Como Jejuar | Ensinos Bíblicos Que Todo Cristão Deveria Saber

Autor
O Prof. Robert Amorim é fundador da Escola do Chamado e
também professor e um dos diretores do Sistema de Ensino
FATEM.

É formado Bacharel em Teologia e Missões pelo SEBIMI –

Seminário Bíblico Missionário. Fundou a Igreja Enviar, lidera a
campanha nacional de oração Orai Pela Cidade e compõe a
diretoria da Rede AMAR.

Deus o chamou para ensinar a Palavra de Deus e ajudar a resgatar o sentimento

missionário que estava se perdendo na Igreja de Cristo, com a principal missão de
cuidar de famílias.

A Escola do Chamado

A Escola do Chamado é uma escola teológica online

para ajudar cristãos a cumprirem o seu chamado. É
um blog com artigos, vídeos e cursos online de
teologia e missões voltados para formação
ministerial. Como base da Escola do Chamado, está
o Sistema de Ensino FATEM, Formações Aplicadas
em Teologia e Missões, que tem uma metodologia
exclusiva que permite você estudar online teologia e missões onde quiser e
quando puder.

O Sistema de Ensino FATEM é fruto de uma aliança com o Seminário Bíblico

Missionário – SEBIMI e seu propósito é capacitar homens e mulheres para a obra do
Senhor, para uma propagação eficiente do evangelho pregado por Jesus Cristo.

A visão é formar missionários no seu caráter cristão. Formar servos “da bacia e da
toalha”, expandindo o evangelho, viabilizando o chamado ministerial de uma forma
consciente e consistente.

E tem como missão vencer as duas grandes dificuldades do campo missionário:

formação e sustento. Parte dos recursos arrecadados pelo Sistema de Ensino FATEM
irá para a abertura de 35 bases missionárias, espalhadas pelo Brasil e pelo Mundo.

Saiba mais sobre o Prof. Robert Amorim e a Escola do Chamado aqui!

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O que é Jejum ?
Muito se tem falado sobre o Jejum, e gostaria de te ajudar com esse estudo de uma
forma muito clara e objetiva, para que você cresça nesse tema tão empolgante e
perigoso.

Porque é perigoso?

Bom o grande perigo do jejum é ele se tornar algo místico, ou o “jejum da sorte” e
atribuirmos ao jejum a honra e a Glória que pertencem ao Senhor.

Outro grande perigo é a pessoa que jejua, efetuar um sacrifício de tolo, ou seja,
atribuir mesmo para si a recompensa do seu Jejum, veja o que Jesus disse em
Mateus 6:

“Quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas; porque

desfiguram o rosto com o fim de parecer aos homens que jejuam. Em verdade vos
digo que eles já receberam a recompensa. Tu, porém, quando jejuardes, unge a
cabeça e lava o rosto; com o fim de não parecer aos homens que jejuas, e, sim, ao
teu Pai em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará.” (Mateus 6.16-
18)

Então vamos começar esse estudo falando o que não é o Jejum, vamos lá!

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O Jejum não é:
1. Passar fome
2. Jejuar ate parar no hospital
3. Ficar com rosto desfigurado, ou com “cara de coitado”
4. Dieta

Bom, depois de te falar o que não é o Jejum quer te explicar o que é o Jejum,
vamos lá?

Uma simples abstinência de alimentos!

Não!
É interessante observarmos que a Bíblia não contém nenhum mandamento que
obrigue a prática do jejum. Entretanto, ela nos mostra que o jejum é um ato de
humilhação diante de Deus. É uma forma de colocar a carne submissa ao Espírito. É
um tipo de exercício espiritual, quando decidimos que, durante um espaço de
tempo, vamos deixar de dar atenção à nossa necessidade física para nos dedicarmos
aos interesses espirituais. Alguns exemplos bíblicos nos mostram que Deus valoriza
o jejum, quando o mesmo é feito de coração como uma oferta ao Senhor e não com
a intenção de fazer negócio com Deus. Vamos jejuar e oferecer esse jejum como
culto ao Senhor. Se ele quiser nos abençoar pelo que fizemos, graças a Deus.

