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Os 27 Benefícios da Moringa Para Saúde

Fonte: http://www.saudedica.com.br/os-27-beneficios-da-moringa-para-saude/

A Moringa oleífera, também conhecida como árvore baqueta, é uma


planta altamente valorizado e versátil, que pertence à
família Moringaceae. Ela é uma árvore de crescimento rápido, de folha
caduca que é
nativo da
Índia e é
amplamente
cultivada em
áreas
tropicais e
subtropicais
de todo Ásia,
África e
América do
Sul. É
amplamente
conhecido
com muitos
outros nomes
como acácia
branca, árvore
rabanete de
cavalo, cedro,
moringueiro e quiabo de quina, a planta é rica em nutrientes podendo ser
inserida na alimentação.
Embora a ciência moderna tem descoberto apenas recentemente o seu
valor, a Moringa foi transmite uma infinidade de benefícios em várias
culturas desde os tempos antigos. A Moringa foi valorizado pelos
romanos, egípcios e gregos por seu impato medicinal em uma série de
doenças. Hoje, o uso de Moringa tem sido incentivado por diversas
organizações humanitárias para combater a desnutrição e seus efeitos
nas regiões atingidas pela pobreza, principalmente devido à sua
viabilidade econômica e de crescimento rápido.
A árvore Moringa tem espessura da casca, esbranquiçado, com ramos
frágeis caídos e longos, verde e folhetos ovais. Na terapia ayurvédica,
a Moringa é valorizado pela sua impressionante variedade de usos
terapêuticos, comumente atribuída à sua antifúngica, antiviral,
propriedades antidepressivas e anti-inflamatórios. Em algumas áreas, é
conhecido simplesmente como “shigru‘.
As folhas e vagens da Moringa são uma potência nutricional e fornecem
uma grande variedade e quantidade de proteínas essenciais, vitaminas e
minerais. A Moringa é uma rica fonte de aminoácidos essenciais, que
são os blocos de construção das proteínas. Ela também contém uma
quantidade significativa de vitaminas tais como Vitamina A, vitamina B1
(Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B6, Ácido Fólico e ácido
ascórbico (Vitamina C). A riqueza mineral
da Moringa inclui Cálcio, Potássio, Ferro, Magnésio, Fósforo e Zinco. Ele
contém muito baixa quantidade de gorduras e não oferece nenhum
colesterol nocivo.

Benefícios da Moringa Para Saúde: A Moringa contém uma imensa


riqueza de componentes e fitonutrientes saudáveis. Devido à sua
extraordinária gama e incomparável de benefícios medicinais,
a Moringa foi nomeada a “árvore milagrosa” durante a crise alimentar na
África. Nas Filipinas, a Moringa é reverenciada como o melhor amigo da
mãe por causa de suas propriedades galactogogos. Então, Confira Os
Benefícios da Moringa Para Saúde.

Moringa Possuir Poderosos Antioxidantes: A planta


da Moringa oferece uma rica mistura de poderosos antioxidantes , como
kaempferol, ácido cafeoilquínico, zeatina, a quercetina, rutina, ácido
clorogênico e beta-sitosterol. Estes antioxidantes poderosos encontrados
na Moringa possuem elevada capacidade de eliminação dos radicais
livres e que têm demonstrado o seu valor terapêutico para a cura dos
danos causados por estresse oxidativo .

Benefícios da Moringa Para Edema: Os extratos da Moringa são


benéficas no tratamento de edema. Os estudos confirmaram que o
tratamento com extrato de raiz de Moringa oleifera, que possui
qualidades anti-inflamatórias, tem sido significativamente eficaz na
inibição do desenvolvimento de edema. Além disso, os estudos sugerem
que a eficácia da erva Moringa fica igual com a potente indometacina,
medicamento anti-inflamatório para o tratamento de tais condições
dolorosas.

