Dr. Fernando Nóbrega C.

de Rezende
Nutricionista | CRN3: 28075

Opções de Porção de Legumes Picados/Fatiados

Abóbora (1 e 1/2 xícaras)

Abobrinha (3/4 xícara)
Aspargos (5-6 unidades)
Berinjela (1 e 1/2 xícaras)
Beterraba (1/2 xícaras)
Brócolis (1 xícara)
Cenoura (3/4 xícara)
Chuchu (1 e 1/2 xícaras)
Couve Flor (1 xícara)
Ervilha (4 col sopa)
Feijões (4 col sopa)
Grão de Bico (3 col sopa)
Moranga (3/4 xícara)
Palmito (3 unidades médias)
Pepino (1 e 1/2 xícaras)
Pimentão (2 unidades médias)
Quiabo (3/4 xícara)
Rabanete (3 unidades médias)
Tomate (1 unidade médias)
Vagem (3/4 xícara)

Dr. Fernando Nóbrega Núcleo Prime Vida

Celular: (11) 9 9611-2838 Calçada das Rosas, 14
fernandonobrega9@gmail.com Centro Comercial Alphaville
Alphaville • Barueri / SP