18 benefícios que mostram que

todo mundo deveria aprender a

tocar um instrumento musical

Quando você escuta música, múltiplas áreas do seu cérebro são usadas e
ativadas. Porém, quando você toca um instrumento, há um trabalho de todo o
corpo e a mente. O que acontece? Anita Collins explica o espetáculo de fogos
de artifício que ocorre no interior do cérebro dos músicos quando eles tocam e
examina os efeitos positivos de longo prazo que resultam desse trabalho mental.

Aula de Anita Collins, animação de Sharon Colman Graham.

Music Jungle
O filósofo chinês Confúcio disse há muito tempo atrás que "A música produz
um tipo de prazer que o ser humano não consegue viver sem." Tocar um
instrumento musical trás muitos benefícios e pode divertir muitas pessoas ao
seu redor. Esse artigo irá te mostrar 18 benefícios de tocar um instrumento
musical e irá te trazer um orgulho ainda maior de não ter faltado àquelas aulas
de violão quando era criança.
Aqui estão algumas dicas de violões para iniciantes!!

1. Aumenta sua capacidade de memorização

Estudos mostram que escutar música e tocar um instrumento musical
estimulam o seu cérebro e podem aumentar a sua capacidade de
memorização. Um estudo foi feito com 22 crianças de 3 a 4 anos de idade, em
que elas recebiam aulas de piano e de canto. Um grupo controle de 15
crianças não recebeu nenhum tipo de aula. Os dois grupos participavam dos
mesmos tipos de atividades na pré-escola. O resultado mostrou que as
crianças que tiveram aulas de piano semanalmente desenvolveram 34% mais
as suas habilidades espaciais-temporais do que as outras crianças. Não só
isso, mas os pesquisadores disseram que os efeitos durariam no longo prazo.
De acordo com um artigo da revista online The Telegraph, "Nova pesquisa
sugere que tocar um instrumento musical regularmente altera o formato e a
potência do cérebro e que a música pode ser usada como uma terapia para
melhorar as capacidades cognitivas." Existe cada vez mais evidência de que o
cérebro dos músicos funcionam diferente dos cérebros das pessoas que não
são músicas, especialmente as áreas responsáveis por processar e tocar
música. Se você aprende a tocar um instrumento musical, as partes do seu
cérebro que controlam suas habilidades motoras (por exemplo, para trabalhos
manuais, nadar, correr, etc.), a capacidade de escuta, de guardar informação
musical e a memória se tornam cada vez maiores e mais ativas. Outros
resultados mostram que tocar um instrumento musical pode aumentar o seu QI
em 7 pontos.
2. Melhora suas habilidades de gestão do tempo e organização
Aprender a tocar um instrumento musical realmente requer organização e
gestão do tempo. Um bom músico sabe muito bem que qualidade do tempo do
treino é muito mais importante que do que quantidade. Para um músico
aprender rápido, ele tem que aprender a organizar o seu treino e planejar os
desafios para que obtenha o máximo do seu tempo.
3. Melhora suas habilidades de trabalho em equipe
Trabalho em equipe é um aspecto muito importante do sucesso na vida. Tocar
um instrumento requer que você trabalhe com outras pessoas para fazer
música. Em uma banda ou orquestra, você precisa aprender como cooperar
com as pessoas que estão tocando junto com você. Também, para um grupo
se dar bem, cada um tem que aprender a escutar ao outro e a tocar junto em
harmonia.
4. Ensina a ser perseverante
Aprender a tocar um instrumento musical requer muito esforço e tempo, o que
definitivamente irá lhe ensinar a ter paciência e perseverança. A maioria das
pessoas não consegue tocar uma música perfeitamente na primeira vez. Na
verdade, a maioria dos músicos tem que praticar muitas vezes a mesma
música até que ela saia perfeita.
5. Melhora a coordenação motora
A arte de tocar um instrumento musical requer muito coordenação entre os
olhos e as mãos. Ao ler as notas musicais em uma pauta, seu cérebro
subconcientemente converte aquela nota em movimentos específicos, padrões
motores e ainda adicionam ritmo a isso.
6. Melhora suas habilidades com matemática
Ler uma partitura requer que você faça contas, entenda a matemática dos
tempos, dos ritmos e isso pode te ajudar com matemática. Aprender sobre
teoria musical também pode te ajudar bastante com matemática. Estudos
mostram que estudantes que tocam instrumentos musicais ou estudam artes
geralmente são melhores em matemática e tiram notas mais altas que os
demais.
7. Melhora sua leitura e habilidade de compreensão
De acordo com um estudo publicado no jornal Psychology of Music (Psicologia
da Música), "crianças expostas a um programa de vários anos de ensino de
música envolvendo treinamento complexo de ritmo, tonal e habilidades práticas
apresentam uma performance cognitiva muito muito superior em leitura do que
outras crianças que não tiveram o treinamento musical. Não é uma surpresa
saber disso, já que o estudo da música envolve constante leitura e
compreensão. Quanto você vê um desenho de uma nota em uma página, você
tem que reconhecer o nome daquela nota e traduzir em um movimento com o
corpo. Ao mesmo tempo, você tem que entender o ritmo e forçar o seu corpo a
reproduzir determinado padrão rítimico.
