Inteligência emocional para lidar com adolescentes

Sobre o autor
Juvenal Delfino é graduado em

Teologia, Especialista em
Família e Membro da
ABRATEF (Associação
Brasileira de Terapia Familiar),
Coach, Especialista em
Adolescência e Juventude e
Analista Comportamental da Solides Internacional.
Presidente Fundador da ESPINS – Esporte e

Inclusão social, OSCIP que ajuda e ampara
adolescentes de diversas comunidades do Brasil. É
autor de 4 livros, de uma série para famílias com
8 DVDs e de um documentário sobre os 27
Estados do Brasil.
Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 2

"Adolescência não deve ser tratada
como uma fase separada das demais
etapas da vida, pois, ela é parte
intrínseca do processo de
desenvolvimento do homem"
Maria Cecília Rafael de Góes

Sumário
1 Introdução
2 O que são adolescentes
3 Inteligência emocional para lidar com adolescentes
4 Resiliência
5 Pornografia
6 O que fazer para seu adolescente não viciar na pornografia
7 Aprenda a se comunicar
8 Alguns motivos que leva o adolescente a rebeldia
9 O que um adolescente precisa saber

10 Não crie o livro das regras
11 As vezes cobramos demais
12 Aprenda a conversar com um adolescente

13 Conclusão

Como usar este e-book
Mais importante do que apenas receber esse livro

é o que você vai fazer com ele! Isso mesmo. Esse
livro, no seu computador, parado, não vai adiantar
de nada. Não vai produzir resultados e não vai
gerar aquilo que você realmente quer: uma
transformação de vida com seu adolescente.
Mas se você seguir as dicas que irá receber,

agindo e colocando em ação, grandes são as
chances de que o relacionamento com seu
adolescente poderá melhorar radicalmente.
Portanto não apenas receba esse livro, mas
coloque-o em prática.
Todavia, mais importante do que ler ele todo de

uma vez, é você colocar em prática cada capítulo
assim que você acaba de ler.

Como usar este e-book
Não espere terminar o livro pra tomar uma

atitude, faço um pouquinho a cada dia e sinta a
transformação.
Você tem a chance de ter uma visão diferente de

seu adolescente! Não deixe essa chance passar.
Estou torcendo por você, pela sua felicidade.
Atenção: este livro digital não pode ser copiado,

vendido ou reproduzido o conteúdo em sites,
blogs, jornais ou quaisquer outros veículos de
distribuição de mídia.

1. Introdução
Quando digo nas minhas palestras para pais e

mestres que eu amo adolescentes, tem gente que
até se arrepia (risos). Alguns olham com desdém;
tem aqueles que pensam que não sou uma pessoa
normal, mas a maioria afirma que sou maluco.
Trabalho com adolescentes desde que tinha 20

anos de idade. Comecei como professor de uns
"catarrentos” na classe de adolescentes da minha
comunidade em Santo André e nunca mais parei
de lidar com eles.
Foi amor a primeira vista!

1. Introdução
Nesses quase 20 anos falei para mais de 10.000

adolescentes nos 27 estados do Brasil, alguns países
da America Latina, Europa e África. Palestrei,
ministrei cursos, dei aulas, aconselhei, fiz eventos
esportivos, eventos musicais, projetos sociais, fiz
terapia, coaching, dei broncas e muitas vezes só ouvi
seus lamentos pessoalmente, por ligação, pelo
Whatsapp e pelas diversas redes sociais.
Obviamente que no inicio não foi fácil!
Aprendi acertando e errando, experimentando..

Depois de apanhar bastante encontrei uma maneira
de chegar ao coração dos adolescentes de forma
lúdica. Uma didática que criasse neles o interesse em
assuntos que costumeiramente eles não gostam de
ouvir, nem de comentar. Nesse livro quero dar
algumas dicas importantes para pais e mestres:
COMO LIDAR COM ADOLESCENTES DO SÉCULO 21..

