P“UPE 4° T7777 Wa etc econ DE TERCA A SEGUNDA-FEIRA (ae Ue a LL GRANDES PROMOGOES A SUA ESPERA TODAS AS SEMANAS frescura esabor @ precod baixes. PHO DE FRANGO Compre 6lque é portgues POUPE naryNY a RECEITA SH DO DIA TODOS OS DIAS UIA RE DICAS DO CHEF a diondvcaeacmacerier SALADADEBATATA 20 Pdesatmarmomare” —COMMOLHO VINAGRETE « tmccan' Baa 2 Enrotanto, coloque os bimis numa toga Nesta semana, sugerimos em enum Entseto, cols os Bini, ons ‘uma receita por dia, todos os dias, fill | il | SEN ae rans rane ape uci © nile ricas em nutrientes e que seguem : 3 Beesnaqee a cabal 6 coreg em pela 8 principios da Dieta Mediterrénica. ME las finas. SIC 4 Lave muito bem os rabanetes e corteos a6 un SGU MRENSSEN 20 meio, Sabores 66 COOL IRA GRAN 5 Numa saladeira, deite a mostarda, © mel Mediterranicos N06 RANTES PEON 0 mobho inglés © misture muito bem, Junte 1 SURES MARL oazeite se teas balsimico e mexa bem ono com um gar, scorrd os bolatas e deil-es na soladeira, r Confira as receitas em pingodoce.pt 10 IE MEL in Sr eaittede bral eee os @ acompanhe diariamente, iC SBR MOU rabanebs, 2 emveWa tudo som © vinograte Dee ra QELS 7 hos cots nt sia do Chef a cozinhar e a dar dicas de como adaptar os ingredientes. “Porque sabe bem estar consigo! NTT Salada de quinoa, legumes queijo de cabra; eT OOO Dae a e Laranja; Pregado de fricassé; , Sebdadebaaseommohovneae SALADA DE QUINOA, "isi al *, ‘ozinhe a quinoa com metade do sal, de : . LEGUMESEQUEUO = 3S on Ssinrastes Se enbolagen DE CABRA ald prictaankiestionee weit ari | AES ssn 0 eres ¢ 65 mini pimontos a cua Sea eases ‘Ke ite i. pis doe ¢ 200 6 FN ENTOS Sirva de imediato. (OLE E BRA AARENOO alo Chef Executivo do Pingo Doce 3 ~ #SabeBemEstarConsigo/#ReceitaDoDia tA VIMBRE BALSMCD PIN DOLE 8 NENA MOND aCREME DE TOMATE E MANJERICAO FHL || 6 ES 2 DE SOME 1AM. in BOE cS (3 nent emo Cove +5 ENT VEREUD 705 TAD OE AD ey ERS ‘vast 75 GATE (i PENTA ro 2300(0 NN) MEE NSA Ui 220 NET Cl AERO neat > mi sna Nota PREGADO DE FRICASSE PIA SO APSO 500 PEO COE USL 806 COA SCE SDANETE 300 GAIA PARA CZER 1 G COUVE-DE-SRUNELS CONGELAS 206 SOA DE MLD ‘CE PRD 1 Deite 0 azeite numa panela e leve ao lume com a cebola, 0 tale de cipo, cortado em léminas finas, ¢ © alhofrancés em rodelas. Cozinhe sobre lume médio durante cerca de 5 minutos. 22 Enquanto isso, pele a batctadoce e cottea em cubos pequenes. Junte-a & panela. 3 Adicione o lomate em pedacos e a polpa, e lempere com metade do sal. Tape e deixe suar mais 5 minuios. 4 Enrelanio, impe o pimento de sementes, corteo em pedaros e adicioneo & panel. Junte folhas de manjericto, a égua ci ferver eo restarie sal, Deixe cozer kapado durante Cerca de 15 minutos. 5 Ao mesmo tempo, num kacho coza os ovos durante cerca de 8 minutos. Depois de cozidos, passeos por Gqua fia, trelhes « casca e esfarele as claras e as gemas em separado, reservandos. 6 Trtue a sope e perfume com um pouco de pimenta moida e de nozmoscada 7 Distibua 0 creme pelas taras e sirva decorado com ovo picado e mais folhos de manjericdo. PROARAD 1 Faca 2 « 3 cortes no bombo dos peixes com uma faca afiada e empereos com 1 coher de ché de sal 2 Pique a cebola e os dentes de alho, corte o alhofrancés em meiasluas finas e leve (legumes ao lume, num tacho, com 2 colhetes de sopa de azeile 3 Lave as botatos e fervaas em égua temperaca com | colher de ché de sal durante 10 minulos. Junte os couvesdebruxelas e deixe ferver mais 10 minvios ov até os legumes estarem lentes. 4 Dissolva o amido de milho no sumo de lmao e, assim que os legumes estverem macios, adicione co cozinhado de cebola e alhotrancés. ‘5 Deixe engrossar sobre lume muito brando, mexendo de vez em quando. Tempere com pimenia moida na alluca. Quando © molhe estver pronto, misturelhe a salea picada, 6 ligue 0 forno a 200°C e preagueccro durante 10 minutos. 