Infelizmente muitos têm olhado para o jejum como um fardo difícil de ser carregado
e ignorado o verdadeiro sentido desta abstinência. Ficam sem alimentar-se por um
período levado pelas circunstâncias (determinação da igreja ou algo semelhante),
porém, não conseguem ver a grandeza deste ato de louvor ao Senhor. Infelizmente
resumindo: Passam Fome!

Na Bíblia encontram-se muitos relatos e ensinamentos sobre o jejum:

Em Isaias 58.6,7 está escrito:

“Porventura não é este o jejum que escolhi , que soltes as ligaduras da impiedade,
que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os oprimidos, e despedaces
todo o jugo? Porventura não é também que repartas o teu pão com o faminto, e
recolhas em casa os pobres abandonados; e, quando vires o nu, o cubras, e não te
escondas da tua carne?"

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O Senhor está ensinando através de seu profeta, que o jejum deve envolver todo o
nosso ser, a vontade é subjugada, a mente volta-se para Ele. São momentos nos
quais devemos fechar a porta para a existência e abrir-nos totalmente para o
Senhor. Longe de ser algo mecânico, ou encarado como uma obrigação, no entanto
deve ser um ato que parte de nosso íntimo um reconhecimento da glória do Pai e do
prazer em humilhar-se em sua presença.

Este ensino é dado ao povo escolhido desde os tempos dos reis, como uma prática
agradável e que geralmente movia o coração do Senhor. Sua prática era geralmente
em situações difíceis, em que o socorro divino era indispensável.

Veja o exemplo de Davi:

“... Jejuou Davi e,... passou a noite prostrado...” 2Sm 12.16

Vejamos alguns textos que nos leva a conhecer diversos momentos em que o jejum
foi extremamente necessário.

Jl 1.14, 2.12; 2Sm 1.12; Lc 5.33-35; Sl 35.13; Dn 6.18; Et 4.16; At 13.3, 14.23 etc.

O jejum era uma prática comum entre os grandes servos do Senhor, pois sabiam
que era uma forma de reabastecer-se, de renovar as forças para enfrentar as difíceis
batalhas que tinham pela frente em seus ministérios e até mesmo na vida
cotidiana.

Veja alguns exemplos:

Jesus: Mt 4.2;
Moisés: Ex 34.28;
Elias: 1Rs 19.8;
Paulo: 2 Co 11.27;
Cornélio: At 10.30;
Ana: Lc 2.37;
Davi: 2 m 12.16;
Neemias: Ne 1.4;
Ester: Et 4.16;
Daniel: Dn 9.3 entre outros.

O jejum também era feito coletivamente, praticado simultaneamente pela nação,

numa cidade, pela igreja etc.

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Leia os exemplos:

Nação: Israel Jz 20.6, Ed 8.21, Jr 36.9 etc;

Cidade: Ninivitas Jn 3.5-8;
Lideres: Apóstolos 2 Co 6.5;
Igreja: Primeiros Cristãos At 13.2

 O povo de Nínive jejuou, ao mesmo tempo em que se arrependeu dos seus

pecados e clamou pela misericórdia divina. Resultado: Deus perdoou aquela
cidade, livrando-a da destruição que sobre ela viria. (Jonas 3).
 O profeta Joel convoca o seu povo para um jejum, com pranto e choro. Depois
disso, o Senhor se compadeceria de seus servos e sobre eles derramaria o
Espirito Santo. (Joel 2 e 3).
 O jejum, para ser válido precisa estar associado a uma disposição de conserto do
que está errado. (Isaías 58).
 Durante um jejum de 40 dias, Moisés recebeu uma grande revelação de Deus: os
10 mandamentos. (Êxodo 20).
 Após um jejum de 40 dias, Jesus iniciou seu ministério terreno. (Mateus 4).
 Jesus disse que algumas classes de demônios só são expulsos com jejum e
oração. (Mateus 17.21).
 Durante um período de jejum, Daniel recebeu a revelação sobre as setenta
semanas do fim dos tempos. (Daniel 9).
 Após um jejum de 21 dias, Daniel recebeu a visita de um anjo (ou do próprio
Jesus?), que lhe trouxe grandes revelações de Deus. (Daniel 10).