Benefícios da Moringa Na Proteção do Fígado: O Extrato


da Moringa exercer um efeito hepatoprotetor sobre o fígado de
investigação . Estudos têm validado a eficácia da Moringa deixa contra a
lesão hepática causada por drogas anti-tuberculose, bem como seus
efeitos estimulantes em acelerar o processo de
recuperação Moringa ajuda a restaurar o níveis de teor de glutationa no
organismo e evita induzida por radiação peroxidação lipídica hepática .
Este efeito protetor é atribuída à presença de fitoquímicos como
catequina, epicatequina, ácido ferúlico e vitamina C encontrados
na Moringa.
Benefícios da Moringa Para Distúrbios do Estômago: Os
isotiocianatos presentes na Moringa são eficazes no tratamento de
desordens abdominais, tais como a obstipação, gastrite
e Colite ulcerativa. Estudos têm mostrado que os extratos
de Moringa podem ser considerados como uma alternativa à base de
plantas eficaz de uma gama de anti-ácidos e anti-histamínicos
disponíveis comercialmente. As investigações têm mostrado que o
tratamento com Moringa oleifera conduz a ulceração reduzida e a sua
eficácia na cura de Colite ulcerosa é comparável com a prednisona,
droga disponível comercialmente.
Moringa contém propriedades antibióticas e antibacterianos. Ela exerce
efeitos inibidores sobre o crescimento de vários agentes patogênicos.
Isso inclui Helicobacter pylori, bactérias e coliformes, que podem
desencadear doenças como a Diarreia.

Benefícios da Moringa Para uma Pele Saudável: O óleo de semente


da Moringa é benéfico para a pele. Os efeitos hidratantes e
desintoxicantes de extratos de Moringa ajudar a neutralizar os efeitos de
poluentes nocivos, previne rugas e retarda o envelhecimento prematuro.
O alto teor de proteína de Moringa ajuda na proteção das células
dérmicas de danos causados por metais pesados, como mercúrio e
cádmio. Pela mesma razão, é usado na produção de produtos
cosméticos e produtos de cuidados da pele.
Benefícios da Moringa Para Diabetes: A Moringa exercer efeitos
antidiabéticos no tratamento de Diabetes Mellitus. As pesquisas
demonstraram que o tratamento com Moringa funciona de forma positiva
para a redução da glicose no sangue, açúcar e proteínas na urina em
indivíduos diabéticos. De acordo com os estudos, a Moringa também
mostrou uma melhora acentuada nos níveis de hemoglobina e teor de
proteína total dos indivíduos diabéticos.
Moringa tem Propriedades Antibacterianas: A Moringa possui
propriedades antibacterianas e antimicrobianas e é eficaz contra o
crescimento de micróbios causadores de doenças. Investigações
científicas têm demonstrado que os extratos de Moringa exercem um
largo espectro de atividade protetora contra os microrganismos de
origem alimentar, tais como Salmonella, espécie Rhizopus, E.
coli, Enterobacter aerogenus, Pseudomonas aeruginosa
e Staphylococcus aureus. Esta atividade defensiva faz extratos
de Moringa perfeitos para fins de saneamento e preservação.

Benefícios da Moringa na Prevenção Combate do Câncer:


A Moringa é um agente anticancerígeno e é altamente valorizada na
terapia de tumores. A investigação tem demonstrado que os extratos
desta árvore possuem propriedades quimio preventivas atribuídos à
presença de componentes fenólicos da quercetina e campferol. Outro
estudo demonstrou a função do composto bioativo em niazimicin
restringindo o desenvolvimento de células cancerosas. Extratos
de Moringa conferem efeitos na cura de vários tipos de câncer, tais
como o câncer do ovário , carcinogêneos hepática e papillomagenesis,
além de inibir a proliferação de células cancerosas malignas e induzindo
a apoptose, também conhecida como morte celular programada.
Benefícios da Moringa Para Doenças Neurodegenerativas: A eficácia
de Moringa foi muito valiosa no tratamento de doenças
neurodegenerativas. Mais uma vez os estudos têm mostrado que o
tratamento com extratos desta árvore tem o potencial de alterar
monoaminas do cérebro como noradrenalina, serotonina e dopamina, e
ainda estende sua proteção contra deficiências monoaminérgicos
relacionadas com a doença de Alzheimer.

Benefícios da Moringa Para Saúde Óssea: Os extratos


de Moringa são benéficos para a manutenção da saúde dos ossos, o
que é atribuído à presença de minerais essenciais tais como cálcio e
fósforo. Os extratos possuem propriedades anti-inflamatórios e são
eficazes no tratamento de estados dolorosos, tais como a artrite, ao
mesmo tempo, ajudando a curar várias doenças ósseas como a fratura
mandibular óssea ou maxilar.

Moringa tem Efeitos Imunossupressores: A semente


da Moringa oleífera possuem propriedades imunossupressoras.
Imunossupressão deliberada é necessário para inibir a ativação do
sistema imunitário do organismo, a fim de prevenir a rejeição de certos
tratamentos, em especial o transplante de órgãos e doenças autoimunes
como a artrite reumatoide. Os estudos têm demonstrado que a ação
imunossupressora das sementes de Moringa ajuda no melhoramento da
produção de anticorpos para permitir os novos órgãos e o material
transplantado para resolver de forma segura no corpo.

