Mario Perez

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PLAN DE TEXTO TRABAJO FINAL
LA CIENCIA DE LA FELICIDAD

¿Podemos ser felices?

Introducción

Teniendo en cuenta la naturaleza del texto, explicaré como la felicidad comprende varios
ámbitos científicos y sociales mencionando brevemente los 4 conceptos a usar posteriormente.
Además de esto describiré como la felicidad hace parte de nuestras vidas y como es de
importante para nuestro bienestar.
Párrafos de desarrollo

1. Biología de la felicidad
Primeramente, me dedicare a explicar que es la felicidad desde un punto completamente
biológico, me centraré en el metabolismo y en la genética de la felicidad, esto con el ánimo de
dar un entendimiento a lo que es la felicidad en su nivel más básico para de esta forma conocer
de que estamos en control y de que no.
Utilizaré la lectura “How emotional style develops / The mind-brain-body
connection” de Richard Davidson, así como literartura cientifica y ejemplificaré con el
documental Three identical strangers.

2. El mundo natural y su relación con la felicidad

Aprovechando el párrafo previo y sus descripciones biológicas, es este párrafo escribiré sobre
cómo el mundo natural y la relación que se lleve con este puede afectar nuestra felicidad.
Explicaré como el tener armonía con el mundo natural/medioambiente puede contribuir
positivamente en la felicidad. Así mismo describiré y compararé como se da la felicidad en el
mundo natural y como esta y sus estímulos han cambiado a lo largo del tiempo.
Utilizare la lectura “La expresión de las emociones en los animales y el hombre” de Charles
Darwin, y ejemplificaré con el caso de las políticas implementadas en Bután y los índices de
felicidad en países con mayor diversidad de recursos naturales.

3. El mundo social y su relación con la felicidad

Alejándome del mundo natural, en este punto explicaré como el contexto social en donde nos
encontramos afecta positiva o negativamente nuestra felicidad. Así mismo identificaré las
posibles actividades o situaciones que intervengan en la felicidad, describiré la importancia de
las relaciones interpersonales, el dinero, el trabajo y el contexto socioeconómico.
Para esto utilizaré las lecturas“La conquista de la felicidad. ¿Por qué es desgraciada la gente?”
y “Todavía es posible la felicidad” de Bertrand Russell además de “Felicidad y relaciones
interpersonales.” De Javaloy y colaboradores.
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4. Las emociones de la felicidad.
En este último punto describiré las emociones asociadas a la felicidad y a la infelicidad con el
ánimo de identificar un balance de estas emociones. De igual forma explicaré como estas
emociones pueden o no contribuir a una vida más feliz y como un desequilibrio de estas traerá
infelicidad.
Para esto utilizaré las lecturas “Emociones destructivas: La perspectiva occidental”
de Goleman y “Positivity” de Fredrickson.
Párrafo de conclusión

Explicaré como el ver esta clase, cambió mi percepción de la felicidad. Al ser un estudiante de
ciencias biológicas es a veces complicado ver el lado social de las cosas, al tener un
entendimiento de las cosas desde lo más básico (Lo natural) a veces tengo un sesgo hacia los
posibles aportes de las ciencias sociales. Siento que la clase complementó los conocimientos
que tenía sobre la felicidad y logró general una perspectiva diferente no solo con respecto a la
felicidad si no también en la vida en general.
Referencias

o Davidson, R. J. (2012). How emotional style develops / The mind-brain-body

connection.
o Wardle (2018) Three identical Strangers.
o Darwin, C. (2005). La expresión de las emociones en los animales y el hombre. Cap. 8:
Felicidad, amor, ternura y devoción.
o Butan y el FIB
o Russell, B. (1984). La conquista de la felicidad. ¿Por qué es desgraciada la gente?
(competencia, fatiga, envidia)
o Russell, B. (1984). Todavía es posible la felicidad (afecto, familia)
o Javaloy, Paez & Rodríguez (2009). Felicidad y relaciones interpersonales.
o Goleman, D. (2003). Emociones destructivas: La perspectiva occidental