Objetivos principais do Jejum

• PARA SANTIFICAÇÃO INDIVIDUAL – Salmo 35.13; 69.10

Por trás dos pecados que nos dominam, dos fracassos pessoais, por trás dos muitos
males que afetam a igreja e obstruem os canais da bênção de Deus, os choques de
personalidade, temperamentos, por trás de tudo isto se encontra o orgulho do
coração do homem. O jejum é um corretivo divino que prepara a terra, quebra o
orgulho, disciplina o corpo e humilha a alma.

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• PARA QUE DEUS NOS OUÇA – Esdras 8.21-23; Neemias 9.1-3

O jejum dá asas à oração; dá poder nas petições (Jeremias 29.13,14; Joel 2.12). A
oração é guerra contra as forças opositoras. O homem que ora com jejum testifica
aos céus que quer aquilo que busca.

• PARA FAZER COM QUE DEUS MUDE A DIREÇÃO DAS COISAS – Jonas 3.4,10; 1
Reis 21.27

Aqui uma cidade prevaleceu com Deus pelo jejum e oração. Deus enviou Jonas a
Nínive para estender sua misericórdia aos ninivitas.

• PARA SOLTAR OS CATIVOS – Isaías 58.6

Há aqui uma aplicação espiritual para os crentes de hoje. É uma luta que se trava
nas “regiões celestiais”. Satanás é um adversário duro e não quer tirar sua mão das
almas e corpos das pessoas, a menos que seja forçado a fazê-lo. O jejum provê esta
força.

Fortalecimento do intercessor para forçar o inimigo a largar sua presa.

Dá autoridade no momento em que se deve dar a ordem de libertação.

• PARA DERROTAR O HOMEM FORTE – Isaías 49.24-25; Mateus 12.29; Lucas 11.21-
23

Há casos de necessidade ao nosso redor. O Senhor quer que tenhamos a autoridade

de enfrentar as forças ao nosso redor. “Em meu nome expelirão demônios” (Mateus
17.21; Marcos 16.7).

• PARA RECEBER REVELAÇÃO – Daniel 9.2,3,21,22

Daniel treinou-se desde cedo em sua alimentação (Daniel 1.8,11-16; 9.2,3). O Novo
Testamento relata casos de jejum: Pedro (Atos 10.10); Paulo (Atos 27.21-24; 2
Coríntios 11.27). Paulo jejuava com freqüência e o capítulo seguinte fala de suas
revelações.
Nada nas Escrituras indica que devemos buscar sonhos e revelações; quando
buscamos a Deus, podemos encontrá-las.

Necessitamos constantemente da revelação de Deus para nossas vidas.

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• PARA SUBJUGAR O CORPO – 1 Coríntios 9.27; Êxodo 16.3

Deus nos deu o corpo e certos instintos básicos que incluem os apetites do corpo,
mas requer que tenhamos o físico submisso ao espiritual.

O cristão tem que saber distinguir a linha entre satisfazer os desejos normais do
corpo e as demandas do espírito.

Paulo insistia em disciplinar o corpo para não “satisfazer os desejos da carne”

(Romanos 13.14). “Revestir-se do Senhor Jesus”.

Para o discípulo o jejum é um exercício espiritual tão eficaz como a ginástica o é

para o atleta.

Eliminação dos alimentos que viciam o corpo.

ASPECTOS PRÁTICOS DO JEJUM

• O JEJUM E O CORPO – 1 Coríntios 6.13,19,20

Um corpo normal, saudável e bem alimentado pode resistir por várias semanas sem
ser prejudicado. O corpo vive de excesso de gorduras e somente depois de muito
tempo é que começa a consumir as células vivas, entrando em estado de inanição.

O jejum ajuda o corpo a purificar-se.

• PARA SAÚDE E CURA – Isaías 58.8; 3 João 2

A promessa de cura está incluída no jejum escolhido por Deus.

COMO COMEÇAR?

* Não comece jejuando logo quarenta dias!

* Jejue até o almoço.
* Depois passe do almoço até a janta.
* Depois até a hora de dormir ou até o outro dia pela manhã. Sentirá fome, é claro,
mas isto é o jejum. Quando suprimir isto, poderão jejuar por três, cinco e sete dias.

