O Poder Do Momentum

Quase todo o combustível de um foguete é gasto nos primeiros 3 minutos da decolagem.

Sabe por que isso ocorre?

Colocar algo em movimento exige bastante esforço. Muito mais esforço do que manter esse
objeto em movimento posteriormente.

O nome disso é “inércia”.

E quando o objeto começa a acelerar e ganhar velocidade, ele começa a ganhar momentum
e, neste instante, é muito mais difícil parar esse objeto do que fazer com que a velocidade
seja mantida.

Pense em você sentado numa bicicleta, você consegue manter o equilíbrio se ela estiver pa-
rada? É muito mais difícil não é?

“Viver é como andar de bicicleta: É preciso estar em constante movimento para manter
o equilíbrio.” Albert Einstein

Por outro lado, imagine agora que você está em alta velocidade na bicicleta. Chegará uma ve-
locidade em que você pode parar de pedalar, e a bicicleta continuará andando por um tempo
até que termine esse efeito do momentum.

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O que vale para objetos, vale para nossos maiores objetivos também.

Tente se lembrar quantas vezes você já decidiu começar algo novo, mas no dia seguinte
nada mudou? Algo havia te inspirado, e você tomou a decisão, mas talvez a motivação inicial
não tenha sido forte o suficiente para criar momentum.

E não há nada pior do que a sensação de começar muitas coisas e nunca acabar. A ausên-
cia de momentum é perversa. Não podemos depender apenas da “energia” da motivação,
pois ela dura pouco tempo. Isso tende a minar não só nossos projetos, mas nossa confian-
ça também.

Por outro lado, quando você constrói o momentum e atinge a velocidade ideal, raramente
você irá parar. Pois o natural agora será continuar com o comportamento.

Isso aconteceu comigo nas mais diversas áreas. No começo tudo é mais difícil, porém pouco
a pouco, quando dominamos o processo de gerar momentum, as coisas vão começando a
ficar mais naturais, mais fáceis, precisamos gastar menos energia para fazer as mesmas ativi-
dades ou até mais atividades.

Um dos mais diversos exemplos na minha vida foi a academia. No início era muito difícil,
parar tudo para ir na academia, me esforçar durante 1 hora, para então ficar com o corpo
dolorido no dia seguinte.

Porém, depois que criei esse momentum, e peguei o embalo, hoje ocorre o inverso. Atual-
mente o difícil para mim é não ir para a academia. Se tornou um hábito e eu sinto prazer!

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 Momentum muda tudo!
• Os pensamentos têm momentum.
• Comportamentos têm momentum.
• Relacionamentos têm momentum.
• Tudo tem momentum.

Veja bem, se um perfume específico pode te fazer lembrar ou pensar em algo, o mesmo
acontece com tudo ao nosso redor. Criamos padrões mentais o tempo todo.

Alguns pensam coisas negativas por ter que acordar cedo, depois por ter que pegar o trânsi-
to, depois quando chegam atrasados no trabalho para uma reunião importante.O que você
acha que essa pessoa irá pensar durante a reunião? Coisas positivas ou o cérebro continuará
pensando em coisas negativas?

Pensamentos têm momentum.

Sabe qual é o problema disso? A mente é poderosa e nossos pensamentos têm energia.
Quando nos concentramos em um pensamento e damos a nossa atenção, essa energia afeta
o que dizemos e fazemos como resposta. Quando um pensamento recebe atenção suficien-
te, ele começa a ganhar força e se torna um impulso para as nossas atitudes.

A partir deste momento você cria comportamentos que correspondem ao que está ocor-
rendo na sua mente. E por conta de um despertador, você foi criando e fortalecendo o mo-
mentum. Porém, o momentum errado. Algo que te fará agir de forma impulsiva, irritadiça,
com muito menos controle, e se distraindo ao longo do processo. Por conta de um simples
despertador.

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Pois bem, comportamentos também têm momentum.

Nossa mente e corpo são grandes subordinados às crenças que impulsionam nossos
comportamentos. E uma vez que nossos padrões de comportamento - ou hábitos - tenham
sido estabelecidos, eles influenciam diretamente nossas atitudes, ações e palavras.

Uma pessoa que passou por um dia assim, cheio de pensamentos errados, comporta-
mentos equivocados.Vai chegar em casa e ficar bem com sua esposa ou marido?

Acertou. Relacionamentos também têm momentum.

Tudo que nós fazemos, ou deixamos de fazer. Pensamos, ou deixamos de pensar. Falamos,
ou deixamos de falar. Tudo isso tem momentum.