Benefícios da Moringa Para Herpes: A erva da Moringa é eficaz contra


a infecção causada pelo vírus herpes simplex. Os efeitos de cura de erva
da Moringa previnem o desenvolvimento de lesões na pele e inibem a
formação de placa causada pelo vírus infectante.

Benefícios da Moringa na Proteção do Sistema Cardiovascular: Os


extratos de Moringa são úteis para a prevenção de danos do miocárdio
ou cardíaco, devido à presença de antioxidantes poderosos. As
pesquisas realizadas sobre este assunto têm fornecido provas que
comprova os efeitos antiperoxidative e cardioprotetor de terapia
da Moringa. O tratamento com Moringa ajuda a inibir o aumento em
perioxidation lípido no tecido do miocárdio e auxilia na manutenção de
um coração saudável.

Moringa tem Propriedades Antialérgicos: Extratos de sementes


de Moringa possuem qualidades antialérgicos. Pesquisas validaram a
ação inibitória da moringa nas reações de hipersensibilidade envolvidos
em várias doenças alérgicas, incluindo rinite alérgica e anafilaxia.

Benefícios da Moringa Para Asma: Os benefícios do extratos da


plantas da Moringa também incluem alívio de asma brônquica e
inflamação causada nas vias aéreas. Segundo a pesquisa, o tratamento
com Moringa ajuda a reduzir a gravidade dos ataques de asma e vários
sintomas como pieira, tosse, dispneia e aperto no peito.
A Moringa estende seus efeitos protetores contra constrições brônquicas
e incentiva uma melhor função pulmonar e respiração.
Moringa tem Propriedades anti-fúngicos: As folhas
da Moringa oleífera possuem qualidades antifúngicos. Os efeitos
inibidores ajuda na prevenção do crescimento de fungos que causam
doenças contaminantes, tais como Aspergillus e Penicillium.

Benefícios da Moringa Para o Cabelo: Os efeitos favoráveis do óleo de


semente da Moringa para o cabelo saudável tem sido apreciado desde
os tempos antigos. É altamente eficaz na limpeza e purificação do cabelo
e protege de danos ambientais, incluindo a radiação ultravioleta. Ele
serve como um condicionador valioso para o couro cabeludo, reforça as
raízes e estimula o crescimento do cabelo.

Benefícios da Moringa Para Urolitíase: Os extratos da Moringa são


eficazes contra a formação de pedras no rim, bexiga e o útero. De acordo
com a investigação, a administração da raiz moringa exerceu atividade
anti-urolitíase e resultou em uma notável redução nos níveis de oxalato
urinário. O efeito curativo da Moringa também demonstrou uma redução
na formação de depósitos de pedra e ajuda na regulação da síntese de
oxalato endógeno.

Benefícios da Moringa Para Cicatrização de Feridas: Os extratos das


folhas da Moringa oleífera possuem significativas propriedades de cura
de feridas. Pesquisas têm fornecido provas sobre os efeitos curativos
da Moringa no tratamento de feridas com relação à resistência de
quebra de pele, índice de fechamento de feridas e redução da área da
cicatriz.

Benefícios da Moringa Para Hipertensão: A Moringa é eficaz em


manter níveis ótimos de pressão de sangue no corpo. Os componentes
bioativos, tais como isotiocianato de niaziminin, que estão presentes
na Moringa evitam o espessamento das artérias e reduz o
desenvolvimento de hipertensão pulmonar.

Benefícios da Moringa Para Doença Falciforme: A Moringa oleífera é


eficaz no tratamento da doença falciforme. Recentes estudos validaram o
potencial anti-falcização de extratos de plantas de Moringa, o que é
atribuído à presença de Zinco e flavonoides, tais como campferol,
quercetina, e acacetin, bem como os ácidos fenólicos, tais como o ácido
melilotic e ácido vanílico.

Benefícios da Moringa Para Saúde dos olhos: Rica em antioxidantes,


a Moringa oleífera é benéfica para fornecer proteção contra danos da
retina. Estudos científicos têm fornecido elementos de prova sobre os
efeitos retino protetores de moringa em assuntos de teste. O tratamento
com Moringa ajuda na prevenção da dilatação dos vasos da retina e
mantém a vasculatura retiniana intacta. Também inibe o espessamento
das membranas capilares e impede qualquer disfunção da retina.

