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Livro Eletrônico

Aula 00

Fisioterapia p/ EBSERH - Parte II (Cinesiologia e biomecânica e Outros)

Professor: Mara Claudia Ribeiro

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Fisioterapia para EBSERH
Cinesiologia e Biomecânica e outros Aula 00
Profa. Mara Claudia Ribeiro

AULA 00: Cinesiologia e Biomecânica 01/03

SUMÁRIO PÁGINA
1. Apresentação 01
2. Planejamento dos Assunto Abordados 03
3. Introdução a Cinesiologia e Biomecânica 05
4. Planos e Eixos Anatômicos 14
5. Movimento Humano: Cinemática 29
6. Movimento Humano: Cinética 35
7. Estrutura e Função das Articulações 43
8. Estrutura e Função dos Músculos 46
9. Lista das questões apresentadas 50
10. Gabarito 57
11. Referências Bibliográficas 57

1. APRESENTAÇÃO

Prezado concursando, parabéns pela iniciativa de adquirir o


curso, trata-se de um passo importante para a sua aprovação !!!

É com imensa satisfação que iniciaremos os estudos de


Conhecimentos Específicos de Fisioterapia para EBSERH, com
ênfase no Aparelho Locomotor. Neste curso serão abordados temas
de Cinesiologia e Biomecânica, Cinesioterapia Motora e Respiratória,
Análise e Tratamento da Marcha e Prescrição e Treinamento com
Órteses e Próteses. Este material será desenvolvido com muita
dedicação e responsabilidade. Esforçando-me ao máximo para
oferecer o melhor e mais completo possível para o concurso da
EBSERH que pode ser encontrado no mercado. E também serão
apresentadas algumas questões das bancas IBFC e AOCP para
discutirmos (TODAS COMENTADAS). E para que você possa
praticar bastante, teremos questões de outras.

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Mas antes de iniciarmos, tomo a liberdade de me apresentar


sou a professora Mara Claudia Ribeiro, formada em fisioterapia e
pós graduada em Fisioterapia Neurofuncional pela Universidade
Estadual de Londrina, Mestre em Gerontologia pela Universidade
Católica de Brasília e Doutoranda em Ciências Médicas pela
Universidade de Brasília. Leciono no ensino superior há 11 anos, em
cursos de graduação e pós-graduação, em diversas disciplinas
ligadas ao Sistema Locomotor. E sou Fisioterapeuta do Hospital das
Forças Armadas - Brasília.

Utilizarei uma linguagem informal, com ênfase naquilo que


realmente é cobrado, ou seja, para resolução de questões que
envolvam o tema em qualquer concurso público para área de
fisioterapia, objetivando sua aprovação.

Para isso, os alunos matriculados no curso terão acesso ao


seguinte conteúdo:
a) Material em pdf com a teoria completa de todos os recursos
utilizados na fisioterapia, contendo as principais discussões.
b) Questões comentadas de várias bancas.
c) Figuras para facilitar a memorização dos principais tópicos da
disciplina.
d) Videoaulas com a teoria.
e) Fórum de dúvidas.

Este material é de extrema importância para qualquer um que


pretenda passar em um concurso na área de Fisioterapia.

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2. PLANEJAMENTO DOS ASSUNTOS ABORDADOS

Seguiremos o seguinte Pano de apresentação dos conteúdos


de Cinesiologia e Biomecânica; Técnicas Básicas em Cinesioterapia
Motora; Manipulações e Cinesioterapia Respiratória; Análise da
Marcha; Técnicas de Treinamento em Locomoção e Deambulação:

AULA CONTEÚDO DATA

Cinesiologia e
00 Biomecânica – Aula
Mara Ribeiro
1/3 16/12/15

Cinesiologia e
01 Biomecânica – Aula 23/12/15
Mara Ribeiro
2/3

Cinesiologia e
02 Biomecânica – Aula 30/12/15
Mara Ribeiro
3/3

cinesioterapia motora,
03 manipulaç Mara Ribeiro 06/01/16
cinesi
. Aula 1/2

cinesioterapia motora,
04 manipulaç Mara Ribeiro 13/01/16
cinesi
. Aula 2/2
,

05 treinamento em Mara Ribeiro 20/01/2016


locomoç
deambulaç .
Prescriç
06 Mara Ribeiro 27/01/16
1/2
Prescriç
07 Mara Ribeiro 03/02/16
2/2

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Já para o conteúdo específico de Cinesiologia e Biomecânica, o


Planejamento está apresentado abaixo:

AULA CONTEÚDO DATA

- Introdução a Biomecânica –
00 Conceitos e nomenclaturas básicas;
- Planos e eixos anatômicos; 16/12/15
- Movimento Humano: Cinemática;
- Movimento Humano: Cinética;
- Estrutura e Função das Articulações;
- Estrutura e Função dos Músculos;
- Questões comentadas.
- Complexo do ombro;
01 - Complexo do cotovelo; 23/12/15
- Complexo de punho e dedos;
- Plexo Braquial;
- Questões comentadas.
- Coluna vertebral;
02 - Complexo da pelve e quadril; 30/12/15
- Complexo do joelho;
- Complexo do tornozelo e pé;
- Plexo Lombossacro;
- Questões comentadas.

Feito todos os esclarecimentos iniciais, podemos começar nossa aula 00 !!!!

Preparados?

Que tenhamos um excelente curso !!!!

Profa. Mara Claudia Ribeiro

Mara.ribeiro01@gmail.com

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3. Introdução a Cinesiologia e Biomecânica

Conceitos Básicos

Entende-se a Cinesiologia como a ciência do movimento


humano, por meio da compreensão das forças que atuam sobre o
corpo. Trata-se da integração de teorias e de princípios de
anatomia, mecânica, psicologia e antropologia.
Já o termo Biomecânica refere-se às forças e seus efeitos
(MECÂNICA) aplicados a todo o corpo ou a um segmento corporal;
de forma que seja possível compreender o movimento humano,
especialmente em relação às atividades funcionais da vida diária.

A mecânica pode ser ainda subdividida em estática e


dinâmica:
Mecânica Estática: estuda corpos em repouso ou movimento
uniforme;
Mecânica Dinâmica: estuda corpos em aceleração ou
desaceleração.
APLICAÇÃO CLÍNICA: Uma vez que a maioria dos
movimentos com os quais o fisioterapeuta lida são lentos e
desprovidos de acelerações rápidas, os conceitos da mecânica
aplicáveis à prática clínica são principalmente os princípios da
ESTÁTICA.
A finalidade de se estudar Cinesiologia clínica é compreender
as forças que atuam sobre o corpo humano e manipular estas forças
em procedimentos de tratamento a fim de que o desempenho
humano possa ser melhorado e lesões possam ser prevenidas.

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Neste contexto, insere-se também a CINEMATICA é a ciência


do movimento dos corpos no espaço. A qual aplica o sistema de
coordenadas retangulares para descrever o corpo no espaço.
Este assunto é subdividido em:
osteocinemática, que se ocupa dos movimentos dos ossos
(movimento de um osso em relação à outro) e;
artrocinemática, que trata de movimentos que ocorrem
entre superfícies articulares (micro movimentos).

QUESTÃO COMENTADA
01. (Legalle Concursos - Fisioterapeuta - Pref. Nova Esperança do Sul/ RS - 2015) A
cinesiologia, o estudo do movimento, desenvolveu-se a partir da
fascinação dos seres humanos pelo movimento animal e como ele
funciona. Para responder todos estes questionamentos surgiu a
ciência do movimento, combinando teorias e princípios da anatomia,
psicóloga, antropologia e mecânica. Diante destas premissas é
correto afirmar que:
I. A aplicação de mecânica ao corpo humano vivo é chamado de
Biomecânica.
II. A mecânica ainda pode ser subdividida em estática, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinâmica, que trata dos corpos que estão em aceleração ou
desaceleração.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
fisioterapeutas lidam são lentos e desprovidos de acelerações
rápidas, os conceitos de mecânica aplicáveis à prática clínica podem
ser ganhos usando-se princípios da dinâmica.
IV. A cinemática é a ciência do movimento dos corpos no espaço e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espaço.
V. A osteocinemática e a artrocinética são subdivsões da cinemática
que estudam o movimento entre as superfícies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente.
São verdadeiras as sentenças:
a) I e V.
b) I, II e III.
c) II e V.
d) I, II e IV.
e) III e V.

