Quantidade Energia Proteína

Alimento
(g) (kcal) (g)
Amendoim, torrado, salgado¹ 310 1878.6 69.75
Farinha de soja¹ 336 1357.44 120.96
Aveia¹ 426 1678.44 59.214
Cacau em pó 100%² 112 336 26.4
Total 1184 5250.48 276.33
Total por dose de 100 443.46 23.34

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 Lipídeos Carboidrato Fibras Custo
(g) (g) (g) (g)
167.4 57.97 24.18 6.82
94.08 129.024 67.872 5.04
36.21 283.716 38.766 3.2
15.2 14.8 29.2 3.25
312.89 485.51 160.02 18.31
26.43 41.01 13.52 1.55

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 Quantidade Energia Proteína
Alimento (g) (kcal) (g)
Linhaça, semente¹ 100 495 14.1
Amendoim, torrado, salgado¹ 100 606 22.5
Grão de bico, cozido¹ 100 164 8.86
Farinha de soja¹ 100 404 36
Aveia¹ 100 394 13.9
Cacau em pó 100%² 100 300 26.4
Levedo de cerveja³ 150 400 60
Total 750 2763 181.76
Total por dose de 100 368.4 24.24

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3 Natural Life
 Lipídeos Carboidrato Fibras Custo
(g) (g) (g) (g)
32.3 43.3 33.5
54 18.7 7.8
2.59 27.42 7.6
28 38.4 20.2
8.5 66.6 9.1
15.2 14.8 29.2
0 70 40
140.59 279.22 147.4 0
18.75 37.23 19.66 0

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