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13/05/2019 Disciplina Portal

Aprendizagem e controle
motor

Aula 2 - Desenvolvimento motor no adulto e na


senescência
INTRODUÇÃO

Na transição da infância para a adolescência, ocorre uma série de alterações físicas e culturais signi cativas. Quando
combinadas, essas alterações contribuem para o desenvolvimento motor. Nesta aula, observaremos tal
comportamento no adulto e na senescência.

OBJETIVOS

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Descrever a velocidade do crescimento humano.

Interpretar os processos desencadeadores do desenvolvimento, da manutenção e do declínio do desempenho motor.

Explicar os fatores interferentes na autonomia do idoso.

Classi car seu nível de desempenho motor.

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ADOLESCÊNCIA
A adolescência é classi cada como o período de transição que ocorre entre a infância e a fase adulta e envolve
mudanças biológicas, cognitivas e socioemocionais, sendo afetada tanto pela biologia como pela cultura (SANTROCK,
2010).

ATIVIDADES
1. Pensando na transição da adolescência para a fase adulta, explique a relação paradoxal que pode existir durante
essa fase da vida do ser humano.

Resposta Correta
ENVELHECIMENTO
O envelhecimento é um processo com implicações ao nível do funcionamento global, com repercussões na esfera
pessoal, familiar e ocupacional.

Sob uma perspectiva biológica, as atribuições do envelhecimento caracterizam-se por uma fase de senescência com
perda de capacidade funcional, e evolução tendencial para a doença, sendo frequentes os quadros de perturbação
cognitiva.

A noção de que o papel das experiências motoras iniciais é importante para o desenvolvimento humano tem sido
amplamente disseminada e documentada.

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Fonte da Imagem:

Entretanto, podemos dizer que se o movimento é primordial nas etapas iniciais da vida, durante o envelhecimento, ele é
imprescindível.

Isso se deve à necessidade do idoso em adaptar-se ao corpo em envelhecimento, o que re ete de forma marcante no
grau de autonomia/independência desses indivíduos.

A constatação de que as mudanças de desenvolvimento não cessavam no início da idade adulta fez com que muitos
estudiosos percebessem que o desenvolvimento continuava ao longo de todo o curso de vida do ser humano.

Fonte da Imagem:

Apesar de aparentemente óbvia, essa constatação trouxe uma nova perspectiva para o entendimento do processo de
desenvolvimento a partir da década de 1980, visualizando o desenvolvimento, em particular, o desenvolvimento motor,
dentro do ciclo de vida como um fenômeno que envolve ganhos e melhorias de performances motoras e, também,
perdas e diminuições.

Isso, no entanto, envolve uma mudança conceitual, de atitudes e, também, de procedimentos metodológicos.

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O interesse pelas concepções de desenvolvimento dentro do ciclo de vida, que elevaram o status cientí co e social
dessa abordagem, foi provocada por três eventos relevantes:

, Essa nova perspectiva de desenvolvimento (cradle-to-grave life span development) re ete o percurso entre o rápido aumento em
e ciência motora, especialmente nas duas primeiras décadas de vida, e o declínio das mesmas habilidades adquiridas durante as
sétima e oitava décadas de vida., , Nesse sentido, os idosos teriam que lidar com o paradoxo da riqueza de experiências
adquiridas ao longo da vida interagindo negativamente com as consequências de um sistema motor em declínio., , Mesmo que o
desenvolvimento seja entendido como uma mudança no comportamento motor experienciado ao longo da vida, ele é, muitas
vezes, atrelado a uma noção de mudança (positiva) de um estado para outro qualitativamente melhor, mais organizado e com
ganhos de performance.

VOCÊ SABIA?

O fato do ciclo de vida não estar programado desde a concepção e poder ser in uenciado por como nós escolhemos
viver as nossas vidas, nos dá poder e responsabilidade em medidas iguais.

DESENVOLVIMENTO MOTOR
O processo de desenvolvimento motor se revela principalmente através de mudanças no comportamento motor. As
crianças em idade pré-escolar e de 1º grau estão primeiramente envolvidas em aprender a como se mover
e cientemente.

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Uma variedade de fatores cognitivos, afetivos e motores in uenciam e são in uenciados pelo desenvolvimento das
habilidades de movimento e são importantes de serem estudados.

