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Os ciclos universais de mudança

Escrito por:
Kris Hallbom
Publicado em:
qua, 07/03/2012

Os padrões da natureza expressos no comportamento humano


Nós podemos aprender muito sobre nós mesmos observando a vida das células, o crescimento
das árvores, as ondas do oceano, juntamente com os outros padrões universais e biológicos do
crescimento e da própria criação. A natureza é a nossa grande professora. Como os seres
humanos fazem parte da natureza e o nosso universo tem 15 bilhões de anos, parece óbvio
que exista algum tipo de conexão entre os padrões externos e os padrões inconscientes que
residem dentro de nós.

Eu venho observando a natureza e estudando as leis do nosso universo nos últimos 16 anos
com a mesma pergunta na cabeça: "Como a nossa realidade interna está relacionada com a
nossa realidade externa e como cada uma afeta a outra?" Isso me conduziu a uma longa
jornada que incluiu o estudo da cibernética, das ciências da complexidade, da teoria do caos,
dos campos morfogenéticos, da mecânica quântica e da teoria das cadeias dos caracteres
ligada com a PNL e muitos outros modelos psicológicos e espirituais. Devido a essa contínua
pesquisa e de diversas discussões com meu marido Tim Hallbom, nós desenvolvemos
um modelo chamado de ciclos universais de mudança para ajudá-lo a criar conscientemente o
que você quer na vida.

Os ciclos universais de mudança são um processo contínuo que acontece no nosso universo
por cerca de 15 bilhões de anos, sendo por isso um modelo realmente antigo. Nós observamos
sete ciclos universais de mudança que ocorrem em todos os sistemas vivos como as plantas,
as árvores, as estrelas, as células e os animais. Você também pode ver esses mesmos ciclos
ocorrendo na maioria dos sistemas inanimados como carros, casas, computadores e a
economia.

Os ciclos universais de mudança também podem ser encontrados dentro de todos os aspectos
da vida e do comportamento humano. Eles acontecem nos casamentos, nos negócios, com a
saúde, com as famílias, com vários estados da mente e assim por diante. Nós passamos por
esses ciclos a cada dia e a cada ano da nossa vida. Estar atento a esses ciclos pode nos
ajudar a criar conscientemente o tipo de experiência que nós queremos da vida, e criar também
a realidade da nossa escolha. As pessoas prósperas na vida estão harmonizadas naturalmente
com esses ciclos de mudança.

Abaixo está uma breve descrição dos sete ciclos universais de mudança que foram
identificados (mais adiante faremos uma descrição mais detalhada):

Criação – esse ciclo é sobre novos começos. Todos os sistemas devem ter um ponto
inicial do mesmo tipo.

Crescimento – quando um sistema vivo começa a crescer e a se desenvolver, ele se


torna "auto-organizado."

Complexidade para maturidade – quando um sistema começa a tomar contorno e forma


através do crescimento constante, ele se torna mais complexo até o ponto em que atinge
o que se chama de "estadoestabilizado." Um sistema opera na sua melhor forma quando
está num estado estabilizado.

Turbulência – quando o sistema se torna muito complexo no seu crescimento, os


problemas começam a se desenvolver e começa a turbulência. A turbulência é
considerada como o feedback do ambiente dizendo que o estado complexo do sistema
não consegue mais ser suportado. Algo precisa ser mudado para que ele vá para o
próximo nível de criação e crescimento. Se não ocorrer essa troca, então começa o caos.

Caos – quando o sistema começa a se soltar é porque ele se tornou muito complexo, e o
caos se inicia. O sistema não consegue mais manter tudo junto.

Jogando fora – uma vez iniciado o caos, precisa existir algum tipo de partilha ou deve se
jogar algo fora para trazer o sistema de volta ao equilíbrio.

Meditação e dormência – esse é o ciclo final no qual o sistema recupera o seu equilíbrio,
o que permite que ele se recicle de volta para a...

Criação – o sistema agora tem menos massa, porém mais energia porque contém toda a
aprendizagem dos ciclos anteriores.

Tudo no nosso universo evolui e cresce, e isso está ocorrendo assim por bilhões de anos.
Parte desse processo evolucionário natural inclui passar por diferentes estados de mudança.
Vamos tomar como exemplo uma árvore que foi a metáfora mais fácil que encontrei para
descrever os ciclos universais de mudança.