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COMENTÁRIO: A resposta desta questão é a letra D e encontra-se


toda no texto acima. Esta questão aborda definições e conceitos
básicos encontrados nos livros clássicos de Cinesiologia, neste caso,
no livro Cinesiologia Clínica de Brunnstrom (apresentado em nossas
referências bibliográficas). Demonstrando a importância de
conhecermos os conceitos básicos de cada matéria a fim acertamos
diversas questões de concurso.
I. A aplicação de mecânica ao corpo humano vivo é chamado de
Biomecânica. (VERDADEIRO:
Biomecânica refere-se às forças e seus efeitos (MECÂNICA)
aplicados a todo o corpo ou a um segmento corporal; de forma que
seja possível compreender o movimento humano.
II. A mecânica ainda pode ser subdividida em estática, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinâmica, que trata dos corpos que estão em aceleração ou
desaceleração. (VERDADEIRO:
A mecânica pode ser ainda subdividida em estática e dinâmica:
Mecânica Estática: estuda corpos em repouso ou movimento
uniforme;
Mecânica Dinâmica: estuda corpos em aceleração ou
desaceleração.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
fisioterapeutas lidam são lentos e desprovidos de acelerações
rápidas, os conceitos de mecânica aplicáveis à prática clínica podem
ser ganhos usando-se princípios da dinâmica. (FALSO – o correto
seria a afirmar que obedece principalmente aos princípios da
ESTÁTICA.
IV. A cinemática é a ciência do movimento dos corpos no espaço e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espaço. (VERDADEIRO:

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A CINEMATICA é a ciência do movimento dos corpos no espaço. A


qual aplica o sistema de coordenadas retangulares para
descrever o corpo no espaço.
V. A osteocinemática e a artrocinética são subdivsões da cinemática
que estudam o movimento entre as superfícies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente. (FALSO – os conceitos de
osteocinemática e artrocinemática foram invertidos).

ATENÇÃO – MUITO CUIDADO COM O


“RESPECTIVAMENTE” !!!

Para que o movimento humano possa ser bem compreendido


e para que você esteja bem preparado para as provas de concurso
que abordam esta temática, deve-se ter como pré requisito o
conhecimento básico do sistema ósseo, articular e muscular.
Assim como, com o objetivo de otimizar o aproveitamento deste
módulo, e deixá-lo capaz de interpretar qualquer questão de
concurso, alguns conceitos e nomenclaturas básicas serão
revisados.

Termos de posição e direção - vistas e posições anatômicas

O conhecimento e entendimento da terminologia utilizada


para descrever as várias regiões do corpo humano é imprescindível
para que o estudante se familiarize com os diferentes
nomenclaturas utilizadas para descrever regiões anatômicas e
movimentos neste texto.
Para definir os movimentos das articulações e segmentos e
para registrar a localização no espaço de pontos específicos no

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corpo, é necessário um ponto de referência. Tal referencial sempre


parte da Posição Anatômica.

O conhecimento de tal posição é importante, pois trata-se da


posição na qual os movimentos angulares foram denominados em
uma postura estática. Ela consiste no corpo em pé, na postura
ereta com os olhos fixos no horizonte, calcanhares
aproximados e pés rodados ligeiramente para a lateral. Os
==0==

membros superiores estarão posicionados a cada lado do


corpo com as superfícies palmares voltadas para frente ou
anteriormente (Figura 1).
Figura 1: Posição Anatômica

Fonte: http://www.educacaofisicanaveia.com.br/posicao-anatomica-de-referencia

A partir da Posição Anatômica, os seguintes termos de


orientação são utilizados para descrever a localização (posição) das
estruturas no corpo: (Figura 2 e 3)

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ANTERIOR: relativo à superfície frontal (à frente);


POSTERIOR: relativo à superfície dorsal (por trás);
SUPERIOR: mais próximo da cabeça;
INFERIOR: mais próximo dos pés;
MEDIAL: mais próximo da linha mediana;
LATERAL: afastado da linha mediana.

Figura 2: posição anterior, posterior, superior, inferior, medial e lateral.

Fonte: http://www.lifesavers.com.br/r/Nocoes-de-Anatomia-11.html

Com relação ao TRONCO, os seguintes termos podem ser utilizados:


(Figura 3)
VENTRAL: relativo à superfície abdominal;
DORSAL: relativo à superfície dorsal (posterior);
CRANIAL/CEFÁLICO: mais próximo da cabeça (ou em direção
à);
CAUDAL: mais próximo da base da coluna (ou em direção à);
MEDIAL: mais próximo da linha mediana;

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LATERAL: afastado da linha mediana;

Com relação aos MEMBROS, os seguintes termos podem ser


utilizados: (Figura 3)
PROXIMAL: mais próximo do tronco;
DISTAL: afastado do tronco;
SUPERFÍCIE FLEXORA: a superfície anterior do membro
superior e a superfície posterior do membro inferior
(ventral);
SUPERFÍCIE EXTENSORA: a superfície posterior do
membro superior e a superfície anterior do membro inferior
(dorsal);
Figura 3 – Vistas Anatômicas

Fonte: KONIN, J.G. Cinesiologia Prática para Fisioterapeutas. Rio de Janeiro. Ed Guanabara Koogan,
2006.

Com relação às mãos e aos pés, os seguintes termos podem


ser utilizados:

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DORSO: a superfície posterior da mão e a superfície superior


do pé;
SUPERFÍCIE PLANTAR: a superfície inferior do pé;
SUPERFÍCIE PALMAR: a superfície anterior da mão;

Ademais, os seguintes termos podem ser utilizados para


descrever o posicionamento anatômico:
INTERIOR: uma estrutura dentro da cavidade (interna);
EXTERIOR: uma estrutura fora da cavidade (externa);
HOMOLATERAL: uma estrutura relativa a outra localizada no
mesmo lado do corpo;
CONTRALATERAL: uma estrutura relativa a outra localizada no
lado oposto do corpo.

Todos os termos anteriormente identificados são utilizados


para descrever posicionamento estático e devem ser utilizados para
localizar um seguimento do corpo em relação a outro. Por exemplo,
o tornozelo não é distal. Ou seja, ele é distal quando relacionado ao
joelho.

ATIVIDADE SUGERIDA 1:
Utilizando a terminologia anatômica correta, preencha as lacunas
com o termo apropriado:
a – A mão é _______________ ao cotovelo.
b – O joelho direito é ________ ao quadril direito.
c – Os olhos são _________ à boca.
d – O músculo biceps braquial está na superfície
___________.

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e – O grupo quadriceps femoral está na superfície


________________.
f – A planta do pé é denominada superfície
_________________.
g – A ulna é _____________ ao radio.
h – O músculo peitoral maior está na parte
________________ do tronco.

OBS: Treine os conhecimentos adquiridos, o gabarito encontra-se


no final do texto !!!

QUESTÃO COMENTADA
02. (AMEOSC - Fisioterapeuta - Pref. Princesa/SC 2015) Nomeie a imagem abaixo:

a) Vista lateral do quadril.


b) Vista anterior do fêmur.
c) Vista anterior da tíbia direita.
d) Vista anterior da fíbula direita.

COMENTÁRIO: Esta questão exige também conhecimento de


anatomia do sistema ósseo. A alternativa correta é a letra A . (Vista
lateral do quadril. CORRETA – Posição lateral dos ossos que formam
a articulação do quadril) é também a única alternativa que aborda
os ossos da pelve que formam o acetábulo. Já as alternativas B, C e
D descrevem ossos que não estão representados na figura
apresentada.

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4. PLANOS E EIXOS ANATÔMICOS

O movimento de qualquer articulação ocorre dentro de um


plano imaginário. Cada plano se projeta em torno de um eixo
que lhe é perpendicular. O eixo é o ponto central no qual uma
articulação gira. O movimento humano se baseia em três planos
(Figura 4) que se movem em torno de três eixos. Para melhor
compreendermos os movimentos, cada um dos planos e dos eixos é
descrito a partir da Posição Anatômica.

- Plano de Secção Sagital Mediano: divide o corpo humano em


metades direita e esquerda.
- Plano de Secção Sagital ou Sagital Paramediano: divide o
corpo humano em partes direita e esquerda.
- Plano de Secção Frontal ou Coronal: divide o corpo humano
em partes anterior e posterior.
- Plano de Secção Transversal: divide o corpo humano em
partes superior e inferior.

Figura 4: Planos Anatômicos

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Fonte: Van de Graaf, KENT. Anatomia Humana, 2003

QUESTÃO COMENTADA
03. (AOCP- Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR - 2015) Assinale a alternativa
correta.
a) O plano que divide o corpo humano em duas partes iguais
(direito e esquerdo) é denominado sagital mediano.
b) O plano frontal são todos os planos que dividem o corpo
horizontalmente, dividindo o corpo em duas metades diferentes,
superior e inferior.
c) O plano transversal são todos os planos verticais com trajeto
paralelo à sutura coronal do crânio, dividindo o corpo em anterior e
posterior.
d) O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a estruturas
mais próximas do plano sagital mediano.
e) O termo distal refere-se a estruturas mais próximas da raiz do
membro ou de seu ponto de inserção.

COMETÁRIO:
Alternativa A - O plano que divide o corpo humano em duas partes
iguais (direito e esquerdo) é denominado sagital mediano. CORRETA
!!! Veja que está é a única alternativa que descreve corretamente o
Plano Anatômico corretamente.

