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Enfermedad?
Preocuparnos por nuestra salud es una conducta adecuada porque nos ayuda a evitar
ciertas enfermedades. Sin embargo, cuando dicha preocupación es irracional y excesiva
y produce un deterioro significativo en las diferentes áreas de nuestra vida, (personal,
familiar, laboral/académica o social), entonces ya hablamos de un Trastorno de Ansiedad
por Enfermedad (o hipocondría).
Éste miedo irracional a padecer una enfermedad, se debe a que la persona hace una
interpretación errónea de sus síntomas somáticos. Por ejemplo, si se ve una verruga, la
interpreta como un melanoma; o si nota un pinchazo en el corazón, lo interpreta como un
infarto.
Por otro lado, la persona hipocondríaca, suele llevar a cabo conductas de evitación (por
ejemplo, si nota que su corazón se acelera mucho corriendo, deja de hacer deporte, para
evitar así que le de un supuesto infarto).
Cognitivos
Emocional-fisiológicos
Ansiedad.
Miedo irracional.
Estado de ánimo depresivo.
Conductuales
Algunos de los factores que facilitan el inicio de este problema son los siguientes:
-Antecedentes familiares de hipocondría o ansiedad.
Algunos de los factores que pueden facilitar el mantenimiento del problema son los
siguientes:
-Evitar hacer actividades agradables, (esto puede llevar a la persona a quedarse aislada y
a centrar su atención todavía más en las propias sensaciones somáticas, hecho que
exacerbándose aún más su problema).
Algunos de los componentes que suele utilizar la TCC son los siguientes:
-Psicoeducación, (se explica a la persona y a sus familiares en qué consiste el TAE y los
factores de inicio y mantenimiento del problema).
-Mindfulness.
-Reestructuración Cognitiva (para cambiar determinadas creencias irracionales por otras
más adaptativas).
Los tratamientos cognitivo conductuales son específicos para cada persona, es decir, se
individualizan para cada caso concreto. Para ello, se lleva a cabo una evaluación
exhaustiva de los factores implicados en el origen y mantenimiento del problema y a partir
de ahí, se consensúan los objetivos de la terapia con la persona y su familia para que todos
se impliquen de manera colaborativa en su mejora.