O primeiro ciclo pelo qual a árvore passa é o da criação que acontece quando a semente é
plantada. Depois a árvore cresce - desde que abastecida com água suficiente e raios solares.
Com o tempo a árvore atinge o estadoda maturidade no qual as folhas florescem em toda a
sua beleza. Então chega o outono - as folhas começam a mudar de cor. Elas ficam marrons e
caem. Depois disso acontecer, a árvore permanece numa dormência sem folhas. Mas quando
chega a primavera, brotam novas folhas e todo o processo de criação acontece de novo. Como
todos os sistemas vivos se tornam muito complexos no seu crescimento e desenvolvimento,
eles têm que jogar fora alguma coisa para recuperar o seu equilíbrio. As árvores fazem isso o
tempo todo com as folhas. Nós podemos aprender muito ao modelar as árvores. Por acaso,
alguma vez já lhe aconteceu de estar caminhando perto de uma árvore vendo as folhas caindo
e de repente ouvir a árvore chorando: "Por favooor, não deixem as minhas folhas caírem!"

Isso nunca aconteceu. A árvore tornou-se perita na arte de jogar fora as folhas e em reciclar a
criação de volta. As cobras são iguais quando trocam de pele. Eu nunca soube de uma cobra
que tenha resistido a esse processo. Até os computadores têm as lixeiras para onde o excesso
de informações é jogado fora para esvaziar o disco rígido e com isso permitir que o computador
opere mais ligeiro e com mais produtividade.

Existe somente um sistema vivo que não se permite passar naturalmente por esse processo de
15 bilhões de anos. Esse mesmo sistema permite que ele permaneça preso na turbulência e no
caos por longos períodos de tempo. Esse mesmo sistema muitas vezes resiste em jogar fora o
que precisa ser jogado fora. Você consegue adivinhar que sistema é esse?

Seres humanos, é lógico.

As pessoas representam o único sistema vivo que se permite permanecer preso na turbulência
e no caos. Elas são o único sistema vivo que não irá jogar fora o que precisa ser jogado fora na
sua vida. Nós vemos essa resistência acontecendo em muitos relacionamentos, nas carreiras e
na saúde.

Por exemplo, meu marido e eu estávamos dando uma aula na Austrália no ano passado,
quando um homem no grupo compartilhou com todos a surpreendente compreensão que ele
teve dos ciclos universais de mudança e como os ciclos se relacionaram com ele. Esse homem
tem uma filha adolescente com quem ele foi incapaz de se comunicar por muitos anos. Depois
de aprender os ciclos universais de mudança, ele levantou a mão e disse: "Agora eu entendi
porque tenho tido tantos problemas com a minha filha de 17 anos. Na minha cabeça eu ainda
penso nela como uma criança. Agora estou me dando conta que eu preciso 'jogar fora' a minha
percepção dela como criança e começar a tratá-la como adulta. Realmente agora faz sentido
para mim porque o nosso relacionamento teve tanta turbulência e caos nesses últimos anos."

Uma outra mulher que estava assistindo o nosso treinamento em Londres, me contou sobre
uma experiência surpreendente que tinha tido com seus filhos e com o modelo dos ciclos
universais de mudança. "Kris, eu tenho que te contar sobre a coisa mais engraçada que me
aconteceu ontem a noite. Depois de aprender o modelo dos ciclos universais de mudança, eu
tomei a decisão de 'jogar fora' a relação codependente que eu tenho com meus cinco filhos
adultos," disse ela muito entusiasmada.

"Apesar dos meus filhos estarem crescidos, todos são carentes. Eu sentia como se a minha
vida fosse toda em volta deles e não houvesse espaço para mim. Quando estava dirigindo de
volta para casa ontem à noite, eu tomei a resolução de me soltar da codependência que me
manteve enredada com meus filhos por tantos anos. Depois que cheguei em casa, o 'caos'
explodiu. Um por um, cada um dos filhos me telefonou com alguma grande crise. O carro de
um quebrou, outra tinha recém brigado com o namorado, a outra tinha tido um péssimo dia e
assim por diante. O telefone não parava de tocar com os problemas deles. Eu disse para cada
um que, de agora em diante, eles seriam responsáveis por eles mesmos e que precisavam
resolver seus próprios problemas," ela disse. Nesse ponto da história, ela irradiava alegria
quando continuou a falar: "Eu só quero lhes dizer que hoje é o início do resto da minha vida. Eu
não sou mais codependente dos meus filhos e posso ter a minha própria vida de volta! Vou
voltar a estudar e começar a pintar de novo, e a fazer as coisas que me fazem feliz. A partir de
agora vou começar a viver a minha vida para mim, ao invés de viver para os outros."