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Alternativa B - O plano frontal são todos os planos que dividem o


corpo horizontalmente, dividindo o corpo em duas metades
diferentes, superior e inferior. ERRADO, O plano FRONTAL ou
CORONAL divide o corpo em partes POSTERIOR e ANTERIOR.
Alternativa C - O plano transversal são todos os planos verticais
com trajeto paralelo à sutura coronal do crânio, dividindo o corpo
em anterior e posterior. ERRADO, o plano TRANSVERSAL divide o
corpo em porção SUPERIOR E INFERIOR.
Alternativa D - O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a
estruturas mais próximas do plano sagital mediano.ERRADO, esta
afirmativa nem está tratando dos planos. E também está incorreta,
visto que: O termo lateral refere-se a estruturas mais distantes do
plano sagital mediano.

Quando é observado o movimento do corpo humano, aplica-


se o conhecimento de eixo. Os eixos, são linhas imaginárias,
derivadas da dimensões estabelecidas pelos Planos Anatômicos, que
atravessam os planos do corpo perpendicularmente para possibilitar
movimentos.

Existem três EIXOS:

Eixo Látero-Lateral: estende-se de um lado ao outro, da direita


para esquerda, perpendicular ao plano sagital. Esse eixo também é
conhecido como Transversal ou Horizontal.(Figura 5) Esse eixo

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possibilita os movimentos de flexão e extensão. Ex.: Articulação


do ombro, do cotovelo, etc.

Figura 5 – Eixo látero-lateral (Transversal ou Horizontal)

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planos-
e-eixos-do-corpo-humano/

Eixo Ântero-Posterior: estende-se em sentido anterior para


posterior, perpendicular ao plano frontal. Esse eixo também é
chamado de sagital (Figura 6). Esse eixo possibilita os movimentos
de abdução e adução. Ex.: Articulação do ombro, do quadril, etc.

Figura 6 – Eixo Ântero-Posterior (Sagital)

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planos-
e-eixos-do-corpo-humano/

Eixo Longitudinal: estende-se de cima para, perpendicular ao


plano transversal (Figura 7). Esse eixo possibilita os movimentos de
rotação lateral e rotação medial. Ex.: Articulação do ombro, do
cotovelo, etc.

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Figura 7 – Eixo Longitudinal

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planos-
e-eixos-do-corpo-humano/

QUESTÃO COMENTADA
04 – (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Os eixos são linhas
reais ou imaginárias em torno das quais ocorrem os movimentos.
Há 3 tipos básicos de eixos que são derivados da(s) ________ no
espaço e ________ uns aos outros.
A) dimensões; paralelos.
B) posição zero; perpendiculares.
C) posição zero; paralelos.
D) posição de referência; longitudinais.
E) dimensões; perpendiculares.

COMENTÁRIO: Esta exige do concursando um conhecimento


aprofundado dos eixos anatômicos. A reposta correta é a letra E.

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Uma vez que os eixos são derivados das dimensões estabelecidas


pelos Planos Anatômicos vistos anteriormente. E eles se organizam
perpendicularmente uns aos outros e também são perpendiculares
as Planos, “atravessando” as articulações e permitindo que os
movimentos osteocinemáticos ocorram ao redor deles.

Querido concursando, a 0 exploração dos Planos e Eixos


Anatômicos não se esgota aqui, como você pode ter notado, os
Planos e Eixos existem para que possa ser nomeados os
movimentos humanos (osteocinemáticos) que ocorrem dentro e ao
redor deles, respectivamente !!!
Portanto daremos seguimento ao nosso conteúdo explorando
a terminologia dos movimentos osteocinemáticos e depois o
abordaremos como cada movimento se enquadra em cada plano e
eixo.

TERMINOLOGIA RELACIONADA AO MOVIMENTO DAS


ARTICULAÇÕES

A fim de esclarecer e identificar objetivamente os movimentos


das articulações, termos específicos são utilizados para definir cada
movimento que ocorre na articulação. Muitos dos termos são
comuns a diferentes articulações, porém alguns são extremamente
específicos. Vamos à identificação dos termos:
FLEXÃO: movimento que provoca diminuição na articulação e
que ocorre no plano sagital. Exemplos são as articulações do
cotovelo, punho, quadril e joelho nas quais o movimento de flexão
promove diminuição do ângulo articular.

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OBS: No tornozelo, o movimento em ambas as direções do plano


sagital será denominado flexão. O movimento em direção ao dorso
é conhecido como flexão dorsal (dorsiflexão). Enquanto que o
movimento em direção ao solo é denominado flexão plantar
(plantiflexão).

- Algumas literaturas consideram este movimento como EXTENSÃO


do tornozelo !!!
Algumas literaturas consideram este movimento como FLEXÃO do
tornozelo!!!

EXTENSÃO: movimento que aumenta o ângulo na articulação


é o movimento contrário à flexão das articulações citadas acima.
OBS: Uma exceção a esta definição a partir das alterações
angulares, é a articulação glenoumeral. Nesta articulação, quando
ocorre a flexão a partir da Posição Anatômica, o ângulo articular
aumenta, e diminui durante a extensão.
HIPEREXTENSÃO: movimento que ocorre quando uma
articulação é movimentada além de seus limites anatômicos
fisiológicos em relação à extensão.
INCLINAÇÃO LATERAL: movimento semelhante à flexão
que ocorre no sentido lateral, tal movimento pode ser observado no
pescoço e no tronco. Os termos “esquerda” e “direita” são aplicados
para descrever a direção do movimento.
ROTAÇÃO: Trata-se do movimento no qual ocorre alguma
forma de giro articular. Aqui também, os termos “esquerda” e
“direita” são aplicados quando se faz referência ao pescoço e ao
tronco. Já em relação aos membro, os termos “rotação medial” e
“rotação lateral” são utilizados.

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OBS 1 : Medial se refere ao movimento na direção da linha mediana


e Lateral, para longe dela.
OBS 2 : No antebraço, as rotações são descritas como pronação e
supinação. Em pronação, a palma da mão é observada movendo-se
para baixo, quando o rádio cruza sobre a ulna (cotovelo flexionado
a 90o). Já em supinação, a palma se move voltando-se para cima.

CIRCUNDUÇÃO: movimento que ocorre em articulações


esferoides, como as do ombro e do quadril, em amplitude de até
360o.
ABDUÇÃO: movimento articular que afasta o segmento da
linha mediana do corpo. Ocorre no plano frontal.
ADUÇÃO: movimento que aproxima o segmento da linha
mediana do corpo.

OBS 1: Os movimentos de abdução e adução no plano horizontal


são denominados abdução e adução horizontais. Tal movimento
pode ser observado na articulação do ombro.
OBS 2: A abdução e adução que ocorrem no punho são
denominadas desvio radial e desvio ulnar, respectivamente.

PROTRAÇÃO: movimento que ocorre na articulação escápulo


torácica, ocorre quando a escápula se afasta da linha mediana
(coluna vertebral).
RETRAÇÃO: movimento que também ocorre na escápula em
relação ao tórax, ocorre quando a escápula se aproxima da linha
mediana.

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QUESTÃO COMENTADA
05. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Biomecanicamente
diminuir um ângulo de uma articulação associa-se com ________,
enquanto aumentá-lo é associado com ________. O termo aceito
geralmente é que quando faço a dorsiflexão ocorre a ________ do
tornozelo e no movimento de flexão plantar ocorre a ________ do
mesmo.
a) flexão; extensão; extensão; flexão.
b) extensão; flexão; flexão; extensão.
c) flexão; extensão; flexão; extensão.
d) extensão; flexão; extensão; flexão.
e) flexão; flexão; extensão; extensão.

COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra A. A primeira parte da


questão que aborda a definição do termo flexão e extensão, são
bastante fácies de compreender e de lembrar.
FLEXÃO: movimento que provoca diminuição na articulação e que
ocorre no plano sagital.
EXTENSÃO: movimento que aumenta o ângulo na articulação
Vale ressaltar que apenas na articulação glonoumeral este conceito
não se aplica.
Já a segunda parte da questão que aborda especificamente da
articulação do tornozelo pode gerar dúvidas. Porém vale ressaltar
que a dorsiflexão pode ser considerada a Extensão verdadeira do
tornozelo ...

A fim de FIXAR bem este conteúdo, visto que é um conteúdo

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muito cobrado em provas de concurso, vale a pena TOMAR NOTA do


resumo abaixo:

MOVIMENTOS ARTICULARES X PLANOS E EIXOS

Os movimentos que ocorrem no PLANO SAGITAL


essencialmente o fazem em direção ântero-posterior. São
exemplos: FLEXÃO, EXTENSÃO E HIPEREXTENSÃO. Esses
movimentos giram em torno do EIXO HORIZONTAL ou
TRANSVERSAL.

Os movimentos que ocorrem no PLANO FRONTAL OU


CORONAL são os deslocam o corpo para a lateral. São exemplos:
INCLINAÇÃO LATERAL, ABDUÇÃO E ADUÇÃO. Tais movimentos
acontecem ao redor de um EIXO SAGITAL ou EIXO ÂNTERO-
POSTERIOR.

