Você está na página 1de 13

Conferência de Hira Ratan Manek sobre “Sun Gazing” em 18/04/2009 – Barcelona, Espanha

HRM – Nós estamos caminhando para as Ciências Energéticas. A energia transforma


automaticamente tudo em nosso corpo. O ano 2012 se aproxima rapidamente. As profecias se
aproximam e eu, por minha parte, vou viajando rapidamente ao redor do mundo e sei que se
todo mundo aprender a fazer o Sun Gazing, as crenças no 2012 não terão nenhum efeito. O sol
se ocupará de que tudo chegue ao seu lugar. Se vocês desejam ser felizes depois de 2012,
façam Sun Gazing.

Pessoa pergunta:- O olhar, na prática...é no sol ou na periferia do sol?

HRM – Como você olha a tv?

Pessoa: Bem... (risadas)

HRM – É o mesmo para a TV e o sol.

HRM – Não se trata o sol como se fosse fast-food. Se a pessoa tem coragem suficiente pode
deixar a quimioterapia e fazer isso. Há pessoas que se curaram só com o sol, mas isso depende
da coragem de cada pessoa.

HRM – Bom dia. Desejo deixar claro que qualquer pessoa aqui pode gravar o que estou falando
e ensinando. E que todo mundo pode distribuir esse conhecimento a outras pessoas. Meu
objetivo é alcançar um número máximo de pessoas em todo o mundo para que obtenham
uma prática humana para o bem estar humano, além de gratuita. O mundo está encadeado e
todos desejamos uma paz mundial perfeita. Se querem gravar essa conversa, podem gravar e
distribuir.

A prática de Sun Gazing que estou ensinando não é mais que um redescobrimento de uma
prática muito antiga. Faz milhares de anos ao redor do mundo os nossos antepassados a
praticaram, e eles não tinham problemas, a poluição não os afetava pois o meio ambiente era
perfeito e a ecologia era equilibrada e a sua saúde se baseava nela, não havia fronteiras
nacionais e todo mundo vivia feliz. Eu revivi essa prática antiga, e agora trata-se de uma
prática de alta tecnologia que é gratuita e muito simples. Faz muitos anos se conhecia essa
terapia como helioterapia e também foi utilizada por índios americanos nos Estados Unidos.
Inclusive hoje em dias há alguns índios que continuam com a prática do Sun Gazing e há
pessoas na França que fazem, na Bulgária, os mayas no México, os peruanos, algumas pessoas
na Bolívia, no Egito e muitos na Índia também. O que vou compartilhar com vocês não é
nenhuma surpresa, nem coisa milagrosa, mas uma prática que todos deveríamos adotar em
nossa vida diária para que não tenhamos nenhum problema, pois ela previne os problemas de
saúde. A única coisa que a gente tem que fazer é algo muito pequeno, contemplar o sol nas
horas seguras, isso é o que significa o Sun Gazing, ou contemplação do sol da mesma forma
que vêem a TV ou o computador. Em vez de fazer isso, contemplem o sol, mas nas horas
seguras da manhã ou da tarde.
Muitas vezes para nosso prazer vamos a lugares para desfrutar o sol - nessa prática há um
protocolo – mas não tenham medo com a expressão contemplar ou olhar o sol. A quantidade
de luz que o sol fornece nas horas da manhã ou da tarde é muito inferior à luz que chega
através da TV ou do computador. Há tal evidência científica...

Amem o sol da manhã e o sol da tarde. A primeira hora do sol e a última vão fazer um enorme
benefício a vocês. De fato o néctar, o elixir ou o maná não é mais que a luz do sol. Neste
mundo moderno nos falta a luz do sol para o nosso cérebro, todos mundo teme a luz do
sol...nos dizem que a luz do sol prejudica nossa visão, nossos olhos. Por isso evitamos olhá-lo
diretamente inclusive nas primeiras ou últimas horas do dia. Fazendo isso a energia do sol nos
chega ao nosso cérebro. Um pouco de luz solar de forma acidental entra e chega até o nosso
cérebro. Nosso cérebro é um super computador, um servidor e recebe muito pouca energia.
Esta é a razão por que usamos só uma pequena parte da capacidade do nosso cérebro. Muitas
vezes escutamos o que dizem os experts médicos ou científicos de que só usamos de 1 a 3% de
nossa capacidade cerebral e isso é certo. E essa debilidade devemos superá-la. Deus nos deu
um presente muito natural e não estamos aproveitando uns 90% desse presente. Deus nos
deu poderes, nos deu recursos humanos enormes e é o que não estamos usando na vida
diária. O cérebro é um hardware, é um computador central. Os computadores feitos pelo
homem não são nada comparados com o nosso computador, o cérebro. Os recursos humanos
infinitos que Deus nos deu são o software que desfrutamos na nossa vida diária. Desde nosso
nascimento estamos programados com o software que está em nosso cérebro, o nosso
computador pessoal. Temos uma mente e pensamos através dela, e ela faz parte do nosso
cérebro. A mente podemos comparar com o mouse do nosso computador. Por outro lado o sol
é a fonte de energia que chega até o nosso cérebro. Podemos ter a tecnologia de informação
através do computador que temos.

