Boa noite!

Segue áudio para iniciação de amanhã:

https://mega.nz/#!7WJziASa!
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24 horas antes abstenha-se de carne vermelha e bebida alcoolica. Evite, ao
maximo, cafeina, achocolatados e uso de cigarros, bem como assistir ou ler
programação violenta. 24hs antes e depois beba muita agua (no minimo
1,5l).
No horario programado coloque o audio para rodar, mantendo-se
receptivo.
Ao final agradeça.
Peço que confirme o recebimento deste e-mail.

Namaste!
Geovane Moreira J B Leite