Já no PLANO HORIZONTAL OU TRANVERSO ocorrem os


movimentos rotacionais. São exemplos: ROTAÇÃO LATERAL E
MEDIAL; SUPINAÇÃO E PRONAÇÃO. Os movimentos deste plano
ocorrem do redor do EIXO LONGITUDINAL.

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QUESTÕES COMENTADAS
06. (AOCP – Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS – 2014)Sobre o movimento de
punho que ocorre no
Plano Sagital em torno do eixo frontal, assinale a
alternativa correta.
a) Extensão e rotação de punho.
b) Desvios radial e ulnar do punho.
c) Flexão e rotação de punho.
d) Flexão e desvio radial e ulnar.
e) Flexão e extensão de punho.

COMENTÁRIO: O movimento de punho que ocorre no Plano Sagital


é a Flexão e a Extensão. Portanto a alternativa correta é a letra E.

Vale a pena lembrar que os movimentos vão ocorrer em pares,


dentro dos planos. Por exemplo: flexão/extensão; desvio radial
(abdução)/devio ulnar (adução). Este conhecimento já seria
suficiente para acertar a questão. No entanto, devemos fixar bem
quais movimentos ocorrem dentro de cada Plano Anatômico e ao
redor de cada Eixo.

07. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Várzeada Palma/MG – 2015) A cinesiologia


ajuda o fisioterapeuta a estudar e avaliar os movimentos corporais.
Assim, podemos afirmar que os movimentos de abdução e adução
ocorrem:
a) no plano sagital e eixo frontal.
b) no plano coronário e eixo sagital.
c) no plano frontal e eixo coronário.
d) no plano transversal e eixo longitudinal.

COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra B. Os movimentos que


afastam ou aproximam os seguimentos do corpo da linha mediana

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(abdução, adução e incliação lateral) ocorrem SEMPRE no Plano


Coronário ou Frontal e no Eixo Sagital ou Ântero-Posterior.

É MUITO IMPORTANTE FIXAR ESTES CONCEITOS E OS SINÔNIMOS


PARA NÃO SURGIR DÚVIDAS NO MOMENTO DA PROVA !!!

08. (CONPASS - 05 - Fisioterapeuta - Pref. Bonito de Santa Fé/PB – 2015) Os movimentos


de abdução e adução de uma articulação são realizados no plano:
a) Horizontal
b) Frontal
c) Sagital
d) Oblíquo
e) Transversa

COMENTÁRIO: Repetindo o comentário da questão anterior: Os


movimentos que afastam ou aproximam os seguimentos do corpo
da linha mediana (abdução, adução e incliação lateral) ocorrem
SEMPRE no Plano Coronário ou Frontal e no Eixo Sagital ou Ântero-
Posterior. Portanto a alternativa correta é a letra B

09. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Rubelita/MG 2015) Os movimentos


corporais são realizados em planos e eixos. Assim, podemos afirmar
que os movimentos de abdução e adução ocorrem:
a) No plano frontal e eixo transversal.
b) No plano coronário e eixo sagital.
c) No plano sagital e eixo longitudinal.
d) No plano transversal e eixo longitudinal.

COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra B. Puxa !!!


NOVAMENTE: Os movimentos que afastam ou aproximam os
seguimentos do corpo da linha mediana (abdução, adução e
incliação lateral) ocorrem SEMPRE no Plano Coronário ou Frontal e
no Eixo Sagital ou Ântero-Posterior.

10. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Queimadas/PB 2015) Os plano e eixos


anatômicos norteiam os movimentos corporais, desta forma os
movimentos de abdução e adução do ombro acontecem em qual
plano e em qual eixo:
a) Plano sagital/Eixo ântero-posterior

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b) Plano horizontal/Eixo longitudinal


c) Planos frontal/Eixo látero-lateral
d) Plano frontal/Eixo ântero-posterior
e) Planos sagital/Eixo látero-lateral

COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra D. Vamos lá !!! Vc


mesmo pode fazer o comentário ...
_____________________________________________________

Se é algo que cai tanto em concurso, acho bom a gente FIXAR !!!

11. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP – 2015) Correlacione


corretamente posição, eixos e planos anatômicos.

1- Eixo sagital. A- Vertical se estendendo em


2- Eixo longitudinal. direção craniocaudal.
3- Plano coronal. B- Fica no plano sagital e se
4- Plano transversal. estende horizontalmente da
frente para trás.
C- Horizontal e divide o corpo
em porções superiores e
inferiores.
D- Vertical e se estende de um
lado para outro.

A correlação se estabelece em:

A) 1B, 2D, 3C, 4A.


B) 1B, 2A, 3D, 4C.
C) 1C, 2A, 3B, 4D.
D) 1C, 2A, 3D, 4B

COMENTÁRIO: A resposta correta é a letra B. Pois esta alternativa


associa todas definições e conceitos apresentados sobre os Planos e
Eixos Anatômicos.

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Ficou na dúvida !!! Vamos lá ... Volte no texto acima e faça uma
breve REVISÃO !!!

12. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA 2015) O método universalmente


usado para descrever os movimentos humanos em três dimensões
baseia-se em um sistema de planos e eixos (HAMILL & KRUTZEN,
1999). Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante à planos
e eixos:
( ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e
esquerda.
( ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.
( ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes
superior e inferior.
( ) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal.
( ) Os movimentos de adução e abdução ocorrem sobre o eixo
longitudinal.

(A) F-V-V-V-F.
(B) V-V-V-F-F.
(C) V-V-F-F-F.
(D) F-F-V-V-V.
(E) V-F-V-F-V.

COMENTÁRIO: As 3 primeiras estão corretas, devemos reler e


fixar o conceito. Já as duas últimas:

(F) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal. Está


ERRADO !!! Os movimentos de ROTAÇÃO ocorrem no plano
Horizontal ou Transverso, no Eixo Longitudinal.

(F) Os movimentos de adução e abdução ocorrem sobre o eixo


longitudinal. Os movimentos que afastam ou aproximam os
seguimentos do corpo da linha mediana (abdução, adução e

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incliação lateral) ocorrem SEMPRE no Plano Coronário ou Frontal e


no Eixo Sagital ou Ântero-Posterior.

Bem, Querido(a) Aluno (a), espero que você tenha percebido o quanto
o assunto anterior é importante ... Espero que tenha aproveitado e absorvido
o conteúdo.

MOVIMENTO PLANO EIXO

Flexão / Extensão Sagital Horizontal

Abdução / Adução Frontal Sagital

Rotações Transversal Longitudinal

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5. Movimento humano: Cinemática

A CINEMATICA é a ciência do movimento dos corpos no


espaço. Este assunto é subdividido em osteocinemática, que se
ocupa dos movimentos dos ossos (movimento de um osso em
relação à outro) e artrocinemática, que trata de movimentos que
ocorrem entre superfícies articulares (micro movimentos).

Considera-se que as articulações do corpo humano pertencem a


uma Cadeia Cinética. Esta refere-se a uma série de segmentos que
estão conectados por um série de articulações. Isto significa que,
um segmento articular pode produzir movimento em todas as
outras articulações de uma maneira previsível.

Tais Cadeias Cinemáticas atuam em uma posição ABERTA ou


FECHADA.
- CADEIA CINÉTICA FECHADA: é aquela na qual a extremidade
distal está fixada ao solo ou a um objeto, de forma que as partes
proximais movem-se. Exemplo: posição ortostática. Na Cadeia
Fechada, o movimento de um segmento, exige que todos os
segmentos se movimentem também.

- CADEIA CINÉTICA ABERTA: é aquela na qual a extremidade


distal não está fixa, ou seja move-se no espaço.Exemplo:
movimentos de levar a mão ao cabelo. Em movimentos de Cadeia
Aberta, os segmentos podem mover-se de maneira

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independente ou até alguns segmentos podem não se


movimentar.

QUESTÃO COMENTADA
13. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Tibau do Sul/RN – 2015) O conceito de cadeia
cinética originou-se em 1955, quando Steindler utilizou as teorias
da engenharia mecânica de cinemática fechada e conceitos de
ligações (links) para descrever a cinesiologia humana. Assim, os
movimentos corporais acontecem em planos anatômicos e podem
ser realizados em Cadeia Cinética Aberta (CCA) ou Cadeia Cinética
Fechada (CCF). Sobre cadeia cinética, assinale a alternativa
CORRETA:
a) CCF é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espaço.
b) CCA é aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma
extremidade se encontra fixo.
c) CCA é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espaço.
d) CCF é aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma
extremidade se encontra fixo.
e) Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre,
respectivamente.

