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AULA – IMAGEM E COMPORTAMENTO – 30.03.

2020

Anotações sobre a nossa aula.

REPRODUÇÃO VISUAL

Cuidados e conscientização na escolha das roupas e acessórios

 Tamanho e proporção: Tome atenção a roupas muito justas ou muito largas.


 Biotipo corporal (visão da moda):

Atividade de conscientização do tipo corporal (visão moda)

 1 etapas:
o Na frente do espelho, trajando roupas apertadas de cor solida e contrastante com a cor
da tua pele*, sejam elas roupas curtas ou que recubram o teu corpo, analise o teu
contorno corporal.
o Identifique e anote mentalmente ou em um papel para não esquecer
o Utilizando peças do teu guarda-roupa, repita o exercício e veja se as tuas percepções
mudam.
 2 etapas:
o Pedir para que pessoas nos deixam confortáveis com elas (pessoas íntimas) emitam sua
opinião sobre esse exercício e peçam para elas tentarem explicar o ponto de vista delas.

* Sugestão: Para pessoas de peles escuras (negras/ pretas e peles bronzeadas) recomenda-se o uso de
cores brancas, azuis claro, vermelho. Já para as pessoas de pele clara recomenda-se o uso de cores
escuras como cores: pretas, grafite, marrom neutro azuis escuros.

No ambiente profissional ouvimos o termo “Nós nos vestimos para o outro”, em primeiro momento,
esta frase pode parecer ter o significado de se vestir para agradar ao outro, mas na verdade o que esta
frase quer significar, é que nos vestimos para comunicar algo e esse algo deve ser comunicado de
maneira consciente.

AUTOESTIMA

Definição: Amor próprio, sentir-se bem consigo mesma (o)*, depende do fator interno e do fato externo.

A depender da pessoa, às vezes, o sentir-se bem depende de fatores externos (vida profissional,
amorosa, financeira, familiar e social)
* Sentir-se bem pode necessitar de algumas percepções e relações prévias, ou seja, analisar e observar
as esferas que compõem o meu “eu” (Corpo físico, corpo mental, corpo emocional, corpo energético,
(estudado pela radiestesia))

FITOTERAPICO: VALERIANA (extrato seco – vendido em farmácia; extraído fluido (concentrado), tintura
(menos concentrado quando comparado ao extrato fluido)

SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO

POLLUSHIELD – Principio ativo protetor tegumentar contra radiações eletromagnéticas. Ellementti