2. O que são os adolescentes
"São seres
extraterrestres que Foi a resposta de uma mãe
vieram na terra ao ser perguntada sobre o
para perturbar
que era um adolescente
nossas cabeças"
(risos).
Vou explicar de forma simples o que é um

adolescente:
ADOLESCENTE é um indivíduo que

passa por uma fase de luto onde ele
não é criança, nem adulto.
O luto tem 5 (cinco) fases: NEGAÇÃO, RAIVA,

BARGANHA, DEPRESSÃO e ACEITAÇÃO. Por estar
de luto, o adolescente tem dificuldades para
entender muitas coisas, que para um individuo
adulto são fáceis de entender.
Você pode se perguntar: Ele está de luto?
Quem morreu? A resposta é: Ele mesmo!
2. O que são os adolescentes
Ele morreu para infância e ainda não

“ressuscitou” para vida adulta.
Ele está de luto por sua própria morte.
Adolescência é a fase onde o ser humano usa

quase sempre o sistema límbico central para
tomar decisões, sendo incapaz biologicamente de
ser racional, uma vez que a razão vem com a
formação completa do cérebro, que só ocorre
entre 20 e 22 anos.
Quando digo formação completa, é uma
forma simbólica de dizer que é a idade onde
aprendemos a usar o cérebro por completo.
Em resumo: ADOLESCENTE É UM INDIVÍDUO QUE

PASSA POR TRANSFORMAÇÕES FÍSICAS E
MENTAIS QUE O FAZ SER DIFERENTE DAS
CRIANÇAS E DOS ADULTOS.
É SÓ ISSO!

3. Inteligência emocional para
lidar com adolescentes
É preciso entender e aceitar que seu filho

está crescendo, formando suas próprias ideias e
opiniões.
É muito comum
que alguns pais criem
mecanismos que geram dificuldade em entender
que aquela criança, que viram nascer, está se
desenvolvendo e caminhando para vida adulta.
Esse comportamento acaba fazendo com que os
pais criem regras muito rígidas e dificultem os
processos normais que os jovens precisam passar
por essa fase.
Ao citar regras rígidas não estou falando de

valores, refiro-me a costumes e regras que não
possuem sustentação na religião, nem base
científica. Coisas como: “Não poder misturar leite
com manga”.

3. Inteligência emocional para
lidar com adolescentes
Quando os filhos entram na adolescência, é

preciso fazer algumas MODIFICAÇÕES NA
MANEIRA COMO VOCÊ LIDA E CONVERSA COM
ELES.
É importantíssimo entender que eles não são mais

seus bebezinhos ou suas crianças. Agora estão um
nível acima, SÃO ADOLESCENTES.
Procure conversar sobre suas próprias

experiências e estabelecer uma relação de
confiança para que o jovem se sinta confortável o
bastante para dividir as situações que está vivendo
durante essa fase.
Não precisa ser amigo, pois o amigo não o

alimenta; não lhe dá mesada, remédio, casa,
roupas, etc.... SEJA PAI, SEJA MÃE, SEJA MESTRE!

4. Resiliência
A resiliência é a CAPACIDADE DO INDIVÍDUO EM

LIDAR COM PROBLEMAS, ADAPTAR-SE A
MUDANÇAS, SUPERAR OBSTÁCULOS OU RESISTIR
A PRESSÃO DE SITUAÇÕES ADVERSAS - choque,
estresse, passar por algum tipo de evento
traumático sem entrar em surto psicológico,
emocional ou físico, em encontrar soluções
estratégicas para enfrentar e superar as
adversidades.
Nas organizações, a resiliência se trata de uma

tomada de decisão quando alguém se depara com
um contexto entre a tensão do ambiente e a
vontade de vencer. Essas decisões propiciam
forças estratégicas na pessoa para enfrentar a
adversidade.
.

4. Resiliência
Manter a imunidade mental é a base para criar

resiliência emocional. O indivíduo condiciona a
mente a tolerar os pensamentos assustadores e
consegue esquivar-se do sofrimento ao entender
que a dor fará, inevitavelmente, parte da trajetória
de vida.
.
A MAIORIA DAS CRIANÇAS E ADOLESCENTES
DESSE TEMPO TEM POUCA OU NENHUMA
RESILIÊNCIA.
Meninos e meninas que não sabem perder;
acreditam que a vida é fácil e tudo acontece com o
estalar dos dedos, como se fosse mágica. Há até
os que acreditem que dinheiro nasce em árvore.
Desconhecem a palavra não, acham tudo muito
fácil e pensam que de forma alguma as coisas vão
dar errado.

4. Resiliência
O problema é que a vida é muito difícil!

Independente da cor da pele, credo e condição
social todos vão sofrer e sofrer muito.
O ator Silvestre Stallone disse certa feita: “O bom

lutador não é aquele que sabe bater e sim aquele
que aguenta apanhar”.
Apanhar deve ser a proposta para os campeões.

