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Exercícios de Programação Neurolingüística

Livro do Mês - Julho de 2008

Exercícios de Programação Neurolingüística - Atividades e técnicas de PNL para o


praticante se exercitar

"EXERCÍCIOS DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGÜÍSTICA" é como o próprio título indica um


livro de exercício. Até aí aparentemente nada de especial; há diversos livros de PNL, alguns
excelentes, outros nem tanto, propondo técnicas, exercitando nosso imaginário para o garimpo
do autoaperfeiçoamento. Que nem sempre conseguimos. O diferencial dessa obra que
ora Golfinho apresenta como "Livro do Mês" é a perfeita sintonia entre a forma e o conteúdo.
Gilson de Paula Pacheco, seu autor, fundador e dirigente de PoteNciaL, Trainer em PNL,
conferencista e consultor de nomeada de empresas de grande porte, Administrador e Mestre
em Engenharia da Produção, conseguiu enlaçar com criatividade a forma e o conteúdo
despertando, logo de início, no leitor, percepções cinestésicas e visuais: o livro, publicação da
Edições Potencial, de Belo Horizonte, lembra aqueles livros de instrução
programada espiralados, ricos em ilustrações que ludicamente casavam imagens, ícones, com
o verbo, facilitando o aprendizado da geração gibi.

Com a simplicidade de quem domina com maestria as técnicas e formulações da PNL, o autor
introduz o leitor nas pressuposições básicas da PNL enunciando o que considera as
características das pessoas de sucesso. A obra não estampa capítulos: está dividida em
módulos, devidamente identificados, e já no primeiro Gilson Pacheco aborda o processo de
excelência, juntando exercícios configurados com muita estética, facilitando ao leitor
compreender e vivenciar situações que visam ampliar e calibrar sua percepção para mergulhos
mais profundos propostos nos módulos posteriores. Rapport e espelhamento complementam o
módulo.

Com a percepção calibrada, anotações feitas, você parte para a construção de seu futuro. No
Módulo II você treina posições perceptivas, reflete sobre associação e dissociação, e pratica,
pratica, assumindo papéis de Explorador, Observador e Guia – e contar histórias. O Meta-
Espelho e a Boa Formulação de Objetivos facilitam ao aprendiz a vivência ecológica dos
exercícios e teorizações. Um quadro prático, Meus Objetivos, torna fácil ao leitor traçar suas
metas nas áreas da saúde, família, profissão e finanças. Aqui o autor didaticamente apresenta
e ilustra a importante técnica "Estratégia de Criatividade de Walt Disney".

Você agora está mais criativo, e mais ecológico, e pode aprender no Módulo III como
influenciar com integridade. E você ingressa no mundo encantado do Metamodelo, algo bebido
pela PNL da Linguística Transformacional que aqui o leitor pode aprender com facilidade em
função dos exercícios e da capacidade ímpar de exposição do autor. Noções do Modelo
Milton também integra o módulo.

"Os Gatilhos de Poder" é o título do Módulo IV onde desfilam ancoragem, um dos instrumentos
fundamentais da PNL. Você aprende a instalar âncora, a empilhar, a integrar, gerar
encadeamentos, círculo de excelência, -- e mudar sua história pessoal fazendo uso da Linha
do Tempo.
O próximo Módulo coloca-o em contato com técnicas para se livrar de compulsões e fobias.
Inicia-o no uso das submodalidades. Do Padrão Swish, detalhado com muito esmero, ilustrado
contextualmente, tornando lúdica a experiência. Agora o leitor pode experienciar técnicas mais
complexas como a de alívio de dores de cabeça. Pode até ensaiar uma cura rápida de
fobia modelando o modelo de Bandler. Faça suas anotações pessoais, reflexões e ingresse no
Módulo VI, para que, fazendo bom uso de reenquadramento, ressignificação,
recontextualização, da arte de negociação, de squash visual, você possa administrar conflitos e
mudar sua vida. Para melhor. Muito melhor.

O Módulo VII possibilita a você a organizar os processos mentais. O Modelo T.O.T.S. está
enriquecido pelo modus operandi heurístico com que é apresentado. O chart Neurolinguístico,
exercício que aumenta nossa capacidadede concentração, organização e criatividade, que
amplia a comunicação entre os hemisférios direito e esquerdo é ensinado passo a passo
facilitando sua vivenciação. Técnicas para se livrar de alergias complementam o módulo que,
como os demais, disponibiliza páginas para as anotações pessoais do leitor.

O módulo seguinte expõe, sempre com belas ilustrações, facilitando o aprendizado e


vivenciação, os Níveis (Neuro)Lógicos. Algumas noções do monismo oriental, chacras, são
possibilitadas ao leitor. E muito mais: alinhamento pessoal, metaprogramas, e exercícios,
fundamentais experiências para você praticar, didaticamente descritas.

Nos últimos dois módulos, você ingressa no mundo das Crenças, sua identificação, técnicas de
mudança. O leitor é motivado a criar um Museu de Crenças. Aprende valores e critérios. Sua
hierarquização. E linguagemmetafórica. Como construir metáforas. E como retoque final, além
do alerta pnelístico, confie em sua mente inconsciente, nos presenteia com referências
bibliográficas básicas facilitando a ampliação de nossa leitura e conhecimento. Um excelente
livro, inovador no estilo, no desenvolvimento dos temas, no processo de edição e formatação.
Livro de primeira grandeza, bússola segura para quem se aventura pela vez primeira a
caminhar pela rica floresta da PNL. Livro importante para quem, trabalhando e/ou ensinando
a PNL, resolva se aprofundar a nível teórico e prático nos meandros da Programação
de Neurolinguística. Aguarda-se novas obras.

João Nicolau Carvalho, Trainer em PNL, Master em TLT


Página do livro: Exercícios de Programação Neurolingüística

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