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* Quanto mais longo for o jejum, mais convicção a pessoa precisa ter que é vontade
de Deus que faça assim.
* Não é bom alimentar-se muito no dia anterior ao jejum.
* É bom deixar o café e o chá alguns dias antes para não dar problema de dores de
cabeça, tentações...
* E prepare-se para o jejum ser um tempo de luta contra os poderes das trevas.

COMO TERMINAR O JEJUM?

* Comendo coisas leves.

* Não se esqueça de orar quando terminar, entregando o Jejum
* Se um jejum for prolongado, não se deve interromper com comidas fortes.

TRÊS TIPOS DE JEJUM

* Jejum parcial – Daniel 10.3
Uma restrição na dieta e não uma abstenção completa. Este tipo de jejum pode
servir de primeiro passo para as pessoas de compleição física fraca e para as que
nunca jejuaram. A pessoa se abstém de certas refeições diárias e de certos
alimentos.

* Jejum Total – Atos 9.9

Neste tipo de jejum a pessoa se abstém de comida e bebida. Não dura mais que
três dias, pois ficar sem beber água durante muito tempo pode causar danos ao
organismo.

* Jejum sobrenatural – Deuteronômio 9.9; Êxodo 34.18; 1 Reis 19.8; Mateus 4.2.

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Na prática do Jejum é indispensável:

A) Leitura da Palavra - Meditar nos ensinamentos, vivenciá-los

B) Oração - Jejum sem oração, não é jejum! Deve-se esta em oração constante!
E para orarmos, só precisamos de vontade. Ora-se: andando pelas ruas; dirigindo;
em casa; trabalhando; no metrô, trem ou ônibus; enfim em todos os lugares!

Orar é falar com Deus, como ele conhece nossos pensamentos, não há necessidade
de sairmos pelas ruas clamando em voz alta. É só você e Deus! Ele te ouvirá.

C) Estar em Espírito - É viver com a mente voltada para os céus, ligado nas coisas
espirituais. É uma condição de vida para todos os Servos do Senhor, em tempos de
jejum ou não.

“Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e

contrito não desprezarás, ó Deus.” Sl 51.17

Quanto à forma de jejuar, esta depende do mover do Espírito Santo ou de sua

própria opção, cito alguns exemplos:

a) Ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas.

b) Excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item. Exemplo:
Carne, refrigerantes, doces, etc.
c) Não se alimentar com produtos fermentados.
d) Alimentar-se só com raízes.
e) Alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.
f) Faça segundo o teu coração com o objetivo principal de honrar ao Senhor.

No Jejum, temos que afrontar a carne, lutar contra ela, humilhá-la, ir contra nossa
própria vontade. Portanto é inconcebível que alguém venha oferecer um sacrifício
que não vá doer na carne. Por exemplo:

Querer excluir da alimentação o refrigerante por um período, quando normalmente

você bebe esporadicamente.

Certamente será em vão!

É Preciso ir contra a carne! Afrontá-la!

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“Aquele que faz caso do dia, para o Senhor o faz e o que não faz caso do dia para o
Senhor o não faz. O que come, para o Senhor come, porque dá graças a Deus; e o
que não come, para o SENHOR não come, e dá graças a Deus. Porque nenhum de
nós vive para si, e nenhum morre para si. Porque, se vivemos, para o Senhor
vivemos; se morremos, para o Senhor morremos. De sorte que, ou vivamos ou
morramos, somos do Senhor. Porque foi para isto que morreu Cristo, e ressurgiu, e
tornou a viver, para ser Senhor, tanto dos mortos, como dos vivos.” Rm 14.6-9

Prof. Robert Amorim

Índice Bibliográfico
Sistema de Ensino FATEM - http://fatem.org.br
 Apostila Curso Batalha Espiritual
 Apostila Curso de Cura Interior e Libertação
 Apostila Escola de Oração e Intercessão

Blog Palavra de Deus - http://palavradedeus2011.webnode.com.br

Blog Vivos - http://www.vivos.com.br/76.htm

Anísio Renato de Andrade - anisiora@mg.trt.gov.br

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