O movimento observável toma muitas formas. O movimento pode ser categorizado como:

Não locomotor (ou estabilizante)

Em um sentido mais amplo, o movimento estabilizante é qualquer movimento no qual algum


grau de equilíbrio é requerido (isto é, praticamente toda atividade motora ampla).

Em um sentido mais restrito, um movimento estabilizante é um movimento não locomotor e


não manipulativo.

Em outras palavras, esse tipo de movimento serve como uma categoria conveniente para
movimentos tais como balanceados, com giro, de empurrar e puxar, que não podem ser
classi cados como locomotores ou de manipulação.

Estabilidade é uma categoria de movimentos vista como mais do que um termo global
aplicável a todos os movimentos. Estabilidade refere-se, então, a qualquer movimento que
se coloque em destaque, adquirir ou manter o equilíbrio de uma pessoa em relação a força
da gravidade.

Portanto, movimentos axiais (expressão usada, algumas vezes, para movimentos não
locomotores) bem como posturas inversas e giros são considerados, aqui, movimentos
estabilizantes.

Locomotor

A categoria locomotora de movimentos se refere a movimentos que envolvam mudança em


localização do corpo relativa a um ponto xo no espaço. Caminhar, correr, saltar, saltitar e
saltar em uma perna é desempenhar uma tarefa locomotora.

Em nosso uso do termo locomotor, tais atividades – como o rolo para a frente e para trás –
podem ser consideradas movimentos locomotores e de estabilidade, porque a importância
está em manter o equilíbrio em uma situação não usual de equilibração.

Manipulativo

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A categoria manipulativa de movimentos se refere a manipulação motora ampla. As tarefas


de arremessar, receber, chutar e bater (ou rebater) um objeto são todas consideradas
movimentos amplos de manipulação.

Qualquer combinação dos três

Um grande número de movimentos envolve a combinação de movimentos de estabilidade,


locomotores ou manipulativos.

Por exemplo, pular corda envolve locomoção (pular), manipulação (girar a corda) e
estabilidade (manutenção do equilíbrio).

Similarmente, jogar futebol envolve habilidades locomotoras (correr e saltar), manipulativas


(driblar, passar, chutar e cabecear), e estabilizantes (alcançar, escorregar, girar e balançar).

Em resumo, se o movimento serve como uma janela para o processo de desenvolvimento


motor, podemos estudar esse processo observando a progressão sequencial das
habilidades de movimento através de toda a vida do indivíduo.

ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS NA SENESCÊNCIA

Classi cação das faixas etárias do ponto de vista da gerontologia (OMS)

IDADE E ENVELHECIMENTO – LIMITE BIOLÓGICO DA IDADE


A idade biológica, psicológica e social são parâmetros fundamentais para a avaliação do envelhecimento. Entretanto, a
avaliação da idade funcional representa a tentativa de relacioná-las, determinando a verdadeira idade.

O conceito biológico do que é envelhecimento refere-se a:

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“Fenômenos que levam à redução da capacidade de adaptação a sobrecargas funcionais”.

Fonte da Imagem:

Características da idade funcional avançada

Envelhecimento siológico X patológico;


Diminuição da estatura;
Aumento do tecido adiposo;
Diminuição da densidade óssea;
Tendência a queda;
Diminuição da capacidade funcional.

MASSA MUSCULAR: MASSA MAGRA

Observe, na imagem a seguir, a redução de massa muscular em decorrência do envelhecimento.

TC* – REGIÃO PÉLVICA

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Observe, na imagem a seguir, a redução de massa óssea quando comparamos uma mulher de 38 anos (1ª imagem) e
outra de 79 anos (2ª imagem).

É nítida a redução óssea por conta do processo de envelhecimento.

MASSA ÓSSEA: CARACTERÍSTICAS

FUNÇÕES DOS OSSOS


MECÂNICAS
Suporte para o corpo contra forças externas;
Atuação como um sistema de alavanca para transferência de força;
Proteção para os órgãos internos.

FISIOLÓGICAS
Formação de células sanguíneas (hemopoiese);
Armazenamento de cálcio (homeostase mineral).

