Planejamento Dietético Quantitativo - Roteiro

Informações sobre o indivíduo:

Determinação do Gasto Energético Total DIÁRIO (GET) = kcal

% Mínimo Calorias Gramas % Máximo Calorias Gramas

Distribuição Macronutrientes Carboidratos
TOTAL DIÁRIO Proteínas
Lipídeos

Distribuição do GET entre as Refeições Refeição 1 Refeição 2 Refeição 3 Refeição 4 Refeição 5 Refeição 6 Refeição 7 Refeição 8 Refeição 9 Refeição 10
% % % % % % % % % %
Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal

Refeição % GET
kcal
% Mínimo Calorias Gramas % Máximo Calorias Gramas
Distribuição Macronutrientes Carboidratos
Proteínas
Lipídeos

Composição do Cardápio

Descrição dos Alimentos Quantidade (g) Calorias Carboidratos Proteínas Lipídeos Fibras Ferro Cálcio Sódio Vitamina A Vitamina C

TOTAL DE NUTRIENTES NA REFEIÇÃO -

Refeição % GET
kcal

% Mínimo Calorias Gramas % Máximo Calorias Gramas

Distribuição Macronutrientes Carboidratos
Proteínas
Lipídeos

Composição do Cardápio

Descrição dos Alimentos Quantidade (g) Calorias Carboidratos Proteínas Lipídeos Fibras Ferro Cálcio Sódio Vitamina A Vitamina C

TOTAL DE NUTRIENTES NA REFEIÇÃO -

Análise de Adequação da Dieta Calorias Carboidratos Proteínas Lipídeos Fibras Ferro Cálcio Sódio Vitamina A Vitamina C
Refeição 1
Refeição 2
Refeição 3
Refeição 4
Refeição 5
Refeição 6
Refeição 7
Refeição 8
Refeição 9
Refeição 10
TOTAL DO DIA
Recomendação (DRI)
% de Adequação (TOTAL*100 / Recomendação)
Classificação