06/12/2019 A PQQ baixa os níveis de colesterol LDL - Blog - iHerb

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A PQQ baixa os níveis de colesterol LDL

27 Abril 2017

Todos os maiores avanços na medicina nutricional geralmente começam como uma entidade
desconhecida. Isso certamente é verdade para a PQQ (pirroloquinolina quinona). Mesmo sendo um
suplemento alimentar relativamente novo no mercado, a PQQ possui um potencial enorme. Os
benefícios potenciais são quase ilimitados, pois mostrou uma vasta gama de melhorias nas funções
cerebrais e corporais. É principalmente poderosa em sua capacidade de melhorar o funcionamento
do cérebro, inclusive a memória.

Um novo estudo com a BioPQQ™ (uma forma segura de PQQ produzida através de um processo
natural de fermentação) indica que ela consegue reduzir o colesterol LDL em pessoas com níveis
iniciais acima de 140 mg/dl. A PQQ é conhecida por ativar a enzima AMP, quinase ativada por
proteína (AMPk) que ajuda a regular os lipídios no sangue.

https://br.iherb.com/blog/pqq-cholesterol-levels/86 1/5
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Histórico: Enter Keywords, Titles, Topics...  Selecionar uma Categoria

Mesmo que a PQQ não seja vista como uma vitamina, ainda poderá ser considerada um nutriente
essencial no futuro. A PQQ serve como cofator para uma classe especial de enzimas relacionadas ao
funcionamento celular, incluindo no crescimento, desenvolvimento, diferenciação e sobrevivência
celular. Sem PQQ, nossas células parariam de funcionar adequadamente. A PQQ foi encontrada em
todos os alimentos vegetais analisados até agora. Alimentos ricos incluem a salsa, pimentões verdes,
kiwi, mamão e tofu. Esses alimentos contém aproximadamente de 2 a 3 mcg por 100 g. Estudos com
a PQQ geralmente usam doses de 10 a 20 mg, que são níveis muito maiores do que os encontrados
em uma dieta típica de 100 mcg.

Uma ação fundamental da PQQ está relacionada diretamente à maioria das enzimas nos
compartimentos de produção de energia das nossas células nas mitocôndrias. Assim, a PQQ melhora
a produção de energia. Pesquisas atuais focaram inicialmente na capacidade de proteger a memória
e cognição em animais e em pessoas. Aqui estão alguns efeitos observados:

A PQQ reverte defasagens cognitivas causadas por estresse oxidativo crônico e melhora o
desempenho em testes de memória em modelos animais.
A PQQ previne o desenvolvimento de osteoartrite em um modelo animal.
A PQQ protege as células nervosas de danos da proteína beta-amiloide, relacionada ao mal de
Alzheimer.
A combinação de PQQ com CoQ10 (respectivamente 20 mg e 300 mg) melhorou a função
mental de humanos em estudos duplo-cegos.
A PQQ (0,2 mg PQQ/Kg de peso corporal) aumentou o potencial antioxidante e o metabolismo
da energia, enquanto, em outro estudo duplo-cego, diminuiu inflamações.

Descobertas:
Nesse novo estudo, os efeitos da PQQ (BioPQQ™) nos níveis de triglicerídeos e colesterol do sangue
foram examinados em humanos após 6 e 12 semanas de suplementação por doses orais de 20 mg
por dia. Um total de 29 adultos saudáveis entre 40 e 57 anos, com níveis de triglicerídeos de normal
a moderadamente alto (110-300 mg/dL) participaram do estudo. Mesmo não tendo sido alterada a
média dos níveis de triglicerídeos, naqueles com níveis de colesterol LDL ≥140 mg/dL, em 6 semanas
a suplementação com PQQ produziu uma diminuição estatisticamente significativa no colesterol
total (de uma média de 247 para 216 mg/dL) e no colesterol LDL ( de uma média 156 para 132
mg/dL). Os resultados persistiram após 12 semanas.

Esses resultados mostram que a suplementação com a PQQ pode produzir reduções relevantes no
colesterol LDL, provavelmente como resultado da ativação da AMPk. Esses dados acrescentam a
uma variedade crescente de resultados clínicos sobre esse importante componente.

Comentário:
A PQQ ativa a AMPk, uma enzima encontrada em todas as células e serve como "interruptor
principal de regulação" no metabolismo da energia. Baixos níveis de atividade da AMPk estão
associados a:

https://br.iherb.com/blog/pqq-cholesterol-levels/86 2/5
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Envelhecimento acelerado
Inflamações crônicas
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Altos níveis de Colesterol e Triglicerídeos no sangue

Aumento na gordura na linha da cintura
Resistência à insulina
Insuficiência e disfunção mitocondrial
Neurodegeneração
Obesidade
Fraco controle de açúcar no sangue
Uma vez que a PQQ ativa a AMPk, não vai demorar para que dados clínicos demonstrem que a PQQ
ajuda em uma longa lista de desafios da saúde.

Os consumidores precisam estar atentos às diferentes formas de PQQ no mercado. A BioPQQ™ é a

única forma produzida naturalmente. Outras formas são produzidas por síntese química e uso de
componentes relativamente tóxicos. Leia com atenção os rótulos e use apenas BioPQQ™.

Referência:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Effects of Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt

Intake on the Serum Cholesterol Levels of Healthy Japanese Adults.

Este artigo foi redigido por Dr. Michael Murray, uma das principais autoridades do mundo em
medicina natural. Durante os últimos trinta e cinco anos, o Dr. Murray vem compilando um enorme
banco de dados com pesquisas científicas originais da literatura médica. Ele pessoalmente reuniu mais
de 65.000 artigos da literatura científica, que fornecem provas sólidas da eficácia da alimentação, de
vitaminas, minerais, ervas e outras medidas naturais na manutenção da saúde e no tratamento de
doenças. É a partir deste banco de dados cada vez maior que o Dr. Murray fornece as respostas sobre
saúde e recuperação em DoctorMurray.com. Visite a Página iHerb do Dr. Murray aqui.

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