COMENTÁRIO: Vamos analisar as alternativas:


ALTERNATIVA A - CCF é aquela que ocorre quando o segmento
distal de uma extremidade move-se livremente no espaço. ERRADO.
A Cadeia Cinética Fechada é aquela que mantém o segmento distal
fixo, portanto ele não se move livremente no espaço.
ALTERNATIVA B - CCA é aquele que ocorre quando o seguimento
distal de uma extremidade se encontra fixo. ERRADO. A Cadeia
Cinética Aberta é aquela que mantém o segmento distal livre,
portanto ele se move livremente no espaço.
ALTERNATIVA C - CCA é aquela que ocorre quando o segmento
distal de uma extremidade move-se livremente no espaço.
CORRETO. É isso mesmo, a Cadeia Cinética Aberta permite o
movimento do segmento distal livre no espaço, por não estar fixa.

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ALTERNATIVA D - CCF é aquele que ocorre quando o seguimento


proximal de uma extremidade se encontra fixo. ERRADO. Não trata-
se do segmento proximal, e sim do segmento distal !!!
ALTERNATIVA E - Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-
se fixo e livre, respectivamente. ERRADO. E aqui novamente o
RESPECTIVAMENTE fará a diferença entre a assertiva estar certa
ou errada. Os conceitos foram invertidos.

MOVIMENTO OSTEOCINEMÁTICO
Conforme abordado no segmento anterior desta aula, o
Movimento Osteocinemático envolve o movimento que ocorrem
entre os ossos. E até já foram nomeados: flexão, extensão,
abdução, adução entre outros. A definição e estudo da Amplitude de
Movimento de cada Complexo Articular do Copo será abordado nas
próximas aulas ... AGUARDEM !!!

MOVIMENTO ARTROCINEMÁTICO
A ARTROCINEMÁTICA consiste em analisar a dinâmica dos
movimentos, a partir das características anatômicas das superfícies
articulares. Ou seja, ocupa-se da movimentação das superfícies
articulares.

Superfícies Articulares
As superfícies das articulações móveis não são planas,
cilíndricas, cônicas ou esféricas; elas são OVÓIDES. De tal forma
que as superfícies articulares ovóides de dois ossos formam uma
relação pareada convexo-côncava. A relação articular côncava-

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convexa pode variar de “quase planar”, como nas articulações do


carpo, a “quase esferóide”, como na articulação do quadril.
Já as articulações que possuem ao mesmo tempo superfícies
convexa e côncava em cada osso, são chamadas articulações
SELARES, por sua forma se assemelhar a montada de um cavaleiro
em sua sela. Um exemplo, é a articulação do cotovelo
(umeroulnar).

Tipos de Movimento

Artrocinemáticamente, três tipos de movimentos ocorrem


quando uma articulação se move, entre as superfícies ósseas dentro
da articulação – rolamento ou balanço, deslizamento ou
escorregamento e giro ou rotação.
Rolamento
Trata-se do movimento que ocorre entre Superfícies
Incongruentes; neste tipo de movimento cada ponto subseqüente
de uma de uma superfície faz contato com um novo ponto na outra
superfície, tal qual uma bola rolando sobre uma mesa (Figura 8 e
9).
O movimento ocorre sempre na mesma direção do movimento
de oscilação do osso. Entretanto, no corpo humano não ocorre
rolamento puro.
Figura 8 - Rolamento Figura 9 - Rolamento

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2009.

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Deslizamento
Nesta categoria de movimento o mesmo ponto de uma
superfície entre em contato com novos pontos da superfície oposta
(Figura 10). Assim como no rolamento, Deslizamento puro não
ocorre, pois superfícies não são completamente planas.

A direção do deslizamento vai obedecer a Regra convexo-côncava:


Superfície convexa se move: deslizamento na direção oposta.
Superfície côncava se move: deslizamento é na mesma
direção.
Figura 10 - Deslizamento

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2009.

Giro
Trata-se do movimento de Rotação de um segmento em torno de
um eixo mecânico estacionário.
Figura 12 - Giro

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Relação Convexo-Côncava

O movimento artrocinemático das superfícies articulares em


relação ao movimento da diáfise dos ossos (osteocinemática)
obedece a princípios convexo-côncava. Portanto, se o osso com a
superfície articular convexa mover-se sobre o osso com a
concavidade, a superfície articular convexa move-se na direção
OPOSTA à do segmento ósseo.
Já se o osso com a superfície articular côncava move-se sobre
a superfície convexa, a superfície articular côncava move-se na
MESMA direção que o segmento ósseo.

QUESTÃO COMENTADA
14. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UNIVASF – 2015) Observe atenciosamente a
Figura 4 que representa a regra convexo-côncava e em seguida
assinale a alternativa correta:

a) Quando a superfície do osso em movimento é convexa,


o deslizamento é no sentido oposto ao rolamento.
b) Quando a superfície do osso em movimento é convexa,
o deslizamento é no mesmo sentido do rolamento.
c) Quando a superfície do osso em movimento é côncava,
o deslizamento é no sentido oposto do rolamento.
d) Quando a superfície do osso é côncava, o deslizamento
é na mesma direção oposta ao movimento angular do

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osso.
e) Quando a superfície do osso em movimento é convexa,
o deslizamento é na mesma direção que o movimento
angular do osso.

COMENTÁRIO: Esta questão aborda a regra da Relação


Convexo-Côncava, a qual estabelece que se o osso com a
superfície articular convexa mover-se sobre o osso com a
concavidade, a superfície articular convexa move-se na direção
OPOSTA à do segmento ósseo. Portanto a alternativa correta é a
letra A.

superfície articular convexa na direção OPOSTA

superfície articular côncava na MESMA direção

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6. Movimento humano: Cinética

O estudo da biomecânica do movimento humano abrange


duas áreas básicas: a estática e a dinâmica. A cinética, é um ramo
da dinâmica, ou seja, lida com as forças que produzem, param
ou modificam o movimento dos corpos como um todo ou de
segmentos individuais.
Ao aplicar os princípios da cinética, o clínico está preocupado
com as forças exercidas pela gravidade, músculos, atrito e
resistências externas.
São componentes essenciais do movimento humano sob o
ponto de vista da Cinesiologia e Biomecânica: O sistema Articular -
amplitude de movimento articular (Variação de movimento
nas articulações) e o Sistema Muscular - ação muscular (força e
autonomia musculares).

QUESTÃO COMENTADA
15. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) Quais são os componentes
de um movimento?
a) Variação de movimento nas articulações, força e autonomia
musculares, coordenação de movimento e tempo de realização.
b) Variação do movimento muscular, força e autonomia musculares,
coordenação de movimento e tempo de realização.
c) Força muscular, coordenação de movimento, estabilidade e
tempo de realização.
d) Variação na estabilidade articular, força e autonomia articular,
coordenação de movimento e tempo de realização.
e) Variação de movimento dos músculos, força e autonomia
articular, coordenação de movimento e velocidade de realização.

COMENTÁRIO: Esta questão une vários elementos que são


essenciais para o movimento humano sob o ponto de vista da
cinesiologia e biomecânica. De maneira bem simplificada, podemos
entender que o movimento humano trata-se do deslocamento do

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sistema esquelético por determinada amplitude de movimento,
impulsionado por uma força que é produzida pelos músculos. O
elemento articular que é apontado na questão. Portanto, a
alternativa correta deve abordar este aspecto. Ao analisarmos as
possibilidades de resposta, pode-se perceber que B e C não
abordam o componente articular e desta forma, estão incorretas.
Um segundo elemento essencial para que o movimento possa
ocorrer é a força motriz, promovida pelo sistema muscular. Ao
analisarmos as alternativas restantes (A e D) é possível verificar
que na alternativa D não aparece o sistema muscular. De tal forma
que, a reposta correta é a letra A, sendo a única que integra o
sistema articular e muscular.

TEORIAS DO MOVIMENTO

A fim compreender como o corpo funciona em relação à


biomecânica, busca-se explorar os conhecimentos desenvolvidos
por Newton (1642 – 1727), o qual desenvolveu três normas, que
são conhecidas como as Leis do Movimento de Newton e podem ser
utilizadas como um auxílio no entendimento do movimento humano.

1ª lei de Newton (Lei da Inércia)


Um corpo tende a manter o seu estado de repouso ou
movimento uniforme retilíneo a menos que seja compelido a mudar
este estado pôr forças impostas sobre ele.
Por exemplo, uma bola de futebol parada sobre o gramado
está em equilíbrio (repouso), desde que o peso e a força da bola
estejam equilibrado com aqueles do campo. Assim que a bola é
chutada, ela permanece em equilíbrio e se move em determinada
direção e a uma velocidade específica, até que novamente sofra a
ação de outras forças.

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A inércia de um corpo está diretamente ligado a massa.
Quanto maior a massa maior a inércia.

2ª lei de Newton (Lei da Aceleração)


A aceleração (a) de um corpo é proporcional à magnitude das
forças (F) resultantes sobre ele e inversamente proporcional a
massa do corpo (m).
F=mxa ou a= F/m
Dada uma massa fixa, uma força maior produzirá uma
aceleração maior, enquanto uma força menor produzirá uma
aceleração menor.
Analisando este princípio sob uma perspectiva diferente,
considerando o movimento de uma pessoa que esteja em uma
cadeira de rodas. Quanto maior o peso do indivíduo, maior a força
necessária para acelerar o movimento.

