Educação e Saúde

1.. O que é a Pessoa Humana?

Ser racional com potencialidades, que vive em grupo, tem consciência, livre arbítrio. Tem
necessidades fisiológicas, de segurança, de afetividade, de estima e autorrealização.

2. Necessidades Fisiológicas
As necessidades fisiológicas são bem óbvias e geralmente, se referem a requisitos
para a sobrevivência do indivíduo ou da sua espécie. Também são chamadas de
necessidades básicas, são responsáveis por manter o organismo funcionando. São elas:
necessidade de respirar, de manter-se hidratado, alimentado, dormir, eliminações,
reprodução, higiene corporal e bucal, vestimenta, abrigo, hemostasia.

3. Segurança
As necessidades de segurança referem-se à estabilidade ou manutenção do que
se tem. Envolvem Segurança física pessoal, segurança financeira, saúde e bem-estar e
rede de proteção contra imprevistos. Mais detalhadamente estamos falando de habitação,
sendo que a casa deve ser ventilada, com luz natural, limpa, com água e esgotos tratados.
Liberdade de ir e vir, ter seu status na sociedade, de leis que são fundamnetais para a
organizaçõa de uma coletividade, assistência medica, religião, um sistema de prevenção de
acidentes e fonte de renda.

4. Afetividade
Depois que as necessidades fisiológicas e de segurança são atendidas, o terceiro
conjunto de necessidades sãos o de associação, que se referem às necessidades do
indivíduo em termos sociais. As necessidades de associação incluem aspectos que
envolvem relacionamentos baseados na emoção, pois seres humanos precisam sentir-se
aceitos e fazendo parte de algo. envolvem atenção , respeito, aceitação. Alguns exemplos
destas necessidades são: amizade, intimidade (amigos íntimos, mentores, confidentes),
convivência social (círculos de convivência variados), família e organizações (clubes,
entidades de classe, torcidas, gangues).
A ausência destes elementos torna as pessoas suscetíveis à solidão, ansiedade e
depressão. Muitas vezes a necessidade destes elementos pode, através da pressão dos
pares, sobrepor às necessidades psicológicas e de segurança. Um exemplo disse seria
alguém que se expõe de maneira perigosa financeiramente, buscando justamente a
aprovação afetiva de seus pares.
5. Estima
Após alcançar as necessidades fisiológicas, de segurança e de associação, o ser
humano passa a perseguir a necessidade de estima, ou de ser respeitado em busca de
auto-estima e autorespeito. A estima é um desejo humano de ser aceito e valorizado por
si e pelos outros. Note que neste caso não é apenas a busca de uma aceitação de um
grupo e sim do reconhecimento pessoal e do grupo da sua contribuição e importância
dentro dele. É composto por auto-estima, competência, afirmação, realização,
reconhecimento, ajustamento. Quando não se consegue atingir esta necessidade, aparece
a baixa estima e o complexo de inferioridade.

6. Autorrealização
Este é o último patamar da pirâmide de Maslow e as pessoas para terem esta motivação
é necessário que as outras tenham sido satisfeitas. Esta necessidade se refere à motivação
para realizar o potencial máximo do ser, ou seja, o indivíduo procura tornar-se aquilo que
ele pode ser, explorando suas possibilidades. Este pode ser considerado a motivação maior
e a única verdadeiramente satisfatória para a natureza humana.

7. Saúde
Saúde é entendida como o equilíbrio entre o homem, os agentes e o meio ambiente, e
envolve fatores psicológicos, sociais e biológicos.No sentido mais abrangente, é um estado
dinâmico no qual o indivíduo se adapta às mudanças do ambiente interno ( variáveis
genéticas, fisiológicas, psicológicas, intelectuais e espirituais) e externo (variáveis físicas,
sociais e econômicas) (Potter e Perry, 1998).
“Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência
de doença.”(OMS)

8. Doença
É tida como variações anormais das características anatômicas, fisiológicas, psicológicas e
imunológicas que produzem transtornos biológicos ou comportamentais (Cavalheiro, 2007)
De outra maneira pode ser o resultado da relação do homem com agentes infecciosos e
fatores de risco. Envolve variáveis relacionadas as pessoas como hereditariedades, sexo,
raça, idade, nutrição, imunidade, fatores psicológicos. Varáveis dos agentes como vírus,
bactéria, fungos, protozoários, príons. Variáveis do ecossistema (meio) como topografia,
fauna (porco, morcego, rato gato, mosquito), concentração populacional.
9. Processo Saúde-Doença
Leva em conta as cinco dimensões de uma pessoa (fisiológica, emocional, intelectual, social
e espiritual). É um processo contínuo, não há como falar de saúde sem falar de doença,
pois estão interelacionadas.É algo individual cada pessoa apresenta um nível de saúde
segundo suas próprias características. Este processo resulta na qualidade de vida que as
pessoas tem.

