Mecanismos
de
Defensa:

1.-
Represión.
Según
Sigmund
Freud,
es
el
Mecanismo
de
Defensa
principal
del
Yo
y
es
el
usado

principalmente
por
la
mayoría
de
personas
quienes
tenemos
una
estructura
neurótica
de
la

personalidad
o
por
personas
con
personalidad
histérica
de
nivel
superior.
La
Represión
consiste

en
expulsar
de
la
conciencia
toda
expresión
de
deseos,
sentimientos
o
fantasías
inaceptables

impulsadas
principalmente
por
el
Ello.
Sin
embargo,
debido
a
que
la
carga
energética
de
estos

deseos
y
fantasías
inaceptables
puede
ser
muy
elevada,
el
aparato
psíquico
necesitará

implementar
otras
estrategias
a
fin
de
expresar
el
contenido
del
Ello,
por
lo
cual,
el
Yo

implementará
sus
estrategias
defensivas
alternas
para
evitarlo.

2.-
Desplazamiento.
La
carga
emocional
adherida
a
una
fuente,
evento
o
persona,
se
redirigen

por
un
proceso
inconsciente
hacia
otra
fuente
que
pueda
ser
admisible
a
la
consciencia
por
el
Yo.

Como
expresiones
del
Desplazamiento
tenemos:

­
Transferencia.
Proceso
mediante
el
cual
transferimos
y
adherimos
hacia
una
persona
del

presente,
sentimientos
o
carga
emocional
que
se
encuentra
adherido
a
una
persona
de
nuestro

pasado.
Este
mecanismo
se
manifiesta
de
manera
común
en
psicoterapia
cuando
el
paciente

transfiere
la
carga
emocional
adherida
a
uno
de
sus
progenitores
hacia
la
figura
actual
del

terapeuta.
También
se
observa
esa
transferencia
emocional
adherida
de
nuestros
progenitores

hacia
nuestra
pareja
actual.

­
Fobia.
A
un
sustituto
consciente,
generalmente
inofensivo,
le
adherimos
la
ansiedad
que
estuvo

adherida
a
determinada
fuente
inconsciente.
Una
ejemplificación
muy
frecuente
en
psicoanálisis

es
cuando
un
niño
manifiesta
un
fuerte
temor
y
ansiedad
hacia
los
perros
(Sin
experiencia
previa

de
haber
sido
atacado
por
estos),
ya
que
le
adhirió
a
estos,
la
ansiedad
que
había
fijado
en
el

padre
por
el
temor
a
ser
castrado
por
éste
(Fase
Edípica
del
Desarrollo
Psicosexual
del
niño).
De

esta
manera,
el
inconsciente
expresa
su
ansiedad
contenida
en
el
Ello,
el
Yo
expresa
la
ansiedad

en
la
consciencia
de
una
manera
aceptable
y
el
niño
puede
establecer
una
relación
más

armoniosa
con
el
padre
ya
que
no
mantiene
la
ansiedad
de
manera
consciente
hacia
éste
en
la

actualidad.

­
Desplazamiento.
Es
un
camuflaje
expresado
principalmente
durante
los
sueños
cuando
el
Yo
no

se
encuentra
totalmente
activo.
Esto
permite
la
disminución
de
la
angustia
emocional
al
sustituirla

por
otra
figura
neutral.
El
análisis
onírico
es
en
muchos
casos
importante
para
la
psicoterapia
ya

que
nos
permite
detectar
elementos
inconscientes
que
de
otro
modo
no
podríamos
acceder.

Ante
esto,
es
siempre
recomendable
tener
una
libreta
al
lado
en
una
mesa
de
noche
y
recurrir
a

esta
inmediatamente
despertemos
ya
que
el
contenido
onírico
se
mantiene
más
fresco
y

podremos
recordarlo
con
más
facilidad.

3.-
Formación
Reactiva.
Es
la
adopción
de
un
carácter
completamente
opuesto
al
deseo
o
impulso

inaceptable
del
cual
queremos
alejarnos.
Muy
característico
del
Trastorno
Obsesivo
Compulsivo.

4.-
Aislamiento.
Muy
común
igualmente
en
personas
obsesivas-compulsivas,
opera
por
lo
general,

en
conjunto
con
la
Intelectualización.
Permite
al
individuo
evocar
el
evento
traumático
con

facilidad
sin
el
afecto
del
dolor
emocional
que
éste
le
causó
ya
que
este
afecto
fue
desprendido

inconscientemente
de
éste.

5.-
Anulación.
Es
la
manifestación
del
pensamiento
mágico
en
la
cual
consideramos
que
con
una

acción
simbólica
lograremos
revertir
o
anular
un
pensamiento
o
acción
inaceptable
ya

consumado.
Mecanismo
de
Defensa
del
Yo
muy
frecuente
en
personas
obsesivas
compulsivas

también.
Para
visualizarlo,
digamos
que
al
caminar,
el
sujeto
tiene
un
pensamiento
de
carácter

moralmente
indebido
al
ver
a
una
chica
atractiva.
Este
sujeto,
a
fin
de
revertir
el
pensamiento

moralmente
indebido,
camina
de
espaldas
y
hacia
atrás
por
la
misma
dirección
hasta
llegar
al

punto
en
la
cual
vio
a
la
chica
y
tuvo
el
pensamiento.
Así,
es
como
si
regresará
al
pasado
y
por
lo

tanto,
cancela
el
pensamiento
ya
que
no
se
habría
generado.

