““D

DÀÀB
BEEM
M””

852105
 ISBN: 978- 9972-46-425-6
Feito o depósito Legal em
Biblioteca Nacional del Perú N.º: 2010-05214

A primeira edição:
Lima, April de 2010

© Andy K. Figueroa Cárdenas

Imprimido: 1000 copias

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Calle Germán Amézaga s/n. Pabellón de la
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sistema conhecido sem a autorização escrita do autor,
e do publicador na edição presente.
 DÁ
BEM
( DAS BIEN )
Bem vindo

“Um dia aparecerá uma mão que o ajuda”, disse-me

alguém quando fui uma menina de crianças. Agora,
vejo na minha vida e naquele dos outros que há
tantas coisas a ser realizadas; tanto sonha para ser
continuado; tanto amor a ser dado, e ser recebido; no
entanto, Por quê ser nós mesmos um obstáculo para
vir a estes?, Por quê fazendo-nos tais coisas difíceis e
dolorosas?... vendo a vida como horrível e indesejável;
morrer cada dia na nossa própria solidão; na espera
de algo que nos ilumina, que "nos salva" e, traz-nos
esta felicidade desejada por tanto tempo…

Tive sorte de encontrar ao autor jovem, e da nossa

bonita reunião eu gostaria de compartilhar algo que é
carregado no meu coração: "Você não tenta terminar
tudo imediatamente, começa gradualmente com o
que você pode fazer…”

Estou seguro que as mensagens deste livro, como

aconteceu-me, aparecerá como uma mão que pode
ajudá-los a viver melhor, sente-se de que com tudo.

Clau Saavedra.
 Através da história,
em diferentes partes do mundo,
o sabedoria pareceu coincidir
em certos pontos;
como sinais para transitar b e m em
a vida. (3.1)
“Antecedentes”

Penso neste livro, como na Gênese da

Bíblia, que o infortúnio principal do
homem é a solidão.

Já na Gênese, o Deus o disse: “…não

está bem que o homem está sozinho”.(99)
Na vida, pode haver muitos obstáculos;
não devemos ser o principal de todos.

Por que continuar trabalhando contra

nós? (9)
Para muitas pessoas, regularmente,
viver resultam-nos ser uma coisa
terrivelmente complicada e
insuportável. Os problemas do mundo
são tão inacreditavelmente complexos,
que oprimem-nos e angustia-nos, com
uma sensação de incapacidade e
negligência.

No entanto, de forma surpreendente

- quase miraculoso - continuamos vivos,
cada dia almejando algo mais gentil,
mais simples e com mais sentido. (95)
Não queremos prejudicar nós, sentir dor
ou infortúnio, sofrer nem confundir-nos;
então não experimentamos, não vejamos,
não sentimos; ou seja, não arriscamos. E
consequentemente não vivemos, porque
viver implica um compromisso ativo e
contínuo. Viver supõe sujar-se as mãos;
implica cair-se, sair fora de um eu mesmo,
às vezes sofrer um pouco, lutar, e
trabalhar outro pouco também; para um
bem. (95)
Não tudo tem de acontecer em um nível
de felicidade supremo; a dor, o
sofrimento ou a tristeza são uma parte de
aprender a viver e amadurecer. (9)
A perfeição não é uma opção, só uma
ilusão; aqui a aceitação e o afeto são
importantes para amadurecer e viver. (9)
O que sinto, sei, agrado, penso,
valoriza, julgo, quero, sonho, tenho
temo, desejo, odeio, faço, espero, amo,
o que acredito, o que entendo; tudo
isso e seguramente mais - define a
minha pessoa - sou eu. E está em
constante modificação. (94)

Ser pessoa é necessariamente tornar-

se pessoa, existir no processo. (94)

O sabedoria, consiste em: “ter a minha

mente aberta; em qualquer lugar e em
qualquer momento, estou começando”
e deste modo entendo que não sei -
nenhum. (34)
Há algo que considerar, durante a
transitar ou a viagem na vida - o resto
da vida: “não há que deixar a parte à
possibilidade de perder a vida”. (5)

A morte é algo que não podemos

controlar, viver é algo que sim podemos
tentar manejar. (42)

Devemos tentar viver enquanto há

vida. (44)
Qual é a coisa essencial de mim? O
nosso corpo, prazer, conhecimento,
dinheiro, posses, belas crianças,
trabalho reconhecido, casal ideal, ser
perfeito, em fim. A coisa essencial; a
coisa mais pura, típica e importante;
extrato do homem.

Muitas vezes esquecemos a nossa

parte fundamental, a nossa identidade;
a magia e a maravilha do nosso segredo
ser. Desempenhando um papel que a
sociedade nos impõe, pensando
essencial às coisas que podem ser
obtidos pagando por elas. (24)

É comum afanar-se ou ser adicto a

estas coisas, e transformar-se nelas
também; mas, elas constituem só a
parte mínima de quais podemos ser. (52)
A pesquisa do prazer e a satisfação
perfeita é quase uma obsessão na
nossa sociedade. A felicidade é uma
parte da nossa vida; também é a
desesperança, a decepção, o
assombro, e a morte; também eles são
nossos. Não há que recusar
experimentar algum destes aspectos,
ele seria com recursar à vida em sua
totalidade. (43)

Recusar experimentar a dor, a fome, a

miséria, uma olhada desolada, a
desesperança ou a pobreza; não só é
proteger-nos contra a vida, é não saber
e não entender a morte. (44)
Quê sombrio que para alguns não
existe a coisa existente. Eles não
sabem do que eles são perdidos. (9)

O mundo queima as nossas decisões, o

nosso amor, os nossos sonhos; se lhe
supervisemos nós transcenderemos á
vida. (7)
Todos nós aprendemos a tomar
decisões, viver, amar e sonhar de
qualquer maneira. Se um considerar
incorretamente ou terrivelmente a
forma como ele aprendeu as coisas e
quer aprender de um modo diferente,
pode fazê-lo.
Há esperança. (24)

As decisões, o amor e os sonhos, como

tudo; é algo maravilhoso que passo a
passo aprendemos. Quero acreditar
que estas palavras podem contribuir
para esta causa. (6)
“Decidi escrever este livro; e do
seguro, você decidiu lê-lo.” (1)
(15/06/09)

A DECISÃO
A decisão, é a base de tudo, o vivo. (1)

