Separações dolorosas
Exercícios de Visualização
Mas, duas partes raramente estão prontas para liberar vínculos com um
relacionamento ao mesmo tempo. Se você estiver pronto e a outra pessoa
não estiver, escolha alguém que esteja disposto a agir como substituto
para a outra pessoa com quem você deseja cortar vínculos.
Visualização de ponte
Diga à pessoa que você sente muito por todas as coisas que você disse ou
fez que o machucaram. Diga a ele / ela que você está perdoando-o por
todas as coisas prejudiciais que foram ditas ou feitas em seu
relacionamento. Diga adeus, desejando um ao outro bem em sua
separação. Vire-se e saia da ponte.
Nota: Não há problema se a outra pessoa permanecer na ponte, pois ela
pode não estar tão preparada para ser desconectada de você como você é e
pode ser necessário algum ajuste para se acostumar a ficar fora de sua
energia.