Muitas vezes as pessoas têm medo de fazer mudanças porque elas estão preocupadas que ao
fazer isso vão jogar a sua vida para a turbulência e o caos. No caso da mulher inglesa, ela
estava preocupada porque seus filhos crescidos iam ficar ressentidos se ela não estivesse
sempre totalmente disponível para eles. Ao invés de estar disponível para os filhos, ela
acabava ficando ressentida com eles porque não estava conseguindo viver a vida que ela
queria. Uma vez liberada do emaranhado dos laços da codependência, ela poderia evoluir para
uma nova maneira de interagir com os filhos. E ao fazer isso, ela descobriu que podia estar
mais presente porque se sentia mais preenchida espiritualmente na sua vida.

Como já mencionamos, os ciclos universais de mudança influenciam todas as áreas da nossa


vida. As principais são:

 Romantismo e amor
 Carreira
 Saúde
 Família
 Questões de dinheiro
 Amigos
 Espiritualidade
 Estado mental atual

Quando você avalia cada uma das áreas da sua vida, qual é o ciclo universal de mudança que
você está experimentando neste contexto? Se alguma das suas áreas está em turbulência ou
no caos, você pode se perguntar "O que é que eu preciso jogar fora para trazer a minha vida
de volta ao equilíbrio?"

O jogar fora nem sempre precisa ser dramático. Você pode jogar fora algo simples como a
leitura do jornal da manhã ou tomar coca diet todos os dias. Alguns exemplos de coisas que
podem ser jogadas fora são: comportamentos, crenças, atitudes, maneiras de pensar,
percepções, hábitos, emprego e relacionamentos. Outros exemplos específicos podem incluir:
fumar, beber muito, peso, televisão, café, negócios estressantes, antigas relações que
precisam ser atualizadas, um empregado problemático, um amigo toxicômano, confusão,
desorganização, rancor, raiva, inveja, dívidas desnecessárias e negócios inacabados com
pessoas.

Abaixo temos uma descrição mais detalhada dos ciclos universais de mudança para ajudá-lo a
identificar em que ciclo você pode estar:

Criação — esse ciclo é sobre novos começos. Tudo tem um ponto de partida, e tipicamente
esse ponto começa com uma ideia, uma ação ou um projeto. Os exemplos são começar um
negócio, ter um filho, investir no seu primeiro fundo de ações, criar a ideia sobre um livro ou
uma pintura, construir sua primeira casa, casar, comprar um carro novo, plantar as sementes
para uma horta, etc.

Crescimento — quando o sistema começa a crescer e se desenvolver, ele também se torna


"auto-organizado." Isso significa que a criação inicial começa a tomar contorno e forma. Novos
padrões de comportamento começam a se desenvolver, e o sistema se auto-organiza em torno
da criação original. Por exemplo, um novo negócio desenvolve um ótimo plano de marketing, a
ação que você investiu começa a subir de preço, a pequena muda que você plantou começa a
mostrar sinais de crescimento, você instalou calotas extravagantes e novas capas no assento
do seu carro ou o seu filho fala pela primeira vez e dá seus primeiros passos.

Complexidade para a maturidade — quando um sistema toma contorno e forma através de


crescimento contínuo, ele se torna mais complexo até o ponto onde atinge o
"estado estabilizado." Um sistema opera na sua plenitude quando está
num estado estabilizado. Como exemplo de estado estabilizado podemos citar quando as
coisas estão excepcionalmente bem no seu trabalho, quando um atleta entra no circuito
profissional, quando a árvore que você plantou começa a brotar suas folhas, quando o seu
casamento está transcorrendo muito bem, o carro que você comprou está funcionando as mil
maravilhas, a ação que você investiu deu um grande salto na direção certa ou quando você
está se sentindo bem com você mesmo e com tudo na sua vida.