O inevitável capricho no qual estamos

inscritos.
Aquela “expressão do nosso - cheia -
liberdade” que tomamos todo o tempo,
sempre; é uma decisão. (2)

O que é elementar, sinal do poder,

controle; é a decisão (2)
Quase sempre é necessário - decidir -
nascer novamente para encontrar a
salvação de nós mesmos, ou para
apreciar a beleza e ver qual realmente é,
sem suspeitas nem sentir medos para
experimentar sempre novamente o que
é a vida. (9)

Uma decisão, é um ato de atenção e

consentimento. (94)

Temos de assumir a nossa

responsabilidade de selecionar e de
definir a nossa vida, o bem maior que
temos. (88)
Caso oposto a vida vai resultar ser
alheia a nós, um acidente. (108)
É difícil encontrar esta personalidade
própria e apoiá-lo; e não dizer “Eu sou
assim", mas sim diz que “Eu estou
mudando" e é maravilhoso. (94)

Uma decisão é efeito e definição - em

parte - de nossos afetos, sensações e
emoções. (114)
O ambiente no qual vivemos e a nossa
história nele, predispõe-nos para
escolher e acionar de certos caminhos
ante certas situações. Mas ter
amadurecido; nossas decisões, nossas
ações e nossa vida vão da nossa
consciência, nossa condenação pessoal,
o - próprio - controle e a integração. (94)
Uma ação conhecida como consequência,
espera sem exceções, depois de cada uma
das nossas ações presentes. No entanto,
o mundo e as pessoas não deixam de
ameaçar com uma consequência diferente
daquele que cada um tinha imaginado. (88)
È aqui importante a inteligência, o valor e
a ajuda de outros; para não decidir
abandonar-se. (89)
As forças externas existem, mas o que
realmente importa, é como cada um
reage - escolhe e aciona - um
pessoalmente antes deles. Sim é
possível encontrar a alegria, no meio da
desesperança. (95)
Somos limitados por nossos sentidos,
nosso cérebro, nossa cultura,
aprendizagem pessoal, a língua e entre
outras coisas mais, as regras da ciência.
No prévio, como em tudo, é algo sobre
o que decidimos e permitimos. (52)

Sobre a coisa possível é possível de

decidir, da coisa impossível também
cada um pode. A decisão é assumir
uma posição, um ponto, em algum
momento, em algum lugar. (5)
Muitas vezes não é fácil decidir pelo
conveniente, a coisa correta, a boa; é
então necessária lá a vontade que
modifica o mundo, nosso mundo. (3)

A vontade, esta força que move e

transforma o mundo, é a afirmação da
decisão a cada instante. (3)
A vontade, força vital dos seres vivos,
desenvolve-se melhor em um ambiente
mais difícil. (170)
Somos uma mão cheia de decisões,
vontade pura, habitando um momento;
uma pequena consciência para se. (5)
Se sua vontade não ocupar o primeiro
lugar é porque há outra vontade mais
forte à qual é necessário ganhar. (5)

Estamos inscritos, no meio de

vontades muito fortes, condições que
comumente nos levam à perdição; por
isso para muitos não temos nenhuma
liberdade. (57)
É fundamental - decidir - ser eu
mesmo, para evitar ser transformado
pelo ambiente; nem estar ao favor da
mesquinhez, a baixeza, a tristeza, o
aborrecimento, a impaciência ou a raiva.
Mais sim que cada um influi nestes. (96)
É mais lógico e esperado, que deve
saber quem sou; antes de atuar
autenticamente - com meu verdadeiro
eu - aos outros; mas, não posso fazê-lo,
a menos que os outros me ajudem. (96)
Vamos por todas as partes, menos a
nós mesmos. (10)
Uma das nossas primeiras decisões
deveria: "ser eu mesmo”, ou decidir ser
espontâneo. De outra maneira,
podemos esquecer-nos quem somos ou
resultamos ser fechados em um asilo
mental, por guardar-nos todo em nosso
interior. (13)

Por acaso seria mau ser quem sou?

Não há nada do vilão ou mau em ser um

mesmo. É necessário dar-me a
permissão, isto é uma decisão de ser e
crescer. (15)

Em palavras de Goethe: "Torne-se

homem. Não me siga, mas sim a você
mesmo”. (109)
Quando nós tentamos de ser alguém
mais é comum e esperado falhar. (78)

Talvez não temos nem a altura nem a

aparência que nós gostaríamos; mas, é
fundamental que cada um de nós pode
ver-se e acreditar que é a pessoa mais
incrível do mundo. E que eu sou a
melhor coisa que tenho, um ser especial
e único no mundo. (78)
E quando reconheçamos e abraçamos
com afeto quem e a valiosa que somos,
e o potencial que temos; então
começaremos a avançar. Puis não
somos nem a mínima parte de quais
podemos ser. (78)
 Que possuímos nesta vida? Não sei
que significa quando alguém acredita
que possui algo fora dele. Não até
nosso corpo nós pertence, pouco a
pouco deixa-nos ou nós deixamo-lo.
Só eu tenho-me; e sou o ponto de
partida para todo o resto, meu mundo;
com uma decisão. (13)

A vida é menos verdadeira e menos livre,

se um mesmo não decide e aprende a
livrar-se das coisas. (96)
Aquele que seu corpo tome as
decisões, debilita a sua alma e condena
a sua mente. (13)

Não é suficiente ser livre, é necessário

ser pessoa responsável e também
inteligentemente. (107)
Para selecionar bem e fazer a coisa
bem; que melhor que conhecer a
palavra do Deus? (41)
E se o Deus nos dá uma mão,
melhor.(42)
Quando estou com alguma pessoa atormentada
pelas suas ocupações, confundidas pelos seus
desejos ou estive em conflito pelas muitas
opções suas da vida, normalmente peço-lhe uma
lista de dez ou quinze coisas importantes na sua
vida; muito depois, peço que ele os ordene e
escolha ou reconheça os três mais importantes.
Depois de este análise e alguns - próprias -
decisões, digo-lhe: “agora que você sabe o que é
realmente importante, permanecer sozinho com
ele”, e dependendo o caso deve usar estas
palavras mágicas: “Está bem, isso não importa”.
Se você praticar, você verá que simples é viver e
que livre torna-se um mesmo a separar-se das
coisas. (95)

Se nós formos capazes de pôr nosso interior

em ordem, lograremos desenvolver tudo quais
somos. (95)
Porque será que algumas pessoas
normalmente veem belos céus, flores
mais bonitas e maravilhosos seres
humanos; enquanto os outros nunca
encontram um lugar agradável? (82)

Ignoramos que a vida de cada um está

dentro do alcance de suas mãos.
Podemos escolher a alegria e a
felicidade ou encontrar desesperança e
frustrações, onde um quer olhar. (82)

A felicidade, é só o prazer e satisfação,

uma - consequência da nossa particular
atitude ante a vida. (142)
Apesar do sofrimento, feridas, tristeza
e tudo eventos, esta capacidade que
temos de pintar o nosso paraíso - ou
nosso inferno - e viver nele, é
maravilhosa.

