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30/01/2020

• Unidade de Ensino: 02

Cinesiologia aplicada à • Competência da Unidade: Conhecer os aspectos relacionados às

Educação Física estruturas do movimento humano, para entender o seu


funcionamento.

• Resumo: Cinesiologia e Biomecânica do Sistema Ósseo. Membros


superiores. Tronco e Coluna vertebral

• Palavras-chave: Ossos; Tronco; Coluna vertebral; Membros


Cinesiologia e Biomecânica superiores
do movimento humano:
• Título da Teleaula: Cinesiologia e Biomecânica do movimento
membros superiores, tronco humano: membros superiores, tronco e coluna vertebral
e coluna vertebral
• Teleaula nº: 02
Túlio Bernardo Macedo Alfano Moura

Contextualização da Teleaula

Cinesiologia e
Biomecânica do
Sistema Ósseo
https://www.publicdomainpictures.net/pt/view-
image.php?image=241967&picture=esqueleto-humano

Tecido Ósseo
• Carbonato de cálcio
• Fosfato de cálcio Rigidez
Resistência compressiva
• Colágeno Resistência tensiva
• Água

Livro didático (p.53)


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Tipos de Ossos
• Ossos longos
• Ossos curtos
• Ossos planos
• Ossos irregulares

https://ebsco.smartimagebase.com/full-skeleton-anterior-
Livro didático (p.54)
view/view-item?ItemID=2401

Lei de Wolff
Qualquer mudança na forma e função de um osso,
ou apenas de sua função, é seguida por certas
alterações definidas em sua arquitetura interna e
Forças aplicadas e
por uma alteração secundária igualmente definida
em sua conformação externa, em conformidade
respostas ósseas
com leis matemáticas (HAMILL, KNUTZEN, ao estresse
DERRICK, 2016)

Forças aplicadas e respostas ósseas ao estresse Fraturas


• Construção: Atividade dos osteoblastos • Fratura em galho verde
• Perda: Atividade dos osteoclastos • Fratura cominutiva
 Pessoas idosas • Fratura transversa
 Sedentárias • Fratura oblíqua
 Astronautas
• Fratura em espiral
 Aumento da ocorrência de fraturas
• Fratura de estresse
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Complexo do
Ombro

Livro didático (p.60)

Articulação Acromioclavicular
Movimentos:
• Elevação e Depressão
• Prostração e Retração
• Rotação anterior e posterior

Movimentos:
• Elevação e Depressão
• Prostração e Retração
Livro didático (p.64) https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/boo • Rotação anterior e posterior
ks/9788520449776/cfi/212!/4/4@0.00:34.1

Articulação Escapulotorácica Ombro


• Não apresenta conexão entre ossos • Oferece a maior amplitude de movimento e
• Conhecida como articulação funcional potencial de mobilidade entre todas as
• Atua no aumento da amplitude de movimento articulações do corpo
do ombro • 3 graus de liberdade
• Ação estabilizadora sobre o ombro • Pouca estabilidade óssea
• Bolsas com líquido sinovial
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https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/boo Livro didático (p.68)


ks/9788520449776/cfi/212!/4/4@0.00:34.1

Cargas e Estrutura
óssea

Livro didático (p.68)

• Como as diferentes cargas podem acarretar em


lesões ósseas devido à prática ou falta de
exercícios físicos?
Perguntas?
 Crescimento e desenvolvimento ósseo
 Atividades dos osteoblastos e osteoclastos
 Tipos de fraturas existentes
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Cotovelo
• Ossos envolvidos: Úmero, Rádio e Ulna
Cotovelo, Punho e • Articulação do tipo sinovial, formada por:

Mão
 Articulação umeroulnar

 Articulação umerorradial

 Articulação radioulnar

Livro didático (p.70) Livro didático (p.71)

Punho e Mão
Articulações
• Articulação radiocarpal
• Articulação radioulnar distal
• Articulações mediocarpais e intercarpais
• Articulações carpometacarpais
• Articulações metacarpofalângicas
• Articulações interfalângicas

Livro didático (p.71)


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Tronco e Coluna
Vertebral

Livro didático (p.73)

Coluna Vertebral
• 33 vértebras
 7 vértebras cervicais
 12 vértebras torácicas
 5 vértebras lombares
 5 vértebras sacrais fundidas https://ebsco.smartimagebase.com/getimage.php?K=88995868baadce035bf5
6c9a8e7ae62a7673434f

 4 vértebras coccígeas fundidas

https://ebsco.smartimagebase.com/getimage.php?K=e Cervical Torácica


3cda8c7ae92a719963aa2216d58fcf93c961d90

Livro didático (p.79) Livro didático (p.83)


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Desvios Posturais

Livro didático (p.83) Livro didático (p.84)

Tórax

Movimentos,
Cargas Impostas e
Lesões
Livro didático (p.85)

Movimentos
• Flexão
• Extensão
• Flexão Lateral
• Rotação Livro didático (p.86)

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cb73e221137dd4ae3c47060dbd21838
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Livro didático (p.87) Livro didático (p.87)

Cargas Lesões
• Compressão vertebral • Dor lombossacral
• Derivada da atividade muscular Atua sobre a coluna durante • Contusões
• Carga por meio do cisalhamento a flexão e movimentos que • Distensões musculares
requeiram inclinação para
trás do tronco • Fraturas
• Espondilólise

Hérnias Discais
• Espondilolistese
• Hérnia

Situação-problema 02
A má postura da coluna durante o dia a dia pode
Postura afetar nosso desempenho nos exercícios físicos?

https://ebsco.smartimagebase.com/getimage.php?K=ff220f580c891c37a572
d79fd2ee12cba063c4b0
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Quais os cuidados que o professor de Educação


Física pode adotar durante as aulas para que os
alunos tenham consciência dos riscos da má
Momento de postura? Quais atividades poderiam ser

interação realizadas?

Recapitulando
• Cinesiologia e Biomecânica do Sistema Ósseo
• Forças aplicadas e respostas ósseas ao estresse
• Complexo do Ombro
• Cotovelo, Punho e Mão
• Movimentos, Cargas Impostas e Lesões

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