6.-
Somatización.
Consiste
en
transferir
a
distintas
partes
del
cuerpo,
nuestros
sentimientos

dolorosos.
Muy
frecuente
en
pacientes
hipocondríacos
y
trastornos
somatomorfos.
Es
un
gran

reto
para
los
médicos,
los
pacientes
que
presentan
somatizaciones,
ya
que
estos
síntomas

carecen
de
alguna
causa
orgánica
evaluable.

7.-
Conversión.
Es
la
representación
simbólica
de
un
conflicto
intrapsíquico.
Relacionado

principalmente
con
la
histeria.
Puede
expresarse,
a
modo
de
visualización,
cuando
un
deportista,

quien
falló
un
penalti
decisivo
en
un
importante
juego
que
su
equipo
perdió,
presenta
fuertes

dolores
en
las
piernas
(sin
resultados
médicos
que
avalen
el
malestar)
pocos
días
antes
de

enfrentarse
al
mismo
equipo
de
nuevo
en
la
temporada,
dificultándole
jugar
el
partido
y

enmendar
su
fallo
previo.
En
este
caso,
ante
el
fuerte
temor
y
ansiedad
de
volver
a
fallarle
al

equipo,
el
Yo
crea
el
síntoma
conversivo
como
mecanismo
de
defensa
y
así
podría
evitar
la

confrontación
con
sus
temores
inconscientes.
Posterior
al
encuentro
el
cual
el
sujeto
no
jugó,
el

dolor
de
sus
piernas
cesó
sin
necesidad
de
ningún
tratamiento
médico.

Así
como
estos
Mecanismos
de
Defensa
del
Yo,
que
son
considerados
más
maduros
y
saludables,

también
existen
otros
Mecanismos
de
Defensa
más
primitivos
e
inmaduros.
Estos
son:

8.-
Escisión.
Observado
por
Sigmund
Freud
en
casos
de
Psicosis,
Fetichismo,
histeria
e
hipnosis
y

posteriormente
desarrollado
a
profundidad
por
la
psicoanalista
Melanie
Klein,
consiste
en
la

coexistencia
dentro
del
Yo
de
dos
actitudes
psíquicas
que
no
interactúan
entre
sí
respecto
a
una

realidad
exterior
que
contraría
una
exigencia
pulsional,
lo
cual
implica
una
incapacidad
de

integración
cognitiva.
Estas
actitudes
psíquicas
representan
polos
opuestos
que
oscilan
entre
la

Idealización
(Nutritivo,
protector,
fuerte,
amoroso,
pecho
bueno)
y
la
Denigración
(Perseguidor,

castigador,
malo,
indigno,
pecho
malo).
Si
bien
este
Mecanismo
de
Defensa
es
muy
usado
por

individuos
con
Estructura
de
Personalidad
Psicótica,
es
parte
del
repertorio
defensivo
de
todas
las

personas,
ya
que
es
uno
de
los
mecanismos
principales
que
desarrollamos
de
bebé,
cuando
aún

no
nos
hemos
integrado
adecuadamente
a
la
sociedad.
Se
desarrolla
durante
el
período
llamado

por
Melanie
Klein:
Posición
Esquizo-Paranoide
para
luego
lograr
una
integración
psíquica
de
los

aspectos
buenos
y
malos
escindidos
en
el
mismo
objeto
(persona,
situación,
etc)
en
la
fase

denominada
Posición
Depresiva.

9.-
Proyección
o
Identificación
Proyectiva.
Es
la
escisión
de
aspectos
internos
de
nuestro
Yo
que

son
proyectadas
en
otra
persona
o
sociedad.
Por
lo
tanto,
se
crea
la
fantasía
inconsciente
de
que

estos
aspectos
proyectados
no
me
pertenecen
sino
que
son
cualidades
de
la
persona
u
objeto

receptor
de
la
proyección.

Para
muchas
personas
es
muy
común
decir
que
otro
sujeto,
empresa
o
sociedad
es
el
culpable
de

nuestras
tragedias
y
decisiones
sin
tomar
nuestro
rol
y
responsabilidad
principal
de
nuestras

acciones
y
de
nuestra
vida.
Usualmente
cuando
estamos
en
esta
fase
de
percepción,
es
porque

nos
estamos
negando
a
nosotros
mismos,
de
que
lo
que
nos
sucede
es
nuestra
responsabilidad.

