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07/01/2020 Saúde em Movimento

AVALIAÇÃO DO RISCO CARDÍACO


"Michigan Heart Association"
Preencha o formulário escolhendo a alternativa que mais se aproxime da sua realidade.

10 a 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60 Acima de
anos anos anos anos anos 61 anos

Feminino c/ Feminino Feminino c/ Masculino Masculino Masculino


menos de de 40 a 50 mais de 50 de baixa de baixa
40 anos anos anos estatura estatura e
calvo

Inferior a Menos de De 2,4 a De 9,1 a De 16 a Mais de


2,3Kg do 2,3 a mais 9,0Kg 15,9Kg 22,9Kg 23Kg acima
peso de 2,3Kg do acima do acima do acima do do peso
normal peso peso peso peso normal
normal normal normal normal

Esforço Esforço Trabalho Trabalho Trabalho Ausência


profissional profissional sedentário sedentário sedentário completa
e recreativo e recreativo e esforço e esforço e esforço de qualquer
intenso moderado recreativo recreativo recreativo exercício
intenso moderado leve

Não Charuto 10 cigarros 11 a 20 21 a 30 mais de 31


fumante e/ou ou menos cigarros por cigarros por cigarros por
cachimbo por dia dia dia dia

Sistólica de Sistólica de Sistólica de Sistólica de Sistólica de Sistólica de


100 a 119 120 a 139 140 a 159 160 a 179 180 a 199 200 mmHg
mmHg mmHg mmHg mmHg mmHg ou mais

Nenhuma 1 parente 2 parentes 1 parente 2 parente 3 parente


história c/ doença c/ doença c/ doença c/ doença c/ doença
conhecida cardiaca e cardiaca e cardiaca e cardiaca e cardiaca e
de mais de 60 mais de 60 menos de menos de menos de
cardiopatia anos anos 60 anos 60 anos 60 anos

Abaixo de De 181 a De 206 a De 231 a De 256 a Acima de


180 ou a 205 ou a 230 ou a 255 ou a 280 ou a 281 ou a
dieta não dieta dieta dieta dieta dieta cp
contém contém contém contém contém contém
gorduras 10% de 20% de 30% de 40% de 50% de
animais gorduras gorduras gorduras gorduras gorduras
animais animais animais animais animais

1 - Sem risco - de 6 a 11
2 - Risco abaixo da média - de 12 a 17
3 - Risco médio - de 18 a 24
4 - Risco moderado - de 25 a 31
5 - Risco alto - de 32 a 40
6 - Risco muito alto - 41 a 62

Esta avaliação tem o objetivo de estimar seu risco cardíaco, não substituindo uma avaliação médica.
Caso o resultado apresente algum risco, aconselhamos que procure um médico para aconselhamento.
Lembre-se que a prevenção e o diagnostico precoce podem salvar sua vida.

Após responder esse questionário, favor fechar esta página.

www.saudeemmovimento.com.br/saude/risco_coronariano.htm 1/1

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