Temos que usar nossa tecnologia interna, e isso só é possível quando nosso cérebro recebe
mais e mais luz solar. O sol, a luz do sol, nos dá benefícios tais como nos esquecermos e
eliminarmos de nossa vida a depressão e as desordens mentais, os problemas físicos, a
ignorância espiritual. Com muita segurança poderemos controlar problemas de obesidade,
dado que o corpo está governado pelo cérebro e por isso seguirá o cérebro, nunca ao corpo. A
eficácia do cérebro depende da eficácia dos neurônios que estão dentro dele. Quando
observamos ou contemplamos o sol dentro do período segura, no momento em que o olho
recebe a luz, recebe também os fótons de energia que saem do sol. Só nossos olhos são
capazes de receber esses fótons, nenhuma parte do corpo é capaz de fazer isso. E precisamos
desses fótons, são absolutamente necessários e não os temos. Todas as criaturas vivas exceto
o ser humano recebem fótons suficientes. Se observarem como se comportam os cachorros e
os gatos que temos em casa, verão que eles não estão contentes enquanto não vêem a luz do
sol. Olhar a luz do sol os encanta. Apesar disso nós seres humanos não olhamos. Quando os
fótons são recebidos pelo olho e alcançam o cérebro, então os neurônios e as células do
cérebro se regeneram e se multiplicam adquirindo a força que haviam perdido. Isto agitou as
ciências médicas, antes se acreditava que os neurônios nunca podiam se regenerar, nem
sequer aumentar de número. E à medida que vamos envelhecendo diziam que iam se
perdendo, perdendo. Mas os resultados obtidos por pessoas que fazem sun gazing deram
ampla evidência de que os neurônios sim se regeneram, e mais, se multiplicam e recuperam a
força que tinham quando eram jovens. Esta é a chave simples para conseguir saúde humana.
Se se cuidar dos neurônios então a saúde se cuidará. Quanto mais neurônios e melhor saúde,
poderemos permanecer jovens por um tempo mais longo porque o processo de
envelhecimento se desacelera e a longevidade aumenta. Obtemos mais memória, mais
inteligência e quando chegamos a uma idade mais avançada nunca nos afetará o Parkinson e
o Alzheimer.

Estamos caminhando o caminho da iluminação. Entendendo os enormes benefícios que o sol


nos oferece vocês não temerão em absoluto os efeitos do sol pela manhã ou à tarde. Também
já foi provado que uma hora após da saída do sol, ou primeira hora do sol, ou uma hora antes
de ele se pôr, ou última hora do sol, essa franja horária não tem raios ultra-violeta negativos,
nem qualquer outro prejudicial a nós. É muito seguro para os olhos olhar o sol nessas horas.
Através da Internet , da página da Web do nosso tempo que temos neste papel que logo
comentaremos (a interprete nos mostra um papel), ou através de páginas web internacionais
da BBC ou da CNI vocês podem descobrir o índice de raios ultravioleta de qualquer momento
do dia. Na primeira ou na última hora do sol não há raios ultravioleta em absoluto. Atualmente
muitos jornais informam sobre os índices de raios ultravioleta (IUV), inclusive vendem-se
relógios que medem o IUV. Vendem-se aparelhos em certos lugares que indicam a quantidade
de luz ultravioleta que há nesses momentos. Sempre que o IUV seja inferior a 2 podemos olhar
para o sol pela manhã ou à tarde, e assim o cérebro recebe a dosagem do poder energético do
sol. O cérebro assim se ativará cada vez mais. Quando vocês começam a praticar o sun gazing,
não existem restrições para a sua vida presente, vocês podem continuar com a sua vida
presente, fazendo tudo o que fazem, comer, beber, fazer exercício, tomar remédio, tudo como
até agora. O único que há a fazer é acrescentar a prática do sun gazing em sua vida diária. Se
não tem tempo, podem reduzir o olhar televisão e dedicar esse tempo a olhar o sol.

No primeiro dia, se fizer um tempo bom, saiam de casa, fiquem ao ar livre, de pé, com o corpo
reto e mantendo a coluna vertebral reta se possível, com os pés descalços sobre a terra, e
então podem depois olhar a televisão. No primeiro dia não façam mais de 10 segundos. Uma
criança inclusive pode fazer isso de olhar o sol 10 segundos. Os seus olhos podem piscar sem
problemas, mas se não podem fazer de pé, podem fazer sentados (corrige HRM porque se
esqueceu...)e se não podem ficar descalços, não se preocupe, podem fazer com os sapatos. Se
não podem sair de casa podem olhar o sol através de uma janela de vidro transparente. No
inverno por exemplo podem fazer sun gazing dentro de casa através do vidro da janela.
Durante a primeira ou última hora do período seguro, se sentimos que não é cômodo para
nós, podemos usar essas lentes negras que as mulheres usam ou podem usar um pedaço de
tela ou papel fino, colocar em frente dos olhos e olhar através desse papel ou tela pois assim
também vão obter os fótons, mas nunca usem óculos de sol (modernos) porque eles
bloqueiam os fótons.

Não é necessário que olhem o sol totalmente redondo nem é importante que esteja brilhando
muito, inclusive o sol através das nuvens, ligeiramente tampado ou mesmo se vêem um
pedacinho de sol será suficiente para a prática do sun gazing. Também se estiverem em
cidades rodeados de edifícios e não podem de forma nenhuma ver o sol pela manhã ou á
tarde, então por volta do meio dia o que podem fazer é olhar o reflexo do sol em um
recipiente com água, pode ser um cubo ou um lugar qualquer onde haja água clara, e podem
contemplar esse reflexo e vão obter os benefício. É uma prática muito simples e fácil de se
obter os fótons da energia que provém do sol. Se estão de óculos, quando fizerem o sun gazing
tirem-nos , mas se estão com lentes de contato podem deixá-las porque já são como partes do
nosso olho. Depois de fazer sun gazing fechem os olhos um tempo e dentro deles vão ver uma
imagem interna do sol. Permitam que desapareça pouco a pouco completamente e então
abram os olhos para olhar normalmente. Isso evita que fiquem com a visão difusa. Se não
fizerem isso pode ser que fiquem com a visão difusa após fazerem o sun gazing. Quanto mais
tempo durar essa imagem interna com os olhos fechados depois de ter feito o sun gazing,
tanto mais isso demonstrará que a saúde dos seus olhos está melhorando. E também reforçará
o terceiro olho que se encontra no centro do nosso cérebro. Hoje em dia todos estamos muito
interessados em ativar o nosso terceiro olho, e estão realizando muitas investigações a
respeito. A alma humana tem a sede no terceiro olho ou na glândula pineal e esta se fortifica.
Quando isso acontece então podemos viver mais tempo, 200 anos, 300 anos. A ciência está
começando a ver essas possibilidades.

