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OS SEGREDOS DA

NEUROCIÊNCIA NA TERAPIA
#VIVERDETERAPIA

#AULA32
OS SEGREDOS DA
NEUROCIÊNCIA E A TERAPIA
VIVER DE TERAPIA

O cérebro é uma máquina de movimento perpétua e


complexa que controla tudo o que vemos, fazemos,
ouvimos e pensamos 24 horas por dia, sem parar por
toda a vida.

Geralmente, associamos o cérebro a pensar e tomar


decisões. Na realidade, seu papel é muito mais
abrangente.

Ele alimenta interações elétricas e químicas


surpreendentes, envolvendo centenas de diferentes
órgãos e estruturas no corpo e no próprio cérebro.

O cérebro humano, com sua vasta rede de conexões


neurais vivas e em constante mudança, é o multitarefa
final, gerenciando simultaneamente tudo, desde o
batimento cardíaco aos sonhos, o sistema imunológico e
a imaginação.
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Embora associemos o coração aos nossos sentimentos,


na verdade é o cérebro que controla nossas emoções.

O cérebro é um executivo incessante, observador,


participante, coreógrafo e roteirista de nossa existência.

Ele também se reinventa incansavelmente, alterando


literalmente sua estrutura e química em resposta às
nossas experiências.

A maior parte do trabalho do nosso cérebro é realizada


sem exigir nossa atenção consciente. Ele trabalha
silenciosamente para fazer nosso coração bater, forjar
memórias e orquestrar reações químicas e
comportamentais complexas para nos proteger do
perigo, mesmo antes de estarmos conscientes de
qualquer ameaça. Sem nosso cérebro, a sobrevivência é
impossível.
UMA NOVA ERA
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A neurociência avança com uma velocidade


impressionante nos últimos 20 anos, os neurocientistas
descobriram um vasto conhecimento sobre o cérebro e
sua mecânica, mas ainda estão nos estágios iniciais de
desvendar os mistérios do objeto mais complexo e capaz
do universo.

Até os últimos anos, ele permaneceu misterioso e pouco


se sabe ou se entendeu sobre como o cérebro realmente
funciona.

Agora, em uma nova era, com incríveis técnicas de


imagem cerebral e ênfase extraordinária na pesquisa, o
cérebro está lentamente divulgando seus segredos.

Em todo o mundo, a pesquisa sobre o cérebro se tornou


uma prioridade, com o trabalho prosseguindo a um
ritmo sem precedentes.
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Grandes corporações, governos tem ações para apoiar a


pesquisa cerebral.

Essas pesquisas estão gerando um fluxo constante de


descobertas que informa intervenções inovadoras e
eficazes para distúrbios cerebrais.

O interesse sério no cérebro não se limita mais aos


profissionais. Livros, séries de televisão e revistas
populares como National Geographic, Scientific
American, Time e Discover estão publicando conteúdo
no cérebro para que todos possam ler.

As bibliotecas e livrarias agora apresentam regularmente


exibições no cérebro, incluindo um crescente corpo de
material sobre o tópico saúde e vitalidade do cérebro.
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Termos como "lobo frontal", " serotonina ", "


dopamina"," Neurotransmissor "e" plasticidade cerebral
", que já foram o jargão de pesquisadores, acadêmicos e
médicos, agora fazem parte da linguagem cotidiana.

O empoderamento vem com esse conhecimento. As


pessoas têm acesso ao conhecimento que pode torná-
las consumidores informados de serviços de saúde
mental e aconselhamento.

Eles podem cuidar da saúde do cérebro aprendendo


estratégias para lidar com distúrbios como o Alzheimer.

Este artigo pode fornecer apenas uma breve pesquisa de


tópicos importantes para os terapeutas. Dada a
crescente importância da neurociência para os
terapeutas.
NEUROCIÊNCIA – UMA
FORÇA QUE EMERGE NA
TERAPIA
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Nos últimos 100 anos, cinco forças-chave ou abordagens


influenciaram a direção e a filosofia das terapias.

A neurociência está no caminho de se tornar a sexta


força. Cada força oferece aos terapeutas uma
perspectiva, conhecimento e orientação importantes.

Embora alguns terapeutas possam se alinhar fortemente


a uma abordagem específica, a maioria reconhece o
valor de se basear nas ideias oferecidas por diferentes
teorias e modelos.

Os terapeutas sábios fazem escolhas informadas com


base nas situações individuais e nas necessidades dos
clientes.
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SEIS FORÇAS-CHAVE NO ACONSELHAMENTO

1. A psicanálise se concentra em ajudar os clientes a


desenvolver entendimento e insight sobre as origens
de seus pensamentos, sentimentos e
comportamento. A ênfase pesada é colocada em
explorar o inconsciente.

