REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Sobre o Autor
Também tenho em meu currículo diversos cursos na área, tais como: Acupuntura
Estética, Florais de Bach, Fitoterapia, Radiestesia Genética, Pilates Solo,
BootCamp, CORE 360º e Filosofia Oriental.
Este último, a Filosofia Oriental, foi o que me mudou totalmente, seja no âmbito
profissional ou pessoal. E nos últimos 10 anos, é a técnica que uso para realizar
os meus atendimentos e para dar aulas aos meus alunos; e sei que é com esta
técnica que eu consigo transformar a vida das pessoas que me procuram.
Espero que você, leitor, aproveite este Guia Rápido de Medicina Tradicional
Chinesa.
Lembrando que este guia é bem básico, pois a MTC é muito mais complexa. Se eu
fosse escrever em detalhes sobre a MTC, passaria semanas falando sobre ela.
CAPÍTULO 0
A SUA PREPARAÇÃO PARA A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
[MTC]
Para iniciarmos a sua preparação para este e-book, vou escrever uma breve
introdução à MTC.
A MTC têm como objetivo promover a harmonia de “qi” no nosso corpo. Para isso,
ela usa algumas técnicas, as mais conhecidas são:
• Acupuntura
• Fitoterapia
• Terapias Manuais – Tui Na, Reflexologia, Shiatsu
• Práticas Físicas - Tai Ji Quan, Qi Gong
• Dietoterapia
• Moxabustão
• Ventosaterapia
• Gua Sha Fa
• Feng Shui
• Astrologia
• entre outras ....
CAPÍTULO 1
COMPREENDENDO AS TEORIAS DA MTC
• Yin/Yang
• Wu Shing
• Zang Fu
• Teoria de Yin/Yang
Essa é a figura do TAO, onde encontramos o Yin e o Yang. Eles são inseparáveis e
vivem em constante harmonia...
TAO
• Teoria de Wu Shing
São os 5 movimentos:
• Fogo (Imperial e Ministral)
• Terra
• Metal
• Água
• Madeira
Wu Shing
Este pentágono acima é o ciclo dos 5 movimentos; ele é fixo, definitivo, e não se
altera.
Tabelas dos 5 Movimentos
Um exemplo rápido…
Quando uma pessoa está triste, quer dizer que o elemento “Metal” dela está em
desarmonia, por causa da “Emoção” do movimento de “Metal”.
Outro exemplo:
Se uma pessoa tem zumbido, quer dizer que o elemento “Água” está em
desarmonia, por causa do “Órgão do Sentido” do movimento de “Água”.
Assim, todo Acupunturista deve usar esta tabela para diagnosticar qual elemento
que está precisando de equilibrio energético e decidir qual a técnica de
harmonização será a mais adequada para o caso clínico.
• Teoria de Zang Fu
CAPÍTULO 2
CONHECENDO AS TÉCNICAS DA MTC
Acupuntura
A Acupuntura é uma das técnicas mais conhecidas da Medicina Tradicional
Chinesa no Ocidente. Nesta técnica estimulamos pontos específicos do corpo
com agulhas, onde o objetivo é harmonizar a energia interna do corpo e mantê-lo
em equilíbrio com a natureza e o universo.
Acupuntura Sistêmica
• Energética – para fins de prevenção;
• Psicossomática – para problemas emocionais, tais como: estresse, ansiedade,
depressão, insônia, irritação e outros;
• Alívio da Dor – para fins terapêuticos, tais como: dores lombares, enxaquecas,
TPM, cólicas, torcicolos e outros.
Acupuntura Estética
• Obesidade – melhora da digestão, atuando no funcionamento intestinal;
• Redução de Gordura Abdominal – perda de medida abdominal;
• Celulite – melhora do aspecto e da flacidez local;
• Estria e Cicatriz – melhora da retração e da aderência;
• Acne – melhora do aspecto e do quadro de intensidade;
• Ptose (Queda) das Mamas – atua na nutrição da pele, tornando as mamas mais
firmes e belas.
Acupuntura Facial
• Rejuvenescimento Facial – aumento de produção de colágeno, melhorando a
elasticidade e o tônus muscular, atenuando as rugas e as marcas de expressão e
melhorando o aspecto geral da pele.
Fitoterapia
Tratamento das doenças através das ervas medicinais em temperos, chás e/ou
sopas. Podemos exemplificar com o uso da raiz de gengibre com mel e limão para
problemas de pulmão; até folhas de hortelã para acalmar o sistema
gastrointestinal; camomila para relaxar, entre outras.
Tui Na
Terapia manual chinesa que visa equilibrar o fluxo de energia do corpo. É uma
manipulação onde o terapeuta usa as mãos, dedos, cotovelos e até os pés. Aqui
são realizados estímulos nas regiões de dor e nos pontos da Acupuntura.