Turbulência–feedback — quando o sistema se torna muito complexo no seu crescimento e


desenvolvimento, os problemas começam a se desenvolver e a turbulência aparece. A
turbulência é considerada como o feedback do ambiente de que o estado complexo do sistema
não pode ser mais sustentado - e que algo precisa ser reorganizado, mudado ou jogado fora.
Por exemplo: você pode ter contratado alguém para trabalhar com você e essa pessoa não
está correspondendo, você nota alguns problemas sérios de comunicação no seu casamento
que estão afetando a sua saúde pessoal e seu bem-estar, as folhas da árvore que você plantou
começaram a mudar de cor, você pode ter investido numa ação e o preço dela começou a cair,
apareceu um pequeno sintoma físico que o está perturbando, você notou sinais de depressão
ou de insatisfação na sua vida, seu carro começou a fazer uns barulhos estranhos.

Caos — isso é quando o sistema começa a se despedaçar e o caos se inicia. Por exemplo: as
folhas da árvore ficaram marrons e secas, o empregado problemático age de tal modo que o
bem estar de toda a organização fica ameaçada, o preço da ação que você comprou
despenca, o seu casamento está desmoronando, você fica seriamente doente ou o estranho
barulho que o seu carro estava fazendo se transforma num problema de combustão e uma
fumaça escura começa a sair pelo escapamento.

Jogando fora e reorganizando — algumas vezes a vida se torna tão complexa que o caos
começa e você tem que jogar fora alguma coisa para ajudar o sistema a recuperar o seu
equilíbrio total. Por exemplo, quando a cobra troca a pele ou as folhas caem da árvore – essas
coisas são consideradas como jogar fora. Mesmo trocar uma peça no seu carro é uma forma
de jogar fora ou uma forma de reorganização. A fim de se mover para frente por causa de um
desafio difícil na vida, você muitas vezes precisa abandonar uma crença limitante, uma relação
disfuncional, mudar um comportamento ou reorganizar como você enxerga o mundo, fazendo
assim espaço na sua vida para criar algo novo e fantástico. Todas as formas de vida no
universo como as árvores, as cobras e mesmo as estrelas permitem que ocorra esse ciclo
natural de jogar fora, bem como as formas inanimadas como os computadores e suas lixeiras.
O propósito da lixeira é liberar espaço no disco rígido com informações que estão na máquina
sem necessidade. Os seres humanos são os únicos que resistem a esse ciclo natural de
mudança.

Meditação e dormência — a maneira de um sistema recuperar o seu equilíbrio é jogar fora


alguma coisa. Então durante a fase da dormência ele pode se rejuvenescer, permitindo que ele
mesmo se recicle de volta para um novo ciclo evolucionário de criação. Do mesmo modo que a
árvore permanece sem folhas durante o inverno, nós às vezes precisamos ir para um local de
meditação e de silêncio interior. Pode ser desconfortável por um tempo, mas pode ser muito
saudável para alguém aquietar a mente ou se acalmar por um tempo. Antes de você conseguir
se mover para frente, você precisa se dar um tempo para se renovar e rejuvenescer. Uma vez
feito isso, você pode se tornar criativo de novo. Você terá jogado fora tudo aquilo que o estava
segurando. Porém você ainda tem todo o conhecimento e a sabedoria que obteve de toda a
experiência. Isso estabelece a melodia de todo um novo ciclo de criatividade e crescimento.

Meu marido Tim e eu descobrimos que é proveitoso quando as pessoas examinam diferentes
áreas da vida, e identificam onde elas estão nos ciclos universais de mudança. Como exemplo,
podemos mencionar o caso de uma mulher que assistia ao nosso seminário em Dallas, Texas,
no último novembro, e que sozinha fez a análise da sua vida através dos ciclos universais de
mudança. Ao fazer isso, ela descobriu que existiam três áreas principais da sua vida que
estavam num caos total. Essas áreas eram o seu trabalho, o seu casamento e sua saúde.
Fazia cinco anos que ela estava infeliz com o casamento e já tinha tentado tudo que era
possível. Ela e seu marido não dormiam na mesma cama há cerca de três anos. Ela também
tinha se tornado extremamente infeliz com o seu trabalho e ainda estava vinte quilos acima do
peso ideal. Ela decidiu que ela precisava ‘jogar fora’ o casamento, o trabalho e os vinte quilos
que carregava.