Pessoas que pensam negativamente, e tem uma visão negativa sobre as coisas, têm o compor-
tamento de uma pessoa negativa, reclamona e que vê problemas em absolutamente tudo.Ela
já está tão impulsionada por esse modelo mental que sequer percebe.

Nós nos tornamos o momentum que criamos.

Hábitos têm seu próprio poder, até que decidimos mudá-los usando o momentum a nosso
favor para pegar impulso em direção aos hábitos certos.

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Por que a compreensão do momentum é importante?
Porque nós temos o poder de ajustá-lo.

Quando nossos padrões ou hábitos não estão mais funcionando - mesmo que tenham ga-
nhado impulso - podemos ajustar nosso foco. Ao fazer escolhas diferentes e nos concentrar
em novos hábitos desejados, saudáveis, e construtivos podemos desacelerar o ímpeto em
algumas áreas e criar um novo impulso em outras.

Ao construir o momentum, você está criando uma nova pessoa, um novo padrão de agir,
pensar, falar e interagir com o mundo.

E você pode aplicar isso em QUALQUER área da sua vida.

Não importa se você quer se tornar um escritor, ter uma mudança de carreira, emagrecer,
passar numa prova, ser mais confiante, ou se tornar um pai ou uma mãe melhor, o impulso
pode ajudá-lo a chegar lá!

Alguns pensam: “não vou atrás desse objetivo porque não tenho talento para isso”. Pois
bem, vou dizer algo óbvio, porém que não prestamos atenção: o maior talento do mundo na
natação NUNCA será descoberto se ele não entrar em ação, se ele não construir momentum
na vida dele.

É só quando isso acontece que podemos olhar para alguém e dizer que a pessoa é talentosa.
Por isso se pergunte se não há muitos talentos em você que simplesmente não foram desco-
bertos e desenvolvidos porque não ganhou momentum no assunto?

Momentum é, portanto, uma ferramenta valiosa que permite que você evolua enquan-
to se mantém equilibrado na bicicleta da vida. Sem ele a chance de cair para o lado é
praticamente certa.

Seguramente você tem alguns desejos, seja de ser mais produtivo, emagrecer, ser mais sau-
dável, passar em alguma prova, ser promovido, seja o que for. Se você tem qualquer desejo,
mas não entende e aplica esse fator, muito provavelmente continuará sendo algo distante
de você.

Queremos criar hábitos, mas não conseguimos pegar impulso para fazer com facilidade. É
isso que uma vida sem momentum proporciona: queremos fazer, mas não temos energia,
gás, animação, vontade.

O momentum te ajuda a mudar, a falta dele te prende no problema.

E se tem um problema que já te incomoda atualmente, imagine em alguns anos como isso
estará se você não fizer nada a respeito?

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 Os Assassinos Do Momentum
Antes de querer construir momentum, evite destruí-lo. Para isso passe longe dos assassinos
do momentum. E quais são eles? Vamos cobrir os 6 principais abaixo:

1. Mudar de ideia.
Muitas vezes o momentum morre porque não permanecemos comprometidos ou ficamos
com medo de não funcionar tão rapidamente quanto esperávamos. Pessoas mudam de ideia
por vários motivos: perdem aquela motivação inicial, tem medo de o projeto não dar certo,
porque os resultados não foram imediatos, etc. Muitos mudam de ideia o tempo todo, e não
conseguem construir momentum.
2. Planejamento excessivo.
Planejamento é necessário. Mas o excesso de planejamento vai sugar todo seu impulso. Até
um certo ponto o planejamento é essencial, mas muitas vezes as pessoas são tão perfec-
cionistas e ficam planejando, planejando, planejando e não fazem nunca. Sempre querem o
cenário perfeito para não correr o risco de dar errado. Mas o momento perfeito NÃO EXISTE!
E sem ação, não há momentum.

3. Não celebrar pequenas vitórias.

Obviamente ganhar um campeonato mundial é fantástico, mas isso só ocorre se você ganhar
um campeonato local antes. Algo que, por sinal só ocorre se você ganhar vários jogos. E se-
guindo a lógica, isso só ocorre se você marcar vários gols. Que por tabela, só ocorre se você
der passes certeiros. Agora, se você é daqueles que só vai celebrar quando ganhar um cam-
peonato mundial, talvez você não tenha energia para chegar lá. É mais um dos assassinos do
momentum.
4. Falta de metas e objetivos claros
Quando você não tem um propósito claro de onde quer chegar, sempre vai querer mudar o
foco e a direção. Se as pessoas constantemente trocam de objetivo, isso torna o seu cérebro
confuso, ele não sabe se deve mirar no 50 ou no 200. Sem objetivo você se perde no meio da
jornada, e você fica sem energia e frustrado.