Algumas pessoas acreditam que eles

não podem eleger ou decidir, mas isto é
sua decisão.

Por que não decidir pintar seu paraíso e

submergir-se nele?

É simples: Você sozinho decide fazê-lo

e fá-lo! (50)
“A expressão do bem, o amor.” (1)

O AMOR
O amor, a decisão de escolher o bem, é
o começo da felicidade. (1)

Esta força básica que dá-nos suporte,

razão e motivo, energia, vida; é o amor. (2)
Se você tem disposições para ser
autêntico, arriscar e sofrer; então você
poderá ser capaz de conhecer o amor,
amando ou sendo amado. (95)

O amor não é - uma – sensação, é uma

decisão e é um verbo. É um verbo que
trata, a um substantivo. (114)
O amor não é tanto como sensação, é
mais uma ação, fazer, dar - o bem. (119)

Não é possível tomar contato com o

fato de ser seres humanos, se
estivermos sozinhos. (95)
Seres humanos que entram em relação
com outros seres humanos, para o bem,
isto é o principal (15)
Em um - relação de - casal, não cresce
separadamente um mesmo; mas sim, em os
dois juntos, tomados das mãos. (95)

Comunicar-nos e estabelecer relações

íntimas - significativas e duradouras - são
absolutamente essenciais. De outra
maneira, iríamos nos isolar na loucura. (88)

A intimidade não é simples, constitui um

grande desafio à nossa madureza; e é
nossa mais grande esperança. (94)

Precisamos de nós alguns a outros, já

mesmo. (88)

Os seres mentalmente insanos são

aqueles que mais se afastaram dos
outros. (95)
Em uma boa comunicação e relação
íntima; nós devemos reconhecer a
nossos semelhantes como pessoas com
dignidade, seres sagrados, não menos
do o que eles são. (95)

Em uma boa relação, também o

compromisso é importante; aquele belo
modo de compartilhar a solidão. (88)
Interrogar a uma pessoa só põe a ela á
defensiva. Se você quiser aquela outra
pessoa abre-se para você, então é você
que deve começar-se por abrir-se - para
ele ou para ela - falando sinceramente,
claramente e abertamente quem é você,
sobretudo de suas emoções e
sentimentos. O resultado é quase
automático e imediato, como um milagre;
a outra pessoa adquire às condições, a
força, a confiança e o valor para revelar
seus segredos e comunicar seus
sentimentos e seu ser. (99)
Se eu quiser começar uma boa relação,
não devo julgar a complexidade e o
mistério de outro ser humano, eu devo
estar disposto para aceitá-lo como é (97)

É possível de julgar as ações das

pessoas, isso é conhecido como
moralidade; mas, julgar uma pessoa é um
erro que não se deve fazer, isto é um
trabalho de Deus. (97)
Igual de importantes, é a transparência e a
sinceridade absoluta, para encontrar-nos
e crescer; de outra maneira, seria como
construir -uma relação- na areia. (97)

É fundamental para compartir qual é,

nossos pensamentos, nossas ideias,
nossas crenças, nossos desejos, mas
sobretudo nossas sentimentos e
emoções.(104)
A verdade, é sempre a resposta
acertada. (108)

Negar a verdade ou ser não sincero

com um mesmo; com inteligência,
fantasia, evasões ou outra maneira;
impede-nos ser sinceros com outras
pessoas; e sabota a nossa
autenticidade, fragmentando a nosso
ser. (98)
O maior favor que posso fazer a mim e a
você - outra pessoa – é, ser verdadeiro.
Dizer-lhe quem sou e referir com toda
franqueza e honestidade minhas emoções,
mesmo que meus pensamentos e
sensações não forem do seu gosto. (98)

A coisa mais importante - e a única coisa

possivelmente- que posso eu compartir
com você, são eu mesmo; e a coisa mais
importante que você pode compartilhar
comigo, é você mesmo. (98)
E constantemente devo mostrar-lhe quem
sou eu e você também deve mostrar-me
quem é você; porque, ambos estamos na
evolução constante. (99)
Algumas pessoas assim como ladrões ou
os delinquentes, tratam-nos como coisas
quando eles nos usam ou abusam de nós,
as pessoas. (108)
Um dos medos fundamentais é que nos
tratem como coisas, como não pessoas.
Negado a uma personalidade; é uma
indignidade tão profunda que não é
surpreso que alguns de nós nunca se
recuperam. (93)

Não somos objetos, somos pessoas

maravilhosas, sensíveis e frágeis. É fácil
prejudicar e fazer sofrer a alguém e
igualmente simples é curar e fazer bem
nele.
Nós devemos tratar-nos com cuidado. (16)
Uma relação desigual, onde outra
pessoa se considera do nível baixo -
objeto - é uma relação indigna e insana.
Já que eles não se comunicam
realmente, é um monólogo, onde ficamos
isolados, maçantes, aflitos, até na
agonia; sem uma verdadeira experiência,
sem uma autêntica significação pessoal
compartilhada e aprendida. (97)

Uma relação de objeto - pessoa, é uma

relação da conveniência previsível; mas
quando o objeto quer ser tratado como
pessoa, os conflitos aparecerão. (97)
Quando fomos crianças, para nós o
mundo foi um mistério gigantesco que
seria necessário descobrir. Ainda
agora, as pessoas e o mundo estão em
câmbio todo o tempo; devemos valorizá-
los, querê-los e vivere-los como novas
coisas, por respeito e por amor. (88)
É regular o horror que nos produzem os
profissionais imorais, psicopatas
eruditos ou os acadêmicos corruptos
alojados no governo e na sociedade.
Monstros, resultado de uma má
educação - e sem ética.
A leitura, a escritura, a filosofia, e as
ciências são só importantes se eles
servirem para que os estudantes, e as
pessoas que queremos aprender,
sejamos mais humanos. (85)