Reflexologia
Massagem oriental aplicada nas mãos, nos pés e no pavilhão auricular com o
objetivo de aliviar os sintomas e causar relaxamento.
O nosso corpo possui essas áreas “reflexas”, que são zonas que correspondem a
todas as partes do corpo, e estas áreas estão dispostas de tal maneira a formar
um mapa do corpo.
Terapia Auricular
Técnica que usa os pontos do pavilhão auricular como tratamento rápido de
distúrbios físicos e/ou emocionais. O pavilhão auricular é uma das áreas reflexas
do corpo, por isso a sua resposta é bem eficaz quando estimulada.
Práticas Físicas
Exercícios que associam a meditação, a respiração e o movimento. Esta prática
favorece a circulação e o equilíbrio energético da mente e do corpo. Muitas
pessoas acreditam que o Tai Ji Quan só serve para alongar e relaxar. Isso é uma
informação incorreta, pois para a visão chinesa, ela têm posturas e movimentos
de Artes Marciais também.
Dietoterapia
Tratamento dos desequilíbrios energéticos através dos alimentos, respeitando os
seus sabores, natureza e até as suas cores. Totalmente diferente da Nutrição
Ocidental, onde esta é uma técnica que analisa e estuda as propriedades
específicas dos alimentos.
Moxabustão
Método que trata e previne as doenças através da aplicação de calor nos pontos
de Acupuntura ou nas regiões que estão afetadas. Excelente método para tratar a
inflamação e o inchaço nas pernas (sintoma comum para as mulheres que sofrem
com a TPM).
Ventosaterapia
Tratamento onde cria-se um vácuo, gerando uma força de sucção nas áreas
especificas do corpo que necessitem de tratamento, podendo ser para fins
terapêuticos (como dor nas costas, aquela dorzinha na lombar ou na região de
tensão do trapézio, por exemplo); ou até estéticos (recomendado para celulites).
Gua Sha Fa
Técnica que está começando a se popularizar no Brasil, é focada no tratamento e
prevenção de doenças através da raspagem da superfície da pele em áreas
especificas do corpo. Indicada para desconfortos musculares e até acne
(estética).
Feng Shui
Estudo da harmonização do ambiente domiciliar ou empresarial. Indicado para
compra e venda de imóveis, construções e reformas, e até para limpeza
energética de forma geral. Na técnica de Feng Shui, muitos dos “Acupunturistas”
nem sabem como aplicar ela.
CAPÍTULO 3
O CORPO FALA
Assim que eu souber quem escreveu, atualizo o meu e-book com as referências,
por enquanto consideremos o autor(a) desconhecido.
”Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara.”
Entenda ele.
Tenha consciência dele.
E lembre-se,
O corpo humano é inteligentíssimo.
Ele vai achar alguma forma de te parar.
E possivelmente será da maneira mais desconfortável.
Para sabermos como entender nosso corpo, vou indicar três lugares que você
pode observar rapidamente.
Língua
No mapa acima você pode verificar as regiões do nosso corpo e onde elas estão
representadas na língua. De primeira mão, você deve observar 2 fatores.
Lingua com Fissura
Língua com Marca Dentária
Se houver marcas dentárias nas laterais, quer dizer que há umidade em seu
corpo (umidade em sintomas é aquela sensação de peso no corpo ou cabeça,
certa falta de apetite e língua grudenta – não necessariamente você precisa ter
todos estes sintomas); para este caso é necessário ingerir mais água, controlar a
ingestão de doces e desintoxicar o seu corpo.
PS.: CLARO QUE HÁ MUITO MAIS INFORMAÇÕES QUE PODEM SER
OBSERVADAS NA LÍNGUA, MAS NÃO IREI ME APROFUNDAR NELAS, POIS
NÃO É O OBJETIVO DESTE E-BOOK.
Fezes
Urina
CAPÍTULO 5
POR DENTRO DOS MERIDIANOS
• Meridiano de Xīn Bāo (心包), composto por 9 pontos, onde CS7/Daling é o ponto
fonte, indicado para acalmar, síndrome do túnel do carpo e alterações
gastrointestinais.
OBSERVAÇÃO
:: Aguarde o meu próximo e-book ::
CAPÍTULO 6
DISCUSSÃO E CONCLUSÃO
Agora que você leu este e-book, já conhece um pouco mais sobre as Teorias e
Técnicas da MTC, desde sua introdução até as bases fundamentais. =]
Venha ampliar os seus conhecimentos com a MTC, saiba que ela pode reverter
inúmeros casos aonde a Medicina Ocidental já não encontra bons resultados.
Lembre-se que: “A PREVENÇÃO É O MELHOR MEDICAMENTO”
Convido todos a baixarem o meu próximo e-book. Ele será a continuação prática
deste.
Aguardo vocês! =]
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS