21/02/2020 Se até a cerveja é sexista?!...

| Ardina

29th July 2012 Se até a cerveja é sexista?!...

gentileza do Trindade:

"óptimas notícias... numa boa sexta despacho logo a dose de cinco dias, o resto é lucro!"

Uma cerveja por dia faz bem à saúde

Publicado às 00.25

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"O consumo moderado de cerveja traz benefícios para a saúde, sobretudo para o sistema cardiovascular. Uma
cerveja por dia para as mulheres e duas para os homens são a quantidade ideal, conclui um estudo espanhol.
Mais do que isso é prejudicial à saúde. foto Ricardo Júnior/Global Imagens Consumo moderado de cerveja
protege sistema cardiovascular Se forem respeitadas as doses recomendadas, a cerveja ajuda a prevenir
problemas cardiovasculares, desacelera o envelhecimento, favorece o sistema imunitário e a saúde dos ossos.
Contudo, todos estes benefícios só sucedem no organismo se as doses recomendadas de cerveja forem
acompanhadas por uma alimentação equilibrada e exercício físico. Quem o garante é Luis Serra, médico
especialista em Nutrição, Medicina Preventiva e Saúde Pública, citado pelo jornal espanhol "El Mundo". Além
disso, garante o especialista, desta forma, quebra-se o mito de que a cerveja engorda. As propriedades altamente
hidratantes da cerveja também levam muitos desportistas a consumirem a bebida. Mas todos os benefícios se
transformam em malefícios se as doses recomendadas forem excedidas. Se o consumo for exagerado, então
surgem problemas como a obesidade, a debilidade do sistema imunitário, doenças cardiovasculares e também
problemas de ordem social e psicológica."

Pub reenv AT

Publicado 29th July 2012 por Ardina - Jornalismo Transversal

Localização: Braga, Portugal
Etiquetas: Cerveja, saúde, Trindade

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