Neste mundo onde a maldade está

crescendo e onde as bondades são
cada vez mais escassas, o amor é mais
que uma necessidade. (161)
Recebemos algo belo da terra, do sol,
dos nossos pais, alguma coisa muito bela
dos nossos amigos, irmãos e de Deus;
recebemos a vida.
Recebemos e recebemos cada dia;
recebemos e, que damos à vida? (50)

Cada dia, você e cada um de nós

recebem algo da vida; devemos dar, para
que os outros possam viver, também. (50)
O que recebemos, nunca será
suficiente; a menos que um mesmo seja
suficiente. (52)

Grandes são a surpresa, e a sensação, a

receber algo quando não é esperado. Há
que fazer o nosso, procurar o bem a favor
de outro, sem esperar por algo em
compensação. (58)
Já que nossos momentos de frustração e
depressão são devido a que alguém não
satisfez com nossas expectativas. (88)
Mais, se um deixa de esperar por algo;
tudo o terá, embora seja possível que ele
já o tenha. (61)
A única razão de ser capaz de ter algo é
para dá-lo depois. (9)

O conhecimento, nossas fantasias, o

amor e outras coisas realmente
importantes são destas coisas que nós
damos sem que nós as perdêssemos.
Não perdemos esta capacidade ou
condição por dar; normalmente acontece
o contrário, aumenta. (9)
Cada um é uma combinação mágica que
nunca ocorrerá novamente; por isso,
cada um de nós é um mundo para
compartilhar. (85)

Cada um vê ou percebe o mundo de uma

forma diferente; no entanto, é o mesmo
mundo. Não seria fabuloso que nós
podamos compartilhar este mundo e vê-
lo de muitas formas diferentes? (85)

Tenho a cheia convicção; de que

aqueles que a sua vida é só dor,
infortúnio ou agonia, é porque eles não
tiveram a sorte de ver algo diferente em
suas vidas. Com a ajuda - de outra
pessoa - isso pode mudar-se. (142)

As pessoas vemos mais claro em

conjunto, que sozinho (95)
Não posso dar o que não tenho; então,
tenho que acumular - ou querer - amor,
compreensão, sabedoria, inteligência,
conhecimento e outras coisas de valor,
tudo o que depois poda entregar ao meu
próximo; para que eles o assimilem,
acomodem e construíam para desde
aqui.(10)

Para ter; cada um tem que querer, permitir-

se receber, e também dar-se; entre outras
coisas, a liberdade. (58)

Não é possível encher de novas e belas

coisas algo que já está ocupado. Com
nossas condições limitadas; nossa mente e
nosso interior devem esvaziar-se de um
mesmo, para ser capazes de introduzir-se a
todo o demais. (52)
É conveniente tomar consciência de
tudo; abrir minha mente, abrir meu
coração e abrir meus braços; abrir-me e
abarcar tudo. É o primeiro passo a
encontrar-me a mim mesmo e a todo o
demais. (58)

Todos nós temos necessidades,

embora sejam pequenos no âmbito
físico, nos passem a vida tentando
satisfazer estas necessidades, de nosso
e das pessoas que cuidamos. No
entanto, as necessidades mais
importantes são os relacionados com o
que forma nosso interior. (13)
As pessoas informadas sobre ciências
- humanas - manifestam que o modo de
manejar nossas emoções será chave no
êxito ou derrota na aventura de viver.
Já que as emoções são ligadas
intensamente com os prazeres ou
sofrimentos; também, com a maior parte
dos conflitos interpessoais e com as
boas relações íntimas e profundas.
Regularmente, a conduta humana é um
resultado das forças emocionais.
Então, é acreditável que nosso
coração, fonte do nosso poder, pode
transformar ao mundo. (99)
 É possível ver e é provável não ver; no
possível de ver está a coisa boa e está a
coisa má, tanto como no Ser. A eleição
do bom, é uma eleição de amor. (2)

Como sinal para transitar na vida, são os

pontos do caminho a Deus, são sinais de
esperança e de amor. (3)
É importante perseguir o bem e também
é necessário evitar o mau; evitar a
maldade não só apoia a saúde, também
faz bom. (7)

A alegria de rir, fazer coisas novas e

fazer uma pouca de loucura de tanto em
tanto; ilumina o nosso dia com algo da
magia. (88)

Algo que você normalmente não vê

muitas vezes, sempre resulta ser
interessante. (105)
A consciência é necessária para curar as
coisas que o mundo nós a feito; por isso, é
necessário escutar as vozes que há em
nosso interior, suas sensações, suas
intenções, seus desejos, ideias que nos
fazem odiar-nos e denegrir-nos, que nos
causam o dor e o conflito. (95)
É necessário chorar para que o
sofrimento saia, mostrare-lo; e permitir a
outros ser testemunhas da nossa dor. (105)
É necessário fazer as pazes com nossas
feridas, nossas limitações e nossas
debilidades. É necessário abraçar
nossas feridas - e tudo isso que é também
nosso - terna e afetuosamente para ter
paz, crescer e simplesmente viver com
felicidade. (95)
Às vezes nos passamos a vida acusando e
lamentando-nos, sem desculpar os
eventos nem às pessoas quem nos
magoou. É necessário abraçar-nos e
abraçar as pessoas, e deixar a trás as
coisas passadas; para poder avançar e
crescer. (50)

Todos nós precisamos do perdão

incondicional para escapar da amargura,
da dor e do aborrecimento guardado;
para deixar nossas cargas pesadas e
assim esquecê-las. E perdoar sobretudo,
para conseguir a paz. (28)
Não há nenhum ser humano que não tem
amor. (160)

Nós nos tratamos e relacionamos; se

ficamos de noivos, se frequentarmos
encontros ou festas, se ficamos de casal,
ou se ficamos de amantes, se nós nos
gostarmos, se amamos um a outro; as
pessoas estamos tratando-nos
relacionados, bem. (99)
Esta atração que existe com as pessoas
ou com as coisas; pode-nos fazer-nos um
objeto de amor. (7)

O tempo que você passa e as coisas que

você faz com as pessoas ou as coisas,
faze-los especiais e únicos no mundo;
tomando pessoal importância dentro de
Você, cada vez mais. (49)