O momentum é direcionado para um alvo, e é por isso que precisamos ter esse alvo claro
para sermos impulsionados em direção a ele.

5. Trocar o presente pelo passado.

Claramente não há como você ser impulsionado para trás. O presente é usado de impulso
para você acelerar frente ao futuro. Ou seja, você precisa usar o momentum para construir o
seu futuro, e para o que você quer se tornar HOJE. Se você quer fazer algo, mas sente medo
porque no passado aconteceu alguma situação similar, você não conseguirá agir.

O momentum é construído olhando para a frente. Há um tempo e um lugar para honrar o

passado, mas se você continuar recontando histórias, isso vai te prender e te impedir de agir
com energia.

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6. Não focar em desenvolvimento pessoal.
Conhecimento é diferente de crescimento. Muitas pessoas acham que para crescer elas pre-
cisam conhecer mais, e mais, e mais. O problema ocorre quando a pessoa coloca toda sua
energia em obter mais conhecimento técnico, e deixa de lado o desenvolvimento pessoal.

Conhecimento te dá potencial, mas você pode colocar esse conhecimento num livro e não
fazer nada. Na verdade o jogo começa a ficar interessante quando você coloca esse conheci-
mento em prática. Neste momento você começa a destravar o potencial que o conhecimento
gera. Mas para você fazer isso não basta o conhecimento.

Se você quer influenciar outras pessoas não basta você conhecer aquela parte técnica, você
precisa entender como se conectar, se você quer ser um líder melhor para o seu time não
basta trazer dados técnicos, liderança vai muito além disso também. Todas as grandes con-
quistas, sempre foram além de dados técnicos.

Aprenda mais sobre você, entenda como você funciona, porque sente falta de energia, porque
se distrai, porque perde o foco. Aprenda a inverter isso para uma vida de muito mais ação. É a
ação massiva que gera resultados massivos.

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 Uma Vida Com Momentum
Esse é o conceito do momentum, poderoso e presente em todas as grandes conquistas e
histórias de sucesso.

Que tal aproveitar essa primeira dose de conhecimento, esse primeiro impulso e acelerar o
seu nível de momentum no Laboratório BrainPower Ação Massiva?

A ação massiva vai te colocar em um nível de ação, resultados e intensidade que raras pesso-
as se dispõe a atuar. Não porque essas pessoas não querem, mas porque imaginam que não
conseguiriam, que não teriam energia para isso.

Toda e qualquer história de sucesso, envolve um nível de ação diferente do normal. São
pessoas que, por estarem no nível de ação massiva, estão sempre um passo adiante. Quando
alguém critica o que ela estava fazendo, ela já está um passo além, fazendo outra coisa. Quando
um problema surge, aquilo tem peso menor, pois ela já é maior que o problema. Chega um
ponto, em que você só consegue dizer que não é fã do material que a pessoa produz, mas
respeita tremendamente os resultados que ela atingiu.

Essa é a história de Paulo Coelho (maior escritor de todos os tempos). Que foi criticado por
todos meus professores do ensino médio, mas desde 1982 ele produz um novo livro a cada
dois anos. O mesmo ocorreu com Jeff Bezos (homem mais rico do mundo), Warren Buffett
(maior investidor de todos os tempos), Albert Einstein (um dos maiores gênios de todos os
tempos).

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O mesmo ocorreu com Jeff Bezos (homem mais rico do mundo), Warren Buffett (maior in-
vestidor de todos os tempos), Albert Einstein (um dos maiores gênios de todos os tempos).
Todos estes são nomes inquestionáveis. Assim como nomes dos mais diversos como Anitta,
Beethoven, Beyoncé. Eles estão sempre um passo além, quando surge alguém os criticando.
Afinal estão todos estes em nível de ação massiva.O Laboratório BrainPower Ação Massiva
tem como objetivo mudar o padrão do seu cérebro para criar energia e gerar ação consistente
e persistente em níveis que ninguém dispõe a atuar.

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ne Ação Massiva: Desequilibrando Sua Vida de Forma Consciente. Assim, além da condição
especial, você também garante diversos bônus para complementar o seu aprendizado!

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“A excitação deve levar a uma ação imediata ou você

perderá o poder do momento. Mais sonhos morrem
porque não conseguimos aproveitar o momento.
FAÇA AGORA!”
Tony Robbins

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 DESEJO UMA VIDA
DE MUITO IMPACTO!!
CONTE COMIGO E COM O BRAINPOWER
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