GLOSARIO

 Emoción: Sentimiento muy intenso de alegría o tristeza producido por un

hecho, una idea, un recuerdo, etc.

 Sentimiento: Estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa,

un hecho o una persona.

 Autoconocimiento: es el conocimiento de uno mismo, este es

empleado en numerosos textos de psicología, sobre todo en la psicología
evolutiva. Es la capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse
como un individuo, diferenciándose de su medio y otros individuos.

 Autocontrol emocional: El autocontrol emocional es la capacidad que

nos permite gestionar de forma adecuada nuestras emociones y no permite
que sean éstas, las que nos controlen a nosotros.

 Automotivación: La Automotivación hace énfasis en el YO como sujeto.

El Desarrollo Personal y la superación de los problemas de relación,
profesión, pareja, miedo, angustias, depresión, autoestima, complejos de
inferioridad… solo es posible en la medida en que el individuo está
motivado, y participa libre y comprometidamente en su proceso de sanación
y evolución.

 Empatía: Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a

ella, generalmente en los sentimientos de otra persona.

 Inteligencia emocional: es un constructo que nos ayuda a entender de

qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre
nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados
emocionales de los demás.

 Resiliencia: Es la capacidad que tiene una persona para superar

circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente,
etc.

 Asertividad: significa expresar pensamientos y sentimientos de forma

honesta, directa y correcta. Implica respetar los pensamientos y creencias
de otras personas, a la vez que se defienden los propios.
 Relaciones interpersonales: Las relaciones interpersonales son
asociaciones entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden
basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto artístico, el
interés por los negocios y por las actividades sociales, las interacciones y
formas colaborativas en el hogar, entre otros.

 Pensamiento creativo: consiste en el desarrollo de nuevas ideas y

conceptos. Se trata de la habilidad de formar nuevas combinaciones de
ideas para llenar una necesidad. Por lo tanto, el resultado o producto
del pensamiento creativo tiende a ser original.

 Pensamiento crítico: es un proceso que se propone analizar, entender

y evaluar la manera en la que se organizan los conocimientos que se
pretenden interpretar y representar en el mundo, en particular las opiniones
o afirmaciones que en la vida cotidiana suelen aceptarse como verdaderas.

 Criticidad: la capacidad que tiene el hombre para hacer

conscientemente afirmaciones verdaderas cayendo en cuenta de que
porque las hace, de los límites de estas afirmaciones y del dinamismo que lo
lleva a agruparse siempre más allá de los limites.