No primeiro dia olhem o sol no máximo por 10 segundos. Podem escolher períodos inferiores
a dez segundos, mas não cruzem esse limite, usem pequenos cronômetros para medir o
tempo. No segundo dia podem aumentar para 15 ou 20 segundos e ir aumentando pouco a
pouco cada dia conforme a comodidade de visão dos seus olhos. Em alguns dias pode ser que
vocês interrompam ou que o sol interrompa, mas tudo bem desde que quando voltar
recomecem de onde tinham parado. Não se preocupem se deixar a prática durante um tempo,
podem passar meses, inclusive anos. Quando recomeçarem, não terão que começar do
princípio, mas de onde pararam. Podem fazer a prática de forma regular ou irregular, ou
mesmo muito irregularmente, tudo funciona até que obtenham os benefícios. Então pouco a
pouco dia após dia vão aumentando o tempo de contemplação solar. Quando chegarem mais
ou menos a 10 minutos de sun gazing , e isso levará mais ou menos a 60 dias de prática, vão
perceber que a saúde da visão, dos seus olhos melhorou, podem ter mudado para menos as
prescrições de seus óculos, e as cataratas se alguém as tem, terão diminuído. Irão melhorando
de efeitos de ver de longe, de perto, astigmatismo, etc.. Irão melhorando de qualquer
problema ocular.

A razão científica para isso é que quando se recebe a luz solar através dos olhos, se desenvolve
a vitamina A no corpo. Até agora sabíamos que através da luz do sol se desenvolvia a vitamina
D. Mas em qualquer medicina ocular se sabe que a vitamina A é muito importante para a
saúde dos olhos Outra coisa que se faz muito nos laboratórios é usar raios laser para
problemas oculares. O tratamento de raios laser para os olhos a partir de agora poderá se dar
através do sol. A contemplação do sol nos pode dar tratamento de raios laser e esta vitamina
A de que tanto necessitamos. A saúde dos seus olhos vai melhorar.

Aqueles que tem problemas sérios, como por exemplo degeneração macular, muita miopia,
glaucoma, defeitos da retina, todas essas pessoas durante os primeiros meses deveriam fechar
os seus olhos e se sentar diante do sol suave da manhã e esquentar as pálpebras , todos os
dias durante dez minutos, e além disso deveriam usar água aquecida, carregada de energia
solar, como colírio ocular. Depois falarei mais de água esquentada pelo sol.

Depois de dois meses quando virem que a sua visão melhorou um pouco, então podem
começar o sun gazing com os olhos abertos e pouco a pouco seus problemas vão se curar.
Pouco a pouco vão ir fazendo mais sun gazing e quando chegarem à pratica de 90 dias feitos,
já estarão olhando o sol por 15 minutos, e é neste momento que experimentam uma saúde
mental perfeita, e hoje em dia quem tem uma saúde mental perfeita? Ninguém neste mundo.
Todos temos desordens mentais. Os próprios psiquiatras, políticos, todo mundo sofre. E se não
temos uma saúde mental perfeita, não podemos desfrutar da paz mental perfeita hoje em dia.
O que acontece é que desde que nascemos temos codificada a saúde mental e a paz dentro de
nós mesmos. Estes recursos humanos, este software está dentro de nós e a luz do sol é a única
coisa que ajuda a ativar e fazer com que saia isso que está dentro. Vocês chegarão a ter
equilíbrio perfeito da mente. Atualmente a mente vai de um lugar a outro , totalmente fora de
equilíbrio, e pula como um cavalo com muita potência. Vocês não conseguem realizar decisões
corretas na sua vida porque a sua mente está assim, porque todos vivemos com muita pressa e
fazendo dessa forma nossas decisões são errôneas e nos arrependemos gravemente.

Então. Fazendo isso a sua mente se torna perfeitamente equilibrada para tratar qualquer
problema na vida. É absolutamente necessário uma mente totalmente equilibrada, que se
consegue através da prática do sun gazing. Fazendo isso vocês serão sempre positivos na
maneira de pensar, e todo o pensamento negativo desaparece, não terão medo em sua vida.
Hoje em dia nós temos medo.