3ª lei de Newton (Lei da Ação e Reação)


Para toda ação aplicada em um corpo existirá uma reação
com a mesma magnitude e direção, porém com sentido contrário.
Anatomicamente, isto é observado quando um indivíduo
segura um haltere. Vamos dizer, por exemplo, que o peso do
haltere seja igual à força de 5 Newtons. Para que o peso permaneça
em equilíbrio, a força de 5 Newtons deve contrabalançar este peso
ou resistência.

SISTEMA DE ALAVANCAS

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A Alavanca é uma máquina simples composta de uma barra
rígida que pode ser rodada em torno de um eixo. No corpo humano,
as alavancas são utilizadas para descrever segmento do corpo e sua
relação com o movimento. Os segmentos que as alavancas
representam no corpo são os ossos. Um sistema de alavancas tem
quatro componentes:

Alavanca ou barra = osso;


Fulcro ou ponto de apoio = eixo da articulação;
Força atuante = músculo;
Resistência = peso do segmento + sobrecarga.

Outras variáveis importantes no desempenho de uma alavanca


serão:
Braço de Força (BF):
o Distância do eixo à linha de ação da força.
Braço de Resistência (BR):
o Distância do eixo à linha de ação da resistência.

Alavanca de 1a classe (equilíbrio ou interfixa)


É descrita como tendo o ponto de apoio entre a força
muscular e a força de resistência, sendo que ambas as forças atuam
em direções opostas (Figura 13). Este tipo de alavanca é
principalmente voltada para o equilíbrio.
Exemplo: Gangorra.
Figura 13 – Alavanca de 1o classe

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Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menu -
galeria

No corpo humano, existem pouquíssimas alavancas de


primeira classe. Um exemplo é a COLUNA VERTEBRAL. Enquanto se
tenta sustentar o corpo na posição ereta utilizando o grupo dos
músculos eretores da coluna, a força da gravidade está tentando
curvar a coluna vertebral para frente. A capacidade de utilização
dos músculos posteriores da coluna para neutralizar as forças da
gravidade determinarão se o indivíduo será capaz ou não de
permanecer de pé, em uma posição vertical equilibrada.

Alavanca de 2a classe (força ou interresistente)


Nestas alavancas, tanto o braço de força como o da
resistência estão no mesmo lado do ponto de apoio (Figura 14). Não
apenas as forças estão atuando em direções opostas, como também
o braço de força do músculo é maior de que o braço de resistência.
Figura 14 – Alavanca de 2o classe

Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menu -
galeria

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Tais alavanca favorecem o desempenho de força (potência), e
é visto quando o braço de força do músculo é maior do que o de
resistência, espera-se que uma força menor seja necessária para
mover uma determinada resistência.
Exemplo: carrinho de mão.
No corpo humano, questiona-se se existe verdadeiramente
qualquer alavanca de segunda classe.

Alavanca de 3a classe (velocidade ou interpotente)


Neste tipo de alavanca a resistência e a força muscular atuam
em direções opostas (Figura 15), trata-se da alavanca mais comum
no corpo humano.
Figura 15 – Alavanca de 3o classe

Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menu-
galeria

Esta configuração não é adequada para potência, representando uma


desvantagem para vencer uma determinada resistência. Ou seja, mais força
será necessária para mover uma determinada resistência. Porém, a
vantagem da alavanca de terceira classe é que elas são configuradas para
produzir amplitude de movimento e velocidade.
No corpo humano estas alavancas são observadas com muita
freqüência, isto se deve ao fato de a maioria dos músculos se fixar próximo
às articulações ou aos eixos de rotação.
Exemplo: Quadríceps e articulação do joelho.

Outro conceito que se faz necessário conhecer quando do estudo do


movimento humano e dos sistemas de alavanca, é o de Vantagem Mecânica
(VM). Este termo refere-se à eficiência de uma alavanca. Sendo que, uma

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alavanca será considerada eficiente quando apenas um pequeno esforço é
necessário para vencer uma grande resistência.
Neste contexto, o Braço de Força (BF) deve ser maior que o Braço de
Resistência (BR). Verificado pela fórmula:

VM = BF / BR

Quando o BF > BR, a VM do sistema de alavanca é maior que


1. Portanto, quanto maior o valor numérico, mais eficiente será a
alavanca e maior a chance de ela produzir potência.

 Alavanca de 1º classe: pode estar em vantagem ou


desvantagem mecânica dependendo de qual braço estará
mais próximo do eixo.
 Alavanca de 2º classe: o sistema encontra-se em vantagem
mecânica.
Alavanca de 3º classe: o sistema encontra-se em
desvantagem mecânica. Vale lembrar que este é o sistema
mais comum do corpo humano.

QUESTÕES COMENTADAS
16. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP – 2015) Marque (V)
verdadeiro ou (F) falso nas afirmações abaixo sobre o corpo
humano como um sistema de alavancas.
( ) Toda nossa estrutura de sustentação composta de ossos,
músculos e articulações tem sido interpretada do ponto de vista
mecânico como um grande sistema de alavancas.
( ) Os princípios de conservação de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade
distal da alavanca.
( ) As articulações são dobradiças e a contração muscular resulta no
movimento das uniões ao redor de seus centros de rotação.
( ) As alavancas estão divididas em classes, dependendo da
disposição da força, do eixo e da resistência.

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A sequência correta é:
a) V – V – V – V.
d) F – V – V – V.
c) V – F – V – V.
d) F – F – V – V.

COMENTÁRIO: Vamos analisar as alternativas apresentadas:


( ) Toda nossa estrutura de sustentação composta de ossos,
músculos e articulações tem sido interpretada do ponto de vista
mecânico como um grande sistema de alavancas. Verdadeiro, pois o
sistema de Alavancas pressupõe a integração dos elementos ósseos,
articulares e musculares em sua composição.
( ) Os princípios de conservação de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade distal
da alavanca. FALSA – para melhor conservação de energia, ou seja,
para que a Alavanca apresente Vantagem Mecânica, é interessante
que o músculo, que é o elemento que representa o Braço de Força,
esteja bem distribuído e seja maior que o Braço de Resistência.
( ) As articulações são dobradiças e a contração muscular resulta no
movimento das uniões ao redor de seus centros de rotação.
Verdadeiro. Os segmentos que as alavancas representam no corpo
são os ossos, e este estão unidos por meio das articulações, que é o
Eixo, ou centro de rotação.
( ) As alavancas estão divididas em classes, dependendo da
disposição da força, do eixo e da resistência.Verdadeiro, existem 3
classes de Alavancas e cada classe é determinada pela posição dos
elementos que a forma: Eixo, Braço de Resistência (peso) e Braço
de força.

Portanto, a resposta correta é a letra C

17. (CESPE - Fisioterapeuta - SMS - Aracaju/SE – 2004) As alavancas em que o


braço de peso é sempre maior que o braço de força são
consideradas de terceira classe.

COMENTÁRIO: Uma alavanca é formada por: Eixo, Braço de Peso


(Resistência) e Braço de Força. Sempre que o Braço de Peso for
maior que o Braço de Força, a Alavanca será classificada como de
3º classe, que é a Alavanca mais comum do corpo humano.
Portanto, a afirmativa está correta.

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Para que o entendimento do movimento humano seja o mais
completo possível, faz-se necessário uma breve revisão do Sistema
Articular e do Sistema Muscular, o mesmo será feito abaixo:

7. ESTRUTURA E FUNÇÃO DAS ARTICULAÇÕES

As palavras articulação (latim.articulatio: junção entre ossos)


e junta (latim.juctio: junção ou conexão) são usadas como
sinônimos para descrever um arranjo estrutural que une 2 ou mais
ossos em seu ponto de encontro. Portanto, as articulações
representam o meio de união entre dois ou mais componentes do
Sistema Esquelético.
Na realidade, várias estruturas anatômicas estão envolvidas
na composição de uma articulação e desempenham importante
papel na estabilidade ou na mobilidade articular. As principais são
expostas no Quadro 1:
Quadro 1 – Componentes estruturais de uma articulação
Estrutura Explicação Classificação
Tecido conjuntivo que forma Tecido sólido /
Osso uma articulação rígido
Cartilagem Cobertura translúcida que
Hialina protege as extremidades ósseas Tecido mole
Cartilagem mais resistente que
Fibrocartilagem a acomodação de forças de
pressão, friccição e Tecido mole
cisalhamento (disco ou
meniscos)
Líquido Líquido transparente e espesso
Sinovial que lubrifica uma articulação Não se aplica
Tecido conjuntivo denso que
Ligamento une um osso a outro, Tecido mole
promovendo estabilidade
Tecido conjuntivo que une o
Tendão músculo ao osso e que atua no Tecido mole
movimento articular
Tecido que possui contratilidade
Músculo para criar movimento articular Tecido mole

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QUESTÕES COMENTADAS
18. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) De acordo com a
biomecânica, os tecidos moles têm duas propriedades: elasticidade
e viscosidade. Entre esses não estão incluídos:
a) Fáscias.
b) Ossos.
c) Músculos.
d) Discos intervertebrais.
e) Meniscos.