2. O behaviorismo vê o comportamento humano como


um produto da aprendizagem e do meio ambiente. A
ênfase está no comportamento moldado pelo
reforço.

3. O humanismo, com Carl Rogers na vanguarda,


baseia-se na filosofia de que as pessoas são levadas
inatamente para o crescimento e a realização. As
condições principais (empatia, genuinidade e
consideração positiva incondicional) são vistas como
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qualidades "necessárias e suficientes" necessárias pelos


terapeutas para ajudar os clientes a gerenciar problemas
e emoções.

4. O multiculturalismo envolve estruturar intervenções


de aconselhamento no contexto das visões de
mundo cultural de nossos clientes. Em uma
sociedade multicultural como o Brasil, é uma
perspectiva necessária, independentemente da
abordagem de aconselhamento adotada.

5. A justiça social reconhece a importância dos


profissionais de aconselhamento que trabalham para
ajudar a estabelecer mais equidade em relação à
distribuição de riqueza, recursos e oportunidades. A
justiça social aceita que os problemas dos clientes
possam ser o resultado infeliz da opressão, pobreza e
marginalização.
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6. Neurociência é o estudo do sistema nervoso, que


inclui o sistema nervoso central (cérebro e medula
espinhal) e o sistema nervoso periférico (nervos fora
do cérebro e medula espinhal). A neurociência
explora a atividade elétrica e química do cérebro
usando uma variedade de técnicas experimentais e
de imagem cerebral.

Uma sétima força são as linhas naturais e holísticas que


trazem estruturas próprias na busca de uma caminho de
cura.

Algumas com bases filosóficas, orientais e outras com


crenças e fundamentos específicos.

A neurociência explora como o cérebro controla o


pensamento, o comportamento e as emoções, e como o
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cérebro reage a coisas como doenças físicas ou mentais,


trauma e uso indevido de substâncias.

Neurocounselling, um termo ainda não amplamente


difundido, é a integração da neurociência na prática da
terapia.

Um neuropsiquiatra é um médico especialista no


tratamento de lesões ou doenças neurológicas. Um
neuropsicólogo é um psicólogo (geralmente com um
Ph.D.) que lida com os problemas psicológicos
associados a lesão ou doença cerebral.

Existem hoje diversas linhas de neuroterapia que


trabalham especificamente a partir da observação da
estrutura cerebral.
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Os conselheiros competentes tentam entender seus


clientes considerando muitas variáveis, incluindo
genética, nível de desenvolvimento, aprendizado prévio,
relacionamento e dinâmica familiar, impacto do uso
indevido de substâncias, presença de transtornos
mentais, saúde geral, influência da cultura e crenças
espirituais, bem como questões sistêmicas como
pobreza, desemprego e opressão.

A neurociência, como uma força emergente,


acrescentará mais uma dimensão para os conselheiros
considerarem.

Não representa ameaça. Isso não negará os pilares


estabelecidos e importantes de um aconselhamento
eficaz, como o relacionamento e as condições
essenciais, especialmente a empatia. De fato, como será
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explorado abaixo, a neurociência endossou a validade


desses pilares.
POR QUE A
NEUROCIÊNCIA É
IMPORTANTE PARA
TERAPEUTAS
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Um crescente corpo de pesquisa em neurociência está


fornecendo aos terapeutas provas científicas do valor de
seu trabalho, bem como orientações sobre quais
estratégias de aconselhamento são eficazes em
determinadas situações.

Diversos pesquisadores sugerem aos terapeutas que


adotem a neurociência como uma ferramenta adicional
importante, independentemente de sua abordagem
teórica, observando que “todas as principais teorias de
aconselhamento podem ser apoiadas pelo uso de
imagens cerebrais que fornecem evidências de
problemas cerebrais e mudanças nos clientes

A neurociência agregará credibilidade ao campo,


capacitando os terapeutas com a confiança que advém
sabendo que suas intervenções são baseadas em ciência
sólida.
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No futuro, a neurociência, sem dúvida, continuará


oferecendo insights significativos e orientações precisas
sobre o que funciona e o que não funciona.

Aqui estão alguns exemplos de descobertas de pesquisas


em neurociência notáveis ​e relevantes para
conselheiros:

• A neurociência confirmou a eficácia dos principais


pilares do aconselhamento: escuta, empatia e foco no
bem-estar (Ivey, Ivey e Zalaquett, 2010).