Temos medo do que vai acontecer no próximo momento, e o medo é nosso inimigo. Nosso
único inimigo é o nosso próprio medo, nossos temores.Mas o sol faz com que nossa confiança
e nossa força de vontade se façam tão fortes que o próprio medo da morte desaparece.
Alguém que não tem medo da morte dirá que inclusive as doenças tem medo dele e não virão
até ele. Hoje em dia temos medo das enfermidades e esse é o nosso problema. As
enfermidades nos prejudicam, mas o que prejudica mais que as enfermidades é o medo, e com
a luz do sol nos fortificamos, nos fazemos mais fortes na vida. Também temos dentro de nós
uma natureza muito fraca, às vezes nos aborrecemos, temos avareza, temos ciúmes, inveja,
somos agressivos aos outros, e nos falta amor, a amabilidade, a compaixão, e toda essa
natureza fraca afeta a nossa saúde. A ciência sabe que quando uma pessoa se aborrece ou tem
mau caráter, tem problemas com a pressão sanguínea e a diabetes. Uma pessoa avarenta
prejudicara seus rins e seu fígado, uma pessoa ciumenta terá bloqueios e prejudicará o seu
coração, e a falta de amor, amabilidade, compaixão, trará doenças como a artrose, artrite,
reumatismo e muito mais para a nossa saúde. Temos que mudar para ser melhores e a tarefa
do sol é purificar este planeta, essa é a sua tarefa.

O que acontece com o tempo nublado, um dia sem sol? Quando há um dia sem sol nos
deprimimos, ficamos um pouco mais tristes. “-Uh, que dia mais nublado. Uh, que triste...”, mas
quando vem o sol ficamos mais contentes e automaticamente recebemos mais energia, estes
são os efeitos da luz do sol no corpo humano. Os cientistas do espaço, da NASA estão
estudando agora essas mudanças. Quando souberem isso, vão solucionar , vão solucionar
muitos problemas das viagens espaciais. Através do sun gazing todas as nossas debilidades,
todo o lixo que há dentro do cérebro vão desaparecer e a divindade que está escondida dentro
de nós virá à superfície. Você será transformado em um ser espiritual, um ser divino. O que
posso dizer é que um demônio se transforma num ser divino depois de meses olhando para o
sol. Essa é a transformação que o sol dá, e é tremenda essa transformação. Os próprios
psiquiatras estão de acordo que essa depressão, a esquizofrenia, as fobias mentais e as
grandes desordens mentais próprias do inverno como o aumento de suicídios, se curam com a
luz do sol. Inclusive as tendências à bebida, ao fumo todas elas desaparecem. Para qualquer
desordem mental, se desejamos saúde mental e paz mental perfeita, o sun gazing é a resposta,
mas esse período de tempo é simplesmente um guia, alguns se curarão mais cedo outros mais
tarde.

Não criem expectativas, não insistam nas expectativas durante esse tempo pois pode durar
mais tempo. Se vocês seguem fazendo, vão obter os benefícios cedo ou tarde. Tenham
paciência, vocês não tem nada a perder. É totalmente gratuito e aqueles entre vocês que
tenham problemas físicos, todos ouvimos sobre câncer, AIDS, diabetes, osteoporose, em
mulheres, câncer de próstata em homens, artrite, reumatismo, problemas coronários, e
milhares de enfermidades, as sete cores do sol, as cores do arco íris tem um efeito curativo em
todos os problemas físicos.

Desde tempos antigos se pratica a cromoterapia, muita gente praticou cromoterapia e alguns
seguem praticando hoje em dia. Usam garrafas com cristais coloridos e também usam cristais,
pirâmides e prismas. Usam pedras preciosas naturais e inclusive usam solários, Apesar disso
hoje em dia a cromoterapia tem muita coisa desencontrada. Ninguém tem certeza absoluta
de quais cores do arco íris vai curar a enfermidade. Cada um tem a sua própria sabedoria, suas
próprias teorias e se lemos diferentes livros de diferentes autores isso nos confunde mais e o
que eu faço é passar através desse sistema da cromoterapia e simplificá-lo muitíssimo mais. Da
mesma forma que o sangue tipo O universal, também a luz branca que vemos normalmente
do sol contém dentro dela as sete cores do arco íris combinadas. Nossos olhos são como se
fossem um sol complementar, e tem mais poder que qualquer pirâmide, prisma ou cristal.

Após 3 meses de prática efetiva, vocês estão observando o sol por quinze minutos, e se
desejam continuar aumentando 10 segundos por dia, podem sempre que olhar para o sol,
pensar “Esta luz que penetra no meu corpo se dirige para aquela parte do corpo que mais
necessite dela, que tem dor e que está em desordem”. Assim a saúde vai se dirigir
automaticamente àquela parte que mais necessita. Assim começará o nosso processo de cura
automaticamente.

Os naturopatas dizem que o corpo cura a si mesmo. O corpo tem um processo de auto-cura
que só requer energia cósmica para ajudar-nos. Aqui vocês são os seus próprios curadores.
Para as medicinas complementares que estão no mundo hoje em dia, o sol é um dos meio de
cura. A medicina original é a medicina do sol e todas as outras são alternativas. A do sol não é
a alternativa. Então quando chegarem a 30 minutos de contemplação do sol, a maioria dos
seus problemas vão se curar. Hoje muita gente opera a rótula do joelho e dizem que dá status
ter a rótula implantada nova, mas a verdade é que não se necessita a cirurgia. Se tem qualquer
problema com os seus joelhos, sentem em uma cadeira e exponha as rótulas ao sol suave,
permitindo que esquente suavemente durante meia hora por dia, façam também o sun gazing
e não vão precisar de cirurgia em absoluto. Se esquentarem seu corpo meia hora por dia, além
do sun gazing, o nível de insulina em seu corpo vai se equilibrar, a diabete vai desaparecer, e o
câncer vai diminuir e desaparecer, e AIDS também.

