Alimentação saudável e não saudável

Isto é uma Alimentação saudável:

Esta alimentação é a que devemos fazer diariamente para termos um bom

funcionamento do nosso organismo. A pirâmide mediterrânea é o que nos
ajuda a saber o que e a quantidade que devemos comer. Mais
concretamente uma alimentação saudável é aquela que tem os nurientes
que necessitamos para um bem estar físico e mental. E não nos podemos
esquecer da água que é igualmente importante para viver.
Isto é uma alimentação não saudável:

Esta alimentação é a que devemos fazer irregularmente, pode provocar

mau estar e um mau funcionamento do nosso organismo. Contudo
podemos comer, mas tem de ser raramente e para isso também praticar
desporto.

Trabalho realizado por: Matilde Lameiro nº20 6ºE