MODELO COGNITIVO DE

ALBERT ELLIS

Albert Ellis Nació en Pittsburgh el 27 de Septiembre de 1913 Ellis siempre ha destacado como
apoyo esencial a sus teorías los
y muere en Manhattan el 24 de Julio de 2007. Fue el creador escritos y opiniones de importantes
de la terapia racional emotiva conductual (TREC) y uno de los filósofos y pensadores.
pioneros de la terapia cognitivo conductual.

Presentó en 1957 un modelo de intervención psicoterapéutica

A. Fundamentos Teóricos y B. Técnicas De La
que denomino terapia racional (Ellis, 1957) en el que Terapia Racional
Filosóficos de la TREC.
enfatizaba el papel de las creencias en el desarrollo de los Emotiva Conductual.
trastornos emocionales, defendiendo activamente que el
• Los ABC de la terapia
cambio de creencias irracionales puede conducir a un cambio emocional conductual. B.1. Técnicas Cognitivas
emocional y conductual. 1. Discusión y debate
de creencias.
• Mecanismo Cognitivos del 2. Entrenamiento en
Malestar. auto instrucciones.
3. Distracción
cognitiva e
imaginación.
B.2. Técnicas Conductuales:
1.-Ensayo de conducta.
B.3. Técnicas
2. Inversión del rol racional.
Emotivas:
3. Refuerzo y castigo.
1.-Imaginación
4. Entrenamiento en habilidades racional emotiva.
sociales.
2.- Técnicas
humorísticas.