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CIENCIAS Sábado 7 de diciembre del 2019

EFE GETTY IMAGES


INVESTIGACIÓN NATURALEZA SALUD

Pondrán a Falta de hielo deja Vinculan salud


prueba vacuna a osos atrapados bucal con males
contra el ébola en pueblo del corazón
Científicos japoneses ini- Unos 60 osos polares se es- Expertos de Essalud reco-
ciaron un ensayo clínico pa- tablecieron alrededor de miendan una adecuada y
ra probar la eficacia de una un pueblo ruso en la región correcta higiene bucal para
nueva vacuna contra el virus de Chukotka, debido a la prevenir males cardíacos y
del ébola. La vacuna hasta falta de hielo marino pa- pulmonares. La acumula-
ahora solo se ha probado en ra volver a cazar focas. ción de bacterias en boca y
monos y no en humanos. Usa Así lo informó la organi- encías causa inflamaciones
una forma inactiva del virus. zación ecologista WWF. peligrosas para la salud.

¿Cómo asegurar la calidad del La mayoría de los niños de 2 y 3 años no


Asegúrese de que su cumple las pautas de tiempo de pantalla y
tiempo frente a la pantalla? hijo esté cerca durante el uso de la pantalla las madres fue uno
el tiempo que pasa de los factores.
Los padres deben visualizar los programas, frente a la pantalla para
juegos y aplicaciones antes de permitir que que pueda supervisar Porcentaje de cumplimiento
sus hijos los vean o jueguen con ellos. Mejor sus actividades. de las pautas
aún, mirarlos, jugarlos o usarlos con sus hijos. de los niños de
2 años no cum-
79,4% plió

de los niños de
Utilice los controles 3 años no cum-
parentales para bloquear 94,7% plió
o filtrar el contenido de
Internet. Hubo 1.595 y 1.994 niños de 2 y 3 años
disponibles para el análisis.

Tiempo promedio diario viendo


la televisión, computadora o
Evite la programación de dispositivo móvil
ritmo rápido, que los
niños pequeños tienen 150 min
dificultades para enten-
der, las aplicaciones con 53 min
mucho contenido que los
distraiga y los medios Pregúntele regularmente
audiovisuales violentos. con qué programas, juegos 12 meses 3 años
y aplicaciones ha jugado Hay que buscar
durante el día. opciones interactivas A los 8 años
Cuando vea su progra- que atraigan a su los niños tenían más probabili-
Elimine la publicidad en mación con tu hijo, hable hijo, en lugar de las dades de registrar la mayor
las aplicaciones, ya que sobre lo que está viendo y que solo requieren cantidad de tiempo frente a la
los niños pequeños edúquelo sobre la publici- empujar y deslizar o pantalla si habían estado bajo
tienen problemas para dad y los comerciales. mirar la pantalla. cuidado infantil en el hogar o si
distinguir entre los habían nacido de madres
anuncios y la primerizas.
información objetiva. Fuente: Jama Pediatric

Los más chicos


“Hallamos que los hábitos rólogo del policlínico Risso.
de pantalla aparecen tem- Más información “Cuando sean adultos, es-
prano. Sugiere que las in- tarán acostumbrados a que-

pasan mucho
tervenciones para reducir el AMPLIO ANÁLISIS rer todo y conseguirlo rápi-
tiempo de pantalla podrían Los investigadores del NIH do. No van a saber esperar y
tener una mejor probabili- y sus colegas analizaron los así será más difícil que aca-
dad de éxito si se las introdu- datos del estudio Upstate ten las normas”.
ce tempranamente”, dijo Ed- KIDS, que se llevó a cabo ori- Una circunstancia muy

tiempo frente a
wina Yeung, autora princi- ginalmente para seguir el común es que los menores –y
pal el estudio e investigadora desarrollo de los niños con- los adultos– miren una pan-
en la División Epidemiología cebidos tras tratamientos talla inmediatamente antes
del Instituto Nacional de Sa- por infertilidad y nacidos en de dormir. Esto puede pasar
lud Infantil y Desarrollo Hu- el estado de Nueva York del una alta factura.

las pantallas
mano, según la agencia Efe. 2008 al 2010. “El ciclo de sueño de los
humanos se rige por la luz,
—Serios daños— CIFRAS ELEVADAS así el cuerpo decide cuán-
El ritmo de vida actual obliga Enelestudioactual,losinves- do estar despierto y cuándo
a que los padres o criadores tigadores encontraron que dormido. Las pantallas emi-
no puedan dedicarse exclu- el 87% de los niños tenía un ten luz azul, que tiene una
sivamente a los niños, pero tiempo de pantalla que exce- intensidad de estimulación
exponerlos a las pantallas día las recomendaciones de mayor a la luz solar, ámbar y
antes de los 2 años es suma- la Academia Pediátrica. la blanca. Muchos estudios
mente peligroso. han demostrado que la expo-
Salud ● Se recomienda que desde el nacimiento “Hasta los 2 años es la eta- sición a las pantallas aumen-

hasta los 2 años no se tenga contacto con ninguna pa en que el cerebro crece
rápidamente. Es cuando se
ta la demora en quedarse
dormido”, recalca el doctor
pantalla y hasta los 5 años sea muy restringido ● Un desarrollan la mayoría de Frank Villarreal, neurólogo

estudio confirma que esa indicación no se respeta.