ADAPTAÇÕES DO TECIDO ÓSSEO


CRESCIMENTO
Ossos crescem em comprimento e em diâmetro (em comprimento até ± 20 anos) em função de fatores genéticos, biomecânicos,
siológicos e ambientais.

MODELAMENTO
Aumento da massa óssea (ocorre na idade adulta).

REMODELAMENTO
Processo pelo qual a massa óssea é mantida ou diminuída.

REPARO ÓSSEO
Processo pelo qual o osso é reparado após uma lesão.

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ATIVIDADES
2. No que diz respeito à resposta do comportamento motor, sabemos que quanto maior for a quantidade de
informações e gestos experimentada, melhor será o repertório motor do indivíduo.

Mesmo assim, muitas vezes, o idoso tem problemas para desempenhar esse comportamento. Por que isso acontece?

Resposta Correta
COMPOSIÇÃO CORPORAL CARDIOVASCULAR

TEORIAS DO ENVELHECIMENTO
De acordo com Weineck (1999), estas teorias se baseiam:

Na hipótese de síntese de proteína errônea como causa do envelhecimento;


No envelhecimento geneticamente determinado;
Nos distúrbios do sistema imunológico ou nas in uências adaptativas através de acontecimentos do meio ambiente.

Já conforme destaca Farinatti (2002), as teorias biológicas do envelhecimento examinam os indivíduos sob a ótica da
degeneração da função, e da estrutura dos sistemas orgânicos e das células.

Essas teorias se fundamentam em:

Genética

- Erros na transcrição do DNA e na translação do RNA;


- Quantidade máxima geneticamente de produção celular.

Com isso, pouco se pode fazer para alterar o envelhecimento, que é um continum controlado
geneticamente (teoria genético-desenvolvimentista).

Danos de origem química

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- In uência dos radicais livres;


- Teoria das ligações cruzadas – ação de moléculas não nucleares no DNA (colágeno).

O envelhecimento pode ser potencializado pela alimentação ou atividade física.

Desiquilíbrio gradual

- Alteração da homeostasia do funcionamento de certos sistemas corporais;


- Importância do eixo hipotalâmico-hipo sário como relógio biológico.

A alteração na síntese proteica pode provocar doenças autoimunes que contribuem para
acelerar o processo de senescência.

Restrição calórica

- Redução da taxa metabólica basal;


- Tendência a atenuar o processo de dano celular;
- In uência da glicemia e da insulinemia durante a restrição calórica;
- Diminuição de gordura corporal na senescência.

Como a rma Farinatti (2002) , há, ainda, a teoria estocástica, cujo princípio do envelhecimento é o acúmulo de
agressões do ambiente.

3. As teorias biológicas do envelhecimento examinam esse processo sob a ótica da degeneração da função, e da
estrutura dos sistemas orgânicos e das células. Considerando essas vertentes, analise as a rmativas a seguir:

I. A teoria dos danos de origem química acredita que o envelhecimento pode ser potencializado pela alimentação ou
atividade física.
II. A teoria do desequilíbrio gradual aponta que a alteração da homeostasia do funcionamento de certos sistemas
corporais pode in uenciar o processo de envelhecimento.
III. A teoria da restrição calórica demonstra que, com o passar dos anos, a restrição alimentar provoca aumentos no
metabolismo basal.

Entre os itens anteriores, está(ão) CORRETO(S):

Somente I

Somente II

I e II

I e III

II e III

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Justi cativa
EXERCÍCIOS PARA IDOSOS
Benefícios

- Melhor per l dos fatores de risco;


- Aumento da força e do VO2máx;
- Aumento da densidade mineral óssea.

Recomendações

- Similares às dos programas dos jovens;


- Necessidade de um exame médico;
- Investigação dos fatores de risco.

“A vida é uma dádiva da natureza, mas uma vida bela é uma


dádiva da sabedoria.”
(Provérbio grego)

“A tonicidade pode ser considerada a acomodação plástica


do órgão muscular. O tônus está sempre presente em uma
atividade inesgotável que prepara, orienta e suporta a
e cácia do movimento.”
Fonseca, 2008.

ESTRUTURA PSICOMOTORA: EQUILIBRAÇÃO

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Fonte da Imagem:

Equilíbrio

A equilibração reúne um conjunto de aptidões estáticas e dinâmicas, abrangendo o controle postural e o


desenvolvimento das aquisições de locomoção e estabilização.