• O aconselhamento ajuda na geração de novos


neurônios, um processo conhecido como
neurogênese (Ivey et al., 2010). Isso é importante
porque a neurogênese ajuda na recuperação de
cérebros danificados e pode retardar a degeneração
cerebral causada por demência.
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• A neurociência está fornecendo orientações


específicas sobre como promover a neurogênese. Ele
apoia a eficácia (eficácia) das estratégias de
aconselhamento que incluem exercícios e dieta
(Arden, 2015), um forte argumento para os
terapeutas encorajarem os clientes a adicionar essas
mudanças no estilo de vida a seus planos de ação e
recuperação. Da mesma forma, o gerenciamento do
estresse, o relacionamento positivo (incluindo o
relacionamento cliente / terapeuta), a espiritualidade
e a estimulação mental aumentam a neurogênese.

• A interação social estimula o circuito de recompensa


do cérebro e a liberação de dopamina e ocitocina,
neurotransmissores que aumentam a motivação,
sentimentos de bem-estar ( dopamina ) e níveis de
apego e confiança (ocitocina) (Stanford, 2017). Esse
achado reforça a importância do relacionamento
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conselheiro / cliente, que está fortemente ligado à


empatia do conselheiro.

• A relação de aconselhamento, há muito reconhecida


como o catalisador mais importante para a mudança
do cliente, cria condições férteis para curar os danos
causados ​pelo estresse e apoiar o crescimento de
novas vias neurais fundamentais para o bem-estar e a
saúde mental.

• A atenção plena ajuda o cérebro a se reorientar,


diminuir a preocupação, aumentar a memória de
trabalho e diminuir o estresse.

• Intervenções específicas, como terapia de exposição,


podem ajudar a reparar os danos causados ​por
trauma em duas partes importantes do cérebro, a
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amígdala e o hipocampo (Trouche, Sasaki et al., 2013).

• A maioria dos terapeutas sabe que o confronto


geralmente é uma estratégia ruim para efetuar
mudanças (Miller & Rollnick, 2013). A neurociência
nos diz o porquê. O confronto desperta a resposta de
luta ou fuga do cérebro, pois se mobiliza para o que é
experimentado como ataque. Como resultado, uma
energia valiosa que poderia ser aproveitada para a
mudança é desviada para a defesa do status quo. A
empatia, por outro lado, não oferece essa ameaça e,
de fato, atua para acalmar o cérebro e aumentar o
desenvolvimento do relacionamento conselheiro /
cliente, uma variável importante associada a
resultados favoráveis ​no aconselhamento.

• Os conselheiros que utilizam uma abordagem de


forças estimulam o córtex pré-frontal de seus clientes
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a mudar para pensamentos e emoções positivas, o que,


por sua vez, ajuda a superar padrões de pensamentos
inúteis e negativos (Ivey, Ivey, Zalaquett & Quirk, 2009).

• Dahlitz (2017) citou uma pesquisa que mostra que,


quando os clientes estão envolvidos na tomada de
decisões e têm escolhas, há um aumento da atividade
no núcleo caudado e em outras áreas do cérebro
envolvidas na motivação. A pesquisa sugere que os
clientes com escolhas têm maior senso de controle,
maior motivação e um humor mais positivo.
ADIÇÃO DE UMA
PERSPECTIVA
BIOLÓGICA
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Pesquisas emergentes que revelam a base biológica de


muitos transtornos mentais estão ajudando a orientar o
desenvolvimento de estratégias preventivas e
interventivas.

A pesquisa também está informando terapeutas sobre


como o cérebro é impactado por crises, traumas, uso
indevido de substâncias e determinantes sociais, como a
pobreza.

Os terapeutas não precisam se tornar especialistas em


neurociência, mas é imperativo que eles tenham pelo
menos um entendimento básico do cérebro e da
terminologia. Isso permitirá que eles sejam
consumidores ativos de informações de neurociência.
ORIENTAÇÕES SOBRE O
USO DA TECNOLOGIA
PARA TRATAMENTO
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Os conselheiros que se aprofundam em neurociência


podem informar e encaminhar clientes para tirar
proveito da tecnologia emergente nessa área.

Por exemplo, Li, Montaño, Chen e Gold (2011)


descreveram como a realidade virtual pode ser usada
para religar o cérebro para lidar com o gerenciamento da
dor.

Técnicas como biofeedback podem ser utilizadas para


suplementar abordagens de aconselhamento mais
tradicionais. Outro avanço tecnológico promissor é a
estimulação magnética transcraniana (EMT), que
envolve o uso de pulsos magnéticos para estimular o
cérebro. Uma alternativa eficaz à medicação, essa
técnica se mostrou muito útil no tratamento da
depressão , inclusive para aqueles que não responderam
à medicação.
A NEUROCIÊNCIA PODE
REDUZIR O ESTIGMA
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Julgamentos morais e culturais podem causar vergonha


aos que lidam com transtornos mentais, uma realidade
que muitas vezes leva as pessoas a abandonar o
tratamento e sofrer em silêncio.