7 Pincele os peixes com azeite, coloque-os num kabuleiro também ligeltamente untado com azeilee leve co forno durcinte 25 minutos. 8 Sirva o peixe acompanhado das botatos © cowesde-bruxelas @ regue tudo com © molho de ficassé PINGODOCE.PT E NAS NOSSAS REDES SOCIAIS (0) [#] joncis em pingodoce.pt Veja os tabelas rutATE 30 DE ABRIL eld pare empresa porirde Sem foda alos EM PROMOCAO oO MES INTEIRO PEO DE FRANGO NE” 9 és PERNA BEFRANGO C/cosTA A gronsl Raranel 5996 - 2996 /kg FRanco Docanro = FRANGO INTEIRO. 2 groneV/Enbaledo 2 Uni 299g 198E kg F BIFE DA VAZIA DE BOVINO 1498e/kg “ ‘& ; S . 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Bas ae Se en ania Emo. 140g Darn. se 325 3 Pe Aco Peat ces i y) MENU DE ENCOMENDAS Agora os pratos mais deliciosos do Take Away, SE LECCAO ot ser encomendados a qualquer hora. Descubra a nossa ementa DO CHEF gry SO. Gy scram em pingodoce.pt, ligue 808 200 120° ou no baleao da sua loja #SobeBemEstorConsigo X Comte ta ccen 6 he hy Stat erng ahIOGURTES ATE 30 DE ABRIL | Yélid pore compres pride SE om eda la EM PROMOCAO O MES INTEIRO =D AMARCA EM TODOS = Bosiocures | P tiauinos Senne MERW em tov0s gs Ye ; time. (O$ |OGURTES SOUDOS Peck bcid0g ye rs my 12, locunTe DESoIA YORU ALPRO ‘Noturalf Mirilo SO ESTA SEMANA Taseynede INA SUA MARCA Tod cgheiodoras Pack dal 2196/Pack AMARCA Pe JocuRre ouDo ‘yORRO Todkt os variedodes opens YoPRO paar iste) 3009 1.99¢/Uni, JOGURTE DE FRUTAS YVARIADAS BEBE NESTLE 2 LYOSEEZA OS PRECOS BAIXOS QUE JA CONHECELee UT MIMOSA Meio Gordo/ Magre Th ni (Ty) el Oo” ‘etre LEE UHT MAGRO LEVE MATINAL - it Dai W = lute c/cHocOLATE /GRESSO Pek 4:200m) Ate Pack = Us UBTE UT ‘Meio Gordo Magra Th DARE. MEIO GORDO 26 me 82k, Poul et )?, Om ACUCAR Lee uit ‘err UT OG LACTOSE MIMOSA Melo gardo/ Magre Te JaFe/Urid en a4 AE 51 T0D0 0 CREME se pais EE Kianteroa Pla it rf nM * 9 sason a tes ie MANTEIGA a uy CREME 2504 x DE CACAU A60€7Unid. = rreaeae TUUCREME WE 200g JAFEPOnid. PY) wanteica c/sa TERRA NOSTRA Pa wanreca maces @ZTTETS manteica macnn, ‘C/A1% MATERIA DY eyy va ‘GORDA PRESIDENT 2503 ave Pne 2503 Baroni, 1 Sa vos ciasse ms. 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CARBONARA BUITONI VYoca/Frango| Emb: 2009-2 Unid 35597 mb, 2709-9 Unid Eb. 4 Une. 4996) Emb, 3.99¢/Unid 3 99€/Emb PIZZA RISTORANTE POUPA De Aca ‘CHEESECAKE DE OREO, DR.OETKER. p {¢/RAROPE DE 3505 Frosciutow fungi 4 (GUARANA SUPERA 8:996/Urid 3509/Selame 320g 2003 3:99¢/Unid 2 D796 ares PRIMAVERA Ito 2009 5996/Urid (GELADO CORNETTO OLA, GELADO MAGNUM OLA ‘CARTEDOR Morango/Chocslate/Clesico ‘Amndoos/Morango ¢ dos 08 sorts chocolate bronco ‘Om Emb. 4Unia 499€/Uni, 499¢/Emb, UMA DELICIOSA ALTERNATIVA COM [NUGGETS DE FRANGO/ HAMBUERGUER DE VACA/ FRANCO O% CARNE PAO ee ‘A textura crocanta de um hambirguer Sagem. ‘ou nugget de origem animal com 0% de carne e 100% saber! SOBREMESA DELICIA Tees elated 1000 SPEATE 30 DE ABRIL | Nilo pore comprot a portirde S€ om todo ofa, EM PROMOCAO ae | O MES INTEIRO =. es BOHEMIA Gites neinekext sovsor AAW czxvesa cjAicoot sacnes MIN! 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A MARCA Nees PURE DE BATATA - 2509) ave rid. age EMTODOO BACALHAU 120g iO Oe , RR : NESTLE ' is 6 : ze ‘TABLETE DE e CHOCOLATE a Wy ey SI%CACAU | 3 i NESTLE Steer one rons JERONIMO VALENTE A MARCA a7 suneires 39€ 3 BAC eid BATATAS FRITAS USAS c/SAL BATATA DOCE FRAEM TODAS AS Emb. 10 Unid. else \VERDADEIRA MAQUINA OUR MORA DE TRAR O SED ‘CAPSULAS DE CAFE E AINDA., luneo En, 10 Uni 2AFEnb. oe (MAQUINA DE CAFE INFINISSINA DOLCE GUSTO KPI738P10 CCAPSULAS DE CARE Tedas 0: yoredades Emb, 16 Uni CCAPSULAS DE CAFE DRAG. Tedat of voriododes mb, 40 Uni ‘CAFE E BEBIDAS QUENTES. ccApsutas Dotce Gusto. Ritreto/Coppuecine intonso/Ienso descoleinado Em, I Uni. ‘care SOUveL, clAssico ‘care souivet NESCAFE GOLD chpsuias ve cart cart Molo | COLOMBIA DATA OAGON UNIVERSAL | feb. to Une! 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