DO IMPULSO
Pensamentos (obsessões)
Sintomas Físicos
palpitações irritação
sudorese tontura
falta de ar pressão na cabeça
tremor anestesias e
fraqueza sensação de
dor ou pressão no
formigamento
peito insônia
Desencadeantes
Qualquer coisa pode funcionar como um
desencadeante para a obsessão
Necessidade de neutralização
Técnicas de distração
Exposição na imaginação
Parada de Pensamento
Descatastrofização
Perfeccionismo
Objetivos da TCC
Enfrentar e questionar pensamentos e idéias
irreais
Ensino de comportamentos que melhorem a
auto-estima e a auto-confiança
Treino de relaxamento
I------I------I------I------I------I------I------I------I------I------I
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nota Intensidade
0 Sem ansiedade
1–3 Ansiedade leve
4–6 Ansiedade moderada
7–9 Ansiedade forte
10 Ansiedade muito forte (incontrolável, paralisante)
Tratamento em TCC
Terceiro passo: Ensina-se ao cliente técnicas de
relaxamento (no mínimo 2 tipos):
Respiração diafragmática
Progressivo de Jacobson
Técnica de Distração
Tratamento em TCC
Quarto passo: Tratamento propriamente dito:
Através das técnicas de:
Exposição na imaginação
Parada de Pensamento
TCC: Exposição
Exposições prolongadas do indivíduo aos estímulos
que eliciam ansiedade e desconforto
Escolha do Objeto
Tensão
Captura do Objeto
Alívio
(Christenson, 1995)
Estados afetivos negativos e atividades sedentárias
ou contemplativas são referidos de forma recorrente
como desencadeadores iniciais ou exacerbadores do
arrancar cabelo
Os sintomas também podem ser intensificados antes
da menstruação, por doença na infância, dificuldades
acadêmicas ou tensões na escola; por morte, doença
ou dano de um familiar; por nascimento ou rivalidade
de irmãos, por mudança de residência, alienação ou
separação de amigos; por início da menarca, divórcio
dos pais, breve separação dos pais ou imobilidade
forçada. Danos no couro cabeludo (queimadura do
sol) ou no cabelo (permanente mal feito), além de
doenças clínicas causadoras e alopecia, também
podem servir de precipitadores do ato em pacientes
que praticam a TTM
Uma condição observada com freqüência em
pacientes que arrancam cabelo é a presença
de outros “hábitos nervosos”, como arrancar
cutícula, contrair a face, morder a junta do
dedo, chupar o dedo polegar, bater no rosto,
mastigar ou morder a língua, bruxismo, bater
a cabeça, masturbação, beliscar, morder ou
torcer os lábios e balançar o corpo.
Situações associadas a TTM: ler, assistir televisão, falar
ao telefone, dirigir ou deitar na cama
80% homens
Ausência de arrependimento
Piromania
Início na infancia
Comum em homens
Comportamentos antisociais
Avaliação
Caracterize os transtornos adictivos e de controle
do impulso.
Cite 2 transtornos, seus principais critérios
diagnósticos e técnicas cognitivas
comportamentais para tratamento.
OBRIGADA!!!