Chega um momento, onde outro

indivíduo - ele ou ela - de algum modo
misterioso e indescritível, volta-se para
mim - eu - mesmo em um ser especial - em
você. (97)

Isto é a que os informados chamam

encontro. Uma forma especial de relação
entre duas pessoas; onde - você - outra
pessoa começa a ser uma parte da minha
realidade e do meu mundo interior, e - eu -
em outra pessoa o mesmo acontece. (97)
Do igual modo que “um não é a metade de
dois, mas sim que dois são as duas metades
de um” - segundo E. Cummings; descobrir-
se tanto como descubro a outra pessoa,
sentir-se e entender-se tanto como me
sentir e compreender a outras pessoas, que
o amor em mim cresça tanto como amar a -
todas - as pessoas; são as metades vitais de
- uma só coisa - algo maravilhoso, uma vida.
(101)

Se ambas partes não forem um, então se

perderam. (102)

Uma pessoa, só pode conhecer-se a ele

mesmo e experimentar a plenitude da vida
na encontro com outra pessoa. (99)
Há momentos em uma relação, na qual
conseguem sua maior nível, o encontro;
onde os dois experimentam uma empatia
mútua, muito profunda e intensa;
ressonância e sincronização. Nestas
ocasiões, minha felicidade ou minha aflição
é significativamente compartilhada, com ela
ou com ele. (97)
A comunicação e a relação íntima são uma
matéria do encontro. (97)

Nesta coincidência onde tecem laços e se

aproximam as pessoas para compartir - até
que eles pareçam fundir-se. Cada um deles
- nós - continuou sendo um mesmo, seu
próprio, inconfundível e único Eu. (97)
Jamais é mau o amar. (99)
Somos feitos para amar, amar
ilimitadamente; mas, é usual não amar
bastante e mais usual é não ter um amor
autêntico, quando sou eu que é o fim do
meu amor. E deste modo, falhamos
lamentavelmente.
“Amar é esquecer-se inteiramente em
bem de outro” (43)
Muitas vezes, amamos a nós mesmos,
através de outra pessoa. (44)

O amor, realmente, não pode conter-se a

se mesmo. (46)
Queira um bom par, amigos gentis, uma
vida cômoda e - todo - as satisfações
possíveis… ele é amar?

Isso é querer, pedir algo agradável. (99)

O amar e o querer; ou seja, o dar e o

pedir; tem por - inevitável -
consequência - o receber, o laço
importante que existe na nossa
humanidade. Duas forças de -
consequente - união que devem coexistir
no homem e entre os homens; para seu
bem. (105)
 Todos nós devemos ajudar as pessoas,
demonstrar nosso amor que manifesta
nossa luz; ou pelo menos não magoar a
ninguém. (9)

No mundo cada pessoa é única e especial

e todos temos necessidade de amar e ser
amados. Não obstante, a vezes de um
pouco mais. (9)
Há algo mágico em fechar os olhos e
escutar a voz que parte de nós, de
todas as partes - para comunicar-nos
com nós - e entender um momento
quem sou. Para saber que tenho
opções e que posso escolher a
felicidade; e para ser capaz de
compartilhar o meu mundo - com as
demais pessoas. (93)
Ser maduro não é ser independente,
não precisar de alguém ou não sofrer;
inventamos estas coisas que nos
escravizam: o tempo, as palavras, nossas
crenças, de qualquer forma; são
elementos - ideias - de nossa ilusão, os
espectros de nossa solidão. (13)

Comumente as coisas que criamos - e

aqueles que acreditamos - só nos criam
distâncias. (28)

Obstáculos e brechas que nos

desconectam profundamente, e nos
fazem difíceis a vida às pessoas.

A primeira distância que seria

necessária passar, é a distância com um
mesmo; para depois superar a distância
que existe com os outros. (74)
Superar a solidão é uma necessidade
profunda - e essencial - do homem, que
pode ser resolvido com um pouco de
amor, afeto, intimidade ou com um:
“Eu preciso de você”. (9)
Sem a interdependência, qualquer
organismo, nunca poderia sobreviver (95)
Não podemos viver sozinhos. A solidão,
as mentiras e o egoísmo só dirigem à
destruição e à morte. (95)
Se você quiser saber qué tão pessoa
amável é você, presta a atenção - com
consciência - das coisas que você faz e
dos comentários que você diz durante o
dia. Você será capaz de chamar-se uma
pessoa amável depois de que você tenha
conhecimento de quantas vezes: você
ajuda na necessidade a alguém,
compartilha a sua comida com alguém
com fome, diz que ama a alguma criança,
procura junto com as crianças em
descobrir a magia que os faz ser
especiais, dizer que faz um belo céu ou é
um bonito dia, ou compartes um
momento com um estranho e buscas
como dissolver com a amabilidade esta
distância e lograr um encontro. (95)
Acaso não seria maravilhoso que cada um de
nós tivesse a "alguém"; alguém que me ama
aconteça o que aconteça, que me aceito e
quem me escuta, ainda se eu for bobo, ou se
eu cometa erros ou se eu me comportar como
uma pessoa normal?
Seria maravilhoso que haja alguém que
realmente me entende e me ama; alguém a
quem chegar sem um condicional. Verdade
que sim?

Começamos a ser isto alguém! (16)

Também seria muito belo que "alguém" me

lembra-se o belo e valioso que sou. Alguém
que com um gesto e afeto me reconhece que
tenho algo bom ou que faço algo bem. Seria
muito bonito saber que para alguém sou
importante. (16)
Eu ensino-lhe, você ensina-me e
converte-se num compartilhar. A dar algo
a uma pessoa, recebemos - talvez -
involuntariamente algo dela, sempre. Por
isso, no fundo dar é um ato de
compartilhar; e o amor também. (16.2)

É mais simples amar e ajudar, quando nos

pomos no lugar do outro; em palavras de
Saint Exupery: "possivelmente o amor é
o processo por o qual eu conduzo
delicadamente na restituição a você”; no
seu lugar, sem limites. (35)
Nós gostaríamos – todos – de um
mundo no qual as pessoas sejam boas
entre elas. No entanto, forçar - às
pessoas - à amabilidade, à paz ou ao
perdão, não é diferente de ser mau.
O modo é importante. (96)
Não acredito que existe só um caminho
para ajudar. Para o seguinte, é necessário:
escutar para a compreensão, não sou
Deus para saber o que acontece dentro
de cada pessoa; também não sou Deus
para fazer todo sozinho, sou uma pessoa
tanto como àquele a quem tento ajudar,
logo se trabalharmos como uma equipe
seremos capazes de realizar o objetivo;
passo a passo em comunicação e
relação.(16)

