Escutamos com frequência que devemos comer de 3 em 3
horas, não é mesmo?
Mas, antes de explicarmos a necessidade de nos
alimentarmos a cada 3 horas, é necessário que fique bem claro que o corpo funciona como uma máquina que precisa de combustível para exercer suas funções.
Nesse caso, o combustível para o corpo é o alimento, uma
vez que fornece energia para que possamos realizar as atividades diárias.
Por isso nós da YouUp somos a melhor opção para você.
Se você tá cansado de comer comidas cheias de óleo e