8. Aumenta o seu senso de responsabilidade
Tocar um intrumento vem com algumas responsabilidades. Manutenção e
cuidado com o instrumento é muito importante para mantê-lo em boas
condições. Cada instrumento possui uma série de cuidados específicos para
mantê-lo funcionando perfeitamente, mas a maioria precida de limpeza e algum
tipo de enceramento. Além das responsabilidades da manutenção, você
precisa ser responsável com as aulas, o treino e os ensaios.
9. Te expõe a diversas culturas
Na maioria das vezes, a música reflete o ambiente criativo da época em que foi
criada. Além disso, quando você estuda música você aprende vários tipos de
música de várias épocas: música clássica, medieval, folk, etc. Música em si é
história, cada canção possui um plano de fundo e entender o que estava
acontecendo no momento de composição é essencial para entender a obra.
10. Mantém a sua concentração afiada
Tocar música requer que você se concentre na afinação, no tom, no tempo, no
rítmo, na duração da nota e no timbre. Tocar música com outras pessoas
requer muita concentração em escutar o que os outros estão tocando também.
11. Incentiva a auto expressão e alivia o estresse
O instrumento é seu e você pode tocar o que você quiser! Quanto mais
avançado você chega em um instrumento, mais você conseguirá tocar o que
quiser. Música é art - assim como um pintor pode expressar suas emoções em
um quadro, um músico pode se expressar em sua música. Isso é
comprovadamente uma forma de aliviar o estresse e pode ser uma grande
forma de terapia. Na verdade, música tem sido muito usada como forma de
terapia para crianças e adultos com autismo, depressão e outros tipos de
doenças.
12. Cria um sentimento de sucesso
Conseguir superar desafios musicais que você achou que nunca ia conseguir
ultrapassar te faz se sentir muito melhor consigo mesmo. Quando você começa
a aprender a tocar um instrumento musical, só de atingir uma nota certa ou
acertar o tempo já parecer ser um grande acontecimento. Quando você pega
mais experiência, fazer música que atinge não só a você, mas também a outras
pessoas, é uma experiência muito gratificante.
13. Promove suas habilidades sociais
Tocar um instrumento musical pode ser uma forma ótima para melhorar suas
habilidades sociais. Muitos músicos se juntam a orquestras e bandas e
algumas das pessoas que você irá encontrar lá se tornarão seus melhores
amigos. É muito comum sairem amizades para a vida toda desses encontros.
14. Melhora suas habilidades de escuta
Apesar de ser um pouco óbvio, tocar um instrumento requer que você aprenda
a escutar muito bem as coisas. Você tem que aprender a se ouvir para
perceber quando está tocando uma nota errada. Afinar um instrumento
significar escutar e identificar se a nota que você está tocando está alta ou
baixa. Quanto você está tocando em uma banda ou orquestra, você tem que
escutar a banda, entender a parte da música que estão tocando e o que você
tem que tocar naquele momento. Tocar um instrumento é garantia de que você
terá que aprender a escutar melhor.
15. Te ensina a ter disciplina
Assim como foi mencionado antes, tocar um instrumento musical pode ser um
desafio e tanto. Uma das qualidades que os músicos aprender é a ter
disciplina. Treinar o tempo todo nas piores partes das músicas requer
disciplina. Os melhores músicos do mundo são mestres na disciplina, por isso
eles têm tanto sucesso em seus instrumentos.
16. Aumenta sua habilidade de falar e performar em público
Um dos objetivos de tanto treinar é para que você possa fazer uma
performance na frente de outras pessoas. Quanto mais você tocar na frente de
outras pessoas, menos você terá medo de subir no palco. Tocar em uma
banda ou orquestra te ajuda com isso, pois você não está lá sozinho. Além
disso, se você praticou e treinou o suficiente, será bem mais fácil subir naquele
palco.
17. Melhora sua respiração
Se você tem um bom professor, você deve escutar ele te pedir toda hora para
prestar atenção em sua respiração. Tomar ar é um dos componentes chave
para poder fazer uma boa música. Para poder tocar uma música da forma
correta, você precisa respirar pausadamente e de forma cadenciada.
18. Faz com que você seja mais feliz e com que você passe essa felicidade
para os outros
Tocar um instrumento musical pode ser uma das melhores experiências da
sua vida. Tocar uma música que você gosta muito é uma sensação muito boa.
Fazer uma performance muito boa e escutar os aplausos da platéia uma
sensação ainda mais emocionante. É muito gratificante você tocar um
instrumento e ver que as pessoas que estão escutando estão curtindo.
Como você pode ver, tocar um instrumento musical tem muitos benefícios, e
tomara que esse texto te anime a pegar o seu instrumento e não largar nunca
mais. Sempre que você tiver algum obstaculo na música, volte a esse texto e
lembre-se dos tantos benefícios que ele pode te trazer, lembre-se das razões
pelas quais você ama tocar. Por último, uma frase do saxofonista de jazz
Charlie Parker "A música vem da sua própria experiência, dos seus
pensamentos, da sua sabedoria. Se você não viver, a música não sairá sozinha
do seu sax."