Este documento descreve um exercício de indução hipnótica para transformar um sentimento negativo em um positivo através de três etapas: 1) identificar as causas e memórias do sentimento negativo e positivo, 2) usar imagens para colocar essas memórias em um "alçapão" e substituí-las por memórias positivas, 3) emergir do estado hipnótico com o sentimento positivo renovado.
Este documento descreve um exercício de indução hipnótica para transformar um sentimento negativo em um positivo através de três etapas: 1) identificar as causas e memórias do sentimento neg…