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Vida Com

Propósito

Vivendo um Vida sem


Pensamentos Limitantes
O que são crenças limitantes?
Crenças limitantes são resultados de
interpretações negativas das experiências
que vivemos. No momento que nos
identificamos com uma situação ou modelo,
nossas decisões sofrem influências daquele
padrão, impedindo a mudança de
paradigmas. Por mais que achamos que
presenciamos a realidade, ela é constituída
através do nosso sistema de crenças e
valores. A realidade em si é percebida através
das informações que obtivemos durante
nossa trajetória.
Segundo o Dicionário Aurélio:

O que são Crenças? São opiniões


adotadas com fé e convicção.
O que são Valores? São as normas,
princípios ou padrões sociais aceitos ou
mantidos por indivíduo, classe,
sociedade; etc.

Exemplo de Crenças:

1. Não sou bom o bastante


2. Homens não prestam
3. Não consigo fazer nada direito
4. Não sou bom em Ganhar Dinheiro
5. De Grão em Grão a galinha enche o papo
Exemplo de Valores:

1. Honestidade
2. Excelência em tudo
3. Reconhecimento
4. Respeito
5. Comprometimento com o Próximo

A dificuldade na percepção
das crenças limitantes
A maior dificuldade em identificar as crenças limitantes
que nos movem, são a auto sabotagem, vitimização, e
a defesa do Ego, que tenta lhe provar que seus
pensamentos e sentimentos destrutivos são corretos e
engessados em sua personalidade.
“Se você pensa que pode ou se pensa que não pode,
de qualquer forma você está certo”. Henry Ford.

Tome a decisão de estar "Disposto a Mudar!"

Se você quer mesmo saber o quanto é teimoso, analise


a idéia de estar disposto a mudar. Todos queremos que
nossa vidas se modifique, que as situações fiquem
melhores e mais fáceis, mas não queremos ser
obrigados a mudar. Gostaríamos mais que eles
mudassem. Mas, para que tudo se modifique
precisamos mudar por dentro. Temos de mudar nosso
modo de pensar, nosso modo de falar, nosso modo de
nos expressar. Só então acontecerão as modificações
externas.
Exercício: Estou Disposto a Mudar

Vamos usar a afirmação: "Eu estou disposto a mudar".


Repita com frequência: Eu estou disposto a mudar. Eu
estou disposto a mudar.
Toque a frente do pescoço enquanto diz isso. Esse é o
centro energético do corpo onde ocorre a mudança.
Tocando a frente do pescoço, você esta reconhecendo
o processo de mudança.
Esteja disposto a permitir que as mudanças aconteçam
quando surgirem em sua vida; Tome consciência de
que ONDE VOCÊ NÃO QUER MUDAR é exatamente a
área onde mais NECESSITA mudar. "Estou disposto a
mudar."
As coisas definitivamente começarão a mudar à
medida que você for fazendo essas afirmações.
Fontes Bibliográficas

http://www.opoderdoser.com/2014/07/crencas-limitant
es-sistema-de-crencas-e-valores.html

Hay, Lousie L - Você pode curar a sua vida