As pessoas somos seres únicos; no

entanto, temos muitas coisas em comum.
Se conseguirmos tomar contato com
nossas características e objetivos
relacionados, e trabalhamos como uma
equipe; seremos capazes de ajudar-nos.(82)
Já é extenso a ideia que um bom exemplo -
fato - ensina mais de mil de palavras. Por isso
é necessário que nos proponhamos ser o
melhor exemplo, para ser modelos de vida;
desta maneira as crianças pequenas e os
grandes também, porá em prática o que eles
veem a observar - seus maestros - o mais
maiores, adultos. (95)
O amor é ensinado e é aprendido, amando ou
mostrando amor. (95)

É necessário ensinar a amar, àqueles que não

conhecem o amor, é nossa responsabilidade
como pessoas que amam e como seres
humanos. (105)
Todos, devemos conviver procurando
misericórdia - amor e perdão - mais que à
justiça. Só Deus sabe que tão bom nos
faria a justiça; a vida, possivelmente não
existiria. (119)

Porque a evolução do crescimento

humano é uma longa evolução, que vai
desde a necessidade absoluta de ser
amada até uma disponibilidade cheia de
dar amor; acredito - por nosso pouca
disponibilidade de dar amor - que todos
nós somos ainda crianças, embora a
maioria de nós o ignorasse isto.
Esta evolução é a de ser, inteiramente
seres humanos. (93)
Sou pessoa que ama porque dou tudo
qual sou, com transparência, sinceridade
e ternura. Sem maldade, me entrego
livremente.
“O carinho deve dar algo bom, é servir
para o bem; é entregar-se
livremente” (95)
E não podemos amar mais a nenhuma
pessoa, sem amar mais todo mundo. (97)
“Os cores da vida, são os sonhos.” (1)

OS SONHOS
Os sonhos, a decisão de fazer algo,
especial. (1)

Ocasionalmente me pergunto: se
continuará sendo o céu azul amanhã?
Possivelmente não; mas, de seguro seria
melhor com um pouco da nossa Luz. (5)
Fazer algo tem mais valor do que não
fazer. (101)
Há que ser espontâneos, fazemos algo,
é especial. (110)
A vida pode ser muito difícil e
complicada; quando tentamos ser o que
os outros desejam que cada um seja, às
vezes algo impossível. Ser um mesmo é
um modo fácil de viver e possivelmente o
mais simples do mundo. (16)

Seria interessante saber quem somos,

conhecer aquela parte do nosso interior
que nos faz sentir-nos mais cômodos,
para ser eu mesmo e sonhar. (15)
Muitos de nós “na viagem exterior” nos
havemos perdido; solitários,
confundidos e recorrendo os caminhos
que não levam a nenhum lado. (50)
Aventurar-se fora de um mesmo é
arriscar-se a perder-se e morrer. Aquele
que quer procurar a vida deve olhar -
primeiro - dentro dele. (43)
Deve haver um equilíbrio e uma
integração entre o que o meu - mundo -
exterior reflete e o que meu - mundo -
interior; caso contrário, a loucura - mais
que uma ameaça latente - será uma
realidade. (97)
Cada um tem por finalidade realizar o
que é essencial para um mesmo. (78)
É nosso natural objetivo, evidência de
nossa existência, e nosso especial modo
de contribuir a o mundo. (82)

Um ponto que seguir e que guie nossas

ações; um ponto que nós de Saúde
Pessoal como a árvore da vida, e Saúde
Social como caminho para melhorar o
mundo, assim são os sonhos; aquela
paixão que alimenta a alma. (2)
Se não escolhermos um objetivo e uma
finalidade, se não lhe dermos um curso e um
sentido à nossa vida; a nossa vida será só
um acidente. (107)

É também necessário saber aonde vou ou

encontrar um - boa- direção a minha vida, e
a razão pela qual luto; para inspirar-me e
para dar-me fortalezas frente a dor, o tédio,
a depleção, os infortúnios, a aflição e o
abandono. E não só deixa-lo, sino também
construir algo novo, e bom. (99)
É importante ser um mesmo, para - com
um propósito - acionem no mundo; o
caso oposto - se nos perdemos - só
reagiremos como os objetos ante
qualquer influência, estímulo, causa ou
ação estranha. (97)

Nada existe desnecessariamente, nem

sem um propósito. A maioria o
esquecemo-lo, esqueça-nos a nós. (160)
Já não há lugares - no mundo - onde
esconder-se. Se uma pedra cair de
qualquer maneira nos afeta, e se o
mundo for doente então pode ser
nosso fim.

Devemos ajudar a curar - e salvar - ao

mundo, não para o medo, nem para
evitar-nos um mal, mas sim por amor a
todos. É necessário que novamente
acreditemos em nós, tenhamos
confiança em nós, e trabalhemos com
as pessoas na equipe; para que a
nossa salvação - a de todos - não seja
só uns sonhos. (94)
A rotina dirige ao aborrecimento; e se
um está aborrecido, ele resulta ser
aborrecido e aborrece aos outros.
Tanto como se esteja feliz, ele faz aos
outros felizes; se for misterioso ele
compartilha o seu mistério e assim. (94)

Há algo muito belo em aprender,

crescer, amadurecer e sonhar. O que
faço para mim, faço para os outros; e o
que os outros fazem para eles, eles o
fazem para mim; de modo que nunca é
algo egoísta, é um compartilhar.