Atualmente o Instituto Jors Hopkins está iniciando uma guerra aos efeitos da quimioterapia.
Trata-se de uma instituição médica muito grande nos Estados Unidos e eles aceitam que as
partes boas do corpo se prejudicam se utilizarmos a quimioterapia, não só as partes doentes, e
então a gente sofre mais. Então estão aceitando que a luz do sol é uma cura muito boa para o
câncer. Há um livro que se chama “Vantagens dos raios ultra violetas” escrito por um expert,
um médico de Boston, da sociedade de câncer do Reino Unido. Ele fala muito claro em sua
página Web dos efeitos da luz solar para curar o câncer e muitas outras enfermidades. Eles
dizem de forma muito clara, se nós não usamos o sol suave, e que seja suave, isso fará com
que continuemos tendo muitas enfermidades. Façam isso e verão que isso vai favorecer o seu
sono, vão dormir melhor. Claro que não falam de forma aberta sobre o sun gazing
concretamente, mas isso já vai mudar, porque não se trata somente de tratar o corpo, é
importante que se energize o cérebro também. Só então poderemos ter acesso á fonte do
problema. Todas as coisas mudam, ao sol.

Além disso se começam a cada dia beber água carregada por energia do sol, esta é a bebida
mais recente que está em nosso planeta. È uma água milagrosa. Não há nada que possa
competir com ela. A água que utilizam para sua bebida, se tem alguma dúvida do seu grau de
pureza, o que tem que fazer primeiro é fervê-la, depois esperem que baixe à temperatura
ambiente e armazenem em recipientes de vidro claro, máximo de dois litros, e tapem com
uma tampa de vidro, mas se não tiverem, pode ser outra, exceto de plástico e mantenham
esse recipiente á luz do sol fora de casa ou em uma janela de vidro , e permitam que essa água
esquente o máximo de tempo durante o dia. Quando o sol se for, deixem esfriar á temperatura
ambiente e sempre que tiverem sede bebam esta água. A energia permanecerá na água por 24
horas no mínimo, até o próximo pôr do sol. No momento em que começarem a beber essa
água, os seus níveis energéticos vão aumentar, o sistema imunológico vai aumentar. Não há
resíduos químicos aqui. Todas as bebidas energéticas que existem no mercado tem resíduos
químicos. Ele querem tomar o seu dinheiro e, escondido, dão as doenças a vocês.

Atualmente está se popularizando a água carregado pelo sol e muita gente faz chá com sol.
Pegam um saquinho de chá, põem água e deixam ao sol. Vão trabalhar e depois de umas horas
voltam e o chá já está preparado. Acrescentem o que quiserem e podem beber. Isto se chama
Chá do Sol e pode economizar energia, eletricidade, o que usarem. Isso é muito popular hoje
nos Estados Unidos e a água carregada pelo sol também é. Há gente que não tem tempo e não
tem possibilidades de fazer essa água e lá há centros de yoga que vendem essa água, põem
nas prateleiras essa água carregada com energia solar. Essa é a maior prática yogui que usa a
água. Um litro a 95 dólares a as pessoas se encantam com a água carregada com a energia do
sol.

É importante fazer essa água diariamente. Não deveríamos deixar de tomar por mais de 24
horas e essa água pode se usar para fins externos como por exemplo se vocês tem problemas
oculares podem usar como colírio, se tem problemas no ouvido podem usar como gotas para o
ouvido, ou mesmo para o nariz, a boca. Se vocês tem uma mancha feia na pele, inclusive essas
manchas por falta de mielina, podem massagear a pele com água carregada pelo sol ou podem
molhar um pano fino nessa água e passar na região afetada. Vão curar a dor e o problema. Não
só a mancha mas o que tiverem na pele.

Depois de 6 meses devem seguir olhando no período seguro, fazer os banhos solares seguros e
beber essa água energizada pelo sol. Fazendo essas coisa, vão estar no controle de quase
todas as coisas físicas. Alguns talvez se curem antes. Outros talvez demorem mais , mas não se
preocupem com isso. Sigam fazendo sun gazing com fé e sem medo. Se desejarem podem
parar a prática a qualquer momento. Depois de parar a prática crescente em 6 meses, o único
necessário é manter durante um ano a manutenção de 10 minutos por dia durante um ano
olhando para o sol. Fazendo isso, nunca mais em sua vida vão ficar doentes. O sun gazing é o
preço que vão pagar. Isso vai dar a vocês o seguro de vida do sol. Esse é o poder do sol. Mas se
além disso vocês querem um desenvolvimento espiritual, se querem mais consciência ou uma
consciência mais elevada ou uma vida espiritual mais elevada, então devem seguir com a
prática.

A espiritualidade requer duas coisas: a Meditação, que eu chamaria de MC, quer dizer
meditação continuada, ou meditação constante, e outra coisa é nos limparmos de todas as
ações negativas do passado, nosso mau karma. Fazendo essas coisas estamos no caminho da
iluminação ou para entrar no reino dos céus, ou ainda para estarmos perfeitamente sãos, física
e mentalmente. Pouco a pouco vocês chegam ao estado de meditação constante, visualizando
a figura do deus que vocês crêem, não haverá pensamentos desnecessários, e pensamentos
que nos dêem medo porque Deus estará com vocês. Sempre se sentirão guiados por ele e
desfrutando de sua companhia constante. Esta é a verdade sobre a meditação constante e isto
é possível de forma fácil.