Apanhar é adquirir couro duro, ser frustrado,
receber não, saber que a vida nunca foi, não é e
nunca será fácil. Apanhar é valorizar as coisas e
cuidar bem delas, porque amanhã elas podem não
mais existir.

4. Resiliência
É preciso deixar que o adolescente “apanhe”

da vida. Ele precisa dar valor às coisas, precisa
receber não, precisa trabalhar para valorizar seus
ganhos.
Não é o ideal tentar BLINDAR nossos filhos e

alunos DAS CONSEQUÊNCIAS DOS SEUS ERROS.
Mesmo porque isso é impossível!
Quando aprendermos a fazer isso, ensinaremos

para eles que é impossível não sofrer nesse
mundo e que todos os vencedores, alguma vez já
perderam na vida e que foi justamente essa
derrota que os tornou vencedores.

5. Pornografia
Um estudo alemão, publicado na revista

da Associação Médica Americana, mostrou que as
pessoas que passam muito tempo vendo pornografia
na internet tinham menos matéria cinzenta em
certas partes do cérebro e também sofreram uma
redução da atividade cerebral.
Para comprovar o real perigo disso, o site de
notícias BBC Brasil relata a história de Daniel
Simmons, um jovem de 23 anos em tratamento por
causa da pornografia. Ele conta que aos 15 anos
começou a ver sites pornográficos, depois que
ganhou um laptop de seus pais.
“Eu assistia pornografia duas horas por dia.

Perdi minha capacidade de concentração. Não
conseguia focar minha atenção em atividades
normais, cotidianas. Não fazia idéia de que na
verdade tinha um problema com pornografia.
Eu negava o problema, mas fui viciado durante
seis anos.”

5. Pornografia
Ao perceber que estava viciado e não conseguia se

livrar disso sozinho, precisou procurar ajuda e
passar por um período de 90 dias de abstinência,
até que conseguisse controlar o vício.
Além dos problemas de saúde, ter fotos íntimas
espalhadas pela rede também tem gerado novas
polêmicas e crimes cibernéticos.
É provado que a
PORNOGRAFIA AFETA MUITO MAIS

OS ADOLESCENTES POR ESTAREM
PASSANDO PELA FASE DE
TRANSIÇÃO ENTRE INFÂNCIA E
VIDA ADULTA..
Um estudo sobre adolescentes mostrava que o

consumo habitual de pornografia fazia com que não
fossem leais com suas namoradas. De igual forma, o
uso de pornografia aumentava depois sua
infidelidade matrimonial em mais de 300%.

5. Pornografia
Patrick F. Fagan, diretor do Centro de Investigação

sobre o Matrimônio e a Religião, descreve os
efeitos sociais e psicológicos da pornografia em
seu estudo: “The Effectsof Pornographyon
Individuals, Marriage, Family and Community”
(Efeitos da pornografia no indivíduo, no
casamento, na família e na comunidade).
Nesse estudo ele monstra que os ADOLESCENTES

QUE VEEM PORNOGRAFIA SE DESORIENTAM
DURANTE A FASE DE DESENVOLVIMENTO, NA
QUAL ESTÃO APRENDENDO A LIDAR COM SUA
SEXUALIDADE. Também é quando são mais
vulneráveis a incertezas sobre suas crenças
sexuais e seus valores morais.

5. Pornografia
Adolescentes expostos a altos níveis de

pornografia tinham um nível mais baixo de
autoestima sexual.
Existe também uma relação significativa entre ver

com frequência pornografia, sentimentos e
sensações de solidão, incluindo graves
depressões.
O alto consumo de pornografia na adolescência

pode ser também um fator de importância nas
gravidezes adolescentes.
Outro estudo realizado em Washington diz

que consumidores de pornografia são menos
felizes. O estudo adverte para o impacto negativo
nas relações, na produtividade e na felicidade dos
consumidores de pornografia.

