Café da Manha & Lanches

Pão de Forma Low Carb 01

NGREDIENTES

- 1 Xícara (chá) de Amêndoas sem casca

- 1/3 Xícara (chá) de Linhaça

- 1/3 Xícara (chá) de Sementes de Girasol

- 310g de Cream Cheese, tipo philadelphia

- 5 Ovos

- 1 Xícara (chá) de Queijo ralado

- 1 Colher (chá) de Sal

- 2 Colheres (chá) de Fermento Químico

- Linhaça Dourada para forrar a forma

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MODO DE PREPARO

1. Junte as amêndoas, a linhaça e os sementes de girassol no liquidificador e bate até ficar

uma farinha.

2. Misture a farinha com o fermento e o sal.

3. Junte o creem cheese e ovos e misture bem até fobter uma mistura lisa, depois adicione
o queijo ralado.

4. Adicione a farinha na misture de ovo e queijo e misture bem.

5. Forra uma forma com um pouco de óleo e linhaça.

6. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 60 minutos.

7. Retire do forno e deixe esfriar.

8. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Rendimento - Porções 6 / tempo de Preparo -50 Min

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Pão Oopsie
INGREDIENTES:
- 3 Ovos
- 90g de Cream Cheese
- 100g de Sementes de Chia ou
Linhaca
- 1 Pitada de Sal

MODO DE PREPARO:
1. Bata as claras com um pouco de
sal ate atingir o ponto de neve.
2. Em um recipiente, misture
as gemas e o cream cheese. Em
seguida, adicione as claras e misture
delicadamente.
3. Unte uma forma com um papel
manteiga, e com uma colher, coloque
uma porcao na forma para fazer os
paes e espalhe as sementes por cima.
4. Leve ao forno a 160°C por
aproximadamente 30 minutos.
5. Sirva em seguida e Boa Refeicao