Benefícios da Moringa Para Sistema Imunológico: Os extratos


etanoicos da folha Moringa ajuda a estimular o Sistema Imunológico do
corpo. Ela também ajuda a aumentar a resposta imunitária celular e
exerce efeitos positivos sobre vários outros valores do sistema imunitário,
tais como a contagem de leucócitos totais, anticorpos e reação de
hipersensibilidade.

Benefícios da Moringa Para Nefrotoxicidade: Os extratos dessa


árvore exercem um efeito protetor contra a nefrotoxicidade, que se refere
aos problemas renais causados em consequência da exposição a certas
drogas ou toxinas. Estudos revelaram que o efeito nefroprotetor
da Moringa ajuda na atenuação de lesões renais, devido ao seu elevado
teor de antioxidantes. Ele serve como um sistema eficaz de bio-
absorvente e ajuda na remoção de metais pesados e toxinas prejudiciais.

Benefícios da Moringa Para Colesterol: Os extratos


da Moringa servem como um remédio eficaz para a manutenção de
níveis saudáveis de colesterol no corpo. Estudos confirmaram os efeitos
hipocolesterolêmicos da moringa, que ajuda na redução do elevado teor
de gordura por subir os níveis de fígado, rim e de colesterol sérico.
Benefícios da Moringa Para Anemia: Os extratos da Moringa são
benéficos no tratamento de Anemia. Estudos têm fornecido provas sobre
o fato de que o tratamento com Moringa oleífera ajuda a facilitar a
absorção do Ferro, aumentando a contagem de células vermelhas do
sangue e ajudando a manter os parâmetros sanguíneos normais.

Benefícios da Moringa na Prevenção da Obesidade: A Moringa ajuda


no combate à obesidade, graças às suas qualidades altamente nutritivos
e de baixo teor de gordura. O conteúdo impressionante de vitamina B em
folhas de Moringa ajuda na digestão e converte o alimento em energia
em vez de armazená-lo como gordura.

Uso culinário: A Moringa é uma “árvore milagrosa” e a maioria de suas


partes, incluindo as folhas, cascas, frutos e raízes são usadas como itens
alimentares. As folhas da árvore de Moringa podem ser adicionadas
para saladas e também são usados na preparação de molhos e sopas. O
óleo de Moringa prensado a frio é usado para cozinhar e é apreciado
pela sua longa vida de prateleira. As vagens imaturas da
árvore Moringa, popularmente conhecido como baquetas na Índia, são
usados em vários pratos.

Folhas de Moringa são uma ótima alternativa à carne, por causa do alto
teor de proteína, especialmente para vegetarianos. Ela contém o amino
ácidos aregenine e histidina que são essenciais para as crianças e
também é uma benção para combater a desnutrição nas regiões
carentes do mundo. Confira abaixo outros usos da Moringa:
A purificação de água: Os extratos de Moringa oleífera possuem
qualidades anti-cianobactérias e têm sido bem recebida para a sua
utilização em sistemas de filtração de água primitivas. As sementes desta
árvore funcionam como um coagulante e exerce efeitos sobre a argila e
microrganismos presentes na água de floculação, auxiliando assim na
remoção de substâncias nocivas poluentes e algas. A moringa é uma
maneira natural de purificação e tratamento de água, em contraste com
outros coagulantes industriais, tais como alumina.

Óleo da Semente de Moringa: óleo de semente da Moringa tem uma


baixa tendência para se tornar rançoso e é efetivamente utilizado como
um lubrificante para aparelhos finos, como relógios.

Rações para animais de exploração agrícola: As folhas


de Moringa possuem excelentes características nutricionais e são
benéficos para alimentar o gado, tanto economicamente como
nutricionalmente. A moringa promove uma melhor produção de leite e
ajuda a melhorar a qualidade da carne.

IMPORTANTE: Algumas palavras de precaução: As raízes e casca


de Moringa ter um efeito abortivo e não são recomendados para
ingestão durante a gravidez. Moringa é uma planta altamente nutritiva e
geralmente é segura para o consumo. No entanto, a sua utilização para o
alívio terapêutico deve ser considerada apenas após consulta com um
profissional médico.

Moringa oleífera também ajuda a melhorar a percepção sensorial e


memória. Ela possui propriedades antiepilépticas e ajuda na luta contra a
depressão, ansiedade e fadiga. Propriedades anti-inflamatórias e o alto
teor de vitamina de moringa são valiosos para o tratamento de condições
escorbuto e catarral. A erva da moringa é útil para a regulação dos
hormônios da tireoide e é eficaz na cura de infecções de pele e feridas