habilidades. Si bien un celu- especialista en sueño de la
lar o la TV se siguen toman- clínica Ricardo Palma.
do como herramientas para La falta de las horas de
estudio de los Institutos Na- fue publicado en la revista distraer a los niños, pode- “Otro de los principales sueño causa un descanso
BRUNO ORTIZ BISSO
cionales de Salud (NIH) con “JAMA Pediatrics”. mos poner en compromiso problemas es que se fomen- de mala calidad. “Duran-
la Universidad de Albany y Elpromediodetiempodia- su desarrollo, sobre todo en tan desde temprana edad los te el día, el cerebro forma
La Organización Mundial el Centro Médico Langone rio que los niños pasan frente el lenguaje”, explica a El Co- circuitos neuronales de la re- sinapsis (unión de neuro-
de la Salud (OMS) tiene vi- de la Universidad de Nueva a cualquier pantalla aumenta mercio la doctora Carolina compensa segregando do- nas) para realizar nuestras
gente una indicación para York deja en evidencia que de 53 minutos a los 12 meses Reyes, neuróloga y pediatra pamina. Con un dispositivo actividades. En la noche,
los niños menores de 5 años: en EE.UU. los niños pasan deedadamásde150minutos del policlínico Risso. electrónico, el niño empie- esas sinapsis se desacoplan
deben estar menos tiempo más tiempo de lo recomen- alos3años.Alos8años,losni- “Yalestarenunaactitudse- za a tener gratificaciones in- y se preparan para el día si-
sentados mirando pantallas, dado delante de las pantallas ños tenían una mayor proba- dentariademoraeldesarrollo mediatas. Los pequeños no guiente. Si no descansamos
deben dormir mejor y tener (TV, computadora, disposi- bilidad de registrar la mayor desumotricidadgruesayfina, saben ni hablar, pero saben bien –sobre todo los niños–,
más tiempo para juegos con tivos móviles), en especial cantidad de tiempo de panta- no desarrollan la creatividad, dónde tocar en la pantalla al día siguiente el cerebro
actividad física. Eso asegura- los hijos de madres primeri- lla si su cuidado había sido en se trastorna el lenguaje, la so- para obtener lo que buscan”, está inflamado, los recuer-
rá un crecimiento sano. zas y quienes tienen cuida- elhogaroeranhijosdemadres cialización, los niños se vuel- indica a este Diario el doctor dos son torpes, hay irritabi-
Sin embargo, un reciente dores en el hogar. El estudio primerizas. venmásretraídos”,sentencia. Saúl Morales, médico neu- lidad, etc.”.

Derribando Estar a la vanguardia tec- Mito 1 Mito 2 Mito 3


ILUSTRACIÓN: VÍCTOR AGUILAR

nológica es casi una obliga- Las nuevas tecnologías Aplicar estas tecnologías No se necesita a terceros
ción para todos los empren- disruptivas significan caos es igual a despedir gente para utilizarlas
mitos dimientos y empresas. Si Aunque suenen intimidan- Según Guerrero, es falso. Como la tecnología cam-
bien la mayoría de veces se tes y difíciles de imple- “No reduce la mano de bia rápidamente, es ne-
requieren cambios mínimos mentar, eso está lejos de obra, solo la cambia y has- cesario acudir a quienes
o adaptaciones, para que la realidad. “Las tecnolo- ta podría aumentarla”. tengan experiencia para la
una empresa esté renovada gías disruptivas contienen Pone como ejemplo a las planeación y ejecución de
hay otras transformaciones ventajas muy grandes. Al apps de delivery, que han la estrategia. “Hay muchos
más profundas que cam- comienzo se podrán tener hecho que las empresas servicios de estas tecnolo-
bian incluso la manera en usuarios molestos, traba- vendan más y que haya un gías muy accesibles en la
que se hacían las cosas. Estas jadores confundidos, pero mayor número de perso- nube. Las más aceptadas
innovaciones, que dejan no debe desencadenar el nas dedicadas al reparto. son Cloud, como aplicacio-
obsoletos mecanismos an- caos. Hay que verlas como Señala que conocer sobre nes e infraestructura que
teriores, se conocen como nuevas soluciones dentro estas tecnologías no toma optimicen las inversiones
La verdad sobre tecnologías disruptivas. Por
su influencia sobre todos y la
de los procesos. Eso sí: hay
que tener claro que se debe
mucho tiempo. “Existen
muchos medios para co-
de capital y la velocidad de
implementar soluciones, y
las tecnologías manera en que hacemos las resguardar la información nocer de ellas: seminarios, el Data Analysis. Estas son
disruptivas cosas, hay muchos mitos a su compartida con un siste- en la red… Hay un amplio Big Data & Analytics, Mul-
alrededor. Conversamos con ma de seguridad que per- acceso a la información, tiCloud, Ciberseguridad,
Miguel Ángel Guerrero, ge- mitirá no ser vulnerados”, desde la más básica hasta IOT, Blockchain, entre
rente general de Sonda Perú. asegura Guerrero. la de alta complejidad”. otras”, recalca el gerente.