6. O que fazer para evitar que o
adolescente vicie na pornografia?
Ensinar Sexualidade Saudável aos Filhos
Não basta rotular a pornografia como algo ruim. Os

pais também precisam ensinar aos filhos o que é
bom.
“Um dos meios mais poderosos de salvaguardar e
proteger nossos jovens é ensinar-lhes a
sexualidade no lar, começando cedo”, diz o Dr.
Manning. “Nossos jovens estão sofrendo porque
estão crescendo num vácuo de mensagens nocivas
com bem pouca exposição a mensagens que estejam
dentro da estrutura do evangelho.
Mark H. Butler, professor de vida familiar da
Universidade Brigham Young, recomenda uma
explicação clara e direta: “O ciclo de resposta sexual
existe naturalmente em nós, seres humanos. O
desejo e o impulso que sentimos foram dons
concedidos por Deus que nos abençoam, atraindo-
nos de modo natural e afetuoso para o sexo oposto,
rumo ao casamento e à vida em família”.

Conversas adequadas à faixa etária sobre a

sexualidade sadia podem começar bem cedo. O
professor Carroll salienta que conversas sobre as
maneiras adequadas e impróprias de tocar no
corpo e sobre privacidade pessoal, com a
terminologia correta para as partes do corpo,
podem ser iniciadas desde tenra idade. Aos 8 anos
de idade, a criança é capaz de adquirir
entendimento básico do sexo em seu contexto
físico, espiritual, emocional e relacional, explica
ele.
Os jovens também apreciam a linguagem correta e
direta. Um rapaz disse:
as pe ss oas
e c la r os,
o s d ir e to s
e um m onte
S e nã o form r e r ra d o . Tiv
“
nt e e n t ende te s d e saber
d em re alme a s tid ad e an
po
re a le i da c se x o”.
s s ob o d e
de aula a m o s fa land
que estáv
O professor Carroll diz que os pais devem prestar

atenção no contexto dessas conversas.
“Façam todo o possível para não ritualizar essas
conversas”, diz ele. “Levamos os filhos para jantar
fora, vestimos roupas de domingo ou conversamos
no estacionamento do templo”, conta ele. Mas se os
filhos captarem a mensagem de que só podemos
conversar sobre sexo nessas circunstâncias, talvez
eles não saibam como recriar essas situações
quando tiverem dúvidas.

Em vez disso, os pais devem manter DIÁLOGO
CONSTANTE e CRIAR OPORTUNIDADES para que os
filhos façam perguntas onde quer que as tenham. “Se
vocês conversarem sentados no chão do quarto ou
na caminhonete da família
ou colhendo morangos,
eles saberão como
voltar a fazê-lo”,
diz Carroll.

“A experiência me ensinou
que os adolescentes mais
sexualmente ativos costumam ser os
menos informados”, salienta
Bradley R. Wilcox, professor adjunto
da BYU. “Os jovens que obtêm
respostas dos pais desde bem cedo
na vida, geralmente são aqueles
que se abstêm de experiências
sexuais.”

Limitar o acesso/regras familiares
Comece pelas defesas externas. “Salvaguardamos

nossos filhos até o momento em que possam fazê-
lo por si mesmos”, ressalta Jason S. Carroll,
professor de vida familiar na Universidade Brigham
Young.
O tronco cerebral, que abriga os centros de prazer
do cérebro, desenvolve-se em primeiro lugar, explica
ele. Somente mais tarde a capacidade de raciocínio e
tomada de decisões do córtex frontal se desenvolve
plenamente. Assim sendo, as crianças têm o pedal
do acelerador, sem o pedal do breque. Portanto, os
filtros externos e o monitoramento são essenciais
para os jovens.
Algumas medidas e regras simples podem proteger

as crianças e os adolescentes de exposição não
intencional e ajudá-las a pensar duas vezes em
relação ao conteúdo que decidem ver:

Usem filtros no computador, no roteador e nos

provedores de serviço de Internet;
Habilitem o controle pelos pais e o controle de
conteúdo por intermédio dos provedores de TV a
cabo e serviços de mídia online;
Configurem restrições de conteúdo em
dispositivos móveis;
Mantenham os computadores e tablets em
áreas de uso compartilhado;
Peçam às crianças e aos adolescentes que lhes
entreguem seus celulares e dispositivos móveis à
noite;
Estabeleçam uma política de livro aberto. Os
pais podem ver as mensagens de texto e as
contas de mídia social a qualquer momento. Para
isso os pais NÃO poderão ter senhas secretas em
seus aparelhos. Em outra palavra, dê o exemplo,
não tenha segredo.