COMENTÁRIO: Os tecidos que apresentam propriedades de


elasticidade e de viscosidade - classificados como tecidos moles, são
aqueles que possuírem uma grande quantidade de colágeno e
elastina em sua composição, na questão acima os tecidos com tais
características são: Fáscias, Músculos, Discos Intervertebrais e
Menisco. O tecido ósseo, por outro lado possui característica de
rigidez, com baixa quantidade de elementos elásticos e com maior
conteúdo mineralizado. Portanto, a resposta correta é a letra B

Classificação das Articulações

As articulações são classificadas de maneira a identificar a


função de cada uma delas, em particular. O Quadro 2 apresenta um
resumo da classificação das articulações:

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Quadro 2 – Classificação das articulações

Classe Tipo Exemplo


Principal
1. Sutura 1. Sutura Coronal
2. Gonfose 2. Dente
Sinastrose 3. Sindesmose 3. Articulação rádio-ulnar
distal
1. Sínfise 1. Sínfise Púbica
2. Sincondrose 2. 1º articulação
Anfiartrose Esternocostal

Uniaxial
1. Gínglimo 1. Interfalangiana
2. Pivo 2. Articulação atlantoaxial
Biaxial
Diartrose 1. Condilar / 1.Articulação
Elipsóide Metacarpofalangiana
2. Selar 2. Articulação
Carpometacarpiana
Triaxial
1. Articulação plana 1. Articulações
2. Esferóide Intercárpicas
2. Quadril

Função da Articulação
As articulações têm importante papel na mobilidade e na
estabilidade estática e dinâmica do corpo humano. E estas
estruturas estão submetidas a uma série de forças, que são:
COMPRESSÃO: o ato de pressionar conjuntamente, no qual o
especo entre os ossos articulares é diminuído.
TENSÃO: força que tende a estirar ou tracionar os ossos,
separando-os entre si. Aqui o espaço articular é aumentado.
INCLINAÇÃO (DEFORMAÇÃO): quando uma carga é aplicada a
uma área onde não há apoio direto, criando com isso uma
deformidade em curva. De tal forma que o espaço articular
diminuirá de um lado da articulação e aumentará do outro.
TORÇÃO: a força que tende a torcer um corpo, na qual a
rotação ocorre em uma direção para um osso e na direção
oposta para o osso que se articula com este.

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CISALHAMENTO: uma força horizontal que é aplicada
paralelamente à superfície articular, como no movimento de
deslizamento entre os ossos que se articulam.

8. ESTRUTURA E FUNÇÃO DO MÚSCULO

ESTRUTURA DO MÚSCULO
A função do músculo esquelético é semelhante à das
estruturas articulares, visto que ele é configurado para atender as
necessidades do corpo em relação à mobilidade e à estabilidade
funcional. Os músculos são classificados como tecido ativo ou não-
inerte. Ou seja, eles têm capacidade de contrair-se e de produzir
movimento como resultado desta contração.
Os músculos podem ser classificados de muitas maneiras
diferentes, dentre elas, faz-se importante conhecer a classificação
quanto ao tipo de fibra muscular (Quadro 3).

Quadro 3 – Tipos de Fibra Muscular

Fonte: SMITH, Laura K. Cinesiologia Clínica de Brunnstrom. 5.ed. São Paulo: EdManole, 1997.

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O papel dos Músculos


São descritas abaixo várias funções ou ações que os músculos
desempenham no corpo humano. Assim como, algumas
características de tais funções.

Força Muscular: É a capacidade de um músculo desenvolver força


contrátil máxima (em uma velocidade de movimento específica)
contra uma resistência em uma única contração. Do ponto de vista
da física, a força é representada pelo produto da massa pela
aceleração (F = Massa X Aceleração).
Potência: É o produto da força pela velocidade do movimento.
Potência em uma repetição = força (peso) X distância vertical /
tempo. Exemplo: (45kgf X 0,9m / 1s = 40,5 kgfm/s = ~ 400W).
Resistência Muscular: É a capacidade de um grupo muscular de
exercer força submáxima por períodos prolongados.
Hipertrofia Muscular: Aumento da área de secção transversa do
músculo e de suas fibras.
Hiperplasia Muscular: Aumento do número de células ou fibras
musculares em relação ao original.

TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

Ação Muscular Dinâmica:


CONTRAÇÃO MUSCULAR ISOTÔNICA: As contrações
concêntricas e excêntricas são algumas vezes chamadas de
isotônicas (“iso”, Mesma; tônicas, “tensão”). Entretanto, o termo

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contração isotônica é incorreto, pois a tensão produzida pelo grupo
muscular oscila muito, mesmo que a resistência seja constante ao
longo da amplitude do movimento.
Ação Muscular Concêntrica: Ocorre quando um peso está sendo
levantado (uma força está sendo gerada) e os músculos envolvidos
estão se encurtando.
Ação Muscular Excêntrica: Ocorre quando um peso está sendo
abaixado de maneira controlada, e os músculos também estão
sendo alongados de forma controlada.

Ação Muscular Isométrica: Ocorre quando um músculo é ativado


e desenvolve força sem gerar movimento em uma articulação.

CONTRAÇÃO ISOCINÉTICA
É a contração máxima de um grupo muscular em velocidade
constante ao longo de toda a amplitude do movimento articular
(“iso”, mesmo; cinética”, movimento). A velocidade de contração é
controlada mecanicamente de modo que o membro gire em uma
velocidade estabelecida (p.Ex., 40°/s).

QUESTÕES COMENTADAS
19. (AOCP – Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS – 2014) A força e a resistência
muscular podem ser avaliadas durante contrações musculares
dinâmicas e estáticas. Assinale a alternativa a seguir que apresenta
a contração muscular realizada por resistência imóvel.
a) Concêntrica.
b) Excêntrica.
c) Isométrica.
d) Isotônica.
e) Isocinética.

COMENTÁRIO: A resposta correta é alternativa C. Pois na


contração isométrica músculo é ativado e desenvolve força sem
gerar movimento em uma articulação.

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20. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE – 2014) A contração na qual o
músculo exerce tensão, mas não diminui de comprimento é a:
a) isométrica.
b) isotônica.
c) isocinética.
d) excêntrica.
e) isotônica e isocinética.

COMENTÁRIO: A resposta correta é alternativa A. Pois na


contração isométrica músculo é ativado e desenvolve força sem
gerar movimento em uma articulação.
COMENTÁRIO: D

9. QUESTÕES SEM COMENTÁRIO

01 - (Legalle Concursos - Fisioterapeuta - Pref. Nova Esperança do


Sul/ RS - 2015) A cinesiologia, o estudo do movimento,
desenvolveu-se a partir da fascinação dos seres humanos pelo
movimento animal e como ele funciona. Para responder todos estes
questionamentos surgiu a ciência do movimento, combinando
teorias e princípios da anatomia, psicóloga, antropologia e
mecânica. Diante destas premissas é correto afirmar que:
I. A aplicação de mecânica ao corpo humano vivo é chamado de
Biomecânica.
II. A mecânica ainda pode ser subdividida em estática, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinâmica, que trata dos corpos que estão em aceleração ou
desaceleração.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
fisioterapeutas lidam são lentos e desprovidos de acelerações
rápidas, os conceitos de mecânica aplicáveis à prática clínica podem
ser ganhos usando-se princípios da dinâmica.
IV. A cinemática é a ciência do movimento dos corpos no espaço e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espaço.
V. A osteocinemática e a artrocinética são subdivsões da cinemática
que estudam o movimento entre as superfícies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente.
São verdadeiras as sentenças:
a) I e V.

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b) I, II e III.
c) II e V.
d) I, II e IV.
e) III e V.

02 – (AMEOSC - Fisioterapeuta - Pref. Princesa/SC 2015) Nomeie a imagem abaixo:

a) Vista lateral do quadril.


b) Vista anterior do fêmur.
c) Vista anterior da tíbia direita.
d) Vista anterior da fíbula direita.

03 - (AOCP- Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR - 2015) Assinale a alternativa


correta.
a) O plano que divide o corpo humano em duas partes iguais
(direito e esquerdo) é denominado sagital mediano.
b) O plano frontal são todos os planos que dividem o corpo
horizontalmente, dividindo o corpo em duas metades diferentes,
superior e inferior.
c) O plano transversal são todos os planos verticais com trajeto
paralelo à sutura coronal do crânio, dividindo o corpo em anterior e
posterior.
d) O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a estruturas
mais próximas do plano sagital mediano.
e) O termo distal refere-se a estruturas mais próximas da raiz do
membro ou de seu ponto de inserção.