Para limpar as ações negativas do passado muitas religiões sugerem que temos que fazer
períodos de jejum bastante longos. Deus gosta que jejuemos, mas é difícil jejuar. Quando
alguém fala de jejum, nos dá medo, porque às vezes tentamos jejuar em períodos curtos e o
que acontece quando tentamos por exemplo jejuar por dois dias? No momento em que
começa o jejum, olhamos para o relógio ou o calendário para saber quando acabamos e
calcular o tempo que falta. Além disso durante o jejum só pensamos em comida, comida, e
quando voltamos a comer é uma experiência muito comum. Apesar disso existe um método
científico para fazer jejum durante um tempo mais longo, isso a medicina já aceita. Segundo a
ciência, uma vez que o corpo está totalmente desenvolvido já não precisa de comida, precisa
de energia , e pode vir de qualquer parte. Nós comemos com o objetivo de obter energia, e o
que comemos é feito somente pelo sol. Se não houvesse sol nada cresceria.

No princípio do século vinte, estudiosos em Londres escreveram que a radiação solar é o


alimento original da humanidade e o que comemos é uma fonte secundária, e que algum dia
alguém descobrirá como alimentar-se unicamente do sol. Naquele tempo houve um senhor,
um yogui chamado Yogananda que disse a esses senhores que havia uma senhora na índia
que durante 52 anos não tomou nada mais que luz do sol. Esta senhora é conhecida como
Guiri Vana (perdoem se não sei o nome correto da senhora) e também houve uma santa cristã,
Santa Teresa Neuman que ficou sem comer 12 anos e meio, e há outras pessoas mais. Quando
esses estudiosos médicos fizeram essa investigação, todas essas pessoas respondiam uma só
coisa, que a luz do sol atinge o seu cérebro e graças a isso obtém a energia sem a necessidade
de comer. Mas esses médicos se negaram a dar a conhecer essa prática. Disseram que o
mundo não estava preparado para conhecer isso. Eu entendi, vivendo o estilo de vida de todas
essas pessoas e eu depois de ter praticado, fui capaz de viver sem comida sólida, somente com
água durante muito tempo.
Em três ocasiões fui observado por equipes médicas. Na primeira fui observado durante 211
dias só tomando água. Na segunda fui observado durante 411 dias, 24 horas por dia por uma
equipe de muitos médicos. Foi uma equipe internacional de 22 médicos que me observaram
constantemente durante 24 horas. Na terceira vez foi uma equipe médica nos estados Unidos,
uns experts da equipe da NASA que me observaram durante 130 dias constantemente. Todas
essas pessoas me observaram, estudaram e disseram: Sim, é possível. Mas foram incapazes
de explicar como era possível fazer, eu posso falar de forma muito franca. Mesmo que não
possam explicar, eles sabem que isso é possível, mas não dão a conhecer ao público, porque se
as pessoas ficam sabendo em grande escala isso pode afetar a indústria alimentícia e
principalmente a indústria farmacêutica e médica. Para trabalhar e impedir isso há gente como
nós. Não percamos a oportunidade. Eu viajo pelo mundo todo dando a conhecer isso.
Estabeleci essa prática através do mundo.

Então depois se depois de 6 meses de continuarem fazendo sun gazing, terão total liberdade
de problemas físicos e mentais. Sigam aumentando a prática de contemplar o sol 10 segundos
por dia. Fazendo isso a energia vai se acumulando nas células corporais, o corpo humano não é
mais do que um painel solar, inclusive em termos médicos aceitam que somos feitos de luz, ou
seja, que se somos feitos de luz podemos receber a luz. As suas células corporais que são
fotovoltaicas por natureza vão acumulando mais e mais energia. À medida que os níveis
energéticos vão aumentando, as suas ânsias vão desaparecendo, principalmente a
necessidade de comer comida pouco a pouco, ou seja, não estão fazendo jejum, não estão
controlando a fome em absoluto. A fome desaparece de forma muito lenta porque a energia
do sol substitui a energia que antes ocupava a comida. O que acontece é que o jejum acontece
na gente e não ao contrário. Essa é a diferença. Se você se esforça para fazer jejum, o efeito é
muito diferente que o jejum vem a você muito naturalmente, pouco a pouco. Se fazem o sun
gazing então o jejum vai surgir de forma muito natural, simples e pouco a pouco dentro de
vocês. Então o excesso de peso entrará sob controle. Esta prática esta ficando popular em
assuntos de obesidade. Muita gente nos Estados Unidos está realizando essa técnica para
controlar o excesso de peso. E contrariamente a outros programas de dieta em que se pode
conseguir como resultado a anorexia ou bulimia, aqui não existem esses problemas.

Depois de fazer o sun gazing por nove meses ou 270 dias efetivos, vocês vão estar olhando o
sol durante 44 a 45 minutos e a sua fome desaparece para sempre. Você não vai mais ser uma
pessoa faminta, vai perder esse passaporte, e pode dizer adeus ao sol, adeus para sempre.
Essa não é uma prática que você tem que fazer a vida inteira, somente 270 dias e pronto. Mas
para manter esses benefícios para sempre em vocês se requer que durante um ano mais se
faça uma manutenção de olhar para o sol durante 15 minutos por dia. Se fizerem 15 minutos
por dia durante um ano mais, o sol vai enviar um Certificado da Universidade do Sol (as
pessoas riem...)como se fosse uma licenciatura de “pessoa que se transformou em um chip
solar” e então estão livres em sua vida e não tem que fazer mais, e sempre que forem à luz de
quando em quando, a única coisa importante é que a luz chegue ao seu corpo e regenere a sua
energia. E conforme for podem comer, não há problema, porque há razões sociais. Se
quiserem comer podem continuar comendo. Principalmente para satisfazer as outras pessoas
podem comer um pouquinho, mas não uma comida grande, uma comida completa.
Se quer ser uma pessoa que não coma, tem que conseguir que sua família o apóie, a família e
os amigos, todas essas pessoas devem apoiá-lo pois ao contrário vão aborrecê-lo, vão forçá-lo
a comer e então o mecanismo que foi construído desaparece. O comer menos ou não comer é
absolutamente uma opção sua, não uma obrigação, mas o sun gazing é uma obrigação se a
pessoa quer conseguir a saúde da mente, do corpo e a saúde espiritual. Hoje em dia os
médicos já insistem que as crianças são pequenas devem comer pouca quantidade de comida,
não devem comer muitas calorias e se não abusam da comida quando pequenos, quando
forem maiores tampouco terão enfermidades como Parkinson ou Alzheimer. A ciência médica
anima as pessoas a comer menos ou seja que isso é bom, mas não tem o conceito de que não
faz falta comer, mas vocês vão ver como isso muda com o tempo.

