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ESCOLA MUNICIPAL AMÉRICO VESPÚCIO

NOME:
TURMA: DATA:
PROFESSOR:

Avaliação de Educação Física

1- A Capoeira é uma expressão corporal Afro-brasileira que mistura luta e


dança, foi criada no Brasil por escravos africanos e seus descendentes. São
caracterizado por utilizar os pés, as mãos, a cabeça, os joelhos e elementos
ginástico-acrobáticos. Os movimentos que integram o jogo da capoeira são:
A. ( ) Ginga – Benção – Tesoura
B. ( ) Direto – Cruzado – Nocaute
C. ( ) Kihon – Kata – Kumite
C. ( ) Jab – Cruzado – Upper

2- Leia o texto abaixo e marque a alternativa correta:


Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as
idades fazendo caminhada, alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser
uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações sobre como realizar
essas atividades. Algumas correm descalças, em horários inapropriados, com
excesso de agasalhos (causando desidratação) ou até mesmo em jejum. E
aquilo que era para fazer bem, acaba causando lesões, distensões, traumas
nos pés e nas pernas ou a desidratação.
Segundo o texto acima qual a importância de utilizar roupas leves durante a
realização de atividades física?

(A) Evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um


nível adequado.
(B) Estar adequado a moda, pois as maiorias das pessoas usam roupas leves.
(C) Evitar lesões, distensões musculares, traumas nos pés e nas pernas.
(D) Não há nenhuma importância, pois a roupa usada na atividade física não
interfere na produtividade da mesma.
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3- Coloque V quando julgar Verdadeiro e F quando Falso e assinale a


alternativa correta.
( ) O objetivo do aquecimento é preparar o corpo para a atividade física.
( ) A função do suor é de aquecer o corpo para o exercício.
( ) Sua velocidade, flexibilidade e agilidade são as mesmas antes e depois do
aquecimento.
( ) Alongamento só serve para quem faz dança ou ginástica.

(A) F, F, F, F
(B)V, V, V, V
(C)V, F, F, V
(D)V, F, F, F

4- Durante a aula de Educação Física os alunos estavam disputando uma


corrida, onde o primeiro colocado ganharia um prêmio. Quase no fim da
competição o professor notou que o aluno, que ate então estava em primeiro
lugar, e que provavelmente seria o vencedor da corrida, foi empurrado por um
colega que estava logo atrás, que acabou vencendo a prova após derrubar seu
colega. Neste sentido, é correto afirmar que:
(A) O aluno que chegou em primeiro lugar deve levar o prêmio.
(B) O professor deve levar o prêmio.
(C) O prêmio deve ser dividido entre os dois alunos.
(D) A prova deve ser realizada novamente.

5 - Em um dia de sol e bastante calor os alunos foram para a aula de Educação


Física em uma quadra que não havia cobertura do sol, o professor percebendo
o calor parou a aula para que os alunos pudessem tomar água, porém um
aluno preferiu ficar chutando a bola ao gol enquanto seus colegas foram se
hidratar, a aula já estava quase no final quando esse aluno passou mal e teve
que ser retirado da quadra. É correto afirmar que a principal causa desse mal
estar é:
(A) O aluno não estar usando tênis adequado para prática da Educação Física.
(B) O aluno não ter dormido bem na noite anterior da aula de Educação Física.
(C) O aluno não ter se hidratado durante a prática da aula de Educação Física.
(D) O aluno não ter feito alongamento antes da aula de Educação Física.
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6- A dança se caracteriza pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente


estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre). Na maior parte dos
casos, a dança, com passos cadenciados é acompanhada ao som e compasso
de música e envolve a expressão de sentimentos potenciados por ela. Diante
disto as possibilidades do corpo na dança são:
(A) Elevar e impulsionar.
(B) Flexionar e contrair.
(C) Alongar e dobrar
(D) Todas as alternativas

7- O futebol é um dos esportes mais populares no mundo. Praticado em


centenas de países, este esporte desperta tanto interesse em função de sua
forma de disputa atraente. Coloque V ou F nas alternativas e assinale a
alternativa correta.
( ) Pelé foi quem trouxe o futebol para o Brasil.
( ) No Brasil, o futebol era apenas praticado pela elite.
( ) Diz-se que a primeira bola de futebol do Brasil foi trazida pelo paulista
Charles Miller.
( ) O Brasil é dono de 6 copas do Mundo.
(A) V, F,V,F
(B) F,V,V,F
(C)V, F,V,V
(D) F,F,V,V

8 – Cite três fatores recomendado por especialistas para ter uma vida
saudável:
-
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9 - Responda V quando Verdadeiro e F quando Falso e marque a alternativa


correta:
( ) É fato que muitos buscam no esporte o corpo perfeito, já outros acreditam
que os esportes são as melhores opções para a manutenção de uma vida
relativamente saudável. Porém as atividades físicas proporcionadas pelo
esporte não são benéficas para a promoção da saúde.
( ) O esporte e a atividade física são atividades fundamentais para uma vida
longa e saudável.
( ) O exercício físico promove a saúde e o bem estar, porém não é capaz de
reduzir a probabilidade de acometimento de doenças.
( ) Ao praticar um exercício físico expressamos sentimentos, crenças, valores,
enfim, nosso modo de sentir e perceber o mundo, proporcionado assim um
impacto positivo sobre a nossa educação.

(A) F, F, V, V
(B) F, V, F, V
(C) F, V, V, V
(D) F, V, V, F

10 - Analise as afirmativas abaixo:


I – Em um jogo oficial, as regras são flexíveis e podem ser definidas pelos
participantes.
II – Nos esportes de competição ou de rendimento, o tempo da partida não é
definido, varia de acordo com o interesse dos jogadores.
III- No esporte praticado como lazer, os participantes jogam a sério, seguindo
regras, mas geralmente sem árbitros. As diferenças são decididas entre os
próprios participantes.
IV- Nos esportes de alto rendimento como as Olimpíadas só podem participar
pessoas com nível social elevado e pessoas sem nenhuma deficiência física.

Destas afirmativas estão corretas:


( A ) I, II e III apenas.
( B ) II, III e IV apenas.
( C ) I, II, III e IV
( D ) III apenas