DIVERTIDA MENTE – O FILME

1. Todas as emoções importam

No começo, existe uma grande preocupação em manter a garota feliz. A alegria está sempre
roubando a cena e dessa forma, outras emoções como a tristeza e a raiva, acabam sendo bloqueadas.
Principalmente a tristeza, que é evitada a todo momento.

No entanto, boas coisas também podem surgir das emoções consideradas negativas. Isso
porque elas são capazes de nos fazer refletir sobre nossos medos e nossos erros e assim impulsionar
transformações importantes.

Quando acolhemos nossas emoções no lugar de apenas tentar fugir do que é desagradável, é

possível lidar com os problemas de frente e atingir maturidade. Também vale não confundir felicidade
com alegria. Ter uma vida que se considera feliz, não significa estar alegre o tempo todo.

Muitas vezes os bloqueios acontecem a partir da própria repressão dos adultos, que não sabem
lidar com a diversidade emocional das crianças. Não à toa, elas podem acabar se tornando adolescentes
que buscam fugas da realidade, como os vícios e as adrenalinas.

As crianças precisam crescer entendendo que não têm obrigação de serem alegres o tempo todo.

2. Mudanças são inevitáveis

Emoções intensas são despertadas  quando as coisas não acontecem da forma esperada.
Uma expectativa não atendida por exemplo, pode trazer à tona o medo, a raiva ou a tristeza. Muitas
vezes, um misto de tudo isso.

Quando essa quebra acontece com uma criança, o comum é que elas não estejam preparadas
e reajam de forma exagerada. Em vez de considerar as atitudes como birras, vale o acolhimento que as
permitam refletir sobre as motivações por trás daquele comportamento.

Considerando que não estamos no controle daquilo que nos acontece, é importante que elas
aprendam a desenvolver um olhar interior. Afinal, apesar de não ser saudável ignorar as emoções,
também não se pode deixar ser dominado por elas de forma exagerada.

Mesmo as crianças, pouco a pouco, podem se tornar observadoras de suas emoções na busca pelo
equilíbrio da forma como se expressam. Enquanto elas devem aprender que não há problemas em sentir
raiva, também não devem se sentir no direito de agredir os colegas.

Quando os alunos aprendem que estão sujeitos às mudanças e abrem mão do total controle, se
tornam mais flexíveis e abertos às transformações que ocorrem no mundo exterior.

3. As crises levam ao autoconhecimento

A crise é uma maneira de nos levar ao autoconhecimento e reconhecer padrões que estão por
trás do jeito que você reage ao mundo. A emoção é apenas a camada superficial que funciona como sinal
de alerta.
 Dar a devida atenção a estes sinais e investigá-los mais a fundo é essencial para evoluir enquanto
seres humanos. Infelizmente muitos dos nossos traços de personalidade e atitudes funcionam a partir do
inconsciente.

Mesmo que as crises pareçam mais amenas durante a infância, elas já começam a indicar os
desafios da adolescência.

Trazê-los à tona por meio do autoconhecimento pode não ser tão simples. Ainda assim, essa é
forma de permitir que aos poucos possamos nos libertar das repetições que nos bloqueiam e superar
limites.

4. A importância de se expressar

Mesmo quando você atinge um determinado nível de autoconhecimento, nunca será o bastante
caso você não consiga se expressar. Principalmente com relação às pessoas mais próximas e que
influenciam diretamente em seu estado de humor.

Quando você tem algum problema com alguém, é claro que também é preciso respeitar o espaço
do outro. Afinal é possível se comunicar de forma verdadeira e objetiva, sem pressões ou julgamentos.
Porém, não se pode ignorar que precisamos poder nos abrir uns aos outros e as vezes só precisamos
chorar. Até mesmo a alegria precisa ser liberada.

Portanto, os educadores devem estimular que seus alunos se expressem de maneira natural e
frequente. Caso contrário, todas essas emoções irão se acumular e gerar graves problemas presentes e
futuros.

No final, quanto mais as escolas entenderem as dinâmicas das emoções, melhor poderão
direcionar seus alunos para viverem emocionalmente saudáveis.

Estes e muitos outros ensinamentos aparecem de forma clara no filme Divertidamente.

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