Uma vez feito isto a sua vida vai se tornar muito cômoda e além disso se andarem descalços na
terra principalmente na areia da praia ou na terra seca ao entardecer caminhando de forma
muito relaxada durante 45 minutos, o pé e toda a perna se pressionam sobre a terra, contra o
solo e isso fará com que tenhamos os efeitos da reflexoterapia. Todos os nossos pontos
corporais estão refletidos nos pés e também nas mãos, nas orelhas, e caminhar dessa forma
descalço é muito eficaz se fizermos na areia da praia, o vapor faz com que as nossas
enfermidades sejam absorvidas e isso também nos dá energia. A Mãe Terra, é importante
fazer sobre a Mãe Terra, mas não sobre a erva. Fazer sobre a terra nos dá nutrição. Tal como
as plantas absorvem a nutrição, essa nutrição nos é dada quando estamos descalços em cima
da terra.

Os cinco dedos dos pés estão conectados com as cinco glândulas endócrinas do cérebro. O
dedo grande está conectado com a glândula pineal. O segundo dedo está conectado com a
pituitária. Em yoga chamamos de ajna chakra que governa o cérebro. O terceiro dedo está
conectado com o hipotálamo, essa glândula endócrina, e se este se fortifica o ser humano
poderia hibernar como muitos animais, poderia comer muito pouco, uma vez por semana,
uma vez por mês, e carregaria energia. A tartaruga come muito pouco, apenas uma vez cada 6
meses, mas mesmo assim vejam como ela é forte, vai recarregando, recarregando a mesma
energia, e porque come pouco seu ritmo respiratório é de não mais que três respirações por
minuto. Nós seres humanos respiramos 15 a 20 vezes por minuto. Então fazemos exercícios
respiratórios para reduzir nosso ritmo, mas sempre e quando comemos de maneira irregular, o
sistema digestivo funcionando 24 horas por dia, e se além disso há tensões que se acumulam
devido a problemas, isso vai evitar todas essas coisas, evitará que o nosso ritmo respiratório
seja inferior a 15. Se fizerem sun gazing a sua necessidade de comida física vai diminuir, o
stress vai desaparecer, a tensão e o ritmo respiratório vai descer abaixo de 10 respirações por
minuto. Quanto menos respirar por minuto tanto mais tempo vão viver, este é o verdadeiro
prana yama que o sun gazing oferece. O quarto dedo do pé está conectado com a glândula
endócrina do Tálamo, nossos pensamentos, nossas idéias, nossas emoções, tudo se origina ali.
Quando estamos conectados com a Mãe Terra todos os pensamentos, os sentimentos, as
idéias, tudo se transforma em positivo, não há violência, os pensamentos não serão tóxicos,
por isso nos tempos antigos na Índia, em muitos lugares, os sábios caminham descalços
inclusive hoje em dia se segue essa prática de caminhar descalço. O dedo menor, o último,
está conectado com as amídalas que ficam atrás dos olhos. Os raios de luz chegam aos olhos
através dessas glândulas se convertem em raios laser e esse raio laser é o que chamamos de
“néctar”. Hoje em dia tantos tratamentos falam de raios laser mas nosso corpo pode fabricar o
seu próprio raio laser.

Sempre que for possível estas são as únicas quatro coisas que vocês deveriam fazer. Fazer o
sun gazing, a contemplação do sol nas horas seguras, fazer banhos solares em horas seguras,
beber a água carregada pelo sol e caminhar descalço sobre a Terra.

Atualmente existe um livro no mercado que se chama “Amar sem fim”em que Jesus fala
através de Clenta Green, e ali ela diz que Jesus na Bíblia original falava da importância de olhar
para o sol. Olhando o sol durante a manhã e á tarde durante 15 minutos obteremos toda a
nutrição necessária. Também existe na Bíblia a mensagem “Faça-se a luz” e se fez a luz. A luz é
amor, a luz é vida.

Todos nós somos luz condensada. O corpo humano é luz condensada. A gasolina que usamos
no carro é luz condensada. Todos os metais, o ouro, a prata, tudo isso é luz condensada. Vocês
usam diamantes em seus anéis, colares e, se tocam a sua pele, podem dar grandes benefícios,
mas geralmente nossos ornamentos não tocam diretamente nossa pele. A maior energia
armazenada está armazenada nos diamantes, e por isso se usam os diamantes na indústria
para cortar outras coisas.