Essa mesma mulher reapareceu quatro meses depois para assistir ao mesmo seminário em
Omaha, Nebrasca. Tinha perdido dezesseis quilos e parecia ótima. Eu lhe perguntei como ia a
sua vida. Ela disse que tinha pedido o divórcio e que estava numa transição entre seu velho
emprego e começando um novo negócio. Ela também tinha jogado fora algumas das
suas crenças limitantes sobre dinheiro, o que tinha lhe dado coragem para começar o negócio.
Ela admitiu que todas essas mudanças tinham criado um caos na sua vida, porém estava tão
feliz como nunca tinha estado antes e aguardava com interesse a sua nova aventura.

Nós certamente não recomendamos jogar fora relacionamento ou trabalho. Isso é o


último recurso. Nós sempre encorajamos os nossos estudantes e clientes a começarem
tentando se livrar de uma atitude, uma percepção ou de qualquer comportamento ou crença
que está relacionado à desarmonia. Se jogar fora essas coisas não funcionar, então talvez seja
preciso jogar fora o relacionamento ou o trabalho, especialmente se isso for altamente
disfuncional, tóxico ou abusivo. Felizmente nós temos a PNL como recurso para ajudar a
transição das pessoas através desses ciclos universais de mudança.

No caso do homem que estava tendo problemas com a sua filha adolescente, não tinha como
ele simplesmente ‘jogar fora’ a relação com a filha. Sua única opção era reorganizar quem ele
era dentro do contexto do relacionamento. Logo que ele parou de tratar a filha como criança, e
começou a tratá-la como adulto, seu relacionamento ficou melhor. A magia do que ele fez com
a filha pode ser encontrada na estrutura da sua experiência interna. Ele tinha
a representação interna dela como de uma criança. Quando ele trocou esta representação, aos
olhos dele, ela começou a agir como adulta. Ao fazer isso, ele foi capaz de criar uma
experiência inteiramente nova com a sua filha.

O que aconteceu com o homem e a sua filha me conduz à pergunta original que eu coloquei no
início desse artigo: "Como a nossa realidade interna está relacionada com a nossa realidade
externa e como cada uma afeta a outra?"
A nossa realidade externa é uma reflexão da nossa realidade interna. O que a natureza pode
fazer por nós é servir como um perfeito modelo para criar a vida que nós queremos, bem como
evoluir para níveis mais elevados de realização pessoal e espiritual. As respostas para criar o
que nós queremos na vida podem ser encontradas ao nos tornarmos conscientes dos ciclos
universais de mudança e aplicá-los em todas as áreas da vida. Não existe nenhuma razão pela
qual não podemos aproveitar o mesmo tipo de potencial criativo que existe dentro da semente
da planta ou da estrela na galáxia.

Barbara Walters estava entrevistando o bilionário Bill Gates e lhe perguntou: "Agora que você é
o homem mais rico do mundo e pode desejar qualquer coisa que quiser, o que mais você
poderia desejar?"

Gates respondeu: "Nunca parar de mudar. Qualquer coisa que eu faça hoje, amanhã será
considerado história. Eu preciso ter certeza de nunca parar de criar e de que eu estou sempre
mudando."

Leitura sugerida:
A Brief History of Everything - Ken Wilber
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A Teia da Vida - Fritjof Capra
A árvore do conhecimento - Humberto Maturana e Francisco Varela
Caos: A criação de uma nova ciência - James Gleick
Steps to an Ecology of Mind - Gregory Bateson
Psycho–Cybernetics - Maxwell Maltz
Crenças: caminhos para a saúde e bem-estar - Robert Dilts, Tim Hallbom e Suzi Smith

Kris Hallbom é autora e diretora com seu marido Tim Hallbom do NLP Institute of California.
Esse artigo está no site sob o título The Universal Cycles of Change - Patterns in Nature
Translated to Human Behavior.

Tradução JVF, direitos da tradução reservados.

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