Tudo começa com um mesmo, para

continuar e relacionar-se com os outros;
este, é um bem que é necessário
permitir-nos. (82)
É uma perdida ilusão viver para trás, o
passado; um irremediável pesadelo.
Quando só há para adiante, o presente,
é um obséquio fantástico. (2)

O passado, veja-se bom ou mau, é algo

em que nada pode ser feito. O futuro é
maravilhoso de sonhar com ele. Mais
ambos, passado e futuro, não são reais.
Este momento exato, presente; é um
obséquio no qual é possível viver, a
verdadeira realidade. (44)
Porque a vezes demonstramos a menor
quantidade de - amor – afeito e carinho
às pessoas que mais queremos? 95)
A vida é mais que o tempo que temos
neste mundo, essencialmente, é uma
continuidade de - inteiramente - fazer
algo bom, alguma coisa útil; são pequenas
coisas, a vezes passageiras - nada
monumental; no entanto, sempre eles são
importantes e há opções com a vida. (95)

A vida implica câmbios. Investir no câmbio

é notar que cada dia o todo o mundo é
novo, cada amanhã da minha vida; isto é a
alegria da vida. (16)

Viver também é risco; porque me atrevo a

experimentar com a minha vida, em ter-me
câmbios, a enfrentar-me a o
desconhecido. (16)
No início deste livro há uma afirmação:
“não temos que deixar a possibilidade
de perder a vida”.

Algumas pessoas tem a sorte de

receber a notícia sobre que eles têm
pouca vida, muita pouca. Então eles
começam a fazer coisas muito belas,
compartem momentos com seres muito
queridos e alguns deles até declaram
algo muito guardado no seu coração:
Eu amo a você.

É incrível todo o que cada um vive,

quando se conhece que a vida é tão
pouca.

E se só você teria três dias da vida, que

coisas você faria, com quem? (50)
Se vivêssemos, não teríamos medo à
morte. (95)
A morte é parte da vida, mas enquanto
cada um vive, é necessário viver do melhor
caminho. (51)
A morte ensina-nos a separar-nos - das
posses, já que não podemos levar com nós.
Ela aconselha-nos que nós renunciemos
às expectativas, já que ninguém sabe se ele
viverá amanhã. A morte diz-nos: vive o
único momento que existe, vive agora.
Agora é o momento, porque agora estou
vivo, para clarificar lhes a meus pais - que
eles significam muito para mim: que eu os
queiro a eles. E assim conosco a
felicidade do momento. (94)

A felicidade, a arrebato, a alegria e a dita

vêm da surpresa e dos sonhos. (94)
Devemos aprender como e que sonhar,
e com amor em nós, é mais fácil. (5)

Para realizar os sonhos que tenho, e

para obter os objetivos que desejo;
devo adaptar meu comportamento de tal
modo que poda conseguir meu
objetivo.(16)

Que fazer e como deve fazê-lo é

importante; quando fazer, também é. Se
não se planeja fazê-lo, não é feito (160)
E o que não é feito ou exprime, como o
que não é semeado, é baldio.
Para a colheita é razoável semear e
cultivar primeiro. (163)
É incrível como as pessoas obtêm o que
eles esperam conseguir; para isto são os
sonhos, para fazer milagres. (13)

O que é impossível, é só o que ainda

não foi feito. Se uma pessoa sonha e
decide fazer algo, possivelmente, tarde
ou cedo poderá fazê-lo. (163)

A vida não é um ponto, menos uma meta;

a vida é a trajetória, o processo, a
viagem até lá, até nossos sonhos. (13)
Sonhar parece-se com escrever uma
história que podemos viver; e desta
maneira a vida é sonho. Podemos deixar
a contagem uma história? (5)

Os sonhos não fogem, seu sonho deve

estar em algum lugar, esperando que
você o encontre. (36)

As oportunidades podem aparecer em

qualquer momento; e de seguro, se eu
quero, eu posso terminar encontrando
algo que me apaixone. (36)
Só descansam os que não vivem. Aqueles
que amam a Deus e aqueles que
perseguem seus sonhos nunca param, eles
se entregam à vida. (13)

A fé é a atividade suprema do ser

humano, é confiança e entrega. (16)
Como seres humanos únicos no mundo
não devemos ser satisfeitos com só ser
iguais aos outros, nem continuar
tentando igualar-nos aos outros.
Devemos revelar-nos ao sistema. (10)

Espero que não fosse necessário vir ao

ponto da morte para entender que ainda
não vivíamos. (13)

É ainda momento para sonhar, amar e

viver bem. (13)
Possivelmente não é tão necessário
entender a vida, mas se é necessário -
tem que - viver bem, porque desta
maneira também damos bem a nosso
próximo. (95)
“Consequente”

Aquele que compreenda o que diz neste

livro aceita a inteira responsabilidade de
sua vida e sua responsabilidade frente
ao próximo. Obviamente não será fácil
e, terá que aprender a arriscar já que é
livre, e porque isto é viver. (9)
Nosso objetivo é crescer como seres
humanos. Nós nos olhamos em nosso
interior; encontramos algo - agradável e
cômodo - e; construímos começando de
além, essa fonte de compreensão, de
fortaleza e de paz que é meu - eu -
interior. Então nos aproximamos aos
outros com amor, aceitação e paciência
na esperança do que podemos chegar a
ser juntos. (95)
É importante explorar e experimentar
nosso interior. Ter consciência de
nossas emoções, nossas sensação,
nossos desejos, nossas necessidades,
nossa vontade e nossa mente. É
fundamental conhecer-nos – escutar-nos
e compreender-nos - e abraçar-nos. Para
poder ser capaz de experimentar a
brandura, a companhia e também a
aflição. E ademais de aventurar-se a
experimentar tudo o que é bom, também
saborear y disfrutar de tudo o que já
possuímos. (96)

Também é importante e essencial sair de

um mesmo em direção aos outros e em
direção do próprio Deus. (96)
 História
Um viajante andava cruzando cidades
com uma pergunta a suas pessoas: qual é
a coisa essencial para você?
Em uma cidade eles disseram: "as matemáticas
obviamente, porque isto e porque aquilo”, eles
explicavam e depois eles agregavam: você não
acredita que é verdade?
A que ele respondia: Posso viver muito feliz
sem matemáticas.

Em outra cidade responderam-lhe: "saber ler e

escrever naturalmente, porque a isto e porque
aquilo”.
A que também ele agregou: Posso viver
muito bem sem saber de ler e escrever.

E assim em muitas cidades eles disseram

muitas coisas: a arte, a tecnologia, os números,
as palavras, a saúde e muitas outras coisas
inventadas pelo homem. E todos eles
argumentavam suas razões.
 E ele igualmente respondia com muito respeito:
Eu posso viver sem isto ou sem aquilo.

Até que um dia, no caminho a uma cidade

à borda do mundo, ele viu que um homem
se serenou na terra quem pareceu
descansar longo tempo.

Então o viajante perguntou o homem : Qual é a

coisa essencial para Você?