Se houver problemas com a pornografia, os pais

devem tomar cuidado para não aumentar o fardo
emocional do filho fazendo com que se sinta
envergonhado. James M. Harper, professor de vida
familiar na BYU, notou que, embora o sentimento de
culpa seja uma reação natural aos erros que pode
motivar a mudança, A VERGONHA É UM
SENTIMENTO DESTRUTIVO QUE PODE LEVAR A UM
SENTIMENTO DE DESESPERANÇA. Algumas medidas
e regras simples podem proteger as crianças e os
adolescentes de exposição não intencional e ajudá-
las a pensar duas vezes em relação ao conteúdo que
decidem ver:
Em outras palavras, criar ou exacerbar o sentimento
de vergonha num filho prejudica a capacidade dele
tanto de desenvolver respostas emocionais
positivas, quanto de reconhecer a influência de Deus
na sua vida, que no final é o aliado mais poderoso
na prevenção e recuperação no uso da pornografia.

Um rapaz que tinha problemas com a pornografia

lembra claramente como seus pais reagiram
quando suas dificuldades se tornaram conhecidas:
“Minha mãe se exaltou muito, gritando e berrando,

o que me fez sentir pior a respeito do problema
em vez de dar-me esperança de superá-lo”, conta
ele. “Quem mais me ajudou foi meu pai, dizendo
repetidas vezes o quanto me amava.”
“Não os condenem”, pede o Élder Oaks. “Não são

pessoas más ou sem esperança.
São filhos e filhas de nosso Pai Celestial.”

7. Aprenda a se comunicar
Um dos grandes problemas da humanidade é NÃO

SABER SE COMUNICAR. Os grandes desafetos
surgem por má comunicação.
Falamos algo com a boca, mas nosso corpo diz

outra totalmente diferente. Muitas vezes nem mesmo
entendemos o porquê criamos tantas brigas!
O adolescente usa basicamente o sistema límbico

para se comunicar, ou seja, ele é um ser muito
emocional. Em geral, os adolescentes unem a
comunicação verbal à não verbal. Como exemplo
disso percebemos que se o adolescente não gostar
de você, ele logo demonstra com o corpo, ações e
fala.

7. Aprenda a se comunicar
Nós adultos conseguimos separar, conseguimos

ser “falsos”, não gostar de alguém e dar um
sorriso para a pessoa, mesmo sem gostar dela.
Quando falar com um adolescente não seja

falso: una a comunicação verbal à não verbal, seja
original! Não crie uma personagem.
Se você fizer isso, ele perceber que você não está
sendo sincero(a), não te dará ouvidos e pode lhe
tratar mal.
Outra coisa: seja mais superficial nos primeiros

contatos, não aprofunde logo de cara. Às vezes
fale coisas desconectas e sempre PARE DE FALAR
ANTES PARA QUE ELE POSSA TE OUVIR.

8. Alguns motivos que leva o
adolescente a rebeldia
PRISÃO
Perceba que quando se cria um

cachorro que fica preso quase o tempo todo,
quando se abre o portão ele sai correndo!
Porque sai correndo?
Por que não sabe quando terá a oportunidade de
sair novamente.
Com crianças e adolescentes é bem parecido (sem

querer compará-los com cachorro). Se eles tem
“liberdade” porque se rebelarão? Crianças com 8
(oito) anos de idade precisam conhecer a região
que moram, adolescentes precisam conhecer a
cidade que moram. Não estou dizendo que não
devam existir limites, estou dizendo que é preciso
que crianças e adolescentes tenha sua LIBERDADE
RESPEITANDO SUA IDADE.

EXCESSO DE LIBERDADE
É provado que pessoas que tem total

liberdade, sem limites, não se sentem amadas.
Perceba que a maioria dos casados fala de liberdade,
mas quando se separam ou fica viúvos, quase todos
tentam casar de novo.
Quando somos adolescentes temos um sonho de

morar sozinhos, quando ficamos adultos temos
vontade de voltar para a casa dos pais.
A maioria dos adolescentes rebeldes que lido falam
assim: "meus pais nunca se importaram comigo,
sempre me deixam largado e sozinho, não me sinto
fazendo parte da família. Eles não estão nem aí pra
mim”.
Excesso de liberdade gera medo, medo gera
insegurança, insegurança gera rebeldia,
rebeldia gera infortúnio e problemas.