Além disso, compreende a função de vigilância, alerta e atenção face à força gravitacional e ajustamento postural
como suporte às respostas motoras.

O desempenho dos movimentos necessita de graus variados de equilíbrio:

Estático

- Manutenção de uma posição especí ca do corpo com um mínimo de oscilação;


- Orientação do corpo em estabilização direcionada à uma posição.

Dinâmico

- Manutenção da postura durante o desempenho de uma habilidade motora que tenda a perturbar a orientação do
corpo;
- Orientação controlada do corpo em deslocamento.

Fonte: Fonseca, 2008.


Autonomia

Autonomia assume o estatuto de valor quando vista sob a perspectiva da qualidade de vida, ou seja, um ideal moral,
político e social, que se associa à forma pela qual se lida com as circunstâncias da vida (FARINATTI, 2002).

“[...] grau de liberdade ou de independência que o indivíduo exibe para satisfazer [...] todas as suas necessidades
cotidianas elementares, sem precisar contar com a ajuda de terceiros.” (CASTANHEIRA et al, 1990)

Perda da autonomia

- Declínio na habilidade para desempenhar as Atividades da Vida Diária (AVDs);


- Perda da independência;
- Declínio progressivo das capacidades físicas;
- Redução das funções musculares.

De acordo com a American Geriatrics Society, as AVDs são classi cadas em:

BÁSICAS (ABVDS)

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Aquelas de autocuidado, tais como:


- Alimentar-se;
- Banhar-se;
- Vestir-se;
- Usar o banheiro;
- Transferir-se de um lugar para outro;
- Caminhar.

INTERMEDIÁRIAS (AIVDS)

Aquelas que englobam as ABVDs e que incluem tarefas essenciais para a manutenção da independência.

AVANÇADAS (AAVDS)

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Aquelas que se referem às funções necessárias para se viver sozinho, sendo especí ca para cada indivíduo. Elas
incluem a manutenção das funções ocupacionais, recreacionais e prestação de serviços comunitários.

Aptidão física relacionada à saúde do idoso


, Capacidade de realizar as tarefas do cotidiano com vigor e energia, bem como de demonstrar traços e capacidades associados a
um baixo risco de desenvolvimento prematuro de distúrbios orgânicos provocados pela falta de atividade física., , Para ler sobre a
Classi cação do nível de atividade do idoso, clique aqui (galeria/aula2/docs/classi cacao_nivel_atividade_idoso.pdf).

TIPOS DE TESTES DE AVALIAÇÃO PARA O IDOSO


De acordo com a American Geriatrics Society, as AVDs são classi cadas em:

, “Não podemos ser tão ingênuos para acreditar que o envelhecimento não virá. Ele é o futuro, mas podemos fazer muito para ele
melhorar.”
(ARAGÃO, 2001)
, , Para ler mais sobre os testes de autonomia, acesse o Protocolo GDLAM de avaliação da autonomia funcional
(http://www.fpjournal.org.br/doi/doi505pt.htm).

ATIVIDADE PROPOSTA
Com base no material apresentado, busque avaliar a resposta motora de idosos em diferentes momentos de sua
autonomia funcional.

Realize as avaliações em seu próprio ambiente (família) e perceba as diferenças que podem ocorrer, principalmente no
tocante à dependência, para desenvolver as AVDs.

Resposta Correta

4. Analise as a rmativas a seguir:

I. A autonomia funcional é associada à forma pela qual se lida com as circunstâncias da vida.
II. Essa autonomia tem relação direta com todas as necessidades cotidianas elementares. Nesse caso, a ajuda de
terceiros não é necessária.

Agora, assinale a opção CORRETA:

Ambas são falsas.

A primeira é falsa, e a segunda é verdadeira.

A primeira é verdadeira, e a segunda é falsa.

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Ambas são verdadeiras, e a segunda justi ca corretamente a primeira.

Ambas são verdadeiras, mas a segunda não justi ca corretamente a primeira.

Justi cativa

5. O desenvolvimento das atividades diárias recebe algumas classi cações. Escolha duas e explique-as.

Resposta Correta

Glossário

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