04 – (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que


completa correta e respectivamente as lacunas. Os eixos são linhas
reais ou imaginárias em torno das quais ocorrem os movimentos.
Há 3 tipos básicos de eixos que são derivados da(s) ________ no
espaço e ________ uns aos outros.
a) dimensões; paralelos.
b) posição zero; perpendiculares.
c) posição zero; paralelos.
d) posição de referência; longitudinais.
e) dimensões; perpendiculares.

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05. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Biomecanicamente
diminuir um ângulo de uma articulação associa-se com ________,
enquanto aumentá-lo é associado com ________. O termo aceito
geralmente é que quando faço a dorsiflexão ocorre a ________ do
tornozelo e no movimento de flexão plantar ocorre a ________ do
mesmo.
a) flexão; extensão; extensão; flexão.
b) extensão; flexão; flexão; extensão.
c) flexão; extensão; flexão; extensão.
d) extensão; flexão; extensão; flexão.
e) flexão; flexão; extensão; extensão.

06. (AOCP – Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS – 2014) Sobre o movimento de


punho que ocorre no
Plano Sagital em torno do eixo frontal, assinale a
alternativa correta.
a) Extensão e rotação de punho.
b) Desvios radial e ulnar do punho.
c) Flexão e rotação de punho.
d) Flexão e desvio radial e ulnar.
e) Flexão e extensão de punho.

07. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Várzeada Palma/MG – 2015) A cinesiologia


ajuda o fisioterapeuta a estudar e avaliar os movimentos corporais.
Assim, podemos afirmar que os movimentos de abdução e adução
ocorrem:
a) no plano sagital e eixo frontal.
b) no plano coronário e eixo sagital.
c) no plano frontal e eixo coronário.
d) no plano transversal e eixo longitudinal.

08. (CONPASS - 05 - Fisioterapeuta - Pref. Bonito de Santa Fé/PB – 2015) Os movimentos


de abdução e adução de uma articulação são realizados no plano:
a) Horizontal
b) Frontal
c) Sagital
d) Oblíquo
e) Transversa

09. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Rubelita/MG 2015) Os movimentos


corporais são realizados em planos e eixos. Assim, podemos afirmar
que os movimentos de abdução e adução ocorrem:
a) No plano frontal e eixo transversal.
b) No plano coronário e eixo sagital.
c) No plano sagital e eixo longitudinal.
d) No plano transversal e eixo longitudinal.

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10. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Queimadas/PB 2015) Os plano e eixos


anatômicos norteiam os movimentos corporais, desta forma os
movimentos de abdução e adução do ombro acontecem em qual
plano e em qual eixo:
a) Plano sagital/Eixo ântero-posterior
b) Plano horizontal/Eixo longitudinal
c) Planos frontal/Eixo látero-lateral
d) Plano frontal/Eixo ântero-posterior
e) Planos sagital/Eixo látero-lateral

11. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP – 2015) Correlacione


corretamente posição, eixos e planos anatômicos.

1- Eixo sagital. A- Vertical se estendendo em


2- Eixo longitudinal. direção craniocaudal.
3- Plano coronal. B- Fica no plano sagital e se
4- Plano transversal. estende horizontalmente da
frente para trás.
C- Horizontal e divide o corpo
em porções superiores e
inferiores.
D- Vertical e se estende de um
lado para outro.

A correlação se estabelece em:

a) 1B, 2D, 3C, 4A.


b) 1B, 2A, 3D, 4C.
c) 1C, 2A, 3B, 4D.
d) 1C, 2A, 3D, 4B

12. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA 2015) O método universalmente


usado para descrever os movimentos humanos em três dimensões
baseia-se em um sistema de planos e eixos (HAMILL & KRUTZEN,
1999). Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante à planos
e eixos:
( ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e
esquerda.
( ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.
( ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes
superior e inferior.
( ) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal.
( ) Os movimentos de adução e abdução ocorrem sobre o eixo
longitudinal.

a) F-V-V-V-F.

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b) V-V-V-F-F.
c) V-V-F-F-F.
d) F-F-V-V-V.
e) V-F-V-F-V.

13. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Tibau do Sul/RN – 2015) O conceito de cadeia


cinética originou-se em 1955, quando Steindler utilizou as teorias
da engenharia mecânica de cinemática fechada e conceitos de
ligações (links) para descrever a cinesiologia humana. Assim, os
movimentos corporais acontecem em planos anatômicos e podem
ser realizados em Cadeia Cinética Aberta (CCA) ou Cadeia Cinética
Fechada (CCF). Sobre cadeia cinética, assinale a alternativa
CORRETA:
a) CCF é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espaço.
b) CCA é aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma
extremidade se encontra fixo.
c) CCA é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espaço.
d) CCF é aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma
extremidade se encontra fixo.
e) Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre,
respectivamente.

14. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UNIVASF – 2015) Observe atenciosamente a


Figura 4 que representa a regra convexo-côncava e em seguida
assinale a alternativa correta:
a) Quando a superfície do osso em movimento é convexa, o
deslizamento é no sentido oposto ao rolamento.
b) Quando a superfície do osso em movimento é convexa, o
deslizamento é no mesmo sentido do rolamento.
c) Quando a superfície do osso em movimento é côncava, o
deslizamento é no sentido oposto do rolamento.
d) Quando a superfície do osso é côncava, o deslizamento é na
mesma direção oposta ao movimento angular do osso.
e) Quando a superfície do osso em movimento é convexa, o
deslizamento é na mesma direção que o movimento angular do
osso.

15. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL – 2015) Quais são os componentes


de um movimento?
a) Variação de movimento nas articulações, força e autonomia
musculares, coordenação de movimento e tempo de realização.
b) Variação do movimento muscular, força e autonomia musculares,
coordenação de movimento e tempo de realização.
c) Força muscular, coordenação de movimento, estabilidade e
tempo de realização.

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d) Variação na estabilidade articular, força e autonomia articular,
coordenação de movimento e tempo de realização.
e) Variação de movimento dos músculos, força e autonomia
articular, coordenação de movimento e velocidade de realização.

16. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP – 2015) Marque (V)
verdadeiro ou (F) falso nas afirmações abaixo sobre o corpo
humano como um sistema de alavancas.
( ) Toda nossa estrutura de sustentação composta de ossos,
músculos e articulações tem sido interpretada do ponto de vista
mecânico como um grande sistema de alavancas.
( ) Os princípios de conservação de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade
distal da alavanca.
( ) As articulações são dobradiças e a contração muscular resulta no
movimento das uniões ao redor de seus centros de rotação.
( ) As alavancas estão divididas em classes, dependendo da
disposição da força, do eixo e da resistência.
A sequência correta é:
a) V – V – V – V.
b) F – V – V – V.
c) V – F – V – V.
d) F – F – V – V.

17. (CESPE - Fisioterapeuta - SMS - Aracaju/SE – 2004) As alavancas em que o braço de peso
é sempre maior que o braço de força são consideradas de terceira classe.

18. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) De acordo com a


biomecânica, os tecidos moles têm duas propriedades: elasticidade
e viscosidade. Entre esses não estão incluídos:
a) Fáscias.
b) Ossos.
c) Músculos.
d) Discos intervertebrais.
e) Meniscos.

19. (AOCP – Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS – 2014) A força e a resistência


muscular podem ser avaliadas durante contrações musculares
dinâmicas e estáticas.
Assinale a alternativa a seguir que apresenta a contração muscular
realizada por resistência imóvel.
a) Concêntrica.
b) Excêntrica.
c) Isométrica.
d) Isotônica.
e) Isocinética.

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20. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE – 2014) A contração na qual o
músculo exerce tensão, mas não diminui de comprimento é a:
a) isométrica.
b) isotônica.
c) isocinética.
d) excêntrica.
e) isotônica e isocinética.

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Fisioterapia para EBSERH Aula 02
Cinesiologia e Biomecânica 01/03
Profa. Mara Claudia Ribeiro

10.

01 – D 02 – A 03 - A 04 – E 05 - A
06 - E 07 – B 08 - B 09 - B 10 - D
11 - B 12 – B 13 - C 14 - A 15 - A
16 - C 17 - C 18 - B 19 - C 20 – D

ATIVIDADE SUGERIDA 1:
a – distal.
b – homolateral.
c – cranial ou cefálico / superior.
d – anterior do membro superior / flexora do membro
superior.
e – anterior do membro inferior / extensora do membro
inferior.
f – plantar.
g – lateral.
h – anterior / ventral.

11 - REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

KISNER, C; COLBY, L.A. Exercícios terapêuticos: fundamentos e


técnicas. Manole, 2009.
KONIN, J.G. Cinesiologia Prática para Fisioterapeutas. Rio de
Janeiro. Ed Guanabara Koogan, 2006.
MOREIRA, D.; GODOY, J.R.; JUNIOR, W.S. Anatomia e
Cinesiologia Clínica do Aparelho Locomotor. 1.ed. Thesaurus:
São Paulo, 2004.
SMITH, L K. Cinesiologia Clínica de Brunnstrom. 5.ed. São
Paulo: EdManole, 1997.
VAN DE GRAAF, K. Anatomia Humana, 2003.

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