MUITA CRÍTICA, POUCO ELOGIO
A maioria dos pais criticam mais seus

filhos que os elogiam.
A fala deles é sempre a mesma :
A minha resposta Como elogiar
a essa indagação alguém que faz
é sempre a mesma : tudo errado
a l s a bi a
a s c e u ,m eu
f i l h o n p r e n d
n d o s eu a b e , e l ea
“Q ua e e l e s r e n d e u
t u d o qu e e l e ap
i r a re d o! S
r e s p
o i e n s i n a
n s i n a ra m
e m p o, f q u e oe
com o
t
m e s t re s
e n s i n o u?
r a d o , os i q u e o s
tu d o e r d o s. Q u e m fo
c u l p a
sã o o s Especialistas dizem que o ideal é
elogiar os filhos ao menos 5 (cinco) vezes por dia.
Mesmo porque NÃO EXISTE UM ÚNICO SER HUMANO
QUE SÓ ERRE. Até Adolf Hitler fez coisas úteis.

Conta-se uma história de um monge que passeava

com seus dois discípulos. Em certo ponto do
caminho os discípulos visualizaram um cachorro
morto que já estava apodrecendo e resolveram
mudar o curso do caminho, para que seu mestre não
passasse perto da carniça. Mas o monge fez questão
de passar bem perto do cachorro morto. Chegando
perto da carniça o monge pega um pedaço de pau e
começa a mexer nos restos mortais daquele
cachorro, de repente ele olha para os discípulos e
diz o seguinte: "ESSE CACHORRO TINHA DENTES
BONITOS".
Colocando essa história como pano de fundo,
entendo que SE UMA CARNIÇA TEM ALGO ELOGIÁVEL,
PORQUE UM ADOLESCENTE NÃO TERIA?
E a resposta é que às vezes nosso coração está tão
peludo, que tudo o que vemos é feio e ruim. Na
maioria das vezes as coisas não são feias de
verdade, é o nosso coração que está sujo e nos faz
enxergar tudo embaçado, distorcido e errado.

9. O que um adolescente
precisa saber
Que o PAI e MÃE precisam ser

respeitados estando certos ou
errados;
Que a RELIGIÃO ajuda

e muito na formação do caráter,
no controle dos
temperamentos e na
expressão da personalidade
Que os PROFESSORES
são seres importantíssimos
para o mundo, sendo assim
precisam ser respeitados e
elogiados pelos seus esforços

9. O que um adolescente
precisa saber
Muitos são os críticos ao E.C.A. (Estatuto da Criança

e do Adolescente), em parte engrosso o coro dos
críticos. Porém, temos de entender que:
o E.C.A. é para os DEVERES

mostrar os DIREITOS somos nós, os pais e
das Crianças e dos professores, que
Adolescentes criamos
Esses deveres são baseados na ética e na moral

ou em costumes e crenças. A Constituição dá essa
prerrogativa, especialmente aos pais.
O adolescente precisa saber dos

seus deveres.
Quem ensina isso para eles são os pais
e, numa escala menor, os professores..

10. Não crie o livro das regras
Se existe uma coisa que

adolescentes amam é
QUEBRAR AS REGRAS
sendo assim, crie poucas regras, mas que sejam

eficientes e subjetivas (que tenha vários
significados).
Exemplo: A partir de amanhã vamos

dormir mais cedo. Eles vão perguntar: “Cedo que
horas?” Você pode dizer: “Depende!” Eles vão
perguntar: “Depende do quê?” Você responderá:
“Da constelação de Órion” (risos),
mas o certo é que amanhã vamos
dormir mais cedo.

O adolescente ficará com um ponto de interrogação

na cabeça e não terá uma regra para quebrar. Então
amanhã vocês dormirão 30 minutos mais cedo,
depois de amanhã uma hora, depois de 3 (três) dias
20 minutos. Mas sempre se mantenha dentro da
“Margem de Erro” (risos).
A essa altura, você pode estar pensando:
“A cartilha não ensina que devemos

criar uma rotina? ” A resposta é:
SIM!!! Mas com adolescentes
podemos e devemos negociar.
Para melhor compreensão: Minha mãe teve pouco

tempo para ficar conosco. Saía de manhã e voltava à
noite. Lembro-me que ela passava por mim e dizia:
não fume, não beba e não roube! O interessante é
que todas as vezes que ela estava comigo, ela dizia:
não fume, não beba e não roube.
De verdade, eu não entendia bem o que ela queria

dizer, mas o resultado foi: nunca fumei, nunca bebi
e nunca roubei. Por incrível que pareça, ela não me
criou com a cartilha do “não”, ele basicamente me
educou usando três regras que no fundo são
subjetivas e por trás delas, tem outras lições.
Hoje digo para meu filho: Escuta sua mãe, escuta

seu pai e respeite seus professores.
Se ele escutar pai e mãe, com certeza vai longe!
Se ele respeitar seus mestres, galgará patamares
invejáveis.
Concordam comigo?