A pesquisa em neurociência fez grandes progressos,


provando que existem causas genéticas e biológicas de
transtornos mentais.

Esses achados apoiam o argumento de que os


transtornos mentais devem ser entendidos e tratados da
mesma maneira que as doenças ou lesões biológicas são
abordadas.

O estigma será reduzido quando as pessoas aprenderem


e aceitarem que a doença mental não é uma escolha
causada pela fraqueza moral.
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O conhecimento em neurociência ajudará a mudar o


pensamento, para que os distúrbios baseados no
cérebro sejam vistos de maneira diferente de qualquer
doença ou lesão biológica.

Os terapeutas podem desempenhar um papel


importante na comunicação dessa noção aos clientes,
suas famílias e a comunidade.
CONTRIBUIÇÃO NA
PSICOEDUCAÇÃO
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A psicoeducação, que é um dos pilares da terapia,


envolve ajudar os clientes e suas famílias a aprender
sobre a natureza de seus problemas, incluindo
informações práticas sobre como eles podem abordar
questões sociais, psicológicas, econômicas e outras.

As explicações da neurociência podem ser usadas pelos


terapeutas para ajudar os clientes a entender como seus
cérebros são afetados por suas experiências de vida,
trauma, doença e uso indevido de substâncias.

A maioria dos terapeutas não é especialista em


neurociência, portanto, eles devem ter cuidado para não
exceder os limites de sua competência nessa área.

Eles precisam abster-se de dar aconselhamento médico


ou de opinar sobre questões neurológicas nas quais não
estão qualificados.
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A Internet disponibilizou informações para todos.

Como resultado, os clientes têm a oportunidade de se


informar melhor sobre suas condições. Existe, no
entanto, um risco real de que os clientes, ou mesmo os
profissionais, sejam enganados por informações falsas
ou enganosas.

Às vezes, as pessoas publicam na Internet com base em


suas crenças ou experiências pessoais, mas suas
declarações podem ser maliciosas, fabricadas ou
simplesmente erradas.

Um cliente informado é autorizado, mas um cliente


desinformado pode atrasar ou suspender o tratamento
com base em uma opinião não verificada expressa na
Internet.
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Os terapeutas podem dar melhor suporte aos clientes,


incentivando-os a consultar fontes respeitáveis, como
sites de usuários governamentais ou nacionais.
CONSCIÊNCIA
FARMACOLÓGICA
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O conhecimento de como os medicamentos melhoram,


inibem ou aumentam o funcionamento do cérebro e do
corpo é essencial para a avaliação e o estabelecimento
de metas com os clientes.

Por exemplo, muitos medicamentos psicotrópicos levam


ao ganho de peso, de modo que os terapeutas podem
apoiar os clientes com iniciativas de bem-estar (por
exemplo, dieta, exercício).

Como resultado, a adesão ao medicamento pode ser


melhorada, pois os clientes terão menos probabilidade
de abandonar seus medicamentos devido ao desânimo
associado ao ganho de peso.

Muitos terapeutas trabalham associados a psiquiatras


para sustentar a transformação do cliente.
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Como nossos cérebros são conectados com base em


experiências passadas, há uma forte pressão para agir e
pensar de forma consistente com essa fiação.

Simplificando, somos criaturas de hábitos, mesmo


quando nossos hábitos de pensar e agir são
problemáticos, a posição usual que leva os clientes ao
aconselhamento. No entanto, a boa notícia é que
podemos mudar nossos cérebros e mudar seu futuro.
NEUROPLASTICIDADE
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A neuroplasticidade, uma das descobertas mais


empolgantes e relevantes da neurociência, refere-se à
capacidade do cérebro de mudar a si mesmo, formando
novas conexões neurais em resposta à aprendizagem,
mudanças no ambiente ou como compensação por lesão
ou doença.

Os neurocientistas descobriram que não apenas o


cérebro pode mudar, mas está constantemente
mudando. (A neuroplasticidade será explorada em mais
detalhes posteriormente neste ebook).

Os conceitos de neuroplasticidade podem ser


usados ​por terapeutas para transmitir esperança aos
nossos clientes. Eles podem ajudar os clientes a
entender que não estão permanentemente condenados
a seus pensamentos, comportamentos ou emoções
atuais.
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Esses conceitos podem fornecer orientações sobre como


os clientes podem mudar ou "religar seus cérebros" de
maneira a reduzir ou eliminar seus problemas atuais.