Nuestro
Yo
no
puede
conciliar
que
nos
sintamos
derrotados
porque
podría
resquebrajar
nuestra

moral
e
incluso,
nuestra
identidad
en
caso
de
tener
un
Yo
muy
Débil,
así
que
todos
estos

elementos
internos
negativos
que
nos
pertenecen
y
de
las
cuales
deseamos
despojarnos,
las

proyectamos
en
otro
individuo,
empresa,
sociedad,
situación
y
así
nos
liberamos
de
esta
ansiedad

interna.
De
esta
manera,
afirmamos
con
entera
convicción
de
que
nuestro
jefe
es
el
malo,
quien

es
perseguidor,
acosador,
nos
exige
más
que
a
los
demás,
no
nos
motiva,
etc
y
por
lo
tanto,
es
el

culpable
de
que
no
cumplamos
adecuadamente
con
los
niveles
de
exigencia,
deberes
y

obligaciones.
Igualmente
proyectamos
aspectos
positivos
de
nuestro
Yo
y
se
evidencia

frecuentemente
al
iniciar
una
relación
de
pareja.
Siendo
esta
fase
por
lo
general
idílica
hasta
que

con
el
tiempo
se
caen
las
máscaras
junto
a
las
proyecciones
y
comenzamos
a
conocer
al
Otro

realmente,
ya
no
por
nuestras
proyecciones
sino
por
sus
verdaderas
cualidades
y
defectos.
Es
aquí

el
verdadero
reto
en
la
relación
de
pareja.

10.-
Introyección.
Si
bien
en
el
Mecanismo
de
Defensa
del
Yo
descrito
con
anterioridad

proyectamos
aspectos
escindidos
de
nuestro
Yo
a
un
objeto
externo
(Persona,
institución,

sociedad,
situación,
etc),
en
la
Introyección
es
el
proceso
contrario.
El
Yo
internaliza
cualidades

(buenas
y
malas)
del
mundo
externo
y
las
integra
en
la
Psiquis.

11.-
Negación.
En
esta
ocasión,
el
Yo
se
defiende
de
los
aspectos
desagradables
de
la
realidad,
al

negar
su
existencia.
De
esta
manera,
el
Yo
evita
afrontar
los
elementos
de
la
realidad
que
podrían

generarle
conflicto
interno
y
debilitarlo.
A
nivel
social
podemos
observarlo
en
dirigentes
políticos

de
la
sociedad
que
niegan
la
existencia
de
sectores
populares
quienes
carecen
de
recursos
para

cubrir
sus
necesidades
básicas
y
así
mantener
una
percepción
propia
y
ante
el
mundo,
de
que
su

gestión
es
positiva
y
sus
estrategias
de
gobierno
son
efectivas.
Se
observa
mucho
este
mecanismo

de
defensa
del
Yo
en
el
Trastorno
Bipolar,
destacándose
durante
la
Fase
Maníaca
en
la
cual
el

sujeto
se
siente
con
el
poder
de
hacer
lo
que
desee,
estableciendo
muchos
proyectos
en
su

mayoría,
de
consecución
complicada
y
negando
por
completo
no
sólo
las
dificultades
de
estos

proyectos
que
se
plantea,
sino,
negando
sus
problemas
personales
o
familiares
que
le
han

generado
una
desvalorización
interna
muy
fuerte,
por
lo
cual
recurre
como
mecanismo
defensivo

a
la
negación
expresada
en
la
Fase
Maníaca
del
Trastorno
Bipolar.
A
nivel
de
evaluación

proyectiva
lo
observamos
en
niños
(Conociendo
su
contexto
familiar
actual
problemático)
cuando

al
dibujar
a
la
familia
y
la
relación
entre
los
personajes,
indica
que
es
una
familia
perfecta,
quienes

no
pelean,
se
aman
y
todo
es
felicidad.

El
psicoanalista
George
Vaillant
destaca
Cuatro
Mecanismos
de
Defensa,
los
cuales
considera
de

Nivel
Superior
en
comparación
a
los
ya
discutidos
en
este
artículo:

12.-
Supresión.
Tiene
una
gran
similitud
con
el
Mecanismo
de
Defensa
del
Yo:
La
Represión,
con

la
diferencia
de
que
esta
expulsión
de
pensamientos
o
sentimientos
inaceptables
se
hace
de

manera
consciente,
mientras
que
en
la
Represión,
la
expulsión
es
inconsciente.

13.-
Altruismo.
Subordinamos
nuestras
propias
necesidades
e
intereses
a
las
necesidades
e

intereses
de
otros.

14.-
Sublimación.
Este
Mecanismo
de
Defensa
del
Yo
se
expresa
de
manera
inconsciente
a
través

de
acciones
y
alternativas
socialmente
aceptables
por
las
cuales
canalizamos
nuestras
pulsiones
o

deseos
conscientemente
inaceptables.
El
arte
y
el
deporte
son
de
por
sí,
medios
que
nos

permiten
expresar
de
manera
sublimada
estas
energías
internas.
Un
individuo
con
mucha
carga

de
agresividad
podría
dedicarse
a
nivel
profesional
o
tan
sólo
unas
pocas
sesiones
semanales
en

la
práctica
de
deportes
de
alto
contacto
como
boxeo,
artes
marciales,
etc
y
así
canaliza
de

manera
eficiente
su
agresividad.
Personas
con
fantasías
fuertes
de
dañar
a
otros,
podrían

canalizarlo
en
novelas,
canciones,
poemas,
películas,
obras
de
arte,
etc.