11. As vezes cobramos demais
Veja:
Quando seu filhos (a) A escola
adolescente chegar em casa, cobra dele:
TRATE-O COM AMOR. notas, disciplina
Não seja mais um que vai
aplicação, atenção
cobrá-lo por resultados
e respeito; Os amigos
e metas.
cobram dele um viver
diferente, cobram rebeldia contra o
sistema, cobram atenção e devoção aos artistas,
músicos, jogadores e outros. A mídia cobra dele
atenção, aprimoramento em novas tecnologias,
experimentos e novas drogas, questionamento do
seu sexo e gosto sexual.
A igreja cobra dele o estudo sistemático da bíblia e

de seus manuais, cobra também a observância
dos dogmas, dos princípios, das doutrinas. Ao
chegarem casa, os pais cobram dele: honra,
educação, lição de casa, devocional e respeito.
Sua filha sai de casa para escola, você diz para ela:
"NÃO VAI FICAR COM NINGUÉM NA ESCOLA"
Ela chega na escola ciente que não pode ficar com

ninguém, pois seu pai falou para não ficar. Mas de
repente chega um lindo garoto, (pense num
camarada cheio de palavras bonitas) que ela já
estava de olho. Então ela aceita a proposta de um
beijo açucarado desse garanhão. Depois de alguns
minutos ela se lembra do que o pai falou, e pensa:
“Tô frita!”
Para seu desespero, sua prima estuda na mesma

escola que ela e viu toda a cena. Ela sabe que a
prima logo mandará um Whatsapp para o pai dela
dando uma de “X9” (dedo duro). Ao sair da escola,
ela se prepara e chega em casa como se estivesse
com uma arma na mão.

O pai sábio que leu o livro “Inteligência emocional

para lidar com adolescentes”, a recebe dizendo
assim:
“BOA TARDE FILHONA!, o papai preparou aquele suco
que você ama, quer tomar um pouquinho? Tá
geladinho!"
Ela sem entender nada, dá uma cheirada no suco

para ver se tem veneno (risos) e bebe o suco. O pai
diz a filha:
“toma um banho querida, tá calor!”
Ela sem entender nada toma seu banho e deita na

sua cama esperando o pior (risos). O pai chega e diz:
“Já viu suas mensagens no Whatsapp? Veja se algum
amigo quer falar contigo!”
Ela fica assombrada com aquilo (risos).

Depois de umas duas horas ela levanta e senta perto

do pai e diz:
“Pai, o senhor tá bem?”
Ele diz: “Estou ótimo! Afinal de contas tenho uma
filha linda e esperta!”
Depois de um abraço e um beijo, o pai diz para
ela: “Filha, o papai disse para você não ficar com
ninguém na escola, lembra-se? E você ficou. Sendo
assim, ficará sem celular por uma semana. Passe-o
para cá”!
A menina olha para ele e diz:“Não tem como só ficar

sem ele um dia? ”O Pai diz: “Uma semana eu acho
justo. E não se esqueça: Não fique com ninguém na
escola”.
Nota: ADOLESCENTES NÃO TEM PROBLEMAS EM

RECEBER PUNIÇÕES, O PROBLEMA É QUANDO ELES
NÃO SE SENTEM AMADOS

12. Aprenda a conversar com
um adolescente
- Escute até o fim o relato por ele proferido;

- Mostre interesse no assunto mesmo que não
faça sentindo;
- Faça poucas perguntas no meio do conto, para
ele perceber que você está prestando atenção;
- Não faça muitas perguntas;
- Não imponha as suas ideias, mas proponha–
as;
- Não grite;
- Revele empatia e disponibilidade para chegar a
uma solução de consenso. Coloque-se no lugar
dele;
- Não o veja como um rebelde, o veja como
alguém que está precisando de ajuda