Os conceitos de neuroplasticidade podem mostrar como


ferramentas como aconselhamento cognitivo-
comportamental, atenção plena, risco, meditação,
exercício e dieta podem ser as raízes de mudanças
positivas em nossas vidas. Para conselheiros e clientes, a
neurociência fornece a ciência que apoia o uso de
técnicas, como terapia cognitivo-comportamental, que
aproveitam a incrível neuroplasticidade do cérebro para
formar novas vias neurais para substituir e extinguir
pensamentos e padrões de comportamento inúteis e
prejudiciais.
NEUROIMAGEM
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Os modernos avanços na neuroimagem forneceram


fatos e informações com enormes implicações para os
terapeutas.

A pesquisa está orientando e informando cada vez mais


os terapeutas como a estrutura cerebral e química de
seus clientes podem responder a diferentes estratégias
de intervenção.

Estamos no caminho de entender como estratégias


específicas de aconselhamento mudam o cérebro para
promover um crescimento positivo, incluindo
neurogênese, o crescimento de novos neurônios, algo
que há pouco tempo era considerado impossível.

Os clientes podem mudar seus cérebros. O


aconselhamento pode apoiar, aprimorar e acelerar esse
resultado.
NEUROIMAGEM
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Nas próximas décadas, a neurociência continuará a ter


um grande impacto em nossa compreensão dos
distúrbios mentais e físicos.

Terapeutas, assistentes sociais, psicólogos, assistentes


sociais e outros prestadores de serviços sociais
precisarão ter pelo menos um entendimento básico do
cérebro e as implicações da pesquisa em neurociência
em seus campos de prática.

Acadêmicos e pesquisadores da área de


aconselhamento, já estão gerando suas próprias
pesquisas e comentários a partir de uma perspectiva da
neurociência.

As pesquisas em neurociência desenvolverão maior


precisão sobre como as anormalidades químicas,
elétricas e estruturais no cérebro levam a distúrbios
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cerebrais como o Alzheimer e distúrbios mentais, como


depressão e esquizofrenia. Junto com isso, surgirão
novos medicamentos psicotrópicos, projetados para
restaurar o equilíbrio e a função dos cérebros feridos.

Esse trabalho é baseado na pesquisa e trabalho de Bob


Shebib.
O AUTOR
COMO CONSTRUIR
PALESTRAS QUE EMOCIONAM

VIVER DE TERAPIA

César Bueno, nascido em São Paulo, empreendedor e


muito visionário desde seus 7 anos de idade. Iniciou
sua vida profissional na área dos negócios, chegando a
ser executivo do Wal-Mart aos 23 anos onde se nutriu
de ideais e estratégias empreendedoras de sucesso.
Em 2007 deixou a multinacional e foi em busca de
seus grandes sonhos, trabalhando com treinamentos
de desenvolvimento humano e empreendedorismo.

Em um de seus treinamentos
aplicados em uma rede, do
maior ícone do turismo no
Brasil descobriu uma nova
paixão, a viagem. Aos 24 anos
fundou sua operadora de
turismo, inovando os processos
de trabalho, permitiu que ao
longo dos anos recebesse
prêmios como empresário do
ano, empresa do ano na trade
COMO CONSTRUIR
PALESTRAS QUE EMOCIONAM

VIVER DE TERAPIA

do turismo, empresa cidadã e aos 26 anos realizou um


start-up de sucesso lucrando mais de quatros milhões
de reais em vendas em menos de 24 horas. Hoje, tem
o sonho de impactar positivamente o maior número
de pessoas, gerando conteúdo e treinamentos
voltados para extrair o maior potencial de cada
indivíduo, com valores ajustados em uma conexão
íntegra com a essência individual de cada ser, com o
melhor que há em cada um.

César acredita fielmente que


todo sonho é possível, e que
todos têm as ferramentas e a
capacidade de atingi-los. Além
de dar condições a reais
mudanças breves e profundas
a todos que hoje adentram o
seu consultório de Psicoterapia
desenvolve e aplica
treinamentos que maximizam
COMO CONSTRUIR
PALESTRAS QUE EMOCIONAM

VIVER DE TERAPIA

os poderes da mente em um modelo de aprendizagem


de alta performance, que geram ganhos
extraordinários e realizações incríveis.

"Sua missão é despertar o potencial infinito de cada


ser humano, construindo resultados extraordinários
com aplicações de profunda transformação
generativa"
COMO FAZER CONTEÚDOS
QUE VENDEM
#VIVERDETERAPIA

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