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como estudar

EM CASA
- para concursos públicos
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COMO ESTUDAR EM CASA PARA
CONCURSOS
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Despesas com livros, apostilas, xerox, matrícula e etc. Estes são os principais motivos que
levam candidatos de concursos públicos a se prepararem em casa. Trata-se de uma opção
mais econômica e cômoda para muitos, no entanto, deve ser grande a preocupação em
fazer isso da forma correta. A maneira como o estudante conduz seus estudos, seja em casa
ou em um curso, influenciará diretamente em seu desempenho na prova. Aqui você
encontrará dicas valiosas de como se preparar para concursos públicos.

1. Ambiente

Alguns detalhes precisam ser levados em consideração em relação ao ambiente de


estudo. Preste atenção aos seguintes itens: Conforto, iluminação, silêncio e
organização.

Conforto: É necessário que a cadeira seja confortável e que você evite estudar na
cama, ou sofá, pois é importante manter uma boa postura enquanto estuda. Caso não
siga essas instruções você poderá desenvolver sérios problemas de coluna, além do
mais, esse hábito pode ajudar na sua concentração.

Iluminação: Seria ideal que você estudasse utilizando a luz natural, mas sabemos que
muitos estudantes precisam estudar à noite. Dessa forma, escolha sempre estudar em
ambientes com lâmpadas que emitem luz branco azulado, pois ela estimula o
trabalho, enquanto as amareladas estimulam o relaxamento.

Silêncio: Um ambiente silencioso lhe proporcionará a concentração necessária para


absorver o conteúdo estudado. Sempre enfatizamos a importância de escolher um
lugar onde não seja incomodado.

Organização: Sua atenção precisa estar nos estudos, no entanto isso não será possível
em um ambiente carregado de objetos. Deixe em sua mesa apenas o necessário,
aquilo que você sabe que irá utilizar durante seus estudos, e mais nada.

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2. Foco

É importante estabelecer horários fixos. Dormir e comer em horas diferentes no dia a dia
pode trazer problemas na ambientação do seu corpo, e isso consequentemente
prejudicará o seu rendimento. Também é preciso cuidar do seu sono. De acordo com
estudos, uma boa noite de sono restaura as sinapses, elo transmissor entre os neurônios,
e melhora o funcionamento do cérebro.

3. Conteúdo

Recomendamos que você não tente estudar um conteúdo muito extenso de uma só vez,
pois se preocupará e provavelmente terá problemas de atenção. Recomendamos que
você dê prioridade às matérias que possui mais dificuldade, e sempre utilize um plano de
estudos para organizar a sua preparação. Sugerimos fortemente que você baixe o
aplicativo Concursos de Bolso e conheça o recurso de Coach Virtual.
4. Tempo
O cérebro humano consegue se fixar num único objeto durante 50 ou 60 minutos. A
partir daí não adianta você continuar insistindo, pois inevitavelmente sua atenção se
reduzirá e você não obterá o mesmo nível de aprendizado que obteve nos primeiros 60
minutos de estudo. Nossa dica é: dedique-se ao máximo durante esses 50, 60 minutos e
então faça uma pausa de 10 minutos para descansar. Dessa forma você dará tempo para
que o seu cérebro descanse e assimile as informações aprendidas.
5. Relaxe
O estresse será o seu pior inimigo. Respeitar os seus limites também é importante no
processo de aprendizagem. No tópico acima, falamos da importância do tempo, mas
também falamos que não adianta insistir quando você já está exausto(a). Nada como se
divertir de vez em quando. Cinema, shows, jantares e namoros ajudam a relaxar e são,
sim, muito bem-vindos aos fins de semana.

Conforme comentamos na dica 3, o Concursos de Bolso possui o recurso de Coach


Virtual, primeira inteligência artificial para concursos do Brasil. Sofia se baseia na
comparação do desempenho de alunos que já foram aprovados em um concurso público
para, através destes dados, identificar quais pontos você precisa se dedicar mais. Metas
diárias serão disponibilizadas e lhe permitirão melhorar a sua performance para que você
também alcance a tão sonhada aprovação em um concurso público! Baixe agora
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