10. Qualidade de vida

Segundo o CDC a qualidade de vida se deve: fatores hereditários – 20 %; fatores
ambientais – 20 %; assistência médica – 10% e estilo de vida – 50%
Pode ser entendida como o equilíbrio do ser humano em suas dimensões física, psíquica,
social e espiritual, que se reflete diretamente na autorrealização e no relacionamento
prazeroso consigo mesmo, com o outro e com a totalidade.

11. Sono
Dormir pelo menos 06 horas, em local tranquilo, limpo e arejado, com roupas apropriadas
ao clima, colchão e travesseiros adequados. Não ingerir bebidas estimulantes antes de
dormir, não fazer atividade física.

12. Alimentação
Quanto tempo você usa para fazer suas refeições? Consome uma dieta saudável,
equilibrada e variada, rica em frutas, legumes e verduras, carboidrato, proteínas. Quanto
alimento processado vocÊ consome?
Grupo de Pães,Cereais, Arroz e massas: fornecem CARBOIDRATOS = Fonte rápida de
energia para o organismo e de fundamental importância para o bom funcionamento do
mesmo. Grupo de Frutas e Hortaliças é fonte de VITAMINAS E MINERAIS
Grupo de carnes, ovos, feijão, nozes, leite iogurte e queijos. Responsável pelo controle do
metabolismo, participação no processo de crescimento e reconstituição do corpo humano,
fornecem as
PROTEÍNAS
Grupo de gorduras, Óleos e Açucares. Fornecem os LIPÍDEOS, que também produzem
energia para o corpo, porém possuí alto valor calórico, o que deve ser consumido com
muita moderação.

13. Pessoal
Banho diário, lavagem das mãos, as unhas devem ser mantidas, sempre, cortadas e limpas.
Cabeça: cabelos devem ser cortados habitualmente com shampoo ou sabão diariamente,
ou então, duas vezes por semana.
 Orelhas e ouvidos devem ser limpos com auxílio dos dedos, durante o banho.

Cuidado com os dentes

Existe uma íntima relação entre dentes bem cuidados e boa saúde. A pessoa com dentes
estragados não mastiga direito e a qualquer momento pode sofrer violentas dores.

O que é Placa bacteriana?

Trata-se de uma película pegajosa e incolor, constituída de bactérias e açúcares que se
forma sobre os dentes. É a principal causa de cáries e gengivite. Se não for removida
diariamente, endurece e forma o tártaro.

O que é gengivite?
Gengivite - uma inflamação da gengiva - é o estágio inicial da doença da gengiva e a mais
fácil de ser tratada. A causa direta da doença é a placa. A placa não removida produz
toxinas que irritam a mucosa da gengiva causando a gengivite. Prevenção: A correta
escovação e uso apropriado do fio dental para remover.

O que é Tártaro?
Tártaro, é a placa bacteriana ou biofilme dental que endurece na superfície dos dentes. O
tártaro também pode se formar sob a gengiva e irritar os tecidos gengivais. O tártaro
também é um problema estético. Sendo porosa, o tártaro absorve as manchas com mais
facilidade.

a. Higiene no Trabalho
Boas condições de iluminação, ergonomia, a empresa deve fornecer os EPIS e o
funcionário deve usar. Prevenção de acidentes, e a assistência quando estes acontecem

b. Tabagismo
O tabagismo é o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco,
cuja droga ou princípio ativo é a nicotina. A fumaça do cigarro é uma mistura de
aproximadamente 4.720 substâncias tóxicas entre elas monóxido de carbono, amônia,
cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína, nicotina e alcatrão.

Componentes do cigarro
Nicotina - é a causadora do vício e cancerígena; Benzopireno - substância que facilita a
combustão existente no papel que envolve o fumo; Substâncias Radioativas - polônio 210
e carbono 14; Agrotóxicos – DDT; Solvente – benzeno;
Metais Pesados - chumbo e o cádmio (um cigarro contém de 1 a 2 mg, concentrando-se
no fígado, rins e pulmões, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, o que leva a perda de
capacidade ventilatória dos pulmões, além de causar dispnéia, enfisema, fibrose pulmonar,
hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago);
Níquel e Arsênico - armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes
resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..;

Complicações
Hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame.
Câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga Doenças
respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar.
Redução das defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência
de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose.
Impotência sexual.

Tabagismo e gestação
Abortos espontâneos, prematuridade, baixo peso, natimorto, Deslocamento prematura de
placenta, placenta prévia, sangramentos

Fumante passivo
▪ É o indivíduo que convive com fumantes e inalam a fumaça de derivados do tabaco
em ambientes fechados.
▪ 3ª maior causa de morte evitável no mundo, só perdendo para o tabagismo ativo e o
consumo excessivo de álcool.
▪ Os não fumantes que respiram a fumaça do tabaco têm um risco maior de desenvolver
doenças relacionadas ao tabagismo.
▪ Quanto maior o tempo em que o não fumante fica exposto à poluição tabagística
ambiental, maior a chance de adoecer.
▪ As crianças, por terem uma frequência respiratória mais elevada, são mais atingidas,
sofrendo consequências drásticas na sua saúde, incluindo doenças como a bronquite,
pneumonia, asma e infecções do ouvido médio.