12. Aprenda a conversar com
um adolescente
iência
Pac
Paciência
ência
Paci
É SÓ UMA FASE, VAI PASSAR!!!

13. Conclusão
Não existe um método único para lidar com

adolescentes. Existe a realidade de cada família,
temperamento, personalidade e caráter de cada
indivíduo. Até porque adolescentes são pessoas e
nós pessoas somos diferentes umas das outras, não
temos manual.
Graças a toda essa bagagem que tenho, ao

longo de quase 20 anos trabalhando com
adolescentes, criei uma ideia, um escopo de como
melhor nos relacionar com essas peças raras, que
mais parecem porcos-espinho.
O desafio é: coloque em prática o que você

aprendeu neste livro e nos dê um feedback nos
contatos abaixo.
Tenho certeza que você ficará surpreso (a) com a

eficácia dessas dicas!

13. Conclusão
Acredito até que um dia VOCÊ dirá o que sempre

digo:
EU AMO
ADOLESCENTES!!!
“Até os porcos-espinho
precisam de abraços, alguém
precisa abraçá-los.
Lembre-se disso!”

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Conteúdo: Juvenal Delfino

Capa: Claudemir César Batista
Formatação e Design: Sabrina Entz Fajardo
Fontes de pesquisa
Prof. Felipe Aquino - O Prof. Felipe Aquino é

doutor em Engenharia Mecânica pela UNESP e
mestre na mesma área pela UNIFEI.
Artigo publicado no site:
www.cleofas.com.br/prejuizos-da-pornografia-
para-a-juventude/
Evelise Toporoski - Jornalista com experiência em

redação de jornais e revistas. Artigo publicado no
site:www.familia.com.br/o-perigo-da-pornografia-
entre-os-adolescentes/
Alguns eventos
Outras obras do autor

Inteligência emocional para lidar com adolescentes

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Sobre o autor

Juvenal Delfino é graduado em

Presidente Fundador da ESPINS – Esporte e

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 2

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 3

2 O que são adolescentes

3 Inteligência emocional para lidar com adolescentes

6 O que fazer para seu adolescente não viciar na pornografia

9 O que um adolescente precisa saber

11 As vezes cobramos demais

12 Aprenda a conversar com um adolescente

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 4

Mais importante do que apenas receber esse livro

Mas se você seguir as dicas que irá receber,

Todavia, mais importante do que ler ele todo de

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 5

Não espere terminar o livro pra tomar uma

Você tem a chance de ter uma visão diferente de

Atenção: este livro digital não pode ser copiado,

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 6

Quando digo nas minhas palestras para pais e

Trabalho com adolescentes desde que tinha 20

Foi amor a primeira vista!

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 7

Nesses quase 20 anos falei para mais de 10.000

Aprendi acertando e errando, experimentando..

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 8

Vou explicar de forma simples o que é um

ADOLESCENTE é um indivíduo que

O luto tem 5 (cinco) fases: NEGAÇÃO, RAIVA,

Ele morreu para infância e ainda não

Adolescência é a fase onde o ser humano usa

Em resumo: ADOLESCENTE É UM INDIVÍDUO QUE

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 10

É preciso entender e aceitar que seu filho

Ao citar regras rígidas não estou falando de

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 11

Quando os filhos entram na adolescência, é

É importantíssimo entender que eles não são mais

Procure conversar sobre suas próprias

Não precisa ser amigo, pois o amigo não o

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 12

A resiliência é a CAPACIDADE DO INDIVÍDUO EM

Nas organizações, a resiliência se trata de uma

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 13

Manter a imunidade mental é a base para criar

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 14

O problema é que a vida é muito difícil!

O ator Silvestre Stallone disse certa feita: “O bom

Apanhar deve ser a proposta para os campeões.

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 15

É preciso deixar que o adolescente “apanhe”

Não é o ideal tentar BLINDAR nossos filhos e

Quando aprendermos a fazer isso, ensinaremos

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 16

Um estudo alemão, publicado na revista

“Eu assistia pornografia duas horas por dia.

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 17

Ao perceber que estava viciado e não conseguia se

PORNOGRAFIA AFETA MUITO MAIS

Um estudo sobre adolescentes mostrava que o

Inteligência Emocional para Lidar com Adolescentes | 18

Patrick F. Fagan, diretor do Centro de Investigação