecermos, não podemos dar sentido à vida. Sabemos que cada ser possui
infinitas habilidades para se definir de maneira diferente e o autoconhecimento se estende além
do raciocínio consciente. Existem algumas técnicas que beneficiam nosso bem-estar e nossa
qualidade de vida e tudo isso se por meio de um exercício diário de otimiza nosso tempo e
nossas relações pessoais. Nessa matéria pudemos confrontar nossos instintos e aprender mais
como gerenciar nossa vida para deixa-la mais leve e confortável.