Nossa prática de sun gazing está se popularizando em todo o mundo porque é gratuita e
porque não requer nenhum mestre, é fácil, não precisa ninguém para dizer como fazer,
inclusive uma criança pode fazer. Além disso, o guru está dentro de vocês, tudo está dentro de
vocês. E mais, nenhum governo pode pedir impostos sobre essa prática, e não há necessidade
de censores aqui. E a prática vai dar a vocês todos os benefícios. Não é preciso comprar nada,
é absolutamente grátis. Vocês podem fazer de forma regular ou irregular. Façam como seja
mais cômodo e mais cedo ou mais tarde vão colher os benefícios. Aqui não há nada que possa
falhar. A universidade do sol sempre nos dá diplomas no final, o único que pode acontecer é
que pode levar algum tempo para algumas pessoas. Essa é uma loteria grátis. Não comprem,
mas antes experimentem durante alguns dias e se por acaso se sentirem cômodos, continuem.
E se não se sentirem cômodos, ninguém obriga a fazer. Vocês não tem nada a perder aqui.
Não há dinheiro no meio disso.

Aqueles que acreditam no efeito negativo dos planetas na nossa vida, agora com esse tsunami
econômico que está acontecendo em todo o mundo, muita gente vai ao astrólogo e as pessoas
que lêem o horóscopo ou as mãos querem saber qual é o planeta que está prejudicando para
poder sair desse atoleiro. Há uma medicina simples que diz que o sol é o chefe de todos os
planetas. Amem o sol e ele amará vocês, e então todos os planetas ficarão caladinhos e você
não terá problemas em sua vida.

Todas as circunstâncias de sua vida, as adversidades, vão mudar para melhor. Todos os
planetas incluindo o sol, estarão a seu serviço. Esses são os benefícios. Nos tempos modernos,
com a tecnologia moderna, todos temos efeitos negativos sobre a nossa saúde, por exemplo o
telefone celular dá problemas, o computador, a televisão, toda essa tecnologia moderna
decididamente afeta a nossa saúde e não podemos evitar, é parte da nossa vida, mas o que
podemos fazer é cuidar da nossa saúde. Convertendo o nosso corpo em um chip solar,
evitaremos os efeitos nocivos da tecnologia moderna porque estaremos cheios de energia.
Hoje existem máquinas em operação ainda experimental que medem a energia armazenada
no fígado e outros órgãos como o rim, o coração, e essas máquinas dão como resultado o dado
da idade desses órgãos. Então temos hoje em dia duas idades quando essas máquinas medem,
a idade de nascimento e a idade energética. No ano passado fizeram nos Estados Unidos, e
cronologicamente minha idade é 72 anos, mas em termos energéticos minha idade era a de
um jovem de 27 anos. Se fizerem sun gazing vão ter muita energia. Eu dou a vocês esse
sistema simples, mas muito eficaz.

Esta é a única energia eterna, que dura para sempre. Qualquer outra coisa mudará cedo ou
tarde, as suas crenças, o que comemos, nossa religião, tudo pode mudar. A própria anatomia
do corpo também muda. A prova é que nossos antepassados tinham rabo e hoje não temos
mais, o corpo vai mudando também. O único que não muda é o sol, portanto se conectem com
ele. A energia que vive em seu corpo tem que ir a alguma parte, o seu corpo vai morrer mas
não a energia que vive dentro dele, pois a energia nunca morre ou se destrói. Se você está
conectado com o sol a sua energia vai se purificar e se fortificar e depois disso vão estar em
um lugar onde há paz. Aqueles entre vocês que querem avançar em termos espirituais, devem
diminuir os seus desejos. Com o sun gazing, pouco a pouco os seus desejos de comer vão
desaparecendo e seguirão todos os outros desejos. Trata-se de viajar com menos bagagem.
Quanto menos bagagem, mais cômoda a viagem. Os desejos não são mais que bagagem
pesada que nunca nos dá comodidade, e se vocês desejam que este mundo esteja livre de
guerras, de disputas e de problemas, então vamos nos conectar com essa energia comum e
quando tivermos em comum essa energia teremos uma maneira de pensar similar. E quando
tivermos isso esse planeta vai se converter em um planeta verde porque haverá sorrisos no
rosto de cada um de nós. Só a Regra do Amor, a amabilidade e a compaixão estará em nós, e
isso é o sol quem faz.

Eu estou viajando por todo o mundo, o sol é gratuito e o que eu prego também é gratuito, mas
eu não posso viajar sem a ajuda de gente como vocês. Eu cubro os gastos graças às doações e
também de alguns DVDs que eu vendo em inglês. Eu apreciarei qualquer ajuda da parte de
vocês, mas não é obrigado a pagar nem nada parecido. Tenho também uma página Web que
se chama www.solarhealing.com onde vocês podem entrar e se tiverem qualquer dúvida
podem me mandar um email. Eu respondo a todos os emails que me enviam e respondo a
todas as perguntas, essa é a minha missão, meu objetivo na vida é fazer com que esta
mensagem chegue a cada um, a cada pessoa.

O único que peço é que transmitam essa mensagem de boca a boca a outras pessoas e que
permitam que elas conheçam essa técnica e obtenham benefícios. Isto vai fazer essas pessoas
independentes da escravidão, Todos nós desejamos a independência e inclusive celebramos o
dia da independência em nossos países. Os países são independentes mas nós como seres
humanos não somos e estamos sempre sendo explorados por outros, somos escravos da
dependência. Apesar disso, com o sun gazing todos os recursos humanos que estão dentro de
nós saem à superfície.

Meu nome Hira Ratan Manek, que abreviaram nos Estados Unidos com as letras HRM, em
inglês significa Sua Majestade Real (High Royal Majesty), mas na verdade não significa isto. Eu
interpreto como Administrador de Recursos Humanos (Human Ressources Manager). Isto é o
que significa. Obrigado. (as pessoas aplaudem...)

Tradução informal do espanhol: Luiz Arnaldo de Moura Lopes

Você também pode gostar