“Sou também viajante” - respondeu o homem

desde a terra- “olhar onde tem sentido de olhar,
para mim, a coisa essencial não está fora - o
essencial é invisível a os olhos”.
Se você quer encontrar algo do valor
como a liberdade, a vida, a salvação, a
reunião ou a verdade; vire-se a Deus e
permita que Deus ficasse em sua mente,
em seu coração e em todo seu Ser. (100)

É difícil estar nas mãos de Deus, você

não deve fazê-lo mais difícil. (107)
A morte ensina-nos usar melhor o
tempo, dizer a nossos semelhantes que
os amamos, a entregar-nos já. (95)

Devemos valorar cada momento - da

vida - como se realmente fora o último
que tivéssemos, bem possa ser assim.
É necessário viver agora. (84)

Porque o céu é um reflexo do meu

espírito eterno, devo tentar projetar
cada dia as cores cambiantes de minha
vida, com o amor. (5)
Faça o que você tem de fazer; e embora
seja inevitável receber algo, não espere
por ele, continue vivendo. (112)

Nesta vida de constantes câmbios, não

é saudável fixar-nos a algo, nem embora
seja algo de valor. Transitemos na vida
com sabedoria; experimente a felicidade,
a euforia ou a satisfação e também o
dor, o sofrimento ou a tristeza; você
deve construir com eles coisas boas e
logo soltare-los. (58)
Nós volvemos a ser humanos quando
estendemos os nossos braços e nos
arriscamos abarcar, abraçar ao próximo
e a confiar nele. (95)

Fazer bom, amar e viver necessita de

pessoas valentes; por isso, o bem, o
amor e o viver, só é esperável das
pessoas com fortaleza. (13)
Nossa relação com o mundo, para nosso
bem, deve seguir a sugerem-te - palavra -
de Deus. Uma célula não deixa de ser ela
mesma em sua relação - de
interdependência - com as outras células,
com os outros órgãos ou com o ser em
sua totalidade. Para nascer, crescer e
viver - bem - nós necessitamos dos
outros, necessitamos de nós e
claramente, necessitamos de Deus. (99)

Deus quer tudo do homem, por amor; e o

mundo também o quer. Mas Deus quer
salvar-nos; o mundo não, o mundo só quer
perder-nos. (114)
Deus nos há regalado o que somos,
nossa magnífica humanidade com toda
sua maravilha. E o que fazemos com ela
será o modo de agradecer-lhe, será
nossa oferenda a Deus (88)
Com um pouco de mistério e um sorriso
nos lábios tenho de dizer: “é tanto a
magia que nos rodeia e nós a
permitimos-lhe ir-se”. (50)

Seguro alguém já haverá dito tudo isto

e melhor; mas como os bons maestros
dizem: "é necessário repetir o bom.” (10)
Preparado para fazer as coisas?

A VIDA…

SEGUE
“ … e Você, tem de seguir também”
 NOTAS

Nota 1
Este livro não tenta dar poder, magia,
esperança ou um milagre à pessoa - quem o lê;
ele pretende não tirare-lo dele. (99)

Nota 2
Com muita humildade tenho que advertir que
o que contém este livro pode ser inspirado em
coisas muito belas; mas acredito que esta
beleza e esta verdade, de seguro é limitada
por minha natural humanidade. (38)

Nota 3
Sugiro ao leitor - antes que seguir - esperar
um tempo prudente, até que as ideias da
afirmação lida, despertem
em seu interior. (129)
 ACRESCENTADO

Historia.
Encontrando-se todos os homens da
terra para resolver suas guerras, sua crise
econômica mundial, suas epidemias, seu
aquentamento global, sua pobreza e
demais problemas.
Eles começaram com tentar resolver as
guerras, e todos eles começaram a
argumentar medidas de seguridade e
defesa ante os outros e ante de nós.
Uma pessoa tomou a palavra e disse: "se
as pessoas podem eliminar esse
sentimento de ódio, dano, agressão,
conquista, ameaça, e outros afetos da
influência negativa e da maldade com as
pessoas e com nós mesmos; não
falaríamos de guerras, não haveria
necessidade de resolver nelas.”
É verdade! - acrescentado outro homem -
“é necessário educare-los a eles e …”
(as pessoas começaram a murmurar
afirmativamente).
Então, a anterior pessoa interrompeu:
“…cada um deve carregar e curar a sua mal
dentro de se. E fazer sua parte, para
salvar ao mundo e para salvar-nos de nós
mesmos. (35)
Poema
“Se hoje ajudei a uma pessoa,
a sido um bom dia.
Se hoje ajudei a mais de duas
pessoas,
a sido um dia próspero.
Se hoje contribuí para que alguém
aprenda o valor de ajudar,
a sido um maravilhoso dia.
Se hoje contribuí com mais de uma
pessoa para que aprenda o valor de
ajudar outra pessoa,
Acredito que foi um dos melhores dias de
minha vida”.
Pois acredito que se aprendermos a viver
para os demais, poderemos curar o mundo.
Historia
Com a emoção esperada, uma estudante
correndo diz a outro estudante bochechudo:
“Tomy a matou a os rapazes da escola e eles
matarem a ele”.
El estudante chamou à escola, aos meios de
comunicação de massa, aos países e disse:
“faça o que você deve sentir, pelo que Tomy
fez. Mas, você conhecerem a Tomy? você
sabe quem foi Tomy? Tomy foi um rapaz que
comprava latas de tomate no super, e quando
ele tropeçava os outros rapazes faziam o
divertimento dele”; “na escola os rapazes
insultavam-no, maltratavam-no e etiquetavam-
no de estúpido e perdedor”. Tomy matou
estes rapazes e matou-se, você sabe-o; mais
você deve saber também que: "Tomy foi um
rapaz solitário, e que ninguém o quis pela suas
limitações e faltas, mais eles odiaram-no e
faziam seu infortúnio mais grande e mais
terrível a sua solidão”.
Não sou clemente com o que Tomy fez.
Estou pedindo que vocês não o odeiem, nem
sentam nem conservem mal em vocês pelo que
Tomy fizeram, porque é isto o que fez a
rapazes como Tomy.

Se tão só o houvessem amado... (112)

 Dedicado para
meu amigo, Deus.(8)
 Ao leitor, parceiro e
amigo neste livro,
minha especial agradecimento.
Que Deus te bendiga!

Andy Kid